1、爱我中华 教学目标： 1、 能掌握中国五大民族舞蹈的基本体态和动律，并主动探索民族舞蹈与生 活的关系。 2、 能学会傣族、维族、藏族、蒙族和朝鲜族的几个基本动作，并在学习基 本动作的过程中，进一步加深对基本体态和动律的肢体体验。 3、 能用所学动作完成一个小组合。 4、 了解民族舞蹈在世界舞蹈的地位。 教学重点： 1、 初步掌握民族舞的基本体态、基本动律。 2、 学会五大民族舞的基本动作。 教学难点： 1、 体态、动律的准确掌握，并能将其贯穿始终。 2、 把握民族舞基本动作节奏、风格。 教学过程： 一、主持人上场： （宋）各位教师嘉宾，亲爱的同学们，大家下午好！很高兴今天我们能够欢 聚一堂，共
2、同感受中国民族民间舞蹈的魅力。在这里，我们将以舞蹈的形式，向 您诠释中国舞，中国梦！ （周）我国是一个多民族的国家，除占人口 90以上的汉族外，还有 55 个兄 弟民族。长期以来休戚与共、朴素影响，共同创造了我们伟大的中华民族的文化 传统，其中也包括优秀的舞蹈传统。每个兄弟民族的舞蹈都有它独特的风格和悠 久的历史，纯朴、健康、生活气息浓郁。 （宋）民族民间舞，作为民族文化主体精神的结晶，是一个流传广泛、种类 繁多、风格各异的文化集合体。作为民族“根性”文化的多元载体，民族民间舞 强有力的保存了民族文化的典型心态和样式，地域不分南北，品种不分优劣，层 次不分高低。 （秦）我喜欢自然，喜欢民族舞里
3、和自然的融合，每当看到那种充满灵性的 民族舞的时候，就有一种想跳舞的感觉。我觉得民族舞是可以表现很多东西的， 刚柔并济，天人合一，真的是太美了。下面为大家献上民族健身操爱我中华 。 二、教师表演民族健身操爱我中华 刚才我们表演的爱我中华融合了藏族、傣族、蒙古族、佤族、维吾尔族 等舞蹈元素，每一个动作都具有着民族的风格和韵味，它具有浓郁地域色彩和强 烈的民族性格，是中国民族民间舞表演的组合，将健身操的韧性与民族舞蹈进行 了完美的融合。下面就请大家跟随我们的脚步走进中国民族舞蹈的世界。 三、傣族和维吾尔族舞蹈（秦） 1、傣族舞蹈（学生） 刚才表演的是傣族舞蹈彩云之南下面跟老师学习傣族舞的基本舞步。
4、 傣族舞蹈律动的基本特征：傣族人民生活在亚热带地区，由于天气湿热，又 生活在“宁静的田园”中，人们不喜欢激烈的活动，所以舞蹈动作较为平稳，仪 态安详，跳跃动作较少，舞蹈基本动律多为腿保持半蹲状态，重拍向下，脚多为 脚后踢，踢起时快而有力，落地时轻而稳，这种律动不仅模拟孔雀行走时的步态， 具有一股内在的含蓄健稳的力量美。最典型的动作“三道弯”体现出傣族舞蹈特 有的安详、舒缓的规律特点。 （教学基本舞步） 2、维族舞蹈（学生） 刚才表演的是维族舞蹈掀起你的盖头来下面跟老师学习维族舞的基本舞 步。 维吾尔族民间舞蹈继承了古代天山回鹘的文化，并吸收了古代西域乐舞的精 华，新疆舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧
5、，形式多样，身体各部分的运用较为细致， 最经典的是移颈，俗称动脖，你所谓的“摆”脖子，在他们看来是“扭” 。就象我 们认为扭腰很性感很好看。这个动作作为他们民族的技巧动作，也是特点动作。 （教学基本舞步） 四、藏族和蒙古族舞蹈（宋） 1、藏族舞蹈（学生） 刚才表演的是藏族舞蹈伊玛亚吉松下面跟老师学习藏族舞的基本舞步。 藏族舞蹈主要有四种歌舞形式： “踢踏舞” “圆圈舞” “弦子” “锅庄” 。 藏族民间舞蹈中，动作主要来自劳动者为减轻体力负担的自我协调，从舞蹈角度 来看，具有另外的一种劳动形成的身体各部分协调的美，带有艺术性的创造。规 律地起伏颤动，给人安详和谐的美感。 （教学基本舞步） 2、
6、蒙古族舞蹈（学生） 刚才表演的是蒙族舞蹈鸿雁下面跟老师学习蒙族舞的基本舞步。 蒙古族人民居住在辽阔的大草原上，以畜牧为主，舒展优美的动作勾画着风 吹草地见牛羊的画境。富有草原风格和浓郁的生活气息。 （教学基本舞步） 五、朝鲜族舞蹈（周） 朝鲜族舞蹈（学生） 刚才表演的是朝鲜族舞蹈摘苹果下面跟老师学习朝鲜族舞的基本舞步。 朝鲜族民间舞蹈的特点是动作优美、细腻、柔和而悠长，动中有静、柔中带 刚，舞步就像轻灵高雅的白鹤。其中著名的民间舞蹈有：欢快喜庆的农乐舞 、 抒情柔美的长鼓舞 、代表朝鲜族民间舞蹈艺术精华的僧舞 。 （教学基本舞步） 六、主持人： （秦）舞蹈的一门很高雅的艺术！它是通过用身体的方
7、式来表达一种肢体语 言。通过身体与音乐的完美结合。能充分的表现音乐的主题意识！ （宋）我感觉应该是舞蹈的魅力在于跳舞的人怎么去表现。你的魅力绽放出 来，那么就是舞蹈本身的魅力。 （周）舞蹈的魅力就是那种如诗如画的意境美，用灵动诠释对生活的热爱。 舞蹈没有年龄，没有国界，民族的，就是世界的。 七、学跳光芒 （周） 你们对弗拉门戈舞熟悉吗？弗拉门戈舞是目前最为流行的西班牙舞蹈形式， 而 西班牙人也以能歌善舞著称于世，体现了西班牙国家的民族文化与特色。它的热 情、奔放、优美、刚健，形象地体现了西班牙人民的民族气质，这跟我们中国民 族舞蹈的特点有着异曲同工之妙。下面就跟随我一起学一段弗拉门戈舞蹈。 （
8、教学光芒 ） 1、拍手踏步 2、前踩步+弗拉门戈步 3、侧点两次+三步交换步 4、侧并步组合 （跟着音乐动起来，感受奔放的感觉） 八、主持人上场： （周）舞之初，在于师；舞之长，在于恒；舞之美，在于心；舞之颠，在于 魂。 （宋）舞蹈是一种无声的音乐，它在用特有的肢体语言向我们诉说着情感和 故事。 （秦）每一支舞曲响起，都是一次美的展现；每一次眼神的交流，都是一次 激情的碰撞。 （周）让我们再次感谢各位老师嘉宾的到来，也感谢四五年级的学生对这节 舞蹈课的热情参与和大力支持。 （拉手谢幕！ ） 教学反思: 新课程标准里面提道：现代社会要求公民具备良好的各种素质，具备创新精 神，合作意识和开放的视野
9、，具备理解与表达交流在内的多方面的基本能力。而 舞蹈作为一种综合性的艺术，对推动学生素质的全面提高有着许多潜在的优势。 舞蹈对于促进孩子们的性格修养，智力上的开发和身体发育的健康成长都有着重 要的促进作用。 舞蹈艺术与其他艺术不同， 它是情感的艺术， 只有通过音乐舞蹈的情感体验， 才能达到舞蹈教育“以美感人，以美育人”的目的。舞蹈课的教学更多地建立在 参与和感受的基础上。学生只有“动”起来、 “舞”起来才会对音乐对舞蹈有真正 的体验和理解。所以在舞蹈环节引导学生学跳了简单的民族舞蹈，从学生们的笑 脸和投入的表演中，可以看出他们真正融入了舞蹈，充分感受和体验了舞蹈带给 他们的无穷乐趣。这种乐趣来
10、自于他们全方位的主动参与、来自于他们对民族民 间风情的感受和体验、来自于他们对舞蹈文化的理解。 舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱 的一项活动。在教授舞蹈动作时，教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我 们在教研时间认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有 激情，让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作内容。 舞蹈不仅仅是蹦蹦跳跳，其中蕴涵了很多人享用一辈子的东西坚持、自 信、坚强、毅力孩子们将来不一定在舞蹈方面发展，但有了学习舞蹈的经历， 我想她一生都不会后悔， 舞蹈学习无形中给了她坚强、 自信地去面对生活的勇气， 潜移默化地形成永不放弃，坚持就是胜利的信念。我想，这就是舞蹈的魅力和真 谛所在吧，让更多的学生去享受舞蹈、感受舞蹈。 舞蹈折射出人情、人性和人生的真谛，展示其精湛的无穷的艺术魅力。 置身 现场，每一支舞曲响起，都是一次美的展现，每一次激情的碰撞，都让现场观众 充分感悟了舞蹈的诱惑。当灯光熄灭，观众散去，你可能会感叹美丽的短暂，但 那一种被美打动以致征服的感受，却会长久地留在你的心里。
