跨越习惯的陷阱 ppt课件 2023春北师大版心理健康.pptx

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1、游戏坊 请同学们拿起预备好的一根绳子,用你的左右手分别握住绳子的两端,你能把它打个结吗?注意:双手必须握住绳子,不能离开,也不能将你的手捆在绳子里。提示:思考时最好把自己的双手交叉抱在胸前。小启示有很多事情不是我们办不到,而是我们没有想到。在我们的思维方式中有很多墨守成规的东西,我们已经习惯了在这些常规的框架里思考问题,所以就常常容易掉进“习惯的陷阱”。哪两个月是连着有31天?两个人来到河边,岸边只停了一只小船,而且这只小船只能容纳一个人,但是两个人都乘这只小船过了河,继续赶路。你知道他们是怎么过去的吗?怎样用一笔画出四条直线通过九个点?用一笔行不行呢?绝大部分的人都会说是7月和8月。其实还有

2、另外两个月也连着有31天,那就是12月和1月。陷阱:我们习惯以一年为一个单位来计算月份,很难把头一年末尾和第二年开头联系起来。这两个人是分别来到河的两岸的。一个人先渡过去,另一个人再渡回来。陷阱:“两个人来到河边”“两个人一起来到河的同一边”。陷阱:第一问我们容易受制于九个点所框定的范围,不习惯超出范围想。第二问往往会受限制于第一问,把它想成是一条直线的问题。习惯的陷阱 习惯性思维:从我们已有的知识经验和观念中产生的一种定向思维方式。我们思考问题常常就沿着一定的思维模式而很少另外找一条路。加快思考速度,少走弯路。束缚思路,限制想象力和创造力的发挥思维方式大转换 置换思维 联想思维 发散性思维

3、逆向思维 立体思维 组合思维 缺点逆用置换思维 用另一样东西来替换原有的东西。“曹冲称象”联想思维 把表面看似无关的一个事物和另一个事物相联系。“斯潘塞发明微波炉”发散性思维 从不同角度不同方向不同途径去探寻多种可能性的解决方案。粉笔的用途逆向思维 朝习惯性思路的反方向思考,打破常规思路。“司马光砸缸”野生动物园的出现立体思维 又叫空间思维,就是将事物与它周围的立体空间联系起来思考。高架桥的发明组合思维 把两个或者两个以上的事物、现象、原理等组合起来,从而产生新的构想的思维方式。双体汽车、温度勺等。缺点逆用 常规的思维方式是要避开事物的缺点,充分利用它的优点。但缺点逆用恰好相反,就是把事物在这一方面的缺点加以利用。“泰坦尼克”号的缺点逆用。行为方式要改变 太阳怎么可以是蓝色的?它应该是红红的。床本来就是长方形的,谁见过圆形的床?我这样想别人会不会嘲笑我?我吃的盐比你吃的米要多,我懂还是你懂?尝试新方式的生活 放学回家换一条路走。用左手或你不擅长用的那只手写字,吃饭等。试试自助旅游,不要总是跟着旅游团。换一种口味,吃点辣的东西。放假的时候尝试穿穿与你平时风格不同的衣服。尝试和陌生人打招呼聊天。试试倒立着看世界。考考你逐个算数(8个)一:1000 二:40 三:1000 四:30 五:1000 六:20 七:1000 八:10

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