1、 什么是与幸福相关的科学？是医学？当然。但身体健壮的人不一定就感到幸福。是数学、物理学、化学、生物学、天文学、地质学所有真正热爱科学而非仅仅把它视为“饭碗”的人，都会在某种程度上感到幸福。可惜的是，“真正热爱”的人，永远不会是一个大比例数。是法学、政治学、社会学它们涉及公平、正义、权利等等与人类社会发展相关的问题，当然与幸福有关。但这些学问对个人而言，影响还是间接的。也许，和个人幸福关系最密切的学问就是心理学了。我将带着你们一起体验心理之旅 考评方式：过程评价（课堂常规，违反规定一次扣15分）随堂小作业+期末作业有趣的心理学图片健健 康康 不仅仅是不仅仅是躯体没有疾病躯体没有疾病，而且，而且还
2、要具备还要具备心理健康心理健康、社会适应良社会适应良好好和和道德健康道德健康，只有具备了上述，只有具备了上述四个方面的良好状态，才是一个四个方面的良好状态，才是一个健康的人。健康的人。心理健康状态划分 健康状态 不良状态 心理障碍 心理疾病人人都要了解心理健康标准 身心感觉良好 智力表现正常 情绪积极稳定协调 自我意识健康 人格健全 具有高尚的伦理道德精神心理健康者的特征心理健康者的特征1、了解自我的现状和特点、接受自己的优点和不足。、了解自我的现状和特点、接受自己的优点和不足。2、能有意识地驾驭自己的生活，控制自己的行为，、能有意识地驾驭自己的生活，控制自己的行为，把握自己的命运。把握自己的
3、命运。3、不受无意识力量的支配，也不受他人的支配。、不受无意识力量的支配，也不受他人的支配。4、有独自和自主的需要。、有独自和自主的需要。5、能专注于工作，献身于事业。、能专注于工作，献身于事业。6、能有良好的人际关系。、能有良好的人际关系。7、关心别人，具有给于爱和接受爱的能力。、关心别人，具有给于爱和接受爱的能力。8、注重现在的体验，不注重过去的不幸或创伤，也、注重现在的体验，不注重过去的不幸或创伤，也 不沉迷于所渴望的未来。不沉迷于所渴望的未来。心理辅导的形式：心理辅导的形式：1、个别咨询（、个别咨询（心理辅导室心理辅导室）2、班级辅导（心理辅导活动课）、班级辅导（心理辅导活动课）3、团
4、体辅导、团体辅导地点：体艺楼112时间：星期一 至星期五中午12：00-12：50个别咨询个别咨询 来访者和咨询师一对一的咨询，为来访来访者和咨询师一对一的咨询，为来访者提供一个可靠、安全、温馨的环境，在者提供一个可靠、安全、温馨的环境，在这里你可充分详尽地倾诉，将自己心中的这里你可充分详尽地倾诉，将自己心中的烦恼、焦虑、不安和困惑告诉咨询师，在烦恼、焦虑、不安和困惑告诉咨询师，在咨询师耐心倾听的基础上，进行面对面的咨询师耐心倾听的基础上，进行面对面的磋商、讨论、分析和询问磋商、讨论、分析和询问。我们的约定：1、保密2、互相尊重3、畅所欲言4、倾听 你希望能得到哪些方面你希望能得到哪些方面的帮助？的帮助？
