如何纠正幼儿不良饮食习惯.docx

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如何纠正幼儿不良饮食习惯现在大多数家庭都是独生子女,好多家长只重视孩子的智力开发,而轻视了行为培养的现象。许多幼儿形成了吃饭挑剔、偏食、边说边玩等不良饮食习惯,这不仅影响了幼儿的健康成长,也不利于幼儿良好行为个性的培养。1、令人担忧的偏食现象偏食也称挑食,即对食物挑挑拣拣,喜欢吃的则毫无节制地吃,不喜欢的则一口不沾。偏食是一种不良的行为习惯,它会给孩子的健康带来极大的危害。从调查中我们发现,幼儿在家中偏食的现象明显多于在幼儿园;幼儿对各类食物的喜好不均衡,对鱼、海鲜、糖果、冷饮、肉类等较喜欢,而对于肥肉和蔬菜,很多的幼儿是敬而远之的。2、零食是幼儿吃饭不香的大敌幼儿吃零食并不是一件坏事,因为零食可以补充正餐的不足。但是,无节制地吃零食,会打乱孩子肠胃活动的正常规律,使肠胃处于混乱的状态。到了该吃正餐的时候孩子没有了饥饿感,不愿好好地吃,而过了正餐的时候,有的幼儿又感到饥饿,又要吃零食,如此恶性循环。导致孩子无节制吃零食的原因,除了家长们的娇惯外,社会环境影响也很大。尤其是电视广告更刺激着幼儿,致使他们无节制地吃零食。3、给家长朋友的几点建议家长应注重言传身教,作出表率。对幼儿不爱吃的食物应带头吃,对幼儿的点滴进步及时进行肯定、表扬。家长要了解科学的喂养儿童知识,食品要多样化。家长应积极与幼儿园配合,及时与老师联系,使家庭教育与幼儿园教育保持一致。

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