1、幼儿规律意识的培养（一）如果宝宝的生活有规律，不仅爸爸妈妈省心省力，对孩子的健康发育也很有帮助。睡觉、吃饭、洗澡和外出散步，是小宝宝一天最主要的几项活动。小宝宝在第一年里的变化是很快的，每一个时期对于爸爸妈妈来说都有不同的照料重点和差别。了解这一切，并给宝宝以最全面和精心的照顾吧。 幼儿园作为学前教育机构，制定和执行合理的、大家共同遵守的规则，一方面有利于教师对幼儿的管理，保障集体活动的展开；另一方面也可以培养幼儿的规则意识、集体责任感，促进幼儿社会性的发展，帮助其从一个自然人转化为社会人，获得参与集体生活的基本能力。 了解不同层面的规则 在学前教育机构内，规则大体可以分为三类： 第一类，底线
2、层面的规则。这类规则是为了保证集体利益、人身财产安全、社会稳定有序发展而制定的，是任何人、任何时刻都必须遵守的。如要求学前儿童“不打人、骂人”，“不偷东西”，“不损坏公物和他人的财产”，遵守交通规则等均属此类。 第二类，发展层面的规则。这类规则通常体现为幼儿园的“常规”，如遵守作息时间、具备良好生活卫生习惯等。幼儿园的常规制定要适合不同年龄段幼儿的身心发展特点，既具有稳定性和制约性，也具有一定的可变性；既有利于培养幼儿的良好习惯和性格，又能够充分提供机会和自由，引导他们探索周围世界。 第三类，活动层面的规则。是指为了顺利地、较好地实现某一活动目标而制定的规则，如游戏规则、某一教育活动规则。这类
3、规则有较大的灵活性，要依据实际活动情况和参与者的实际需要进行不断地修订与完善，具有一定的弹性。 本案例中，师生共同商议决定“上课、早操、集体舞等规则性较强的集体活动中不可以玩自带玩具，否则予以没收”为活动层面的规则。 为何“有了规矩，还不成方圆” “没有规矩，不成方圆”。可以说，从幼儿入园的第一天起，规则教育就已开始渗透，在这个过程中，教师会不遗余力、不厌其烦，但有时效果不佳。究其原因，存在着规则定位片面、培养方式偏差等问题： 外控与内控失衡。在幼儿园规则的制定和执行过程中，教师多是提要求，或通过奖惩督促调整幼儿的行为，重教师外部控制与管理，轻幼儿自主探索与活动；重幼儿顺从、有序、守纪的培养，
4、轻幼儿自主性、创造性、个性、规则意识的培养；重通过惩罚约束幼儿行为，轻考虑幼儿内在的心理感受与体验，导致幼儿被动地执行规则，没有真正激发其规则意识和自主建构规则的能力。 琐碎、机械、缺乏艺术和策略。“没有规则的自由是放任，没有自由的规则是遏制。”规则的制定和执行需讲求艺术和策略，规则的数量、频率、时机及要求都应合理、科学，有利于促进幼儿身心发展。尤其是发展层面、活动层面的规则如果过于琐碎、机械，限制得过于死板，就有可能限制幼儿活动的自由和探究的欲望，压抑其个性的发展。 简单化、表面化。一些教师只想利用规则为自己的班级管理服务，眼里只有规则、没有孩子，因此在处理违规问题时，常常简单化、表面化，丧
5、失许多教育契机。如：两个孩子为争夺玩具打了起来，违反了班级常规，表面上看，是规则问题，其背后可能还隐藏着深层次的其他问题，或是材料投放过于单一，或是幼儿缺乏社会交往与沟通能力，等等。一个有教育智慧的教师就会透过表面现象不断思考，善于利用教育的“寻常”时刻，进行随机教育。 考虑幼儿年龄特点和个性差异不足。表现为重复化、说教化、成人化、一统化。在一些规则的制定和执行过程中，教师未能充分把握不同年龄段幼儿身心发展的特点、活动的特点和学习的规律，未能循序渐进、逐步提高要求，而是重复说教。同时，规则的制定面向全体有余，因材施教不足。 执教教师“得”与“失” 结合本案例分析，教师通过辩论，听取幼儿意见，发
6、挥幼儿参与规则建立的积极主动性，值得肯定。同时，幼儿园的集体教学活动也需要幼儿共同遵守规则，从而达成一定的教育目标。因此，师生共同商定“在上课、早操、集体舞等规则性较强的集体活动中不可以玩自带玩具”有其合理性。 我认为该教师在此问题中的缺失是纠结于如何执行规则，而忽视了活生生的人！也即在规则的制定和执行过程中存在简单化、表面化的问题。表面上看，事情的缘由是某个男孩违反规则，在不该玩自带玩具的时候玩玩具，教师是否要没收其玩具。其实，考问“该不该”的同时，教师还应思考：这是一个怎样的孩子？这个男孩为什么缺乏控制力导致违规？其背后我们掩盖、忽略了什么？深入分析这个案例并结合这个男孩的过往表现，我们会
7、发现，这个男孩是一个典型的胆汁质气质类型的孩子。 每个孩子一出生都会表现出自己的独特气质，气质本身并无好坏高下之分，每种气质类型都有积极的一面，也有消极的一面，科学的教育应是“顺乎天性，导之有方”，对不同气质类型的孩子给予不同的教育。具体到胆汁质气质的幼儿，他们表现为精力充沛、果敢、情绪发生快而强、内心外露、率直、热情；易冲动、易怒、性情急躁。他们行为反应迅速、自制力差、行事鲁莽、言语动作急速而难于自制。他们常出现违反要求的现象，而对于过错，也常常是“虚心接受、过后就忘、比较难改”。本案例中，该男孩所表现出的这些特点尤为突出。而作为教育者，应在接受、理解和尊重孩子先天气质特点的基础上，为他们营
8、造相适应的生活环境，规避不利刺激，引导他们扬长避短，促进他们健康和谐地发展。 因此，在本案例中，不应只限于表面问题谈论是否该没收孩子的玩具，该如何执行规则，而应结合这个男孩的气质特点，充分利用这一突发事件，将其转化为一次教育契机，因材施教，兼顾规则意识和良好个性的培养。在教育实践中，教师的策略有：第一，将规则意识的培养视作核心，让幼儿从内在的、积极的自我活动中体现出遵守规则的愿望，将守规则逐步培养成为幼儿主体的一种品质。第二，应多鼓励胆汁质幼儿，激发他们的荣誉感，变被动接受常规为主动建构规则，帮助幼儿体验规则的意义；将规则还原成幼儿主体的兴趣和需要，激发幼儿对规则的内在动机，使他们感受到对规则
9、的内在需要并体验到其中的快乐，变外在的常规要求为幼儿内在的规则需要。第三，可以通过多种方式，耐心启发和协助他们养成自制的习惯。比如师生之间订立信号、暗语，由教师提示胆汁质幼儿遇事“慢半拍”，到幼儿自我提醒；从幼儿感兴趣的活动入手让他们做事细心沉稳、遵守规则，逐步拓展到其他活动。培养小班幼儿的一日生活常规是一件非常重要的工作，常规的好与坏直接影响到班级各项活动的顺利开展及幼儿的健康成长，应该如何培养小班幼儿良好的生活常规呢？常规的意义常规是指幼儿的行为常规。具体来说就是教师将幼儿一日活动的各个环节制定出一系列行为规范，让幼儿经常固定地执行，从而形成良好的习惯，形成科学的生活秩序。如，幼儿睡眠、起
10、床、进餐都有固定的时间；幼儿玩完玩具后应该放回原来的地方；吃饭要洗手；水杯应该放在贴有标志的地方等等。常规的作用培养生活规律从幼儿个体的发展来看，建立良好的常规可以使幼儿的生活具有合理的节奏，既能使神经系统得到有益的调节，又能使幼儿积极愉快地参加各种活动，促进身体健康。由于幼儿来自不同背景的家庭，有些幼儿由于各种原因生活作息没有规律，而在幼儿园则是按照幼儿生理和心理的需要作出符合科学的合理安排，幼儿生活在其中，就能逐渐养成有规律的生活习惯、时间观念和有组织、有条理的办事能力。建立安全感人在一个有规律的环境里生活才会感到安全，幼儿也是如此，他们喜欢按照一定的程序做事。合理的常规为孩子创造了一种有
11、序的、和谐的生活，他们在心情愉快的情境中自然形成一种符合其身心发展水平的规则意识和规范行为。培养自律能力自律是指控制自己，并遵守一些共同制定的规则的能力。这种能力可通过遵守一日生活常规来逐渐培养，如幼儿在听故事、进食、午睡或者自由活动的时候，需要控制自我欲念，做到进食不说话，排队不乱挤，不强抢别人的玩具、不伤害别人等，渐渐地，遵守规则就会成为孩子们的自主行为。小班的常规教育教师在进行常规教育时，首先要明确常规不等于紧箍咒。在实践中我们会发现，被要求排队的孩子一旦没有老师的监督，就会横冲直撞、争先恐后、难以自控。这说明有些不合理的规则束缚了孩子，教师应该认识到幼儿的主体地位，在正确的儿童观的基础
12、上制定常规，将其看成保证幼儿身心发展所需的“润滑剂”。如，老师讲故事时，不是让孩子们排排坐在远离教师的地方，而是参差不齐地围坐在老师身边，气氛很融洽，关系很亲切。用这样的方式组织活动，孩子们显得十分愉快，也很配合，这正是良好的常规教育的外在表现。教师应该根据幼儿的实际情况提出适宜的要求。根据小班幼儿的特点，常规应该简单、明确，适合小班幼儿的心理发展水平。只有适合幼儿的能力要求，才可能使他们体验到成功的乐趣，才愿意去做。制定和使用常规时的注意事项常规应该是积极的常规是在明确幼儿行为标准的基础上着眼于行为习惯的培养，而这些习惯又是建立在一定的自觉性的基础上的。俗话说“习惯成自然”，当幼儿将常规转化
13、为习惯后，他们就能轻松自然地去履行既定的各项要求，也就不会因此而压抑幼儿的主动精神了。制定常规需向幼儿解释理由解释理由能使幼儿比较容易接受教师对他所做的要求，如：“你应该和某某一起玩积木，小朋友之间应该友好分享，这样某某会很高兴。”教师在描述规则时应用积极的正面语言由于小班幼儿年龄尚小，语言理解能力有限，因此教师在描述规则的时候尽量用清楚明确的语言来加以表达，并且要从正面来讲述和要求孩子，以免引起误会。如，对于新入园的孩子，教师不应该说：“不要用别人的毛巾”，而应当说“用你自己的毛巾，上面绣着你的名字”，这样更容易使幼儿理解。教师要按一日生活的顺序制定常规教师在制定常规时应当考虑到活动内容、活
14、动方式和活动量等方面的因素，制定出切合实际的常规。教师还要尽可能地创造条件让幼儿较多的获得自由活动的机会，尽量避免呆板的活动。耐心的讲解和示范必不可少初入园的幼儿对幼儿园的环境、活动内容都还不熟悉，也不习惯按一定的要求去行动，这时就需要教师做出耐心的讲解和示范。比如，在教孩子正确的洗手方法时，教师可以配合歌谣来示范，使幼儿印象深刻，继而完全掌握。常规的建立需要反复练习小班幼儿刚刚进入集体生活，对于新的常规需要一个适应的过程，常规的建立需要依靠反复练习。因此教师要持耐心细致的态度，帮助幼儿在适应新的集体生活的同时，逐步习惯按照常规的要求去做。班级老师和保育员之间也应该相互配合，采取一致的标准和要
15、求，促使幼儿自动、自主地遵守常规。督促检查与个别教育并重在整个幼儿时期，由于心理发展的特点，行为上的反复较多，所以对于初步建立起来的一日常规，教师还要督促检查，做到持之以恒。另外，幼儿之间的个别差异也是客观存在的，注意对个别幼儿进行单独指导才能使常规教育达到更加良好的效果。婴儿刚出生的时候，基本没有什么生活规律，日夜不分，睡眠短暂，随醒随吃。但是随着他逐步长大，父母要从吃、睡和大小便等方面逐步培养其生活的规律性，为其长远发育成长打好基础，这是新手爸妈的一项必要任务，也是一项不轻松的任务。一、如何培养宝宝生活规律一般当宝宝长到3个月大左右，才开始渐渐地能够区分白天和黑夜。但如果此时期就勉强宝宝适
16、应大人们的生活节奏，往往很大了也不能区分，甚至发生昼夜颠倒。总之，当宝宝3个月大时，如果想要明确哺乳时间间隔，明确宝宝的睡眠时间，形成一定的生活规律，可以试着按照下面的方法进行：(对于1、2岁的宝宝，也是适用的。)（1）每天早晨在同一时间（比如早晨6点7点之间）叫醒宝宝。（2）起床后，让宝宝感受早晨的阳光。帮助宝宝认识“早晨”。对于无论如何都起不来的宝宝，可以在起床前一点点地调亮房间的光线。（3）进行早晨的“仪式”，如洗脸、换衣服等。关键要养成习惯。（4）晴朗的日子里，在午前或午后可以适量地安排户外散步。不方便散步时，可以在阳台或庭院里晒晒太阳。帮助宝宝认识白天。（5）白天尽量安排活泼一些的游
17、戏，夜晚则尽量安排安静些的游戏。（6）晚饭和辅食尽量要在晚上7点半之前完毕。（7）洗澡最迟要在睡觉的1个小时之前进行。（8）夜晚睡觉时关闭不必要的电器，使寝室保持黑暗安静。（9）进行睡觉前的“仪式”，如换睡衣、刷牙、讲故事、聊天等。养成睡觉前的这些习惯，帮助宝宝认识“夜晚”。（10）每天尽量在同一时间进入寝室，关闭电器，使房间变得黑暗。（11）最好有爸爸妈妈陪伴宝宝睡觉，有利于减少宝宝对睡觉的恐惧。（12）每天安排2小时左右的午睡。然而，午睡时间的长短是因人而异的，妈妈们最好一边观察是否对夜晚的睡眠有影响，一边来调整适合自己宝宝的午睡时间。如果孩子不想午睡，尽量让她做些安静的事，比如看书、画画
18、，这也是休息的一种形式。（13）将夜晚睡眠的时间与早晨起床的时间形成一定的比例关系。如果入睡时间略微错后，则起床时间也可以略微后延。（14）尽管因人而异，总的来说，冬季的睡眠时间要长于夏季。冬季如果让宝宝在与夏季相同的时间起床，宝宝们往往会非常抵触，所以需要妈妈们根据自己宝宝的情况，在不同季节，适当调整睡眠的时间。一般来说，在宝宝3岁之前，如果能一直保持一定的生活规律，这就将成为他的基本生活规律，幼儿期节奏混乱的生活状况也就将得到控制和减少。相反，如果不从小就帮助宝宝形成一定的生活规律，长大些后即使再想调整也为时已晚了。相关文章周岁内小宝宝的养护知识夏日宝宝肌肤养护全攻略学龄前孩子眼睛养护妙招
19、炎夏怎样给孩子最好的养护？ 二、建立宝宝作息也要灵活对待1、你两周大的宝宝醒来了，而且在哭，但是离下次吃奶的时间还有半个小时。你怎么做?首先你可以拍拍他的背，或抱抱他，让他能够安稳地躺回床上。另一个选择是把他放在婴儿座椅上。第三个选择是喂他，然后重新设立他喂奶、清醒及睡眠的周期。2、在飞机上，宝宝开始大声哭闹，你两个小时前才刚喂过他，你怎么办?答案很简单，不要让你的宝宝的日常规律影响你在道德上所应该做的对的事。没有这么做，将使父母及机上的乘客感受到很大的压力。你可以跟宝宝玩、逗逗他，或是喂他。虽然你平常喂他的间隔不能短于3个小时，但是当时的处境需要你改变你正常的作息。当你到达目的地，你再调回他
20、正常的作息。3、已经开车开了4个小时了，现在喂奶的时间到了，你的宝宝仍在睡觉，而还有40分钟就到目的地了。身为父母的，你可以自己掌握选择叫醒宝宝喂他，或到了目的地再喂。4、你刚喂宝宝，然后你把他交给看顾宝宝的人或送去保姆那里，1.5小时后你会回来，你是否应该留下一瓶牛奶或母乳给看顾的人以备不时之需?答案是肯定的。看顾宝宝的人提供宝贵的服务，因为他们还要看顾其他的孩子，他们没有义务照你的作息来做。如果你的宝宝吵闹，你可以让照顾宝宝的人选择是否要喂他奶。它将不会使你的宝宝在这个星期好几次需要短于3个小时吃奶。大部分的时候，你的生活是相当规律且可预测的。但是，总有一些时候，因为特别的情况，你需要更有
21、弹性。如果你考虑当时的情况，且为了别人的益处做适当的反应，你的生活会比较没有压力。被时间所捆绑，与被不加思想的情感所控制，一样糟糕。三、宝宝日常睡眠正常规律睡眠两阶段：宝宝的睡眠旅程可以分为两个阶段，这和大人是保持一致的。一个是有迅速的眼睛转动的阶段（浅度睡眠阶段），另一个则是没有迅速地眼睛转动的阶段（深度睡眠阶段）。从一个阶段进入到另一个睡眠阶段，宝宝就完成了一次睡眠循环，而每个宝宝一个晚上大致要完成57次这样的睡眠循环。而妈妈感觉宝宝最容易醒来哭闹的时刻，正是从一个循环到另一个循环的过渡时刻，即使此时房间里很安静。睡眠中的旅行宝宝的睡眠“生物钟”的经历就如同我们乘坐的大巴旅程，分为候车进入
22、行驶道路第一个下坡驶入顶峰进入另一个山谷再次登上山峰旅程结束。候车（从上床开始的30分钟）：宝宝从上床开始到进入睡眠，大致要有30分钟的准备时间。第一个下坡（5070分钟）：第一个下坡进入的山谷是整个旅程中最低的地方，这时宝宝逐渐放松，进入深度睡眠期，即使你去抱他或轻轻触动他，他也不会醒来。驶入顶峰）7090分钟）：宝宝的神经系统开始变得兴奋起来，眼睛会在眼皮下迅速地转动。这时他们会将白天妈妈教给的新本领牢牢记住。进入另一个山谷（100130分钟）：宝宝又恢复了安静的睡眠，他们会均匀地调整呼吸。再次登上山峰（130150分钟）：这是宝宝最容易做梦的一个阶段，大脑皮层开始迅速活动，宝宝有时会发出
23、喃喃细语或是尖叫，有时可能因为受到惊吓而醒来。旅程结束：宝宝的睡眠旅程终于来到了终点。这时他们的体力和精神都已经回复到较好的水平，因此也就又来了力气“折腾”你。四、宝宝日常饮食正常规律12岁期间，孩子体重只能增加2千克左右，那么是不是说1岁到l岁半的孩子就能恰好增加l千克呢？未必如此。往往在炎热的夏季里，孩子体重几乎没有增加，而到了秋天凉爽起来后体重会突然增加。孩子过了1周岁，几乎可以与成人吃一样的饭菜了。但每个孩子的饮食情况是有明显差异的，没有固定的“标准”。但总的来说，这个月龄的孩子不太喜欢吃米饭，只有极少数能吃的多的。听到母亲说她家的孩子很能吃，而不太能吃米饭的孩子母亲就担心。那么我们来
24、比较一下能吃的孩子与不能吃的孩子，他们每天的饮食情况。能吃的孩子9：00 面包2片、牛奶200毫升、奶酪、苹果12：00 米饭2碗、整个鸡蛋1个、香肠、蔬菜15：00 饼干、鲜牛奶200毫升18：00 米饭2碗、鱼或肉、蔬菜20：00 牛奶200毫升不能吃的孩子8：30 牛奶180毫升10：00 点心少许12：00 米饭几勺、香肠、鸡蛋15：30 牛奶180毫升18：00 米饭几勺、鸡蛋糕、鱼、西红柿21：00 牛奶180毫升能吃的孩子从婴儿时期就很能喝奶，周岁生日时的体重能达到10千克;不太能吃的孩子，从婴儿时期就喝奶很少，从来没喝光过1奶瓶的牛奶，而周岁时的体重也只有8千克左右。所有的孩子
25、母亲都是一样，对孩子的饮食特别关心。在这里，我们不能认为是他们的喂养方法或是调制方面有什么不同，只不过是孩子的食欲强弱的不同罢了。详细五、宝宝大小便正常规律小儿出生后十小时内开始排出胎便，为黑绿或深绿色，粘稠、无臭、有点像铺路用的沥青。胎便是由胆汁、肠道分泌物、脱落上皮细胞和孩子在胎内吞入的羊水、胎毛等组成。一般在二至三天内排完，每天约35次。若生后二十四小时不见胎便，应怀疑是否消化道先天畸形而致粪便梗阻，须及时诊治。出生三至四天后，胎便逐渐过渡到普通婴儿粪便。四个月以内以乳类为主食的小婴儿，其正常大便多为糊状，稠度均匀，颇像细沙和水后的膏状，可有少许如辣椒籽大小的颗粒状物。用母乳的孩子大便多
26、呈金黄色，偶而稀薄如水后浓羹样，可微带绿色，有酸味，无臭，每日排便二至四次。初生时可能次数多些，每天四至五次，甚至每次喂奶后都要排便。这是因为母乳容易消化，利于排出，以及肠道输入食物后的反射性蠕动。另外，出生后一至二个月内，孩子每次排便时，好像非常用劲，全身肌肉都收缩，小脸涨得通红。这是因为孩子神经发育还不健全，神经冲动还不能分化，一个排便冲动引致全身肌肉收缩，随着孩子的长大会逐渐局限化。如每日排便45次或更多，或相反，二至三天才排一次，但大便性状如常，孩子体重增加，精神状态好，则不必过滤。妈妈在小孩3个月时训练把尿，6个月在成人守护下坐便椅，逐渐培养婴儿坐盆大小便的习惯。培养宝宝独自坐盆排便
27、，可以从宝宝会独自坐稳以后的八九个月时开始。切忌强迫宝宝长时间坐在便盆上，否则容易使孩子产生紧张情绪，反而不利于习惯的养成。六、培养宝宝日常卫生习惯和规律讲卫生要从小做起，而且父母要以身作则。从孩子开始会爬，有可能把手弄脏的时候起，就应该让他自觉地养成饭前洗手的习惯。在培养婴儿生活习惯时，要因人而宜。在喂奶、活动和睡眠的不同阶段，可配合不同的音乐，以帮助婴儿建立良好的生活习惯。做婴儿被动操，对婴儿进行抚触、户外活动等，以促进婴儿的身心发展。活动应安排在喂奶1小时左右，以免因活动而吐奶。另外，应注意以下问题：1、每天早晨起床后，宝宝必须洗手、洗脸、漱口。定期为宝宝洗头、洗澡、理发、剪指甲，培养他
28、随时注意仪表整洁。饭前便后洗手是保证手卫生的关键，在宝宝日常活动中，手会沾染色体些寄生虫卵和细菌，如果不经常洗手，这些细菌很容易被食物带到肠胃，引起疾病。2、养成使用纸手帕并及时清洗的习惯。人们给宝宝擦汗、擦鼻涕、擦食物残渣都用同一块手帕，如每天不及时清洗，在宝宝再次使用手帕时会被二次污染，所以让宝宝要养成天天洗手帕，并天天使用干净纸手帕，避免细菌交叉传染。3、注意口腔卫生。每日三餐后或吃零食后均应用温水漱口，以清洁口腔，保持口腔卫生。爸爸妈妈要教育宝宝不随地吐痰、不随地大小便。还要耐心纠正宝宝吮手指头、挖鼻孔、抠耳朵等不良习惯。这些坏习惯既不利健康，又不利于宝宝公共健康卫生道德的培养。要从小
29、培养孩子的意志力，让宝宝逐渐学会自我控制很重要。如果一个人没有很好的自我控制能力，为所欲为的去做自己想做的事情。也不管自己的做法对于否。一时的冲动，很可能会留下终身的遗憾。 孩子最初的意志力从哪里来？从规律生活中来，从良好习惯中来。其中最重要的是早起床、锻炼身体、动静有序、热情待人的习惯，以及卫生习惯、劳动习惯、按时吃饭、看电视的良好习惯等。什么事教育呢？教育就是养成一个良好的习惯。如果孩子一身都是不良习惯，教育都显得有些无从下手了。 孩子只要养成了良好的习惯，那么好的态度、良好的精神面貌就会自然而然地表现出来。不需要家长刻意的去说去教导，所以养成规律生活习惯的孩子，家长只需稍加坚持和赞许和及
30、时的给予鼓励就能达到教育的目的，根本无须太费精力的去说教，不知不觉中孩子的自控能力也就自然形成了。该做什么，什么时候做，都按规律进行即可。这也就是习惯成自然，不由自主的就去做了。好家长胜过好老师，家长一定要言传身教以身作则。全家都要有早起床和早锻炼的习惯。如清晨，到室外去呼吸新鲜空气，散散步和玩耍。现在早晨许多人会因为忙碌或者各种原因，很少带孩子去晨练的。其实早锻炼不仅有利于健康，还能培养勇敢的精神、坚强的意志和朝气蓬勃的生活态度，孩子的心情也会愉快也会使孩子快乐。相反爱睡懒觉的孩子往往对任何事都缺乏兴趣，遇事无所适从。还容易遇事情就找各种借口来推辞。在一天当中除了有动的游戏，也离不开静的活动
31、。时间上有个大致的分配，使孩子动则活跃，静则专注。孩子的生活也要劳逸结合才行。宝宝到了4-5岁以后，家长要教孩子自己分配好时间，自己看钟表掌握时间。每天要有固定的一两次力所能及劳动，每次10分钟左右。还要养成恰到好处地看电视和按时睡眠的习惯。电视是孩子认识世界的又一窗口，获取各种信息的一个好的平台。其中的好处也是显而易见的。但看电视要有内容上的选择和大体的时间限制，孩子要以看少儿节目、如动物世界、新闻、体育、某些专题片和儿童电视剧、像动画片智慧树等，要和孩子一起选定节目单，培养他看电视的计划性。家长最好能抽出一些时间和孩子一起看电视。在时间上，一定要把握好，幼儿可每天看3060分钟。不要自己总
32、是因为忙碌等各种为原由，让孩子和电视机做伴。只要孩子不闹就行了，这样会让孩子产生孤独感。对孩子的健康成长也是不利的，在看电视的时候。到了睡觉时间就要鼓励孩子自己去睡，直到养成良好的习惯为止，这也能培养孩子的意志力和独立精神。良好的习惯要从小培养，悉心呵护，正确的引导。只要你的教育方法对了，每个孩子都将是天才。家有调皮孩儿的时候，家长就会发现规则是多么的重要！如果希望孩子心里能够建立良好的规则意识，家长要多讲规则的用处，让孩子了解规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。家长可以时常反问孩子，如果不遵守规则会怎样?让孩子设想违规的后果，引起他对执行规则的正视。让孩子做有限的选择有限选择的方法
33、对孩子的规则培养非常有效，如果想让孩子不在房间里跑来跑去，就应该让孩子选择现在是看书还是画画，而不是“现在我们来做什么?”漫无边际的选择会把幼儿推到无法控制的规则之外。把幼儿必须要做到的事定为规则，在这个范围内给孩子几个可选择的方向，这样不论孩子选择什么，他的行为都在规则之中，从而自然而然地接受规则。塑造好家长自己的形象这对子女进行家庭教育是一个关键。我们经常听到一句话，子女是父母的影子，道理就在这里，父母的一言一行、一举一动，都是孩子模仿的内容。当然除了父母之外也包括与孩子一起生活的其他人：老人、保姆等。在家庭中的一些生活习惯：如按时作息，卫生习惯，礼貌习惯等，家长要求孩子做到的，自己首先要
34、做到、做好。社会生活中的要求，如交通规则，家长在与孩子出行时要自觉遵守，讲公共道德和秩序，以自身行为去影响孩子。家长在孩子面前不要居高临下不要认为家长说的都是权威的话、是不可以改变的。父母也是有缺点的、也有讲错话的时候。家长对孩子的尊重要落在实处，家长的角色更应该是知心的、可以倾诉的朋友。家长不是完人，说错话、做错事要勇于承认，孩子的观点如果正确，就要尊重孩子的意见，这点说起容易，但是做起来难。家长尊重孩子的语言：“对不起，是妈妈错了。”“爸爸要向你学习。”“你比妈妈做得还好!”等。家长要及时鼓励和表扬表扬、鼓励的形式应该是多样的，不仅仅是物质上的满足，还可以用微笑、点头、脸上的表情等，对某一
35、个行为的表现表示赞同，这都是一种肯定、都是一种表扬。父母之间教育要一致、要求要一致、观念要一致、目标要一致、方法是多种多样的，因为每个孩子的特点是不一样的。适当采用自然惩罚法规则意识的形成有时还需付出一定的代价才能使幼儿从他律到自律。适当地让孩子接受一些自然后果惩罚，是非常必要的，这种方法要有一定的限度，还要与说理引导相结合，要让孩子感受到父母的爱意。晓之以理、动之以情，再加上示之以不同后果，就能使孩子慢慢感悟，变得懂事起来。如孩子的课堂常规不好，在课上坐不住，不注意听讲，家长可以配合老师，让孩子每天在完成学习任务之后，静静地坐10分钟，练习集中注意力，反思自己这一天的课堂常规表现。然后家长和
36、孩子交流，及时肯定孩子坐得很好，要求孩子每天上课时就要这样集中注意力听讲。家长可配以科学家小故事的讲解，引导孩子学习科学家们小时候是怎样专心学习的。培养执行规则的技能有时孩子具备了一定的规则意识，但仍会时常违规。如有时“起个大早，却赶了个晚集”，并非孩子故意拖拉，而是穿衣、洗漱等动作太慢，不得要领。那么，家长就要教孩子做事的方法，培养孩子的自理能力;寻找又快又好的做事方法和规律，提高孩子的生活技能。家长对孩子要加强引导家长要多讲规则的用处，让孩子了解规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。家长可以时常反问孩子，如果不遵守规则会怎样?让孩子设想违规的后果，引起他对执行规则的正视。规则意识的
37、养成不是一朝一夕的事，也没有整齐划一的是非界限。如何在生活情境中帮助孩子逐渐形成明确、统一、灵活又具有可持续发展的规则意识，使孩子的个性和社会性相得益彰，从而在社会中获得幸福的生活和感受。俗话说：“没有规矩，不成方圆。”一个没有规则意识，不懂得遵守规则的人，是不能适应社会生活的。什么是规则?规则是人们在日常生活、工作、学习中必须遵守的科学的、合理的、合法的行为规范和准则，良好的规则是一切活动的保障。规则意识就是一个人对于社会行为准则的自我认识和体验。游戏是幼儿自主参加的上一项快乐活动。它既可以促进幼儿身体生长，又可促进幼儿智力的发展，还可以激发幼儿的良好情绪。游戏对幼儿来说，并不只是一种消遣和
38、娱乐，而是幼儿身心发展的重要途径，也是我们教育者对幼儿进行教育的一个重要形式。幼儿园工作规程中规定：“游戏是幼儿园的基本活动。”它指出了我们在开展各类教育活动时，应该以游戏为主要的教学手段。体育游戏是幼儿体育活动中重要的一部分，是为了发展幼儿的基本动作，让幼儿掌握各种基本动作的技能、技巧，锻炼幼儿身体、促进身体各机能发展以及增进健康。它的情节有趣，形式活泼多样，适合幼儿生理心理特点，易于激发幼儿积极探索和参与的兴趣和愿望。34岁的幼儿具有活泼好动、好模仿、喜称赞、喜成功、自制力差，认识活动以具体形象为主的年龄特点，而体育游戏能满足他们这些特点。如何通过体育游戏培养小班幼儿规则意识呢?结合纲要精
39、神，笔者做了以下几点尝试。一、运用情景教学，培养幼儿对体育游戏的兴趣，自觉遵守规则幼儿园教育指导纲要要求：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”。对于小班幼儿来说，制定规则是有很大难度的，但他们有很多感兴趣的事情。在游戏过程中，遵守规则能让游戏顺利进行，幼儿从中体验发现的乐趣，得到自我的奖赏。在组织幼儿体育游戏时，我们常通过各种游戏形式，或富于它情节，或营造竞争氛围，使运动器具和材料“活”起来，孩子们从“模仿学习”走向“探索学习”，从“被动运动”走向“主动运动”。布鲁纳曾经说过：“任何教学形式都没有情景教学来得直观
40、、深刻。”的确，情景化的教学方式对低龄幼儿尤为重要。因为具有一定情景的游戏，不但趣味性强，而且能让孩子迅速进入境界，进入角色，既有可感性，加深记忆，同时又可提升运动兴趣。良好的情绪体验，规则的自觉执行，更好的激发幼儿对体育的兴趣。这是幼儿养成良好运动习惯的基础，也是幼儿在游戏中获得运动兴趣的先决条件。情景游戏是一种重过程、轻结果的活动。小班幼儿行为的目的意识较差，游戏过程能使孩子情绪愉快，潜能得到开发。如为了发展幼儿跳跃和跑的能力，我先是以故事的形式创造游戏情境，激发幼儿活动兴趣，孩子们以“快乐的小兔子”这一可爱的动物身份，听音乐跳到“草地”上，分散练习向前跳。在“打蚊子”的游戏中，分散练习向
41、上跳，鼓励幼儿大胆跳跃。当听到“大灰狼来了”的信号时，快速跑回家里，庆幸自己跑得快，充分体验遵守规则的快乐。游戏重复进行，第二遍为“摘苹果”，新投放的活动材料苹果提高了幼儿运动兴趣。整个活动，孩子们沉静在童话般的情景中既锻炼了身体，又获得了积极转自:的情感体验，规则意识逐步得到发展。23岁的孩子处于对新异事物的探索阶段，此时他们对新奇事物特别感兴趣，我们需要合理的创设游戏环境、投放许多材料来吸引他们的注意和喜爱。如在小猫学本领这一活动中，我为孩子们提供了弓形门、垫子、塑料圈、平衡木、海洋球、老鼠。我不急于去教会他们玩的方法，而是先让“小猫”自由学本领，耐心的看孩子的反应，看看他们在游戏环境中会
42、用那些材料干什么、怎么玩，让幼儿“试一试”、“想一想”、“说一说”。同时个别指导一些孩子进行比较薄弱环节的练习，如钻弓形门，走平衡木，引导他们自己进行练习，通过尝试活动独自迈出艰辛的一步或几步，尝试成功的喜悦，培养他们大胆、自信、勇敢的个性心理品质。当幼儿尽情的玩耍后，我让孩子们带上小猫头饰，组织集体进行练习郊游，游戏“打老鼠”又一次把活动推进高潮。可见，来自于幼儿的东西是幼儿最感兴趣的，规则无须提醒，幼儿自发与材料本身互动，教师只需要做活动中的协助者，总结者。二、以儿歌游戏的方式，吸引幼儿主动参与，自发强化规则意识以儿歌游戏的方式，让孩子们在活动中自我发现、自我学习、主动探索，这一形式受到了
43、孩子们的喜爱，也获得了良好的练习效果。把体育游戏规则及动作要领以琅琅上口的儿歌形式表现出来，幼儿可以边说边做、边唱边做，以儿歌形式表现游戏规则，促使幼儿遵守游戏规则，同时也提高了幼儿参与体育游戏的兴趣。如民间体育游戏丢手绢、老狼几点钟、放炮仗、木头人等集体游戏，具有很强的趣味性和娱乐性，情节生动有趣，易学、易会、易传，而且它一般不受时间、空间、人数、年龄等条件的约束，幼儿很感兴趣。针对小班幼儿年龄特点及实际水平，选择改编那些具有科学性、思想性和教育性的民间游戏，在组织运用的过程中，力求在“新”、“简”两方面动脑筋想办法。“新”是指民间游戏内容的新鲜性、形式的新颖性、方法的新奇性；“简”是指讲解
44、简练、练习简单、教法简易。以“新”吸引幼儿的好奇心，促进其产生兴趣；以“简”帮助幼儿尽快掌握玩法，让幼儿有大量玩的时间，在反复多次的游戏中不断遵守规则、变换规则。在体育游戏老鹰捉小鸡中，创编了儿歌“天上老鹰飞，地上小鸡跑，老鹰捉小鸡，小鸡队排好，紧紧抓前面，老鹰捉不到!”幼儿边念儿歌边做游戏，很自然的就做到了遵守游戏规则。在躲闪跑的过程中，孩子们始终抓住前一个人的衣服不松开，幼儿摔倒或相撞的机会相对减少，也不容易的被“老鹰”捉到。游戏熟悉后，再让幼儿尝试不同的角色，孩子们参与活动的积极性更高，规则意识不断得到强化和发展。又如体育游戏丢手绢，能锻炼幼儿灵活性，快速反应的能力与幼儿大肌肉群的发展。
45、游戏前我首先把歌曲教会幼儿，因为儿歌的内容和韵律很符合小班幼儿的年龄特点，孩子们普遍都很喜欢。然后我以集体活动的形式，让幼儿手拉手围成一个大圆圈，边唱歌边组织游戏，很快孩子们就都掌握了游戏玩法和规则。师幼共同游戏，充分调动了幼儿的积极性，孩子们都玩得很开心。三、注重体育游戏的评价，培养幼儿规则意识小班幼儿由于年龄小，自我评价能力低，教师应作为幼儿活动的支持者、合作者、引导者，平等地参与幼儿的评价活动，并给予适时的指导和帮助，这对于培养幼儿规则意识有很大的促进作用。这里所说的评价主要是指对幼儿参与体育游戏活动遵守规则的表现及成果的评价。在体育游戏活动中，树立崭新的评价观，把评价作为体育游戏活动中
46、重要部分，让评价充分地调动幼儿参与的积极性、主动性、自觉性。活动评价的时间不受限制，随时根据需要都可以进行。游戏开始时的评价，多为全面性评价，意在激发幼儿参与活动的愿望。游戏中的评价，对幼儿在游戏过程中表现出的创意和进步要予以肯定的评价，使幼儿在感受成功喜悦的同时，更加努力向上。但同时也要注意评价的时机是否适宜，如幼儿正在大胆尝试时，尽量不给予评价，以免打断创新的思路。这时需要教师不断支持、鼓励幼儿之间相互交流、合作。教师评价幼儿时，要有论据，论据要清楚、具体、明确，幼儿能理解并达到，如：“*小朋友锻炼认真，能遵守游戏规则，老师要求的每个练习都认真完成”。在老师的具体示范下，幼儿不仅明确了体育
47、活动的要求，积极调整自己的行为，努力达到目标，规则意识在潜移默化中不断发展。同时，教师应注意在言语和行动上处处照顾好每一个幼儿，不仅要运用语言评价，同时要善于运用非语言评价。一缕关爱的目光，一个鼓励转自:的眼神，一次甜蜜的微笑，一份热烈的拥抱，帮助幼儿树立良好的自我形象，成为孩子们活动的源泉和动力。“不错，有进步”“没关系，再努力一下就行了”“如果你能那就更好了”。肯定、鼓励的话语既能淡化幼儿的挫折感，也能使幼儿保持对后继活动的成功期望。在这种爱的氛围中，孩子们与老师共同分享成功的喜悦，一起克服困难和挫折。游戏结束时的评价，既有教师评价，也应有儿童的评价，评价的方式也是多样的，意在启发儿童进行验证性探索，反思自己的行为。首先，从积极评价入手，尽量挖掘幼儿的长处，鼓励他们重在参与，增强自信心。在对大多数儿童进行一般性的鼓励、表扬、肯定的基础性评价时，还应注意到教育对象的个体差异性，要尊重每个孩子的发展水平和个性差异，善于观察和分析幼儿取得胜利和遭遇失败的过程，帮助和促进幼儿提高。其次，
