1、XXXX班级主题班会各位同学：炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一份准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免有可能的后悔和遗憾。珍爱生命，谨防溺水远离危险，平安成长-防溺水安全教育防溺水安全教育案例A：据统计我国每年有14460名中小学生在各种意外事故中死亡；大约每月死亡1200多人；每天死亡39人（相当一个班）的人数。B：溺水死亡人数仍居死亡人数首位，占死亡人数的70%。从发生事故的原因分析，这些溺水死亡的学生大都是在双休日或放学后在溪、河、湖、塘边玩耍或洗东西时，不慎掉进水中而造成溺水事故的发生。
2、特别是随着气候转暖，中小学生溺水事故还将会逐渐增加，安全形势将趋于严峻。珍爱生命溺水致死原因大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。海水淹溺，高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。淡水淹溺，大量水分入血，血被稀释，出现溶血，血钾升高导致心室颤动心跳停止；急救措施自救具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈
3、伸，并采用仰面位，浮出水面。自救对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。怎么做怎么做如果看见有人溺水可立刻打电话或大声呼救。不会游泳时为保自己的安全用竹竿或长绳子实施营救。如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动；游泳前一定要考虑身体状况，如果太饱、太饿，或者过度疲劳时，不要游泳。游泳前现在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水
4、中。腹部疼痛时应立刻上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。游泳要严格遵守“四不”未经家长、老师同意不去没有会游泳的成年人陪同不去深水的地方不去江溪池塘不去溺水的急救将伤员抬出水面后，应立即清理其口、鼻腔内的水、泥及污染物，用纱布裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅。呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为佳。心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。如何防溺水不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和水情比较危险的地方，容易发生溺水伤亡事故的地方游泳。必须要在有组织或者有家长、老师、熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。要清楚自己的身体状况，先活动活动身体，做好下
5、水准备，待适合水温时下水。.不要在急流或者漩涡处游泳。对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水或者潜泳，更不能互相打闹，以免喝水或者溺水。强调未成年人发现有人溺水，不能下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材营救，未成年人保护法也规定“未成年不能参加抢险等危险性活动”防溺水“六不准”不准私自下水游泳不准擅自与他人结伴游泳不准在无家长或老师带队的情况下游泳不准到不熟悉的水域游泳不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳不准不会水性的学生擅自下水施救防溺水儿歌我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我
6、防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。希望每一个同学牢记这句话：流水无情,生命可贵。目录目录/CONTENTCONTENT0101020203030404溺水急救溺水急救注意事项注意事项落水施救落水施救如何自救如何自救溺水急救溺水急救PART ONEPART ONE溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重
7、者心跳、呼吸停止。发现有溺水的人，会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面，如果你只是会游泳不会急救就不要强行的去救人，可以救比你体重小的溺水者。溺水的急救方法溺水的急救方法将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。溺水的急救方法倒水，电视里常用的是按压溺水者的腹部，除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水者的肚子。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。溺水的急救方法将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业培训的人操作，如果周围的人都不懂的心肺复苏的方
8、法就立即送医院。注意事项注意事项PART TWOPART TWO注意事项“在人们惯性思维里，都觉得在河里或水库里游泳比较危险。其实从最近几年的经验看，游泳池里出意外的案例也特别多，而且有增多的趋势。”注意事项游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。落水施救落水施救PART THREEPART THREE注意事项落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引
9、发更大的悲剧！注意事项寻找竹竿、树枝等，俯身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸。在周边寻找漂浮物给落水者当周围没有漂浮物或者竹竿时，可以用衣服打绳结抛向溺水者。如何自救如何自救PART THREEPART THREE如何自救 不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。如何自救假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。XXXX班级主题班会
