幼儿园新体能测试标准.docx

上传人(卖家):清风明月心 文档编号:5456848 上传时间:2023-04-18 格式:DOCX 页数:2 大小:15.74KB
下载 相关 举报
幼儿园新体能测试标准.docx_第1页
第1页 / 共2页
幼儿园新体能测试标准.docx_第2页
第2页 / 共2页
亲,该文档总共2页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

1、幼儿园新体能测试标准体质测试的项目:立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木每各项目的意义:坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑:反映人体的灵敏素质。走平衡木:反映人体平衡能力。测试方法:*坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。*10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信

2、号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。*立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。*网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。*走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。*双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。标准:表一102往返跑(秒)岁5分4分3分2分1分38.28.29.39.410.510.613

3、.413.516.83.57.77.78.68.79.79.812.012.114.947.27.28.08.19.09.110.810.913.24.57.07.07.67.78.58.610.210.312.456.76.77.27.38.08.19.69.711.25.56.46.46.97.07.67.79.09.110.567171555440392928213.581816564504934332548989747360594443324.59696818068675049405102102898875746059505.510910996958281666554611611610

4、11008786717060表三网球掷远(米) 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 5.0 5.03.5 3.02.5 2.01.5 1 3.5 5.0 5.04.0 3.53.0 2.52.0 1.5 4 5.0 5.04.5 4.03.5 3.02.5 2 4.5 5.5 5.54.5 4.03.5 3.02.5 2 5 8.5 8.56.0 5.54.5 4.03.5 3.02.5 5.5 8.5 8.56.5 6.05.0 4.53.5 3 6 8.0 8.06.5 6.05.0 4.53.5 3 表五四走平衡木(秒) 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 6.9 6.910.7 1

5、0.817.3 17.432.4 32.549.8 3.5 6.1 6.19.6 9.715.0 15.127.4 27.540.4 4 5.3 5.38.1 8.212.2 12.322.5 22.632.2 4.5 4.7 4.76.9 7.010.1 10.218.6 18.726.5 5 4.1 4.15.7 5.88.2 8.314.0 14.123.7 5.5 3.6 3.65.0 5.17.4 7.512.5 12.620.1 6 3.0 3.04.2 4.36.1 6.210.7 10.817.0 表五双脚连续跳跃(秒) 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 7.1 7.19.7 9.813.4 13.520.0 20.125.9 3.5 6.2 6.28.4 8.511.2 11.317.0 17.121.9 4 5.9 5.97.3 7.49.5 9.613.4 13.517.2 4.5 5.5 5.56.7 6.88.5 8.611.9 12.014.9 5 5.2 5.26.1 6.27.5 7.610.0 10.112.7 5.5 4.9 4.95.7 5.86.9 7.09.2 9.311.5 6 4.6 4.65.2 5.36.2 6.38.3 8.410.5

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 办公、行业 > 待归类文档
版权提示 | 免责声明

1,本文(幼儿园新体能测试标准.docx)为本站会员(清风明月心)主动上传,163文库仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。
2,用户下载本文档,所消耗的文币(积分)将全额增加到上传者的账号。
3, 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(发送邮件至3464097650@qq.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!


侵权处理QQ:3464097650--上传资料QQ:3464097650

【声明】本站为“文档C2C交易模式”,即用户上传的文档直接卖给(下载)用户,本站只是网络空间服务平台,本站所有原创文档下载所得归上传人所有,如您发现上传作品侵犯了您的版权,请立刻联系我们并提供证据,我们将在3个工作日内予以改正。


163文库-Www.163Wenku.Com |网站地图|