1、爱生命爱生命 防溺水防溺水远离危险 安全成长安全主题教育目 录1.游 泳 安 全 要 点2.溺 水 如 何 施 救3.泳 池 安 全 常 识游泳安全要点01不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。游 泳 安 全 要 点不要在地理环境不清楚的地方游泳；游泳前一定要做好暖身运动若有危险警告，则不能在此游泳！必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。！对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处
2、游泳。游 泳 安 全 要 点遇到同伴溺水不要惊慌，不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。不要手拉手施救，要及时呼救并拨打110。饭后一小时才能下水，以免抽筋；饮酒不宜游泳；不可单独游泳有开放性伤口、皮肤病、眼疾、心脏病、癫痫病等不要游泳。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救游 泳 安 全 要 点不要到有溺水危险的地方游泳戏水、清洗衣物、玩耍打闹、打捞物品。上学、放学路上不得下水游泳。游泳前要做好准备活动，下水时尽可能携带救生圈，以确保安全。经过河、湖、沟、渠、塘、井等处谨慎慢行，经过有警示标志的危险地段加倍小心。！防 溺 水 小 常 识溺水如
3、何施救02溺 水 如 何 自 救镇定放松能自救保持镇定，不要因为惊慌失措而手脚乱蹬、拼命挣扎，会使身体更快下沉迅速引起窒息。1.2.仰泳露头，屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、面部向上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢的一呼一吸。深呼浅吸，呼吸时吸气要深，呼气要浅，因为深吸气时人体比重比水略轻，可付出水面，呼气时人体比重比水略重3.呼救，稍作休息调整后呼救，保存体力，浮于水面等待救援4.水草缠身自救法 肢体抽筋时的自救1.保持镇静，仰泳露鼻2.如随身携带小刀，可把水草割断，或把水草踢开，或像脱袜子那样把水草从手脚上捋下3.摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。手指抽筋：
4、将手握成拳头，然后用力张开，张开后，由迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。1.2.手掌抽筋：用另一只手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作震颤动作。3.手臂抽筋：将手握成拳头并尽量屈肘，然后在用力伸开，反复数次4.小腿或者脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉。同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。5.大腿抽筋：使抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并作震颤动作，随机向前伸直。溺 水 如 何 施 救 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其
5、牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。判断溺水的表现看到有人在水中有以下这十种情况时，不要犹豫，赶紧 头浸在水里，嘴巴在水平面上 头向后仰，嘴巴张开 眼睛空洞，眼神散乱。眼睛闭上，脸无表情。头发散乱在额前或者眼睛上而无动于衷求救！竖直方向上，腿部没有动作。换气慌乱
6、，断断续续。想游向一个方向，但是无法前进。尝试翻转身体。好像在攀爬无形的阶梯。泳池安全常识031.池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。2.池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。3.池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。4.戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息5.水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息等。泳 池 安 全 常 识六 不 安 全 童 谣游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了。擅自结伴不能保，大人陪护不能少。没有救援不要去，陌生水域不可靠。水性差不不救人，安全六步别忘掉。目录目录/C C ONTENTONTENT0101020203030404溺
7、水急救溺水急救注意事项注意事项落水施救落水施救如何自救如何自救溺水急救溺水急救PART ONEPART ONE溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。发现有溺水的人，会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面，如果你只是会游泳不会急救就不要强行的去救人，可以救比你体重小的溺水者。溺水的急救方法溺水的急救方法将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出
8、溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。溺水的急救方法倒水，电视里常用的是按压溺水者的腹部，除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水者的肚子。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。溺水的急救方法将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业培训的人操作，如果周围的人都不懂的心肺复苏的方法就立即送医院。注意事项注意事项PART TWOPART TWO注意事项“在人们惯性思维里，都觉得在河里或水库里游泳比较危险。其实从最近几年的经验看，游泳池里出意外的案例也特别多，而且有增多的趋势。”注意事项游泳前应做全身运动，充分活动关节，放
9、松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。落水施救落水施救PART THREEPART THREE注意事项落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！注意事项寻找竹竿、树枝等，俯身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸。在周边寻找漂浮物给落水者当周围没有漂浮物或者竹竿时，可以用衣服打绳结抛向溺水者。如何自救如何自救PART THREEPART THREE如何自救 不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。如何自救假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。爱生命爱生命 防溺水防溺水远离危险 安全成长谢谢敢看
