1、教研月活动专题讲座： 幼儿园早操的编排（一）、学习细则：早操活动中教师、幼儿、保育员行为细则问题的发现每天早上做操时，发现有部分幼儿总是不能集中注意力做操。有些东张西望，和身边的伙伴聊天；有些呆立在位置上，望着某处发呆；有些没精打采，即使在做也是很敷衍了事。问题的分析他们早上该有的充沛能量上哪里去了呢？是自身原因：身体不适？注意力容易分散？还是其他因素：这套早操没什么吸引力？老师的领操缺乏感召力？问题的初始调查经过观察，发现有些孩子做其他事情也是心不在焉的样子，注意力本来就不集中；有些孩子习惯和伙伴在任何情况下聊天，打闹，比较好动；有些孩子的确感觉身体不适，比如天气热得让人流汗，或是很懒惰，不
2、想多动一下。另外，对这套早操比较熟悉，没有足够的新鲜劲儿，不愿意多做。还有个重要原因在于教师，许多老师做操时面部表情比较严肃，不苟言笑，做动作也是一板一眼，缺乏动感和生气，孩子们见了这样的“榜样”，也不免受到感染，表现得不积极。问题的归因一、幼儿自身因素（注意力不集中，喜欢跟同伴聊天，不爱运动等）。二、教师原因（没有对早操进行重视，只是视之为一个简单环节，忽视了自己的榜样作用；没有对自己的早操表现进行反思，也容易偷懒，敷衍了事；没有很好地利用早操时间与幼儿进行面对面的交流，从而增加幼儿对做操的兴趣）。措施与行动都说一天之际在于晨。一个健康向上活力快乐的早晨一定会带来一天的心情愉悦。安排早操意在
3、于让我们能够把朝气带到工作学习中，我们当然要充分利用。经过观察，讨教，通过以下步骤对早操中的孩子和老师来一次拯救行动。一、请你跟我这样做。老师们有意识地将各种动作编入音乐，做律动。动作简单，名字漂亮，又吸引幼儿，让孩子们迅速喜欢上集体做动作的感觉，全情投入。二、一起微笑。相信世上再也没有比微笑更好的灵丹妙药了，老师在前面，笑脸如和煦的阳光温暖，孩子在对面用闪亮的笑眼给你星光般的辉映，做起动作来能不美吗？那是太阳和星星之间的绚丽舞蹈。三、大声叫喊吧。能用美好的声音一起来做操，这种感觉一定很爽。四、老师要眼观四面，耳听八方。在做操过程中，难免会有各种因素干扰，比如天气，看到孩子天气的冷热起反应时，
4、大声地热情地叫他，让他感觉满脸通红的我们正做得高兴，吸引他加入。对偶尔有开小差的幼儿也要及时采取吸引措施。评估与反思经过一段时间的实践，发现效果很明显。孩子们对早操充满了兴趣，而且从他们眼中真正读到了快乐。师生之间的关系也更融洽，仿佛朋友一般，没有距离。当个生活中的有心人，把快乐的权利给孩子，也给自己。（二）、幼儿园早操现状调查与分析（三）、我园早操现状：1、早操结构编排不合理，运动结构不符合要求。2、器械的选择不符合幼儿年龄特点，没有实质性的锻炼价值。3、没有队列队形训练。4、早操动作舞蹈化。5、早操队形拥挤，幼儿动作伸展不开。6、幼儿动作不到位，没有兴趣，达不到运动量。7、教师示范动作不规
5、范，没有力度。8、师幼之间没有互动，不苟言笑，没有激情，无法感染幼儿。9、小班与中大班要分开做操，不能做同一套操。10、音乐选择不合适，过于时尚。（四）、幼儿园早操的编排一、早操的内容、结构和时间 1、内容 小班：以徒手操和模仿操为主； 中班：主要分徒手操和轻器材操； 大班：徒手操和轻器材操； 徒手操，例如武术操等等； 轻器材操，则有二类：有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类； 2、结构 以前，一般为
6、了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构； 现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，在经过二年的研究探索的基础上，逐步形成了五个基本环节： A、热身运动： 如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的； B、队列变化： 在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力；同时，队列变化与训练，也是热身运动的一种积极的延续，为幼儿的早操活动作好充分准备； 队列与队形变化包括：速度的变化；切段分队走或左右分
7、队走，如四路变二路，二路变四路；圆形等等； C、操节： 操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高； D、体能活动： 利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力；在早操创编过程中，体能活动环节需要注意的是： a、早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运用器材，也是为了达成一定的运动量的目的； b、早操需要有机地将八大动作，融入到早操之中去； E、放松阶段： 在早操的放松阶段，充分的放松，可以使
8、幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排； 3、时间 小班：8-10分钟； 中班：10-12分钟； 大班：12分钟；二、早操编排的原则 1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操： 将早操、体育课和体育游戏或幼儿体能训练有机结合，以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一，共同为学期幼儿体能发展的教学目的服务； 2、早操的运动量要适宜： 运动量反映在运动强度和密度上；一般而言，早操的强度，以儿童平均心率140为正常；在早操运动最高时
9、，可达到心率150-170；放松阶段为100-120；在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80至90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态； 早操的运动密度通常在80%以上，因为 在早操中，较少有等待时间；而且，早操不是体育课或体能训练，它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动的目的，以达成为良好开始一天幼儿园生活做好准备目的； 幼儿运动强度（如心率等）通常由医生抽样检查；具体测定方法由医生选择一至三个幼儿作为样本，在幼儿做早操的四个不同阶段（如热身阶段、操节阶段等）进行测试，并按照每个测试幼儿在早操不同的阶段的心率，画出每个幼儿早操的心率曲线图，以供教师参考；教师根据心率曲线图了
10、解早操运动量是否适宜； 教师一般可以通过幼儿完成早操后的面部表情和出汗程度，来做一个运动量是否适宜的简单判断；如果运动量有过量的情况，则教师需要对早操做调整； 3、早操不能舞蹈化： 舞蹈的基本特征是柔美与舒展，具有欣赏的价值；但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿动作协调性的目的，故幼儿早操需要达成一定的运动量，无论是模仿动作或扩展动作，均应该有一定适宜的运动强度；早操舞蹈化，则常常无法提高幼儿体能等； 4、操节要合理： 早操的功能之一，是幼儿在一天开始之初，起一种唤醒的作用；幼儿在早操后，尚有各种活动，有时，幼儿是在吃早餐之前做早操，故要求在幼儿完成早操后，能够轻松开始一天的
11、活动；这，就要求早操在编排上，要做到操节合理； 一般早操有6至10个运动小节组成，小班通常为6个运动小节，中班为6至8个运动小节，大班为8至10个运动小节；在节奏节拍上，小班使用2/8拍；中、大班使用4/8拍； 5、音乐选择： 音乐选择要有美感，音乐对于儿童的活动和运动是有直接的影响的，因此，音乐的选择需要重视；一般在早操中选择活泼的、明快的音乐较为合适； 一般而言，音乐选择的一个技巧是，先有操，再选择音乐；音乐配操，而不是操配音乐； 6、器材运用： 在器材操中，应尽量一物多用；废物多用； 应强调器材运用中的安全性； 在早操器材运用过程中，器材出现的先后次序和运用方式需要仔细编排； 运动器材在
12、早操中使用的必要性，也需要仔细考量与讨论，以真正达成器材在早操中对于幼儿运动兴趣和运动能力提高的作用；切忌手上拿个器械就叫器械操，毫无锻炼价值。 如：小班适合模仿操，律动，队形需要站成圆圈做操；中班适合做圈操、哑铃操（有声音）、花环操（利于规范动作到位）；大班适合球操、花环操、拉罐操、哑铃操、棒操等。三、早操与幼儿年龄特征 1、小班：早操宜简单、易学和富有趣味性； 2、中班：要求做操时，动作统一、规范和整齐； 中班的幼儿，已经具备一定的运动能力和自我控制能力，因此，要求幼儿在做早操时，要能够做到动作有力与动作整齐划一，如伸臂动作要求伸直等等；由此，不断促进幼儿大动作技能的发展与提高幼儿的运动能
13、力； 3、大班：要求活泼，并且，动作要有一些变化； 大班幼儿的运动能力与自我控制能力相对而言，要比小中班幼儿强，因此，可以通过早操动作编排一些必要的变化，进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展； 幼儿早操动作变化的编排，可以表现在以下几个方面： A、动作方向上的变化（前后左右等）； B、幼儿分组与小组配合之各种变化； C、幼儿集中活动与分散活动之变化等等； 四、早操创编的步骤 1、确定操名： 无论具体采用何种内容的早操，或采用哪种形式的早操，均需首先确定一个操名；球操、圈操或者花样操，命名一个名称有利于建立主题； 2、建立主题： 在明确操名之后，采用形象化的方式，围绕操名，建
14、立一个主题；例如以圣诞节为主题、以丰硕的秋天为主题、猴操可以以猴子学样为主题等等；通过主题的设立，建立幼儿运动和活动时的一种意境，可以有效增强幼儿运动和参与早操的兴趣； 3、创编早操： 以年级为单位，由教师集体创编具体的早操内容和具体的早操动作细节，同年级组，早操动作和音乐相同； 或者，也可以依据幼儿园的不同情况，大中班音乐相同，早操内容可以不同； 大、中和小班早操内容是否相同，应注意幼儿的年龄特征和幼儿园场地特点，一般而言，大、中和小班早操内容与音乐应采用不同的方式，因为，每个年龄组幼儿的大动作技能发展、体能发展和运动能力均不同； 4、选择音乐： 确定操名、建立主题和创编好早操后，就应该选择
15、合适的与早操主题相应的音乐；使用音乐，可以建立一种音乐形象或一种运动意境，帮助与激发幼儿提高运动和做早操的参与意愿，并在音乐背景中达成愉快运动目的； 音乐选择，应重视音乐本身的节拍和节奏，并充分考虑是否符合幼儿早操的要求：一般在早操开始与中间部分，应选择活泼的、明快的音乐；在早操放松部分，应选择舒缓的、柔和的音乐； 八节拍的音乐较为适合用于做早操的背景音乐； 在完成早操的音乐选择后，教师需将选择的音乐合成在一盘磁带上，以避免在早操训练时，音乐出现种种短暂终止的不流畅的现象，造成幼儿做操的困扰； 5、教师汇操： 早操的创编，常常不是一次就成功的；在早操编好后，教师汇操的目的之一，就是一起讨论早操
16、的编辑，是否适合幼儿，并及时作出修正或调整；同时，汇操的另一个目的就是通过汇操，可以在一个年级组统一早操的动作、统一领操的口令（语言的、哨音的和手势的）以及统一教给幼儿早操动作时的动作要领（重点与难点），此外，汇操也可以使教师本身十分明确所编排操之动作对于幼儿体能发展的作用等等； 6、幼儿学习： 在教幼儿新的早操时，可以通过教师的准确示范或首先培养一、二个幼儿先掌握新的早操，来加强幼儿学习新的早操时动作要领掌握的准确性； 幼儿掌握新的早操宜一次成型： 首先给予幼儿一种新的早操的整体概念或印象，可以帮助幼儿较快地掌握新的早操；再在平时每日加强练习，可以有效帮助幼儿熟练掌握新的早操动作。 五、几个
17、问题的讨论 1、领操的教师是否固定？ 在幼儿做早操过程中，领操的教师，不一定需要固定； 领操的教师，不固定的益处之一就是要求每个教师均需要十分熟悉早操的过程和每一个动作要领，这可以使教师在平时带领幼儿练习早操时，真正让幼儿准确掌握每一个早操动作； 此外，在幼儿做早操时，有一名教师领操，并非其他教师就在一旁观看； 在一名教师领操时，其他教师（尤其是带班教师）应选择合适的站位（教师站位）在幼儿队列中参与做早操：这既可以给予幼儿一个良好的示范，同时，也有利于教师在参与做早操过程中，观察幼儿和与幼儿建立良好的师生关系； 2、教师在领操过程中，以手势指挥幼儿时，手势是否固定？ 教师在领操过程中所使用的手
18、势、哨音或者简短的语言命令，对于幼儿而言，均是一种指令性的刺激； 这种指令性的刺激对于幼儿的而言，是起着调动与协调幼儿做早操时动作的协调性和准确性的作用；而对于幼儿而言，幼儿要能够理解这种指令性的刺激，幼儿才能够对于这种指令性的刺激产生相应的反应，这种指令性的刺激，也才能够真正发生功效； 教师在教幼儿一种新的早操动作时，其实不仅仅是在教幼儿早操本身，同时，也是在教幼儿将手势、哨音或者简短的语言命令等等这种指令性的刺激与幼儿自身的动作，建立一种相关关系；或者简单地说，是使教师的手势、哨音或者简短的语言命令等等与幼儿的早操动作与做操的过程，建立一种刺激与反应的条件反射：刺激-反应； 这样，我们可以
19、理解，在教师领操过程中，各个幼儿园的领操教师的手势是否需要固定为一种模式，不是问题的关键；这个问题的关键是，幼儿能够真正理解某个领操教师的手势、哨音或者简短的语言命令等等这种指令性的刺激，并在这种指令性刺激的作用下，协调地产生幼儿自身的动作：跟随教师的手势、哨音或者简短的语言命令，完成自己的动作或整个早操； 因此，各个幼儿园领操教师的手势动作，可以根据各个幼儿园自身的特点合理安排，不必一定模仿其他幼儿园领操教师的这种指令性手势；或者说，在不同的幼儿园，教师无须刻板地固定模仿一种其他幼儿园教师的手势动作； 但是，在一所幼儿园中，无论哪个教师领操，这种手势、哨音或者简短的语言命令等等这种指令性的刺
20、激必须固定，否则，幼儿在教师领操过程中将无可适从：刺激-反应的明确建立，幼儿才能够真正理解和按照指令性的刺激良好地完成整个早操，并且，从小建立和养成尊重规则的习惯； 幼儿理解教师的手势、哨音和简短的语言命令，并随之顺应命令，作出相应的反应，即刺激-反应良好地建立，通常也是衡量一个幼儿园日常早操练习和训练的一个重要的指标；而幼儿早操动作是否整齐划一，也与这种刺激-反应的条件反射之建立密切相关； 3、在早操编排中，设立一些声响（如器材打击或击地声音）有什么样意义？ 在早操编排中，教师根据器材条件或动作特点以及整个早操的过程，设立一些音响效果，例如幼儿打击器材发出的声音、器材合理击打地面的声音或者伴
21、随早操环节的进行，在幼儿做某一个动作时，让幼儿发出短暂的有力的吼声，是具有心理学上的意义的，这种意义不仅表现在早操方面，也表现在其他体育活动中： 其一，提高幼儿参加集体活动的参与感，增加幼儿对于团体活动的认同感； 其二，提高幼儿对早操或体育活动的兴趣，增强幼儿在体育活动中的积极性； 其三，增强幼儿在早操或体育活动中的运动量，提高幼儿锻炼与练习的功效； 其四，有利于幼儿在体育活动过程中的注意力集中，培养集中注意力的习惯； 4、在早操编排中，有关幼儿动作要注意哪些内容？ A、幼儿动作发展遵循三个客观规律：由头部动作发展，逐步向躯干和下肢动作发展；由以头部与脊髓为中轴线的动作发展，逐步向身体外围（如
22、手臂、脚部的动作等）动作发展；由大动作发展逐步开始进入精细动作发展； 儿童动作发展规律，是在幼儿早操动作编排过程中，需要考虑的重要因素：在早操编排中，重点需要考虑幼儿大动作和精细动作二个部分的合理搭配；以及在早操的基本结构中，注意将幼儿大动作和精细动作均尽可能包含进去； 例如，在热身运动、队列变化和操节几个环节中，热身运动和队列变化涉及到跑动、跳跃（双脚或单脚）、穿梭和钻动，均为幼儿的大动作；因此，在操节中，不仅应包含头颈运动、上臂运动、腰部运动、扩胸运动、下肢运动等等涉及全身肌肉运动的幼儿大动作，而且，应增加一些包括手部和脚部等的精细动作； 例如双手抱拳转动、拍手和手指的伸缩，身体正面俯向地
23、面和用双手手指抵触地面，身体后仰用双手手指反支撑住地面，用脚尖跳动和脚尖戳地等精细动作； B、在幼儿早操动作编排过程中，还需要考虑因素是：幼儿活动中的动作动与静的搭配；幼儿活动中个人行为与幼儿之间的互助行为等动作的有机协调； 例如，在分组活动中，一组幼儿下蹲，另一组幼儿围绕着下蹲幼儿跑动；这是一种方式的动静结合：表面上看，下蹲的幼儿没有运动，其实，下蹲的幼儿依旧有运动量的（下蹲是一种肌肉紧张的动作，在计算运动密度时，下蹲的幼儿是算作在运动的）； 例如，在自由玩活动环节中，设计一些需要由二个或二个以上儿童才能够完成的动作，可以增加幼儿的互助性行为和合作精神：二个幼儿相互面对站立，用手高抬搭成一个弓形，另一个幼儿穿越；三人轮流作这个合作动作等等，可以在早操中，也贯穿幼儿互助与合作行为的建立的基本教育观念； C、在放松阶段，则应该避免平衡、下蹲等等涉及到幼儿肌肉紧张的动作，以便使幼儿真正达成放松的目的。 2007、106
