1、七年级上册七年级上册第四单元生命的思考第四单元生命的思考 核心素养责任意识健全人格法治观念学习主题 生命安全与健康教育内容要求（1）正确认识顺境和逆境的关系，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。（2）尊重和敬畏生命，热爱生活，追求生命高度，成就幸福人生。（3）树立正确的人生观和价值观。（4）懂得生命的价值和意义，能够主动适应社会环境的变化，具备应对挫折的积极心理品质。（5）具有生命安全意识和一定的自我保护能力。梳理知识点 生命可以永恒吗1.怎样正确看待和认识生命？（生命的特点）（1）生命来之不易。（2）生命是独特的。（3）生命是不可逆的。（4）生命也是短暂的。2.为什么我们每个人都无
2、法抗拒生命发展的自然规律？（1）死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。（2）我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。3.怎样理解“生命有接续”？（1）在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。（2）生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。为什么要坚持人与自然和谐共生？（1）人与自然是生命共同体，人类必须学会尊重自然、顺应自然和保护自然。（2）人类只有遵循自然规律才能够有效防止在开发利用自然时走弯路，人类对大自然的伤害最终会伤及人类
3、自身。我们要珍惜生命，不可轻生或自残。生命是大自然的奇迹，个体的生命是在无数的偶然性中产生的。每个人的生命都来之不易，生命是属于我们自己的幸运。在时间的长河中，个人的生命很短暂，我们应该珍惜生命的每一寸时光，让每天都过得充实，不错过美好的青春年华。敬畏生命1.为什么要敬畏生命？（1）生命是脆弱的、艰难的。生命是坚强的、有力量的。（2）生命是宝贵的，生命价值高于一切。（3）生命至上，生命是人类享有一切权利的基础，是创造人生意义的前提。如何珍爱生命？（1）永不放弃生的希望。（2）敬畏生命、尊重生命、肯定生命、悦纳生命。（3）延伸生命的价值，在奉献中让生命更有意义。（4）自觉接受安全教育，增强生命意
4、识和自我保护意识。2.如何做到休戚与共？（1）意识上：承认他人生命的重要，从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。（2）行动上：不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。（3）道德上：对生命的关怀出于内心的自愿选择，要与周围的生命休戚与共。守护生命1.怎样守护生命？（1）首先要关注自己的身体，关注生理需要和身体健康。（2）关注并养护我们的精神。2.怎样爱护身体？（1）关心身体的状况，养成健康的生活方式。（2）关注自己的内在感受，爱惜自己的身体。（3）增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。3.
5、养成健康的生活方式的重要意义和做法。（1）重要意义：调剂我们的精神；增强我们的体质；提高我们的学习效率。（2）做法：合理饮食；规律作息；适量运动；养成良好卫生习惯；保护视力；戒烟戒酒；了解药物过敏，规范用药；了解家庭成员健康信息；定期做身体检查；等等。4.我们为什么要养护精神？（1）我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。（2）精神风貌反映着我们的生命状态。（3）能够培养高尚情操，坚定人生方向。（4）能够引领价值判断，明辨是非善恶。5.精神需求和物质支持的关系是什么？（1）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。（2）即使在物
6、质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。（3）过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。6.我们为什么要守护精神家园，弘扬民族精神？（1）人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。（2）作为中国人，我们每个人的精神生命都离不开中华优秀传统文化的滋养。（3）守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。1.遇到下面危境你该怎样保护自己？（1）遇到有人尾随时：想办法跑到人多的地方；躲避到商店、单位或居民家；及时向过路人或民警求助；等等。（2）独自在家有陌生人威
7、胁时：不要给陌生人开门；如其撬门，应大声呼救或电话报警；必要时拿起家里的菜刀、锤子作为武器威慑歹徒；等等。（3）遭到坏人劫持时：保持镇静，权衡力量对比；有能力将其制服时可勇敢与其搏斗；无能力时可采取呼救法、周旋法、恐吓法等及时脱身；脱身后及时报警，向公安机关提供歹徒线索；等等。（4）当火灾发生时：用湿毛巾捂住口鼻，低姿势或匍匐前行；不能乘电梯撤离；不能向楼上跑；关好门窗；切断电源；拨打119火警电话，说清楚详细地址和起火原因；等等。2.在生活中，当自己意外落水或发现有人溺水时，我们应该如何做？自己落水：应保持镇静，千万不要手脚乱蹬、拼命挣扎，应立即屏住呼吸，放松肢体，等待浮出水面；当感觉开始上
8、浮时，应尽可能保持仰位，尽量用嘴巴吸气，用鼻孔呼气。他人溺水：不要贸然下水救人，应通过喊人、借助工具等方法给予救助。3.公共场所发生人群拥挤，如何预防踩踏事件？发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁；稳住双脚，远离玻璃窗；如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场；时刻保持警惕，做好准备，保护自己和他人；千万不能被绊倒；人群中不要弯腰系鞋带；等等。4.为避免校园踩踏事件，我们学生应该怎样做？不在楼梯或狭窄的通道嬉戏打闹，人多的时候不拥挤、不起哄；避免到拥挤的人群中去；当发现前面有人跌倒，要马上停止脚步，不推挤，同时大声呼救。5.养护精神青少年弘扬民族
9、精神的做法。（1）立足于建设中国特色社会主义伟大实践；继承和弘扬中华民族的优良传统。（2）正确对待外来文化的影响。（3）结合时代和社会发展的要求，不断为之增添富有生命力的内容。（4）努力成为民族精神的传播者、弘扬者和建设者，共同谱写民族精神的新篇章。增强生命的韧性1.怎样正确认识挫折？（1）在生活的道路上，会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。（2）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。（3）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原
10、因，是人们对挫折的认识和态度不同。2.挫折的两面性。（1）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。（2）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。3.面对挫折，怎样发掘生命的力量？（1）我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。（2）增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。（3）学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。4.增强生命韧性的方法有哪些？（1）欣赏、培养幽默感。（2）和自己信任的人谈一谈。（3）考虑并接受
11、最糟糕的结果。（4）关心、帮助他人。（5）培养某方面的兴趣。加强未成年人挫折教育有什么意义？（1）有利于正确面对挫折，战胜挫折。（2）有利于促进广大未成年人走向成功。（3）有利于培养积极健康的心态，养成乐观开朗的生活态度等。感受生命的意义1.怎样的一生是值得的？（1）能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。（2）当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。（3）将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。2.如何认识生命的意义？（1）探索生命意义，是人类生命的原动力之一。（2）生命是独特的，生命意义是具体的。（3）生命的意义需要自己发现和创造。怎样延伸生命的价值？（1）
12、珍爱生命，尊重生命，追求生命的质量。（2）不断努力，多为社会作贡献，提升生命的价值。（3）脚踏实地，从现实生活中的小事做起，体现生命的平凡与伟大。活出生命的精彩1.生命贫乏的表现。（1）封闭自己，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题。（2）缺乏生活目标，无所事事，生命日益空虚。2.如何让生命丰富？（1）热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。（2）当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。3.如何拒绝冷漠，关爱生命？（1）人与人在相互依存和彼此关切中感受温
13、暖，传递温暖。（2）我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。（3）用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。4.如何正确认识生命的伟大？（1）伟大在于创造和贡献。（2）一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。5.怎样在平凡中创造伟大？（1）生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。（2
14、）当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。1.作为中学生，你打算如何实现生命的意义？（如何绽放生命的光彩？/怎样实现生命的价值？）感受生活中的美好，珍惜美好时光，勇敢面对生活的困境与难题；树立远大理想，制定明确的生活目标，并落实到每天的行动中；关注自身发展，努力充实自己，同时关切他人生命；参与公益活动，增强社会责任感和劳动技能，培养为他人、为社会服务的精神；敬畏生命、珍视生命、守护生命，增强生命的韧性，发掘生命的力量。2.新冠肺炎疫情应对措施：少出门，少聚
15、集，外出时佩戴口罩；注意眼睛、鼻腔、口腔卫生，用流动的水勤洗手，洗手时使用洗手液或肥皂；多开窗通风，保持室内空气流通；不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻；不购买和食用野生动物；多锻炼，增强体质和免疫力；如果出现咳嗽、流鼻涕、发热等疑似症状，应及时隔离，及早就医；及时接种新型冠状病毒疫苗。3.预防校园暴力的做法：沉着冷静，采取迂回战术，尽可能拖延时间；控制自己的情绪，不要激怒对方；分散对方的注意力，获取对方信任；上下学结伴而行。1.每个人的生命都具有独特性，我们要发挥自己生命的优势，感受生命的可贵。2.尊重生命，敬畏生命，珍爱生命。3.守护生命，爱护身体，养护精神。4.养成健康
16、的生活方式和习惯。5.增强自我保护意识，学会自救自护的方法。6.生命的价值在于对社会的贡献。7.实现人生意义应该从日常生活中的点滴做起。8.用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。9.发掘生命的力量，培养坚强的意志，增强生命的韧性，勇敢面对挫折。1.善是保存和促进生命，恶是阻碍和毁灭生命。解读：要尊重和善待他人生命；在奉献中延伸生命的价值。2.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。解读：磨砺坚强的意志，发掘生命的力量，助力事业的成功。3.同一块石头，在弱者面前是绊脚石，在强者面前是垫脚石。解读：对待挫折的态度不同，结果可能不同。示例：“同一块石头，在弱者面前是绊脚石
17、，在强者面前是垫脚石。”这句话给我们的启示是（D）面对诱惑要提高自控能力努力奋斗就能够取得成功挫折具有双重影响面对挫折要保持乐观向上的积极心态A.B.C.D.D中考在线（一）安徽真题解1.（2022安徽）一日，某老人突发疾病昏倒在地，一路过医生跪在他身旁对其急救，周围的群众也纷纷加入救护。经过急救，老人脱离危险。众人的举动（A）诠释了传统美德，彰显中国价值是对他人生命的关切，传递了温暖是凡人善举，传递了人间的大爱A不过是举手之劳，不值得我们赞扬A.B.C.D.【解析】本题考查中华传统美德、关爱生命、关爱他人等。题干中老人突发疾病晕倒路旁，过路医生与群众纷纷救护老人，彰显了见义勇为、扶危济困的中
18、华传统美德，也体现了关爱他人的生命，属于凡人善举，正确；关爱他人的行为不分大小，都值得我们赞扬和学习，错误。2.（2020安徽）2019年10月17日，国家卫生健康委员会发布的儿童青少年近视防控适宜技术指南，对儿童青少年近视防控适宜技术作了规定。儿童青少年下列做法不利于预防近视的有（C）A.看电视时控制好时间B.参加日间户外体育活动C.在刺眼的灯光下看书D.写字时保持正确的姿势【解析】本题考查爱护身体、自我保护等。控制看电视时间、参加户外体育运动、保持正确的姿势，有益于视力，ABD的做法都有助于预防近视。C项做法会伤害眼睛，不利于预防近视。C3.（2020安徽）看到在外务工农民的艰辛，她决心回
19、到农村帮助乡亲们实现致富梦想；七年来，她扎根在基层，奋斗在乡村，两次放弃回省城的机会，带领全村135户贫困户全部脱贫，很多农民还走上了致富路。安徽大学生村官王萌萌的事迹启示我们（C）要树立正确的成就动机只有到农村工作才能实现人生的意义自强有助于事业的成功要用坚持和责任谱写自己生命的价值A.B.C.D.C【解析】本题考查成就动机、人生意义、自强、生命价值等。根据题意，王萌萌扎根农村帮助乡亲们实现致富梦想，体现了生命的价值在于奉献，但并不意味着只有到农村工作才能实现人生意义。故排除。都正确。4.（2019安徽）某校开展以“增强安全意识，提升安全防范能力”为主题的安全教育活动。以下同学们的做法不符合
20、这一主题的是（D）A.学习做菜时，不把水滴到热油中B.被狗咬伤后，立即前往医院诊治C.电器冒烟时，及时关掉电源开关D.过斑马线时，低头和人微信聊天【解析】本题考查安全教育的相关知识。注意本题为逆向选择题，选择错误。依据生活经验可知，“过斑马线时，低头和人微信聊天”明显不符合安全要求，是错误的。D5.（2019安徽）春天里，每一株草都在努力发芽，每一朵花都在努力绽放。下列做法可以让中学生绽放生命光彩的有（C）志愿服务献爱心劳动创造增技能无所事事度时光经典诵读养精神A.B.C.D.【解析】本题考查实现生命的价值。无所事事度时光，明显不利于提升生命的价值，排除。C6.（2018安徽）马克思为革命颠沛
21、流离40年，先后四次遭到驱逐，他在最困难的时候曾因外衣进了当铺而不能出门。但即便道路如此坎坷，他仍然在为崇高的目标而不懈奋斗，并在恩格斯的帮助下完成了资本论的创作。马克思的人生之路启迪我们，面对困难应（A）坚定正确的人生目标保持顽强的毅力和斗志直面挫折，自强不息主要依靠朋友的帮助A.B.C.D.A【解析】本题考查挫折相关知识。对材料进行深入分析，从而作出正确选择。马克思为革命颠沛流离40年，仍然在为崇高的目标而不懈奋斗，说明要坚定正确的人生目标，面对挫折和困难保持顽强的毅力和斗志，直面挫折，自强不息。所以说法正确，符合题意；说法错误，马克思得到恩格斯的帮助，但他的成功主要靠顽强的毅力、斗志和自
22、强不息的精神。7.（2021安徽）观察漫画，回答下列问题。漫画一漫画二（1）漫画一涉及的政府举措，关注到未成年人守护生命哪一方面的要求？（2分）【解析】（1）本题考查守护生命。联系教材知识，结合漫画分析，国家的相关规定体现了守护生命首先要关注自己的身体。【答案】（1）爱护身体。（2分）【关注睡眠健康成长】（2）结合漫画一，对漫画二中所反映的问题进行评析。（6分）【解析】（2）联系教材知识，从国家完善相关法律法规；家长要保护未成年人的身体健康；学生要养成健康的生活作息习惯；政府相关部门加大检查力度；社会营造保护未成年人健康成长的氛围等方面作答即可。【答案】（2）学生睡眠不足，影响健康。（1分）作
23、业负担重；参加的课外辅导多；不能正确处理学习和游戏的关系。（3分）家长和学生要合理安排作息时间，学校要加强作业统筹管理，政府要加大监管力度等。（2分）（二）提升素养练一、选择题1.（2021湖北黄石）一辆公交车突然着火，满车的乘客被困在车厢里。许多人不顾危险上去救人，有的人则站在远处边看边指指点点。从中我们可以体会到（D）生命是坚强的，有力量的珍视生命，自己生命最宝贵生命是独特的，不可逆的D休戚与共，生命价值高于一切A.B.C.D.2.（2022山东泰安）煤气是家庭生活中不可缺少的生活能源。安全使用煤气要做到（A）使用煤气灶时，应注意打开窗户通风做饭和烧水时不要长时间离开使用完毕，及时关闭煤气
24、阀门室内有异味，怀疑是煤气泄漏，立即点火检测A.B.C.D.A可以养护精神，充盈生命，追求真善美应该严格遵守场馆规定，保护文物安全能够感受古人的智慧和灿烂的中华文化A.B.C.D.3.（2022陕西）陕西是中华民族和华夏文明的重要发祥地之一，素有“天然历史博物馆”之称。今年“五一”假期，陕西历史博物馆一票难求，到博物馆“充电”成为一道亮丽的风景线。这是因为，参观博物馆（B）可以欣赏精美的文物，聆听历史的回声B4.（2021江苏苏州）对下面漫画理解正确的是（B）不同的人对待命运态度不同生命的时光是一去不复返的每个人的命运是无法改变的B面对挫折要增强生命的韧性A.B.C.D.5.（2022福建）自
25、然界中，光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴，被压在石头下的小草也可能从缝隙中生长出来这些现象启示我们（B）战胜挫折，需要具有坚强的意志面对困境，应该寻求他人的帮助遇到困难，不同的人有相同反应身处逆境，要发掘自身生命力量A.B.C.D.B6.（2022四川成都）小诗短写道：“一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏！一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜！一生很短，短得来不及享用美好年华，就已经身处迟暮”这首小诗启发我们（C）懂得生命的短暂，活出生命的精彩延长生命的时间，追求生命的永恒直面生命的脆弱，增强生命的韧性感悟生命的宝贵，探索生命的意义A.B.C.D.C
26、二、非选择题【增强生命的力量】7.观察漫画，回答问题。漫画一 漫画二（1）漫画一、二共同反映了什么主题？【答案】正确对待挫折。（2）请你结合所学知识谈谈怎样战胜“绊脚石”，增强生命的力量。【答案】发掘生命的力量就要提高生命的承受力、自我调节和自我修复的能力；逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；发掘生命的力量要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。8.以下是小安同学生活中的三个情境，请你结合所学知识，对其进行探究。情境一：疫情防控期间，爸爸的车进小区，保安要求小安和爸爸下来做好登记爸爸有点不耐烦。（1）小安应该：劝爸爸配合做好登记。（2）从生命的角度，理由是珍爱生命。情境二：周末，壮壮来找小安
27、，一起去慢跑，锻炼身体。（1）小安应该和壮壮一起去。（2）积极进行体育锻炼属于守护生命、爱护身体方面的要求。劝爸爸配合做好登记珍爱生命和壮壮一起去爱护身体【情境探究学以致用】（1）从守护生命的角度，小安去看电影体现了养护精神。（2）一个人的伟大在于创造和贡献。养护精神创造和贡献情境三：小安约了几个朋友一起去看长津湖，电影中志愿军战士绽放的生命光彩，让小华为之震撼，觉得志愿军战士很伟大。9.2021年末，疫情随着寒冬卷土重来。古城西安在这个寒冬里，紧张、忙碌与温暖并存着。西安市抗疫救治医疗队的医务工作者，快速集结，向抗疫一线出发。他们穿上一身载着使命的白衣，“疫”往无前，守护家园。他们身上展现着
28、忠诚、执着、朴实的鲜明品格。（1）医务工作者们用行动守护着我们的生命。我们平时应该如何守护生命？【答案】守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法；守护生命需要关注并养护我们的精神，需要我们在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。【守护生命活出生命的精彩】（2）我们要向这些医务人员学习，活出生命的精彩。请你给班级的同学提出建议。【答案】我们要不断学习、创造，扩展生活的阅历，让生命充盈起来；生命拒绝冷漠。我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，善待他人，共同营造一
29、个互信、友善、和谐的社会；每个人的生命都有自己独特的使命，当我们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写着自己的生命价值；生命虽然平凡，却也能时时创造伟大。10.（2021湖北黄石）（节选）材料一：张桂梅获得2020年度感动中国人物，感动中国组委会给予她的颁奖词是：“灿烂山花中，我们发现你，自然击你以风雪，你报之以歌唱，命运置你于危崖，你馈人间以芬芳，不惧碾作尘，无意苦争春，以怒放的生命，向世界表达倔强，你是崖畔的桂，雪中的梅。”（1）结合上述材料，运用所学知识谈谈张桂梅老师是
30、怎样面对挫折的。【答案】培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。材料二：面对自己的人生，张桂梅作出了许多让人不可思议的选择：放弃优越条件，只身来到贫困山区支教；到处筹款，只为这些女孩们能读书；由于多年辛劳，她病魔缠身，面对个人生死，她坦然处之；成立儿童福利院，照料幼小孤儿。（2）有人说，面对自己人生的选择，张桂梅老师选择为别人而活，这样的一生是值得的。请结合“感受生命的意义”的知识对该观点进行评析。【答案】观点正确。张桂梅老师能够活出自己的人生，实现自我价值；当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任；将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来；将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
