1、内容2021年年2022年年2023年预测认识自我（7个考点）约4分（1、2）约4分（1、2）约4分（2单）自尊自强（7个考点）约4分（3、5）约6分（3、4、5、）约4分（2单）交往与沟通（5个考点）约4分（4、6）约4分（6、7、）约4分（2单）在集体中成长（5个考点）约6分（10、11、15）约4分（8、10、）约6分（3单）积极适应社会的发展（6个考点）约8分（26劳动、29责任（1）约4分（9、11、）约4分（2单）心中有法（4个）；权利与义务（5个）；法律与秩序（5个）（共14个考点）约40分（7-9、12-14、16、17、27、29(2)、30）约42分（13-20、27、29
2、、30）约42分（8单2简1分）认识国情，爱我中华（7个考点）约34分（18-25、28、31）约36分（12、21-25、26、28、31）约36分（6单2简1分）试卷各部分内容所占比例考点考试层次要求ABC1.悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。2.克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。3.正确对待学习压力，培养正确的学习观念和成就动机。202120224.理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积 极的心态。20205.客观地分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。6.主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习习
3、惯、劳动习惯和生活态度。20207.了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我、积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。专题一：认识自我（7个考点，17），约占4%【考点1】悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。（C）（七下第一课）重点问题点拨与识记1.区别青春期的生理和心理变化：2.如何正确面对青春期的生理变化？生理变化：身体外形的变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟。心理变化：心里充满矛盾；智力发展到高峰期；自我意识迅速发展；情绪情感丰富，不稳定；性意识萌动等。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化；在追求外在美的同时，也要提高
4、品德和文化修养，体现青春的内在美；我们要保持健康的心理，促进生理与心理的协调发展。一、考点解读与复习【考点1】悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。（C）（七下第一课）二、云南省近年来考查情况：云南省真题再现云南省真题再现1.【2016云南省1】青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要（）A.在穿着上标新立异，展现青春风采B.把内心闭锁起来，保护青春秘密C.放任青春冲动，享受青春激情D.纳悦生理和心理变化，克服青春烦恼2.【2017云南省1】进入初中后，小亮发现自己个子比别的同学矮，脸上还长了青春疸。面对这些状况，他应该（）A在课堂上偷偷照
5、镜子 B要求父母为他购买增高药C立即到美容院整容 D欣然接受青春花蕾的绽放，悦纳自己CD2022年年部分省市中考真题巩固训练部分省市中考真题巩固训练1.【2022湖南郴州】青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，下面属于青春期生理变化的有（）身体迅速长高、长壮性机能成熟运动系统和神经系统不断成熟与异性交往时表现得比较害羞、怯懦A B C D2.【2022湖南衡阳】有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（）A青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响B青春是美好的，要
6、尽情享乐，不留遗憾C青春期是人生重要的过渡阶段，需做到身心协调发展D青春是一个成长的过程，我们要时刻追求完美AC2022年年部分省市中考真题巩固训练部分省市中考真题巩固训练3.【2022海南】“青春是天上的一颗流星，虽然美丽却瞬间逝去；青春是幸福留下的阵阵香气，想要珍惜它已离去。”诗句告诉我们（）A.青春是热烈奔放的，要我行我素，张扬个性B.青春是充满烦恼的，要自我调节，化解矛盾C.青春是美好短暂的，要不负韶华，努力奋斗D.青春是多姿多彩的，要不留遗憾，尽情享乐4.【2022湖北宜昌】青春是一首诗，诉说着生命的美妙；青春是一幅画，勾勒出梦想的蓝图；青春是一支歌，吟唱着奋进的旋律。这启示青少年（
7、）A.珍惜美好青春B.学会关爱他人C.追求标新立异D.合理调控情CA【考点2】克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。（内容表述有变化，C）（七下第一课）重点问题点拨与识记1.青春期，我们为什么会产生矛盾心理和困惑？2.青春期矛盾心理主要表现有些？因为：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。主要表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。一、考点解读与复习重点问题点拨与识记3.青春期的矛盾心理有什么影响？4.怎样接纳和调适青春期的矛盾心理？（1）消极作用：青春期的矛盾心理有时让我们难过、烦恼；（2）积极作用：青春
8、期的矛盾心理，但为我们的成长提供了契机，正确处理好心理矛盾，我们才能健康成长。参加集体活动；向他人寻求帮助；培养兴趣爱好转移注意；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。【考点2】克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。（内容表述有变化，C）（七下第一课）二、云南省近年来考查情况：注：没有考查2022年年部分省市中考真题巩固训练部分省市中考真题巩固训练1.【2022安徽】青春，风华正茂，是人生画卷中最华美的篇章；站在青春的起点，我们怀揣创造美好明天的梦想。这句话告诉我们（）青春意味着向上的活力青春梦想是一种臆想青春意味着可肆意放纵青春孕育着无限希望ABCD2.【2022贵州黔东南】青春期是人
9、生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时也体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有（）尽量少与同学交往，从而减少困惑和烦恼 多向老师和家长寻求处理问题的方法什么事都不用去在意，烦恼自然消除 培养健康的兴趣爱好，坦然接受青春期的烦恼A.B.C.DBC【考点3】正确对待学习压力，培养正确的学习观念和成就动机。（下降为C级考点）（七上第二课和九下第六课）重点问题点拨与识记1.为什么学习需要适度的压力？2.缓解考试压力的方法有哪些？有一些学习压力是一种正常心理现象，我们要坦然面对；适度的学习压力，可以激发我们的干劲和潜能；过度的学习压力，会影响学习效率和已有水平的正常发挥。
10、所以学习要有适度的压力。转移注意力；保持身体放松；自我暗示；保持适度紧张；树立正确的考试观念；实事求是地调整自我期望；增强自身实力。一、考点解读与复习重点问题点拨与识记3.谈谈你对学习的认识。4.我们树立终身学习的观念，应该怎么做？5.怎样学会学习？要在生活和工作中学习，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。学习应该成为我们的一种生活方式。我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习，努力做到知行合一。学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣；学会学习，需要掌握科学的学习方法；学会学习，要善于运用不同的学习方式。（如合作式和探究式）中学阶段，学习是我们的重要任务，伴随
11、着我们的成长。学习不仅仅局限在学校，生活中的点点滴滴都是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。学习点亮生命，激发前进的动力。学习中有快乐，也有辛苦。【考点3】正确对待学习压力，培养正确的学习观念和成就动机。（下降为C级考点）（七上第二课和九下第六课）二、云南省近年来考查情况：云南省真题再现云南省真题再现1.【2018云南省1】学习伴随着青少年的成长，面对学习压力，不同的人有不同的认识，也带来了不同的学习效果。面对学习出力，我们应该（）A自觉适度加压，增强学习动力 B.消除一切学习压力，轻松学习C避免学习压力，
12、及早放弃学业 D无视学习压力，尽情玩耍2.【2020云南省2】学习需要按时起床，按时完成作业，遇到难题时还要冥思苦想；但是学习使我们获取知识、掌握技能、增长智慧，那种愉悦是难以言表的。这告诉我们（）A.要科学合理安排学习时间 B.学习中有辛苦，也有快乐C.需要掌握科学的学习方法 D.应该树立终身学习的理念AB2022年年部分省市中考真题巩固训练部分省市中考真题巩固训练1.【2022黑龙江】刚步入初中阶段的同学们分享了各自的学习方法。以下做法可取的是（）A甲同学每天学习到很晚B乙同学选择适合自己的学习方法C丙同学每天大量地刷题D丁同学从此回家后不再完成作业2.【2022湘潭】在湘潭县某村，不少学
13、生都利用假期的闲暇时间结伴来到村上的农家书屋阅读各类书籍。同学们表示，通过在农家书屋学习，增长了知识、开拓了视野。可见（）学习让人拥有更充实的生活学习能满足人的一切需求学习需要自觉、主动的态度学习能时刻给人带来快乐ABCDBB2022年年部分省市中考真题巩固训练部分省市中考真题巩固训练3.【2022云南昆明】观察下图，下列认识正确的是（）面对学习压力，需要调整好心态 积极自我暗示，相信自己能做好学习压力越大，学习效果就越好 合理安排时间，从容地应对学习A BC D4.【2022山东】“爱钻研”“爱学习”“人生逆袭”，是多年来人们对北大保安的突出印象。他们中，有人英文单词量超过1.5万个，能够用
14、纯熟的英语和留学生沟通；有人自学编程，大幅提高了工作效率；还有不少人利用业余时间通过自学考试完成学业，实现深造的梦想。以下说法正确的有（）学习应该成为个人的一种生活方式 只有在学校接受的教育才是好的教育通过学习，每个人都可以得到满意的职业 要树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯ABCDCB【考点4】理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。（常考点）（C）（七下第四、五课）重点问题点拨与识记1情绪的基本类型、特点:2.影响情绪的因素：3.情绪的作用：人的情绪基本四大类型：喜、怒、哀、惧。情绪具有多样性、复杂性、相通性、感染性。个人的生理周期；)对某事情的预
15、期；周围的舆论氛围；自然环境等。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上；也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前；影响身体健康和智力水平的发挥。一、考点解读与复习重点问题点拨与识记4.表达情绪要注意什么？5调节情绪的方法有哪些？6.情感的作用表现在哪些方面？表达情绪要适时、适度；要学会对自己的情绪负责，不要对他人和社会造成不良影响等。表达情绪时，要顾及别人的感受。要了解自己的情绪，接受它们，用恰当的方式表达出来。改变认知评价（如，分析认识到自己没有努力学习，就不会因考试失败而太难过了）等。转移注意（如改变注意焦点、改变环境等）；合理宣泄（在适当的场合哭一场
16、，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）；放松训练（如考试时，默默地对自己说：别紧张，冷静思考，会考好的。”）。情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。重点问题点拨与识记7.情绪和情感之间的关系：8.美好情感的获得方式有哪些？9.如何正确对待情感？(1)联系：情感与情绪紧密相关，情绪随着时间的推移形成情感。(2)区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累
17、的，相对稳定。美好情感可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得。再如，帮助他人；走进博物馆或大自然；欣赏艺术作品等都可以获得美好情感。学会体味美好情感；正确对待负面情感；不断创造美好情感体验；传递情感正能量。【考点4】理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。（常考点）（C）（七下第四、五课）二、云南省近年来考查情况：云南省真题再现云南省真题再现1.【2016云南省2】某同学被冤枉后，心里很难过。她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了。这种调节情绪的方法是()A.自我暗示法 B.倾诉法C.注意转移法 D.升华法2.【2017云南省3】情绪是人对客
18、观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是（）A相顾无言，惟有泪千行 B怒发冲冠，凭栏处C待到山花烂漫时，她在丛中笑 D风声鹤唳，草木皆兵BC云南省真题再现云南省真题再现3.【2019云南省5】一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘，导致车辆失控坠江，造成多人死亡。下列对情绪认识错误的是（）A.情绪具有多样性和复杂性B.要学会对自己的情绪负责C.应学会调节情绪，做情绪的主人D.情绪失控不会对他人造成不良影响D云南省真题再现云南省真题再现4.【2021云南省2】春节承载着最温暖的情感记忆。牛年春节特别而又温馨，就地过年的奉献、文明过节的担当、
19、默默无闻的坚守，让牛年春节有着一样的安心放心舒心，更彰显出家国同心的深厚情感。下列诗句表达家国同心情感的是（）A.海内存知己，天涯若比邻 B.谁知盘中餐，粒粒皆辛苦C.竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知 D.人生自古谁无死，留取丹心照汗青5.【2022云南省1】有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们（）A.要调控好情绪，做情绪的主人 B.本领强的人情绪不会有波动C.发脾气是正常的，不需要管理情绪 D.永远不发脾气的人必定是强者DA2022年年部分省市中考真题巩固训练部分省市中考真题巩固训练1.【2022安徽】耶克斯多德森定律（如右图所示）揭示（）A情绪是决定成败的关键B情绪受多方面因素
20、影响C情绪能丰富我们的生活D情绪影响着我们的行动2.【2022广东】中国航天员王亚平在给学生的回信中写道：“每每飞临祖国上空我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明（）A美好的情感能够传递正能量B只有积极情绪才会引发共鸣C情感总是短暂而且不稳定的D情绪随着年龄的增长而改变DA2022年年部分省市中考真题巩固训练部分省市中考真题巩固训练3.【2022湖南郴州】人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会合理地调节情绪。下列属于调节情绪正确的做法是（）参加体育活动，欣赏音乐在课堂上大喊大叫敞开心扉，向好朋友倾诉把愤怒的感受写入日记本AB
21、CD4.【2022江苏扬州】老师帮助小维同学调控情绪的方法属于（）A转移注意 B放松训练 C合理宣泄 D改变认知评价DB小维：老师，我马上参与一场演讲，我感到很紧张。老师：你试着深呼吸几下。2022年年部分省市中考真题巩固训练部分省市中考真题巩固训练5.【2022辽宁营口】国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，帮助群众应对负面情绪和心理问题。下列方法中能帮助我们合理调节情绪的有（）改变认知评价 转移注意 肆意宣泄 放松训练A B C D6.【2022天津】美好事物促进精神发展，丰富情感体验。下列行为能获得美好情感体验的是（）欣赏高雅的艺术作品遇到困难后就一蹶
22、不振走进博物馆与历史对话亲近自然游览大好河山ABCDDC【考点5】客观地分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。（C）（七上第九课）重点问题点拨与识记1.挫折含义2.产生挫折的因素有哪些？3.为什么说挫折是双刃剑？（作用）挫折指人们遇到的失败、失利、困难、阻碍等。人生难免有挫折，挫折是人生的一部分。即每个人的一生中或多或少都会遇到挫折。自然因素：如地震、火山、海啸、泥石流等造成财产损失。社会因素：如社会动乱、战争等。学校因素：如学校或老师教育不当，致学生受挫等。家庭因素：如父母粗暴教育孩子，打骂孩子等。个人因素（主观因素）：如自己因为身材矮小、近视不能报考军校
23、等。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。一、考点解读与复习重点问题点拨与识记4.对待挫折的正确态度：5.如何面对和战胜挫折？面对挫折，不同的人会采取不同的态度，不同的态度，会产生不同的结果。我们要敢于积极的面对挫折，挑战挫折，不应该放弃或半途而废。面对挫折应采取积极的态度；增强生命的韧性，发掘自身力量；逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持与鼓励。【考点6】主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。（C）（七上第九课）重点问题点拨与识记1.意志坚强
24、的表现：2.坚强意志的作用（意义）：3.怎样磨砺坚强的意志？自觉性：目的明确，迎难而上，勇往直前。果断性：处事果断，行动坚决。自制性：自制力强，胜不骄，败不馁。坚韧性：持之以恒，毅力顽强。坚强的意志对人的健康成长和事业成功起着关键作用。从小培养坚强的意志，有助于我们战胜困难，克服弱点，成就幸福人生。自觉磨砺意志，拒绝不良诱感；不断增强自控力；从小事做起；持之以恒；善于管理自己；主动在艰苦的环境中锻炼自己。【考点5】客观地分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。（C）（七上第九课）二、云南省近年来考查情况：【考点6】主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成
25、良好的学习、劳动习惯和生活态度。（C）（七上第九课）云南省真题再现云南省真题再现1.【2016云南省3】励志演讲大师尼克胡哲，出生就没有四肢，但是经过艰苦的努力战胜了种种困难，过着和正常人一样的生活。他的经历告诉我们()挫折能折磨人，考验人，锻炼人面对挫折，不同的态度有不同的结果意志坚强的人更能战胜挫折，走向成功挫折只会给人带来痛苦，人生应该避免挫折A.B.C.D.2.【2017云南省2】著名诗人普希金在诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧！快乐的日子将会来临。”这告诉我们（）A面对挫折，要置之不理，听之任之 B只要有积极乐观的心态就一定能战胜挫折C人
26、生难免有挫折，挫折越多越好 D在挫折面前，要增强战胜挫折的信心和勇气AD云南省真题再现云南省真题再现3.【2018云南省2】“中国天眼”之父南仁东先生生前带领他的团队，依靠顽强的意志克服了许多不可想象的困难，终于为我国建成子世界上最大的单口径射电望远镜。这说明（）A坚强的意志有助于事业的成功 B.只有科学家才需要坚强意志C青少年不需要磨砺坚强意志 D磨砺坚强意志就必须减少睡眠4.【2019云南省2】杨孟衡7岁时因为一场意外失去双臂，凭借惊人的毅力，演绎了一部越努力越幸运的传奇。他曾以昆明市宜良县文科高考第一名的成绩被中山大学录取。心中有梦想，无翼也飞判。几年之后，他获得了“中国大学生年度人物”
27、称号。2019年5月在英国剑桥大学毕业，获得博士学位，开启人生新征程。他的励志故事启示我们（）要培养自立自强的生活态度 磨砺坚强的意志有助于获得成功人生难免有挫折，挫折越多越好 要增强战胜挫折的信心和勇气A.B.C.D.AC云南省真题再现云南省真题再现5.【2022云南省2】“断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布”启示我们（）生活难免有挫折，经历挫折不一定是坏事要及时调整自己，积极面对挫折挫折孕育着成功，挫折越多越好挫折只会让人消沉，阻碍前进的步伐A.B.C.D.A2022年年部分省市中考真题巩固训练部分省市中考真题巩固训练1.【2022福建】自然界中，光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新
28、的尾巴，被压在石头下的小草也可能从缝隙中生长出来这些现象启示我们（）战胜挫折，需要具有坚强的意志面对困境，应该寻求他人的帮助遇到困难，不同的人有相同反应身处逆境，要发掘自身生命力量A.B.C.D.2.【2022广西北部湾】2021年感动中国人物江梦南半岁时因意外失聪，但她没有被打倒，通过读唇语学会了“听”和“说”，以超越常人的毅力努力前行，成为清华大学的博士研究生。江梦南的事迹告诉我们（）A只有考上重点大学，这样的一生才是值得的B生命是独特的，我们只需要关注自己的生命C要正确对待挫折，勇于发掘自己生命的力量D挫折是我们生命的一部分，挫折越大越成功BC2022年年部分省市中考真题巩固训练部分省市
29、中考真题巩固训练3.【2022河南】中国女足创造过辉煌，承受过动荡，经历过低谷，但永不服输、永不放弃的女足精神从未离开。在2022女足亚洲杯决赛中，中国女足在落后两球的情况下仍顽强拼搏，最终赢得比赛，时隔16年第九次捧起亚洲杯冠军奖杯。中国女足再次夺冠（)A.告诉我们人生路上充满了困难与挫折B.说明只有经历艰难困苦才能磨砺意志C.启示我们应对挫折的关键是战胜对手D.揭示了面对挫折需要乐观坚强的道理4.【2022湖北十堰】生活中难免有挫折。下列属于正确面对挫折的是（）A一味沉浸在负面情绪中，消沉、焦虑B失败一次，便自暴自弃C保持乐观，在逆境中拼搏进取D迁怒他人，对好朋友乱发脾气DC2022年年部
30、分省市中考真题巩固训练部分省市中考真题巩固训练5.【2022湖南怀化】2021年感动中国人物江梦南，人生的每一步都是“困难模式”。从小失聪的她依靠读唇语，凭借惊人的努力一路逆袭考上清华大学博士。江梦南的人生经历启示我们（）只有经历挫折，才能培养自己面对困难的勇气和坚强的意志生活难免有挫折，我们要正确对待挫折自强可以让我们更自信，自信有利于走向自强学习不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活ABCD6.【2022湖南永州】江梦南半岁时，因一场意外失聪，听力完全丧失。为了不失学，她开始对着镜子学口型，摸着父母喉咙学发音，往往一个音节父母重复上千次，她才能学会。人生虽无常，学业无止境，她凭
31、借惊人的努力考上了清华的博士感动中国2021年度人物江梦南的事迹给我们的启示是（）人生难免有挫折，及时调整自己，正确对待挫折面对挫折，我们要发现、发掘生命的力量不畏挫折，自强不息，培养自己战胜困难的勇气和坚强的意志战胜挫折关键靠自己，不需要借助外力ABCDDA【考点7】了解自我评价的重要性，客观地认识自我、积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。（B）（七上第三课）重点问题点拨与识记1.如何正确认识自己？2.正确认识自己的重要性（作用）是什么？正确认识自己，就要做到用全面的、发展的观点和方法看待自己。全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。全面认识自己，既要看到自己的优点
32、，也要看到自己的缺点。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。正确认识自己，可以促进自我发展。即认识到自己的独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。正确认识自己，可以促进与他人的交往。即有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。一、考点解读与复习重点问题点拨与识记3.认识自己的途径（方法）有哪些？4.我们怎样理性面对他人的评价？5怎样做更好的自己？我们要重视他人的态度和评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。具体方法用心聆听，虚心接受；勇于面对；平静拒绝。有则改
33、之，无则加勉。要学会接纳自己，接纳自己的全部；要学会欣赏自己；要善于向他人学习、与他人合作；扬长避短，不断激发自己的潜能；主动改正缺点；在与他人共同生活中不断成长，在为他人、为社会带来福社的过程中做更好的自己。我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己；还可以通过自我评价来认识自己；通过他人评价来认识自己。【考点7】了解自我评价的重要性，客观地认识自我、积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。（B）（七上第三课）二、云南省近年来考查情况：云南省真题再现云南省真题再现1.【2016云南省4】学会正确认识自己，是人生的一大智慧。我们应该（）A.欣赏自我，不要被他人的评价左右B.找到自己的优势，塑造
34、完美超人C.全面客观地认识自己，既要看到优点，也看到不足D.多看优点，不要太在意自己的缺点2.【2019云南省1】1.习近平主席在2019年新年贺词中提到:“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”作为奔跑在追梦路上的中学生，我们应该（）脚踏实地，创造有意义的人生 理智对待学习压力，树立终身学习的理念正确认识自己，悦纳自己，完善自己 青春飞扬，虚度时光A.B.C.D.CA云南省真题再现云南省真题再现1.【2020云南省1】“不必仰望别人，自己亦是风景。”这启示我们要（）A.学习他人 B.欣赏他人 C.孤芳自赏 D.悦纳自己2.【2021云南省1】云南西畴人民不悲观、不埋怨、不放弃，用热血汗水与石漠
35、抗争，挺起脊梁向贫困宣战，孕育形成了“苦熬不如苦干，等不是办法、干才有希望”的“西畴精神”。新时代“西畴精神”给青少年的启示是（）要做到自强不息，开拓进取 做更好的自己，不断激发自己的潜能在学习生活中，要相信自己，勇敢尝试 自强的人一定能获得成功A.B.C.D.DB2022年年部分省市中考真题巩固训练部分省市中考真题巩固训练1.【2022郴州】老子说：“自知者明。”这说明（）A认识自己是很重要的B认识自己，可以更好的发展自己的能力C认识自己，会有美好的明天D认识自己，能帮助我们调节和控制自己的行为2.【2022天津】“要想了解自己，最好问问别人。”这说明认识自我可以（）A从生理方面来认识B从心
36、理方面来认识C通过自我评价来认识D通过他人评价来认识AD2022年年部分省市中考真题巩固训练部分省市中考真题巩固训练3.【2022连云港】老子说“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”，这些都告诉我们（）A正确认识自己很重要 B他人态度与评价很重要C学会接纳与欣赏自己 D扬长避短做更好的自己4.【2022荆州】我们认识的“自己”，如图所示可以分为四个部分。依据图示，下列关于认识自己的表述正确的是（）他人对自己的评价具有公正性，需要调整心态，虚心接受把自己独享的秘密向朋友倾诉，有助于减少认识的盲目区发掘自我潜能，需要不断探索自己、发现自己、发展自己形成对自己客观、完整的认识，需要理性对待他人的评价ABCDAD
