1、午睡的常规要求和指导要点2 幼儿园午睡活动是幼儿一日活动中一个重要组成部分，幼儿园的午睡管理和幼儿的午睡质量直接影响幼儿的生长发育。高质量的午睡能使幼儿精神饱满，食欲旺盛，减少疾病，促进全面的发展。在幼儿园的活动中，充足的午睡既能消除上午集体活动、游戏活动所带来的疲劳，又能保证下午活动精神旺盛，注意力集中。3一、幼儿午睡的重要性一、幼儿午睡的重要性 教育部颁发的幼儿园教育指导纲要中指“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”幼儿身体健康不仅跟幼儿的生活方式、环境、卫生保健等因素有关。还跟幼儿充足的睡眠有关，充足的睡眠不仅具有调整幼儿正常机能的作用，还对幼儿的生长也是至关重要
2、的。4二、幼儿午睡活动的组织策略二、幼儿午睡活动的组织策略（一）根据个别差异，调整其午睡时间（一）根据个别差异，调整其午睡时间 不同的孩子由于年龄、生活环境、先天素质、健康等原因，都有其不同的生活方式、学习方式、行为方式，在发展过程中显示出鲜明的个性和其独特的发展过程。对于中午不想睡觉，精力充沛的，我们可以采用两种方法：一种把孩子的午睡时间推迟几分钟，允许他们在老师身边看书、叠纸等，让他们的兴奋慢慢安静下来，使周围安静的气氛激起他想睡觉的欲望。另一种个别幼儿提前醒了，我们可以先让他们起床，以免在床上动来动去影响别人。5（二）创设积极的环境和心理氛围（二）创设积极的环境和心理氛围 1 1、物质环
3、境的暗示、物质环境的暗示 首先，教师在幼儿进入午首先，教师在幼儿进入午睡室前，拉上窗帘，创设睡室前，拉上窗帘，创设使幼儿入睡的光线，睡觉使幼儿入睡的光线，睡觉前后前后“两开两关两开两关”保证卧保证卧室通风状态。室通风状态。午睡室的墙上，还可以装午睡室的墙上，还可以装饰饰跟午睡有关的图片、饰饰跟午睡有关的图片、文字等。文字等。62 2、心理环境的创设、心理环境的创设 进餐后，可以组织幼儿散步，帮助食物快速消化。或组织幼儿听故事、听舒缓柔美的轻音乐，安定幼儿的情绪。午睡前提醒幼儿大小便，驱除幼儿午睡时生理上的干扰，从而安然入睡。刚入睡前教师还可以说一些关于午睡的儿歌，提高幼儿的午睡兴趣，帮助幼儿快
4、速入睡。7三、培养幼儿良好的睡眠习惯三、培养幼儿良好的睡眠习惯1、培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋子的习惯、培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋子的习惯 如：衣服一件一件的穿脱，脱好后放在自己的小椅子上。鞋子脱好以后，把鞋子放正，摆好在床的旁边或下面，这样便于起床后能找到自己的鞋子。幼儿裤子脱好以后，我们可以让幼儿把自己的裤子叠好，放在自己的枕头旁边。82、培养正确的睡姿 幼儿的睡姿正确是否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康，俯卧压迫心脏、血液循环受影响。左侧卧也同样有影响，蒙头睡会不能舒畅的呼吸空气，容易做噩梦，影响幼儿骨骼正常生长，所以必须培养仰睡或右侧睡的正确姿势。9 3、培养幼儿按时入睡，不讲话 4 4
5、、合理安排幼儿午睡的位置、合理安排幼儿午睡的位置 5 5、教师适时的提醒和帮助、教师适时的提醒和帮助10四、午睡中不可忽视的巡视四、午睡中不可忽视的巡视 教师在午睡中要巡视，为每位幼儿盖好被子，纠正幼儿错误睡姿，因为如果幼儿身体不适，往往反映在睡眠上，如发烧、鼻塞、咳嗽等。在巡视时注意个别幼儿带小物品上床，以免放入口、鼻、耳中。11 总而言之，幼儿充足的睡眠不仅能够使他们精神饱满，食欲旺盛，而且能促进幼儿的全面发展。在日常工作中，我们要牢固树立正确的健康观，为孩子建立起合理的生活节奏，引导孩子养成健康的生活方式，进行科学合理的生活教育。只有养成良好的午睡习惯，才能精神充沛、食欲良好、学习注意力提高，达到让孩子身心健康、幸福、快乐的成长目的。谢谢观赏WPS OfficeMake Presentation much more funWPS官方微博kingsoftwps
