1、一、情绪万花筒一、情绪万花筒情景设想：当你在遇到这些情况的时候会有怎样的情绪表现？情景设想：当你在遇到这些情况的时候会有怎样的情绪表现？你的心情是怎样的呢？你的心情是怎样的呢？1、什么是情绪、什么是情绪情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。2、情绪的种类、情绪的种类 由于由于人的情绪是复杂多样的，情绪人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分为四大类：喜、怒、哀、是把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上
2、，又可以惧。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。组合成很多复杂的情绪。比一比 喜、怒、哀、惧四类情绪 的词语，看谁说得多喜喜：欣喜欣喜 欢乐欢乐 愉悦愉悦 开心开心 喜悦喜悦 心旷心旷神怡神怡 舒心舒心 满意满意 狂喜狂喜 眉开眼笑眉开眼笑 欢欣鼓欢欣鼓舞舞 春风满面春风满面 自在自在 兴高采烈兴高采烈 扬眉吐扬眉吐气气 手舞足蹈手舞足蹈怒怒：愤怒愤怒 气恼气恼 恼羞成怒恼羞成怒 怒不可解怒不可解 暴暴跳如雷跳如雷 气愤气愤 大怒大怒 怒发冲冠怒发冲冠 怒目而怒目而视视 不满不满 生气生气 咬牙切齿咬牙切齿 愤愤不平愤愤不平 拍案而起拍案而起 七窍生烟七窍生烟 哀哀：悲痛欲绝悲痛
3、欲绝 伤心不已伤心不已 悲哀悲哀 悲伤悲伤 心心痛痛 凄凉凄凉 忧郁忧郁 伤感伤感 泪流满面泪流满面 难过难过 失望失望 哀痛哀痛 悲伤悲伤 遗憾遗憾惧惧：害怕害怕 心悸心悸 退避退避 大惊失色大惊失色 仓皇紧张仓皇紧张 担心担心 手足无措手足无措 草木皆兵草木皆兵 不寒而栗不寒而栗 惴惴不惴惴不安安 面无人色面无人色 慌张不安慌张不安 提心吊胆提心吊胆玩玩小游戏玩玩小游戏表情八连拍表情八连拍3、情绪与情景、情绪与情景情景情景情绪情绪（1）得到自己喜欢的礼物）得到自己喜欢的礼物（2）听到别人说你的坏话）听到别人说你的坏话（3）获悉明天老师将带领大家去郊游）获悉明天老师将带领大家去郊游（4）爸爸
4、把我看得着迷的电视节目关了）爸爸把我看得着迷的电视节目关了（5）考试得了第一名）考试得了第一名（6）上课不专心，受到老师的批评）上课不专心，受到老师的批评（7）上体育课时，被同学绊了一下，摔倒）上体育课时，被同学绊了一下，摔倒了了（8）小妹妹不听我的话）小妹妹不听我的话二、情绪与生活二、情绪与生活情绪就像情绪就像“神奇的果实神奇的果实”，会对人产生神奇的作用。会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。影响着人们的生活。
5、从前，有一位奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，从前，有一位奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨老奶奶就发愁地说：小儿子开了家洗染店。天一下雨老奶奶就发愁地说：“哎！我儿子洗染的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，哎！我儿子洗染的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他的麻烦了顾客就该找他的麻烦了”天晴了，太阳出来了，可是老奶奶还是发愁：天晴了，太阳出来了，可是老奶奶还是发愁：“哎！哎！看这大晴天，哪里还有人来买我儿子的雨伞呀！看这大晴天，哪里还有人来买我儿子的雨伞呀！”就就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。一
6、位邻居见她一天天衰老下去，便对她说：着觉。一位邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨老奶奶，你好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子的店里顾客盈门，伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子的店里顾客盈门，真让人羡慕呀！真让人羡慕呀！”老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没这么想呢！从此老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没这么想呢！从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香，睡得甜，整天以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香，睡得甜，整天乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。1、读了刚才的小故事，大家有什么启示呢？、读了刚
7、才的小故事，大家有什么启示呢？2、大家有过类似的经历吗？当你再遇到类似、大家有过类似的经历吗？当你再遇到类似 的情况时，你会选择怎样做呢？的情况时，你会选择怎样做呢？谈一谈谈一谈说一说说一说下列哪些情绪表现是消极的表现？下列哪些情绪表现是消极的表现？在同一情境下，积极的情绪表现应该是什么样在同一情境下，积极的情绪表现应该是什么样的？的？两类不同的情绪状态对你有什么不同的影响？两类不同的情绪状态对你有什么不同的影响？生活中我们应怎样做？生活中我们应怎样做？1.当你不小心被撞了一下，你大发雷霆。当你不小心被撞了一下，你大发雷霆。2.当你喜爱的东西被同学弄丢或弄坏时，你很恼当你喜爱的东西被同学弄丢或
8、弄坏时，你很恼 火。火。3.你被老师表扬时，你感到很高兴。你被老师表扬时，你感到很高兴。4.你在同学面前被家长当众斥责时，你感到恼羞你在同学面前被家长当众斥责时，你感到恼羞 成怒。成怒。5.你的脚严重受伤，不能走路时，你焦虑、急躁。你的脚严重受伤，不能走路时，你焦虑、急躁。情绪犹如双刃剑情绪犹如双刃剑。一方面，情绪具有积极作用：一方面，情绪具有积极作用：1.情绪可以充实人的体力和精力；情绪可以充实人的体力和精力；2.2.情绪可以提高个人的活动效率和能力情绪可以提高个人的活动效率和能力3.3.情绪可以促使我们健康成长。情绪可以促使我们健康成长。另一方面，情绪又具有消极作用：另一方面，情绪又具有消极作用：1.情绪会使人感到难受，情绪会使人感到难受，2.情绪能抑制人的活动能力，情绪能抑制人的活动能力，3.情绪会情绪会降低人的自控能力降低人的自控能力 和活动效率，和活动效率，4.情绪也能做出一些令自情绪也能做出一些令自 己后悔甚至违法的事情。己后悔甚至违法的事情。情绪万花筒情绪的基本类型情绪与情境情绪与生活情绪的积极作用情绪的消极作用情绪的含义老师寄语老师寄语
