1、浅谈当代中学生的健康心理与培养德阳市孝泉中学 罗佳泉目前，各新闻媒体不断报道因中学生性格偏差而发生的诸如离家出走、自杀、儿子杀害亲生母亲等各种悲剧，在社会各界引起了不小的震动，也引起了教育界同仁的普遍重视。是什么原因导致了中学生不健康心理的产生？我们应该怎样来提高中学生的素质，培养其健康的心理呢？在全面推进素质教育的今天，这已成为全社会尤其是教育工作者迫在眉睫的任务。那么，中学生不健康心理的产生有哪些原因呢？1、学生自身因素的影响。主要指学生的遗传性疾病，体质差，身体有缺陷等因素，会给学生在生活上，学习上造成很大的压力，使学生产生自卑的心理，孤僻的性格，从而严重影响学生的心理健康。2、学校环境
2、对学生心理健康的影响。素质教育要求学生全面发展，但由于社会，家长及学生，教育主管部门，评价学校好坏的标准往往是升学考试的成绩和升学率，许多学校仅把实施素质教育落实到标语口号阶段，因此，学校在抓教学，促升学的过程中忽视学生的心理问题就不足为奇了。其次，教师言行不一致，重言教轻身教，给学生的心理健康发展带来许多负面的影响。一些教师对学生，特别是成绩不好而又常犯纪律的“问题生”，进行简单，粗暴的训斥，挖苦也会给学生造成心理伤害3、家庭环境对学生心理健康的影响。主要指家庭教育的观念，方式方法对孩子的心理健康发展会有很大的影响。一个幸福，美满的家庭加上正确的教育方式，对孩子的心理健康发展会起到不可估量的
3、作用，反之，离异家庭，溺爱型家庭会给孩子的心理带来不同程度的伤害,容易造成孩子出现恐怖，抑郁，自卑，任性，胆怯等不健康心理。父母对子女期望值过高，也会引起学生心理不健康。4、社会环境的影响。青少年目前所接受的道德教育与社会提供的道德背景产生巨大的冲突。两者拼杀的恶果，就是青少年出现道德观念模糊，价值取向偏颇，人格扭曲和信任信仰双重危机。首先，中学生的心理发育还不成熟。由于通过电视，音像，黄色书籍等渠道接触一些凶杀，色情及其它不健康的东西而出现心理问题。其次，学校周围的娱乐场所，如录相厅，桌球室，舞厅等场所里的不健康因素，如赌博，吸毒，色情影响学生心理。第三，同学之间打架，酗酒，厌学等情绪的影响
4、。 综上所述，造成中学生不健康心理的原因很多，我认为要培养中学生健康心理，提高中学生的心理素质，要做到以下几个方面：1、学生积极乐观的生活态度和自信意志是他们心理健康发展的关键帮助学生树立正确的人生观、世界观、树立远大思想，确立人生目标，才有可能形成正确的生活态度，才能激起学生的自信，积极进取，顽强拼博的奋斗精神，从而增强克服困难的勇气和百折不回，不屈不挠的坚强意志，从而增强克服困难的勇气和百折不回，不屈不挠的坚强意志，才能对自己的人生道路做出正确的自我设计，为实现自己的理想目标而不断地去进行自我完善。如对学生进行社会责任感教育，就是让学生认识到我是社会的一员，人人需要我，我要为人人的责任感，
5、从根本上消除猜疑和狭隘等不良的心理。2、教师为人师表，言传身教的高尚品质是培养学生心理健康发展的保证能否培养出身心健康，个性发展全面和谐和跨世纪人才，学校教师将起着十分重要的作用。教师承担着“传道、授业、解惑“的职责。教师的衣着、表情、言谈举止的风度以及待人接物，为人处事都可能直接给学生留下深刻的印象。高素质的教师在教育中，能给学生创造一种和谐温馨的气氛，使学生如沐春风、兴味盎然、心情舒畅。教师无声的语言悄悄打动学生的心，达到效仿疗法的目的。只有这样，学生才能在思想、学习、生活等方面健康地成长。3、寓心理健康教育于学校各学科教学之中是培养学生心理健康发展的良策心理健康教育和学校教育教学是相互依
6、存，相互促进，互为制约的。心理健康教育是学校整体教学工作中的一部分，教师要转变观念，变应试教育为素质教育，改变以往只看成绩不看能力的测验评价方法。在教育中积极地挖掘教育思想，多给学生一点爱，多表扬，少批评，多鼓励，少埋怨，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系，在学生思想、学习、生活等方面遇到困难时，应主动关心帮助他们，要培养他们克服困难的勇气，教给他们克服困难的方法，在克服困难中培养他们的意志和忍受挫折的能力。4、多种形式的心理咨询服务是培养学生心理健康发展的有效途径学校应设立心理咨询室，心理咨询热线电话，心理咨询信箱，建立学生心理健康档案，使学生的心理疾病得到及时治疗；另外还可以利用校园广
7、播、电视、录像、黑板报等宣传工具，针对学生的心理特点及知识要求，让学生从多角度、多场合接受心理健康教育。引导他们正确认识其身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧。转变不良行为，从而使学生具有良好的心理和社会适应能力。5、丰富多彩的文体活动是培养学生心理健康教育的重要手段学校开展丰富多彩的文体活动，如：运动会、文艺会演、演讲比赛、知识竞赛等等，有助于学生在活动中锻炼自己，正确认识和评价自己，有助于培养学生自立自力的能力，在活动中创设良好的交际环境，舒解心中的压抑和焦虑，在交往中培养学生宽阔的胸怀和乐观的情绪，学会控制情绪，对不良心理反应进行疏导。实践证明，经常参加集体文体活动的学生在躯体化、
8、人际化关系，抑郁焦虑，敌对等方面的健康水平显著高于常人。因此，学校应经常开展丰富多彩的文体活动，促进中学生心理健康发展。6、良好的家庭和社会环境是培养学生心理健康发展的摇篮学生的心理健康问题与家庭的培养方式和社会的环境有着直接或间接的关系，有些甚至是家庭社会问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理行为与行为偏异的原因，还是咨询，矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此，学校心理健康教育要充分利用家访、家长会，对家长进行宣传教育，或通过家访互相交流，让他们畅谈教育子女成功的经验和失败的教训，从而帮助家长改进教育方法，根据中学生生理、心理发展特点，遵循教育规律，给孩子营造良好的家庭教育环境，只有这样，学生才能在舒适的家庭中，在良好的社会环境中健康地成长。总之，心理健康教育是学生全面发展的需要，全社会都应高度重视。政府要为孩子提供良好的社会环境，学校要把心理健康教育作为工作的重点抓紧抓好；家长要提高认识，配合学校做好工作，使少年儿童都具有健康的心理和良好的心理承受能力，为将来踏上社会打下坚实的心理基础。
