1、目录目录学习梦想认识自己挫折情绪情感生命自信、自强青春期思维（辩证看问题）行己有耻、止于至善坚强面对挫折不对他人发脾气产生影响刚上初中，教师鼓励大家树立自己的实现知识选择题材料题学习漫画、社会调查、生活事例梦想领导人讲话、名人励志故事（中国梦）认识自己漫画、诗句青春期（生心）名言哲语和学生青春期与家人冲突等热点挫折漫画、诗句、励志人物生命自然灾害、事故、疾病；善举；模范人物（疫情，河南水灾）情绪情感新冠肺炎疫情，人物的爱国情感自信自强人物与困难、疾病等抗争的事例思维，独立性批判性创新性热点、学生的获奖热点行己有耻，至于之善社会各界人员的自尊自爱的感人事迹知识学习梦想认识自己青春期（生、心）挫折
2、生命情绪情感 自信自强思维独立性批判性行己有耻至于之善是什么/区别分类情绪特点为什么怎么办其他敬畏生命守护生命美好情感正能量学习是什么中学阶段，学习是我们的重要任务。包括知识的获取，各种能力的培养及如何做人。不局限在学校，我们所看，所听，所尝，所触，所做，都可以是学习。学习态度：学习需要自觉、主动的态度。学习伴随着我们的成长。学习没有终点。为什么（1）能够生存，拥有更充实的生活。（2）给生命添加养料。（3）点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。（4）在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。怎么办（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。（2）学会学习
3、，需要掌握科学的学习方法。（3）学会学习，要善于运用不同的学习方式。梦想是什么中国梦:实现中华民族伟大复兴。内涵：国家富强、民族振兴、人民幸福。为什么少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。怎么办少年有梦，不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。需要立志。需要坚持。也有方法。
4、青春期（生、心）是什么生理：（1）身体外形的变化。（2）内部器官的完善。（3）性机能的成熟。心理：（1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。为什么生理：（1）积极影响：旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。（2）消极影响：更加关注自己的外表。一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。心理：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。怎么办生理：受遗传,营养,锻炼等影响。我们的身体发育情况各不相同。正视变化,欣然接受。不自卑、不嘲弄同伴,对同伴尊重。心理：参加集体活动。求助他人。培养兴趣爱好。自我调节:参加体育活动,学会自我暗示,试试自我解嘲。思维独立性、批判性是什么独立
5、性：（1）步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。（2）独立思考，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。批判性：对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。为什么有助于发现问题、提出问题、探索解决方案。能调动我们的经验。激发我们新的学习动机。解决问题,改变现状。怎么办要有质疑的勇气。有表达自己观点,提出合理化建议的能力。考虑他人的感受。批判要有技巧。只针对事情本身,要具有一定的建设性情绪情感是 什 么情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。特点 情绪：反应强烈；波动与固执；细腻性
6、；闭锁性；表现性；分类：情绪：（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧等。（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。情感：（1）按层次不同来划分：可分为基础性情感（如安全感）和高级情感（如道德感）。（2）按正负体验来划分：可分为正面的体验（如爱的情感）、负面的体验（如恐惧感）、两方 面混杂的体验（如敬畏感）。区别 情绪是短暂的、不稳定的、会随着情境的改变而变化 情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定为 什 么情绪：积极:情绪影响着我们的观念和行动 激励我们克服困难、努力向上 消极：因为小的失败而止步不前 影响身体健康，影响正常水平发挥；情感：（1）情感是人最基本的精神需求。（2）影响我们的判断
7、和选择，驱使我们做出行动。（3）情感和我们的想象力、创造力相关。（4）伴随着我们的生活经历不断积累、发展怎么办情绪：（1）改变认知评价。（2）转移注意。（3）合理宣泄。（4）放松训练等。认识自我是什么为什么促进自我发展。促进与他人的交往。怎么办1、从生理、社会、心理等方面来认识自己。2、通过自我评价和他人评价来认识自己。（1）自我评价。恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，能帮助我们调节和控制自己的行为。（2）。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。重视，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对。用心聆听，虚心接受。勇于面对,平静拒绝。做 更 好 的 自 己
8、自信自强是什么为什么自信：让我们充满激情 让我们怀着坚定的信心和希望。有勇气交往和表达,有信心尝试和坚持,展示优势与才华,获得更多的实践机会与 创造可能。自强：自强可以让我们更自信。自强,让青春的步伐永不停息怎么办 自信：自强。勇敢尝试,不断进步。自强：不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己,是自强的重要内容。自强,要靠坚强的意志。进取的精神和不懈的坚持。行己有耻，止于至善是什么行己有耻：一个人行事，凡自己。我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。止于至善：人的一种，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。为什么行己有耻：有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力
9、。真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。止于至善：止于至善是人的一种精神境界,我们要有“至善”追求.从点滴小事做起,积少成多,积善成德。向榜样学习。在学习中成长 养成自我省察的习惯,通过自省和慎独,端正自己的行为。敬畏生命是什么特点：（1）生命是来之不易的。（2）生命是独特的。（3）生命是不可逆的。（4）生命是短暂的。为什么面对灾难，生命是脆弱的、艰难的；当全力挽救生命时，生命是坚强的、有力量的，我们对生命有一种敬畏的情怀。当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们生命都是宝贵的，生命价
10、值高于一切。生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。怎么办我们应从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，要意识到每个人都需要与他人共同生活。即不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。生命意义是什么能够活出自己的人生，实现自我价值。在看到别人的需要帮助时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任。将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来，这样的一生是值得的。为什么每个人的生命都有自己独特的使命。伟大在于创造和奉献。一个
11、人的伟大在于能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的 生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富。与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，面对生活的艰难考验，不放弃，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，这就有价值.生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。怎么办探索生命意义，是人类生命原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。生命是独特的，生命意义是具体的。生命的意义需要自己发现和创造。四、小动一下四、小动一下1.2020舟
12、山 从正确认识自我角度看，右边漫画主要提醒我们()A.要虚心听取他人意见B.绝不能迷信自我感觉C.要善于发现自身亮点D.要坚持客观理性态度D一、选择题漫画类2.2021北京 对右图理解正确的是()不要害怕阴影，及时调整目标 换个角度思考，心中充满希望 拒绝不良诱惑，努力向光而行 困难是暂时的，风雨后有彩虹A.B.C.D.C二、选择题名言哲句类3.2020广东 青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。鲁迅先生说，“青年所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的；遇见旷野，可以栽种树木的；遇见沙漠，可以开掘井泉的”。这告诉我们()A.青春的时光是美好的，我们应该珍惜青春B.青春的力量是无穷的，任何困难都能
13、克服C.青春有无限的可能，只要肯努力就能成功D.青春的力量是强大的，在努力奋斗中释放D4.2021江苏 “大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”这启示我们要()A.见贤思齐，兼济天下B.直面挫折，调节情绪C.磨砺意志，乐观向上D.敢于尝试，自信自强A三、选择题社会热点类5.2021湖北 感动中国2020年度人物张桂梅扎根山区教育40余年，建成针对贫困山区家庭困难女孩的全国第一所全免费女子高中，使1 600多名贫困家庭学生圆梦大学张桂梅的事迹告诉我们()A.只有扎根山区教育，我们的生命才会有意义B.每个人一定会历经贫困，我们要正确对待挫折C.生命的意义需要自己发现和创造，我们要活出生命的精彩
14、D.伟大创造平凡，我们要用坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值C6.2021广东 疫情之下有些人出现焦虑、沮丧、痛苦等负面情绪。国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，助群众应对负面情绪和心理问题。对此，下列观点正确的是()A.负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力B.调节情绪、减轻压力必须靠专业人士帮助C.负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康D.主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人D四、选择题知识点类7.2021河南 “黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”这些佳句共同表达出的情感属
15、于()基础性情感 高级情感 正面的体验 负面的体验A.B.C.D.C五、材料题8.2021湖北 阅读材料，回答下列问题。（16分）材料一：张桂梅，坚守云南贫困山区教育40多年，教书育人，立德树人。她创办全国第一所全免费女子高中，使1 800多名家庭贫困女孩圆梦大学；她始终坚持言传身教，给予困难学生母亲般的呵护；她长期拖着病体忘我工作，将自己的收入用于兴教办学，用实际行动兑现自己“只要还有一口气，就要站在讲台上”的诺言，成为点亮乡村女孩人生梦想的优秀人民教师。材料二：张桂梅获得感动中国2020年度人物，感动中国组委会给予她的颁奖词是：“灿烂山花中，我们发现你，自然击你以风雪，你报之以歌唱，命运置
16、你于危崖，你馈人间以芬芳，不惧碾作尘，无意苦争春，以怒放的生命，向世界表达倔强，你是崖畔的桂，雪中的梅。”材料三：面对自己的人生，张桂梅作出了许多让人不可思议的选择：放弃优越条件，只身来到贫困山区支教；到处筹款，只为这些女孩们能读书；由于多年辛劳，她病魔缠身，面对个人生死，她坦然处之；成立儿童福利院，照料幼小孤儿。（1）请从上述材料中概括张桂梅老师身上有哪些优秀品质值得我们学习。（2分）爱岗敬业、无畏艰苦，无私奉献、承担责任等。（任写两点，2分）（2）人生梦想需要老师来点亮，更需要自己去努力，为了实现梦想，你准备如何努力？（4分）答案 树立远大理想，努力学习科学文化知识打好基础；发扬艰苦奋斗精
17、神，脚踏实地，努力奋斗。增强责任意识，服务社会。培养批判性思维，弘扬创新精神，造福人类社会。（任意两点即可，共4分）（3）有人说，面对自己人生的选择，张桂梅老师选择为别人而活，这样的一生是值得的。请结合“感受生命的意义”的知识对该观点进行评析。（6分）（判断）（判断）这个观点是正确的，张桂梅无私奉献，这样的一生值得过。（1分，判断错误不得分。）（为什么）（为什么）当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任，这样的一生是值得的。张桂梅放弃优越条件为山区女孩读书奉献所有，她帮助女孩们圆梦大学，这样的一生值得过。（知识点回答得1分，结合材料得1分。共2分）伟大在于创造和贡献。张桂梅运用自身的品德，才智和劳动，创造出不平凡的社会价值，将个体生命与民族的，国家的命运联系在一起，她的生命从平凡中闪耀着伟大。（2分，从生命的伟大角度作答得1分，结合材料角度回答得1分，共2分。）（怎么做）因此，我们要学习张桂梅爱岗敬业，无私奉献，帮助他人，积极承担那社会责任，为社会做出重大贡献。（怎么做，1分。）
