1、催眠包括催眠药物和催眠术。正催眠包括催眠药物和催眠术。正常使用催眠药物有利身体健康。常使用催眠药物有利身体健康。催眠药物能催眠药物能避免避免失眠对人体的严失眠对人体的严重危害重危害,治疗治疗失眠失眠病病,提高睡眠质量。提高睡眠质量。官方允许药店合法销售许多副作官方允许药店合法销售许多副作用较小的催眠药物用较小的催眠药物,这些催眠药物这些催眠药物不属于精神药品。不属于精神药品。催眠术是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种法术。催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧
2、失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。采用特殊的的行为技术并结合言语暗示，使正常的人进入一种暂时的，类似睡眠的状态，催眠状态也可由药物诱发，分为自我催眠与他人催眠，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠在催眠师的影响和暗示下引起，可以使病人唤起被压抑和遗忘的事情，说出病历，病情，内心冲突和紧张。催眠还可以作为一种治疗方法（既催眠疗法）减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的
3、身心疾病。好象所有人都喜欢音乐,不同种类的音乐.我真的还没发现周围有谁不听音乐的.上广告课的时候老师说音乐的力量很大,广告里放了音乐效果能大大加强,而你在商店里听到的那些音乐也都具有特殊作用,目的是让顾客在里面多呆一会,多花点钱,多消费.突然觉得音乐真的是具有催眠作用.去看演唱会也好,去听音乐会也好,歌声一响起,音乐一响起,观众的脑子就进入另一种状态了.我自己也挺喜欢音乐的,不过被老师那么一说,觉得音乐还真可怕呢.如果被催眠了做了坏事情就糟拉哈哈.催眠术是一项古老而又充满活力的心理调整技术。在古代就有很多类似于催眠的记载，由于科学不发达，便借助自身或者外界的力量来治疗某些疾病。再如寺庙的僧侣或
4、者教堂的神甫等进行讲道、说法、告解等，都有类似于自我催眠的作用。这就是催眠的神学时代。在18世纪，麦斯默提出“动物磁气说”，认为生病是人体磁场流通的阻碍，需要借助外力打通磁场，就能治疗疾病。1841年11月英国著名的外科医生布雷德（G.Braid）在观看一位瑞士医师用催眠术治病表演时，他用挑剔的、蔑视的态度想从中找出欺诈骗局，结果未发现有任何破绽，于是他也开始了对催眠的研究和应用。由于催眠能改变人的感觉敏感性，1841年布雷德开始用催眠来麻醉、镇痛。布雷德是用凝视水晶球的方法做催眠，他开始提出了眼神经疲劳学说，认为这是一种类似睡眠的状态，这种使人进入清醒和睡眠之间的状态的方法就是催眠术（布雷德
5、首先提出来的）。其实，当一个人与自己的感觉进行沟通，或者正在做内心观想工作，便是处在一定程度的催眠状态了。催眠术是通过特殊的诱导使人进入类似睡眠而非睡眠的技术，在此种状态下，人的意识进入一种相对削弱的状态，潜意识开始活跃，因此其心理活动，包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系，就象海绵一样能充分汲取催眠师的指令，能导致这种状态的技术就叫催眠术。其实催眠现象是人的一种自然适应的反应，生活中也有这样的自然催眠现象。比如公路催眠就是一个典型的例子，驾驶员长途驾驶，单调的汽车马达声会诱发催眠状态容易发生事故，所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志，或者有意识地将
6、公路筑成弯道，避免诱发公路催眠。长途乘车旅行也是同样。长途旅行中单调、刻板的车轮转动声也会成为催眠性刺激诱人进入催眠状态，在催眠中似乎能听到列车员报站的声音，而对其他声音则迷迷糊糊甚至一无所知。凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠，我们每一个人都有这方面的体会，这是人的正常反应功能；而催眠术则是帮助人们开发和利用自身的这些功能，为调整身心状态，提高生活质量服务的。长期以来，催眠术在人们心目中一直带着一种神秘的色彩，奇异的作用，或视为江湖术士的妖法而排斥在科学殿堂之外，使它的声誉受损，遭到非议。特别是在我国长期封建社会的影响下，尤其被那些不法之徒用作愚弄和欺骗人们的伎俩达到他们的个人
7、目的，使催眠术遭到致命的伤害。随着社会的发展，现代科学的兴起，人们努力探讨催眠术的奥秘，使其不断科学化、系统化。催眠术作为心理调整和治疗技术，给人以智慧和启迪，它作为心理学之瑰宝，受到各界人士的关注，研究越来越深入，应用越来越广泛，在心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界、司法界等领域已得到广泛应用。随着我国经济的发展和生活水平的提高，人们越来越注重生活的质量。现代都市的人们在享受物质生活的同时也看重精神生活；关注身体健康的同时也关注着自己的心理健康。越是高层次的人，越会注重自己的身心健康。催眠术作为一种特殊的心理调整和放松技术，在缓解都市人心理压力，调整身心方面，具有独特的优势，能发挥特殊的作用。名称：名称：安睡吧，小宝贝莫扎安睡吧，小宝贝莫扎特效应之安睡吧，小宝贝。旋特效应之安睡吧，小宝贝。旋律轻柔甜美律轻柔甜美,节奏和伴奏常带有节奏和伴奏常带有摇篮的动荡感摇篮的动荡感,具有安静、温暖、具有安静、温暖、亲切的特点。亲切的特点。带有现代音乐(好像是摇滚类型的)加上 古代音乐和大自然音乐融合在一起的大自然音乐歌曲,我不知道这样说的对不对,我听过制做这种歌曲的好像部分都外国人,这种歌曲里面大部分都是曲,人唱的很少的.明白吗,我想求一个这种歌曲的网站是最好的了
