1、我对心理健康教育的一点反思一分部 曾兰兰世界卫生组织指出：“健康不仅是指一个人没有疾病，而且包含良好的身体和精神以及对社会的适应性。”因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。 一、关爱宽容发现自我 中小学心理健康教育指导纲要中指出：“在学科教学中渗透心理健康教育更是可行的和常用的一条途径。”如何使学困生走出阴影，重新发现自我、认识自我呢？也许下面的案例（“我知道你能行”）对我们会有所启示。 美国人弗雷德由于生理上的原因，上小学的时候成绩很糟糕，不得已，他只能时常装病，以躲避同学的嘲笑。小学五年级，他遇到了一位好老师墨菲。一天课后，墨菲老师把弗雷德叫到办公
2、室，拿出了他的试卷。试卷上许多题都答错了，弗雷德惭愧地低下了头。但墨菲老师没有责备他，而是和蔼地说：“我相信这些题你都会，愿意重新再来一遍吗？”弗雷德认真地点了点头。墨菲老师让他坐下，照着卷子上的每一道题逐一向他提问，弗雷德用口答方式答题。“你看，题全都答对了！”墨菲老师的脸上露出了满意的笑容。“我知道你能行。”墨菲老师当着弗雷德的面将试卷批改为全对，并微笑着对他说：“你很聪明，孩子。我对你充满信心。”正是这样一句话，照亮了弗雷德的心。从此，他简直判若两人，学习成绩异常优秀。1963年，他获得纽约大学医学院博士学位，并成为纽约大学小儿神经外科中心主任，首创了脊髓移植、脑瘤切除等外科手术。成功后
3、的弗雷德说：“我永远铭记着小学五年级墨菲老师给予我的关心与帮助。” 越是学习困难的学生，越是渴望得到别人的认可，越是重视别人对自己的评价，总想找机会证明自己。弗雷德在遇到墨菲老师以前，从未得到过教师和同学的一丁点儿欣赏和鼓励，更不要说品尝成功的滋味。而受到墨菲老师的鼓励，使他第一次在同学面前抬起头来，从而重新发现、认识了自我，犹如在大海上长时间迷失航向的人，突然望见了岸上的灯光，重新点燃了生命的希望。 学困生并非一无是处。有人说：“宽容是生命的一种香味。”老师充满爱心的宽容、鼓励和支持，让他们身上的闪光点尽量发挥，可以保护他们健康的情感和自尊，从而由老师的“我知道你能行”向学生自身的“我知道我
4、能行”转化。我就遇到过这样一个学困生，我花了好多时间帮他补课，可成绩却不见好转。怎么办呢？一天，体育课上，我发现他“跳山羊”的动作近乎完美，就鼓励他给同学示范一下。没想到他边讲解边示范，把整个动作分解为“助跑上板踏跳腾空推手腾空落地”，消除了部分同学的恐惧心理障碍，最后在他的帮助下，全班51个同学全部完成高难度的“跳山羊”动作。大伙儿高兴得围着他转。我趁热打铁，示意大家在学习上帮助他。从此他进步了，我也算去了一块心病。 二、同龄共振发展自我 基于当前时代发展的特点和教育现状，有人得出这样一个不等式：教师影响+家长影响同龄共振。当然，这不是绝对的，但这种趋向正在日益显现出来。现在的学生愈加重视朋
5、友关系，甚至于这种关系可以敞开心扉、诉说烦恼，这恐怕是一般家长和教师所企望莫及的。一个心理健康的学生可以影响他周围的许多同龄人，当然有心理障碍的学生也会有传染性，这足以令教育工作者三思。 班集体是学生的基层组织，是学生经常共同学习、生活的群体。它是学生成长过程中的一个“小社会”，为学生提供了社会化的途径。中共中央在关于进一步加强和改革学校德育工作的若干意见中明确指出：“要通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导。帮助学生提高心理素质、健全人格、增强承受挫折、适应环境的能力。”活动是学生身心发展的基础，人的健全体魄和良好心理品质是在活动和交往中形成的。针对当前学生存在的心理脆弱、自
6、制力差等现象而开设的向挫折挑战心理健康教育活动课，“不幸儿”的遭遇（表演）催人泪下，“如何帮助不幸儿”、“如果你是不幸儿，你该怎么办？”的激烈讨论后，教师引导学生感受集体的温暖，进一步强化同伴互助的观念，诱导类似的行为美德；鼓励学生克服心理障碍，直面挫折，做生活的强者。接着以“名人档案”中爱迪生、爱因斯坦、牛顿、丘吉尔、贝多芬的事迹，激起学生战胜挫折的信心。 为使良好榜样产生同龄共振效应而开设的优点“轰炸”心理健康活动课有这样一幕： 郭某：我没有优点。（一副自惭形秽的神情，逃也似的回到座位上。） 教师：郭某同学说他没有优点，是这样吗？ 众学生：不是，他有优点。 学生1：他航模做得精巧，还送了一
7、个给我。 学生2：他爬竿爬得很快！ 学生3：他很勤俭、朴素。 学生4：他很会画画，他很爱劳动，大扫除很认真。 学生5：他知错就改，尊重老师和同学。 教师：知错就改，这个优点很可贵。每个人都难免会有过错，有错不要紧，改了就好。郭某，同学们说了你这么优点，你都听到了吗？ 郭某：听到了。（很感激地点了点头。） 在集体环境中，发现自己的优点和自己的优点被别人发现，有利于激发学生的自尊心，满足学生被赏识、被赞许的社会性需要；有利于激发学生积极的学习动机和上进心；有利于建立良好的人际关系和友爱、和谐的班级心理氛围。从而使学生获得情感体验、情绪调节、心灵的沟通、理念的认同，获得认识自我、发展自我的能力，实现
8、优化心理素质的目的。 三、评价导航完善自我 曾有这样一个笑话，讲一位先生看见两位学生听课时睡觉，于是有不同的感叹，对某学生是“多专心啊！睡觉时还拿着书”，而对另一学生则是“多懒啊！一拿起书就睡觉”。同是睡觉，大相径庭的评价，结果会怎么样呢？前者受到鼓励，就越来越努力；而后者却因受到挖苦斥责，进而破罐破摔。由这则笑话，我们可以得到一个警示，教师应对学生公平评价，不能因人论事，况且，每一个学生都各有所长， 只用学习成绩来衡量，不仅会扼杀一些学生的天赋，而且对他们的心理发展会造成不良的影响。我们应该以学生的进步大小作为评价标准，采用动态的考核办法，尽可能以学生已有水平为出发点，鼓舞其上进心、积极性。此外，新一轮基础课程改革倡导“把个体生命发展的主动权还给学生”。基于评价的科学性、全面性和可操作性，个人自评、小组互评及教师点评的协商式评价，在开展批评与自我批评过程中，有助于促进学生学会宽容，学会调节自己的情绪，培养积极乐观、奋发向上的心态。
