1、安全教育系列之珍珍爱爱生命生命 预预防防溺水溺水目 录游泳注意事项项1 1如何救溺水者2 2防止溺水儿歌3 3溺水如何自救4 4游泳注意事项项1 1什么么是溺水？一一.溺水概念溺水概念：溺水：溺水，是指人淹没于水中，由于水吸入肺内，是指人淹没于水中，由于水吸入肺内（湿淹溺（湿淹溺90%90%）或喉挛或喉挛（干淹溺（干淹溺10%10%）所致窒息。所致窒息。二二.溺水症状溺水症状：面部肿胀、结膜充血、口鼻腔充满血性泡沫、皮肤粘膜青面部肿胀、结膜充血、口鼻腔充满血性泡沫、皮肤粘膜青紫、肢体湿冷、烦躁不安或神志不清、呼吸不规则、肺部罗音、心音弱而紫、肢体湿冷、烦躁不安或神志不清、呼吸不规则、肺部罗音、
2、心音弱而不整、上腹胀满不整、上腹胀满 ，严重者甚至心跳呼吸停止，严重者甚至心跳呼吸停止 。游泳注意事项项注意事项一注意事项一：不可高估自己的游泳能力，量不可高估自己的游泳能力，量力而行。力而行。游泳前，需做好热身活动，预游泳前，需做好热身活动，预防肌肉抽筋。防肌肉抽筋。注意事项二注意事项二：未成年人需在成年人陪伴下方未成年人需在成年人陪伴下方可进行可进行游泳前需做好安全防控措施游泳前需做好安全防控措施游泳注意事项项注意事项三：远离野外危险水域注意事项三：远离野外危险水域施工水域施工水域水库水库河流河流 溪流溪流游泳注意事项项如何救溺水者如何救溺水者2 2如何救溺水者如何救溺水者发现有人溺水时发
3、现有人溺水时 你该如何做？你该如何做？落水者力量巨大无比，稍不留神就会被溺水者拉落水者力量巨大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的惨剧。下水，造成连环溺水的惨剧。未成年人若没有足够能力入水救助，千万避免冲未成年人若没有足够能力入水救助，千万避免冲动下水救人，以免发生更多悲剧。动下水救人，以免发生更多悲剧。如何救溺水者如何救溺水者发现有人溺水时发现有人溺水时 你该如何做？你该如何做？发现有人溺水，应大声呼救，找大人帮忙，同时发现有人溺水，应大声呼救，找大人帮忙，同时拨打拨打110110报警。报警。可将救生圈，竹竿，木板等漂浮物抛给溺水者，可将救生圈，竹竿，木板等漂浮物抛给溺水者，也可
4、以把衣服打成结抛向溺水者，但也要趴在地也可以把衣服打成结抛向溺水者，但也要趴在地上降低重心，确保自身安全。上降低重心，确保自身安全。溺水如何自救溺水如何自救3 3溺水如何自救溺水如何自救溺水如何自救？溺水如何自救？若溺水者不习水性，应迅速把头向后仰，口朝上，若溺水者不习水性，应迅速把头向后仰，口朝上，尽量使口鼻露出水面，不可将手高举或挣扎，以尽量使口鼻露出水面，不可将手高举或挣扎，以免身体下沉。免身体下沉。溺水如何自救溺水如何自救溺水如何自救？溺水如何自救？溺水时要尽量将头部浮出水面，用脚踢水，放松溺水时要尽量将头部浮出水面，用脚踢水，放松全身防止体力流失全身防止体力流失如果遭遇身体下沉，要用
5、手掌向下压如果遭遇身体下沉，要用手掌向下压如果水中抽筋，无法靠岸，四周无人，可深吸一如果水中抽筋，无法靠岸，四周无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上扳，缓解抽筋扳，缓解抽筋防止溺水儿歌防止溺水儿歌4 4防止溺水儿歌一防止溺水儿歌一防溺水，很重要防溺水，很重要 安全二字要记牢安全二字要记牢私自游，最危险私自游，最危险不去深水最重要不去深水最重要私下塘，不安全私下塘，不安全头昏痉挛小命抛头昏痉挛小命抛要游泳，告家长要游泳，告家长大人陪伴戏水笑大人陪伴戏水笑伴不见，连忙喊伴不见，连忙喊呼喊抢救切莫跑呼喊抢救切莫跑防止溺水儿歌二防止溺水儿歌
6、二防溺水，很重要防溺水，很重要水渠旁边莫贪玩水渠旁边莫贪玩水激流，不打闹水激流，不打闹掉进激流把命要掉进激流把命要遇衣服，游得远遇衣服，游得远弃物留命主意高弃物留命主意高河水涨，莫强过河水涨，莫强过逞强逞能把祸招逞强逞能把祸招绕水行，才安全绕水行，才安全平平安安把家还平平安安把家还目录目录/CONTENTCONTENT0101020203030404溺水急救溺水急救注意事项注意事项落水施救落水施救如何自救如何自救溺水急救溺水急救PART ONEPART ONE溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜
7、充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。发现有溺水的人，会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面，如果你只是会游泳不会急救就不要强行的去救人，可以救比你体重小的溺水者。溺水的急救方法溺水的急救方法将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。溺水的急救方法倒水，电视里常用的是按压溺水者的腹部，除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水者的肚子。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。溺水的急救方法将水倒出
8、后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业培训的人操作，如果周围的人都不懂的心肺复苏的方法就立即送医院。注意事项注意事项PART TWOPART TWO注意事项“在人们惯性思维里，都觉得在河里或水库里游泳比较危险。其实从最近几年的经验看，游泳池里出意外的案例也特别多，而且有增多的趋势。”注意事项游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。落水施救落水施救PART THREEPART THREE注意事项落水者力
9、大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！注意事项寻找竹竿、树枝等，俯身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸。在周边寻找漂浮物给落水者当周围没有漂浮物或者竹竿时，可以用衣服打绳结抛向溺水者。如何自救如何自救PART THREEPART THREE如何自救 不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。如何自救假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。安全教育系列之谢谢谢谢聆听聆听珍珍爱爱生命生命 预预防溺水防溺水
