1、心理健康才能幸福生活张静假期学习了史彩娥教授给我们讲的心理讲座，受益匪浅。史教授语言幽默，深入浅出地给我们介绍了幸福生活的真谛就是心理健康。生活里处处都是心理学，心理学可以让我们拥有更完善的人格，从而去创造更加美好幸福的生活！史教授说：你无法改变环境，但可以改变心境；您不能左右别人，但可以改变自己；你不能改变容貌，但可以展现笑容。我们在这个世界上，总会有一两个不如意，那么我们该如何调整自己才会幸福！静下心来仔细想想，生活中的许多不如意，并不是你的能力不强，恰恰是因为你的愿望不切实际。任何事都有一个度，超过这个度，很多事就可能变得极其荒谬。所以我们应时常反省自己，让内心保存一份悠然自得。这样，我
2、们就不会再跟自己过不去。也不会再责备和怨恨自已。因为，我们尽力了。所以，凡事别跟自己过不去，永远保持对生活的美好认识和执着追求，学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，积极创造生活。这样生活才会有奇迹出现。生而为人即是一种快乐，快乐是人生的主题。只要我们用心去体会，以饱满的热情去对待生活，就能快乐地度过每一天。许多人抱怨生活太清苦，也有许多人到外面去寻求快乐，而对身边的美景熟视无睹，其实只要用心生活，身边就有感动你的美景。每个人都应该学会享受生活，轻松而快乐地度过每一天。 享受生活，有什么就享受什么吧。一杯清茶来说，并不比一杯咖啡逊色，全家团聚喝着稀饭的那种境界并不比坐在音乐厅中缺少真实感。只有学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而创造生活，生活才会有奇迹出现。其实人生路上的艰难险阻是人生对我们另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对我们意志的磨炼和考验。放弃也如花般美丽，学会放弃，才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，迎接生活的转机，度过风风雨雨的日子；懂得放弃，我们才能拥有一份成熟，人生才会更加充实、坦然和轻松。了解一个人的性格和成长环境比了解他出了什么问题更重要。 面对学生出现的问题，我们应该相信，应该寻找，应该与他们一起面对。让我们的学生认识到心理健康的人总是在错误中学习，这次做不好，下次再改善。态度比方法更重要，我们需要的是调整自己的心态，做一个心理健康的幸福教师。
