第二课 笑对学习压力第一课时 正确面对学习压力正确面对学习压力正确面对学习压力第一课时 正确面对学习压力一、辨证看待学习压力一、辨证看待学习压力学习压力适度保持积极状态激发学习潜能提高学习效率过度导致过度紧张降低学习效率影响身心健康导致小玫学习压力过大的原因有哪些？导致小玫学习压力过大的原因有哪些？第一课时 正确面对学习压力一、辨证看待学习压力一、辨证看待学习压力二、导致学习压力过大的原因二、导致学习压力过大的原因原因自身因素对自己期望值过高自己准备不充分过于计较成绩于名次外在因素父母期望值过高考试竞争过于激烈课业负担过重第一课时 正确面对学习压力一、辨证看待学习压力一、辨证看待学习压力二、导致学习压力过大的原因二、导致学习压力过大的原因三、把学习压力转变为学习动力三、把学习压力转变为学习动力如何把学习压力转变为学习动力？如何把学习压力转变为学习动力？第一课时 正确面对学习压力学习压力学习压力适度过度原因原因自身因素益益害害外在因素积极态度积极态度把把学习压力学习压力变为变为学习动力学习动力再见！再见！
