1、浅谈职校女生厌学体育课的心理特征及对策廖乃东广西宾阳县职业技术学校 摘要：通过对职校女生上体育课的现状及成因分析，提出通过提高学生对体育课的认识，注重教学过程中教材的搭配，改进教学手段和方法来增强女生对学习体育课的兴趣，以便提高她们学习的主动性和积极性。关键词：职校女生 体育课 厌学 心理特征在高中阶段，女生的年龄大多都是1518周岁，在这个阶段的女生，正处于青春发育的中后期，这一时期的女生心理特征对她们学习体育有着比较重要的影响。很多学生对体育课学习缺乏兴趣和热情，缺乏主动性和积极性。如果这种现象得不到有效的改变，将会影响到高中阶段体育课的教学质量，也会影响到她们的身心健康。1.职校女生厌学
2、体育课的几种心理特征1. 1害怕、胆怯心理胆怯是职校女生比较明显的心理特征之一，随着年龄的增长，生理发育的逐渐成熟，皮下脂肪增多，骨盆变宽，重心降低，导致大多数女生速度、力量的下降。因此，在体育课教学中，特别是在学习有一定难度的动作，如体操技巧中的单肩后滚翻成单膝跪撑成平衡，双杠中的支撑后摆转体180度成分腿等等，她们会产生犹豫、观望、胆怯、恐惧的心理，害怕做动作时别人笑话自己。或是在以前上体育课时有过受伤或见到别人受伤的经历。因此，练习时常条件反射般产生受伤的心理反应。1. 2怕丑、害羞心理高中阶段的女生受周围同学及环境的影响，绝大多数人都有一种自我感觉：我是大人了，各方面要格外的注意。对很
3、多事情都变得相当敏感，平时留意同学对自己的看法和评价，在行动上谨小慎微，特别注重外表的斯文。在同学面前，尤其是在有男同学面前做练习或动作时，感到别扭，不好意思。如在体操技巧方面内容的练习，不让男生看见；或是做难度较大，自己又没有把握做好动作或练习时，怕别人笑话，来个相互掩护；或是一做完动作，不管质量如何，赶紧跑到人群中去，生怕别人知道刚才是自己做练习。1. 3消极、被动心理随着年龄的增大，生理发育的日渐成熟，绝大多数女生，斯文、喜静、少动。体育课堂上听话、守纪、就是不喜欢动，在上强度较大而又有点枯燥的练习时，她们的表现更为明显，都是你看我，我看你，大家都有一种等别人先做，自己看，有这种喜欢看别
4、人做练习，害怕轮到自己做练习的现象。往往要等老师赶逼才肯去练，更有甚者，老师点名轮到其做时，害怕得躲到人群中去，实在没办法时应付了事，这样处于消极、被动的状态下去进行练习，效果可想而知。1. 4怕苦、怕累、怕脏心理现代社会生活条件好，物质较为丰富，多数学生家庭收入增加，生活水平普遍提高。国家实行计划生育，独生女的增多，平日里家长庞爱，过惯了饭来张口，衣来伸手的养尊处优生活，自然能吃苦的女生少之又少，对耐力考核项目如800米跑有着相当的厌恶心理，特别是体育课又是在室外居多，不少女生怕晒黑、怕弄脏漂亮衣服、不愿意参加练习，老师宣布课的内容是耐力练习时，往往一片哗然。1. 5自卑心理由于职校生来自不
5、同的地方，很多方面存在差异，特别是在生理、心理方面存在着较明显的个性差异，这就使得她们在身体素质、运动能力、运动技能、体育课的学习兴趣和态度等方面存在差异，因此，部分运动能力、体育技能稍差的同学会产生一种自卑心理，轻视自己，消极评价自己的运动能力，从而影响了参与体验活动的积极性。2.职校女生厌学体育课的成因分析2. 1传统思想的束缚由于对充分表现美感和展示青春活力的现代体育形式的认识不足及还未树立积极参与体验锻炼的良好意识，对表现美感和展示青春活力还存在不同程度的羞怯感。这主要是由于受到中国几千年封建思想和文化的影响，来自城区、城镇的学生还好一些，而来自农村的学生就差得远了，虽然我们已跨入新世
6、纪，中国妇女也解放多年，但大多数人仍以恬静、端庄作为审美标准，缺乏与时俱进的审美观。2. 2社会、家庭的影响当今社会上流行重智育，轻体育的现象仍相当普通。大部分中小学仍片面地追求升学率，不重视体育教育，对体育的投入严重不足，体育设备设施简陋、陈旧，甚至影响到体育课教学的正常进行，形成了老师、学生对体育课缺乏热情。另一方面是家庭因素的影响，家长普遍重视子女们的文化成绩，而对体育不闻不问，认为体育是副科，成绩好坏无所谓，这些逐渐形成了学生和家长对体育的不重视心理。2. 3教材内容、教学方法和女生心理的需求和异同现行职校体育教材大多以田径为主，很多内容对学生的体能和技术要求较高，如高中一年级第二册中
7、篮球内容有一个为运球转身，对女生来讲要求是高了点，在初中时连篮球都没摸过的女同学，直接学运球转身谈何容易。而又有相当一部分内容是初中已上过的重复内容，这样激不起学生学习的欲望，反而使得学生感到枯燥、乏味、没一点新意，不符合女生求趣、求新的特点。另外，教学组织的公式化、机械化，教学方式的单调、陈旧也影响学生练习的积极性。再次是由于多方面原因，新课改成了合法性“放羊”，这样助长了女生厌学体育课的情绪。2. 4教师的态度和业务水平的认识在体育教学中，教师的教学水平和态度是影响女生学习体育的一个非常重要的因素。教师教学水平高，能满足学生学习的需要，能增强学生学习的兴趣。反之，教师教学水平低，学生的学习
8、需要得不到满足，那么学生学习的积极性就会被削弱，甚至会造成学生不愿上体育课。教师的教学态度积极向上，对学生多关心，多鼓励，能激起学生学习的信心。相反教师的态度粗澡冷漠，会让学生感到老师无法亲近，学生对该老师所授的课也就很难让其接受和感兴趣。3.改变厌学体育的措施3. 1提高学生对体育教育的认识良好的心理动机是学习体育的基础知识、技能的前提。教师应根据女生的生理特点、心理状况，用浅显易懂，生动的事例来帮助她们深刻认识体育对身体、学习、事业以及家庭等近期和长远的意义和作用。耐心引导她们，使她们真正懂得上好体育课，积极参加体育锻炼不仅是她们自身发展的需要，更是国家、社会和家庭的需要，提高她们的求知欲
9、和参与体育锻炼的意识，把要我练变为我要练。3. 2改进教学方法在教学运用手段上应该灵活多样化，使学生感到学习能够得到精神上的满足。为满足学生心理要求和调动学生的情绪，使课的基本部分有一个良好的开始，故在课的准备部分，可采取安排游戏等女生较喜爱的内容。在课的基本部分，应有一定的强度的活动量，使女生通过努力能完成任务，这样使她们在速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质方面得到充分的锻炼。在教学手段的运用方面应注重趣味性、多样性、艺术性等。课的结束部分不应该只做一些放松练习，更应该加插一些简单有趣的游戏等，使体育课的教学在愉快的气氛中结束，让学生盼望下次课的来临。3. 3注重教材的搭配职校女生的生理
10、特点决定她们的运动能力要比男生差。大多数女生对单纯的竞技项目比较讨厌，而对较能体现她们柔韧性、协调性、韵律感强的项目有较浓厚的兴趣，因此，在教材内容的安排上，可适当增加一部分韵律操、健美操等，以激发她们的学习兴趣。3. 4加强自信心的培养那些从农村来的，性格内向，身体素质差，协调能力欠佳的女生，绝大多数缺乏自信心，有一定的自卑心理，在练习中总是认为自己不行，对这部分的女生，老师应多帮助她们。积极与她们交谈、接触，取得她们的信任，消除她们的心理障碍，在练习中加强辅导，帮助和保护，对她们所取得的进步，那怕是微小的进步，都应该及时给予表扬和肯定，使其树立信心。3. 5加强身体素质训练有不少害怕、胆怯、恐惧的女生，完成不了练习或有一定强度和难度的动作，其中的一个主要原因是身体素质差所造成的。为消除她们的胆怯、恐惧心理，必须在身体素质上下功夫。多布置一些课后练习，课堂上加进一些提高身体素质的练习内容。根据女生的生理特点，在课的后阶段，进行一些让其经过努力能完成的四肢力量练习，腰腹力的训练等等。3. 6注意教师的自身表率作用教师在学生面前的一举一动，就是一面镜子，对学生都能产生一定的影响，起着潜移默化的作用。所以老师应加强自身的职业道德修养，不断提高自己的业务水平。热爱本职工作，热爱自己的事业，真正做到为人师表，学生就会从心理敬佩老师，信任和喜欢老师，从而提高学生对学习体育的兴趣。第6页
