1、关于“教师心理健康之情绪管理”感想这次参加了涪陵区中小学心理健康教师培训，受益匪浅，感想颇多。作为一名普通教师我想就此关于“教师心理健康之情绪管理”的一些观点谈谈学后的感想。教师职业对教师心理会产生一些影响，会使教师的心理出现一些问题。首先是教师的神圣职责对教师的过高和过严的要求无疑会给教师造成很大的精神压力，作为一名普通教师的我总感到自己的知识和能力有限，对自己的教育教学不满意，这种心理压力如果长期积压得不到释放就容易产生心理问题；另外，教师作为社会成员，会有来自社会方方面面的因素对教师造成一些影响，如教师的职业要求教师严格要求自己，很多时候必须自我约束、保持清高，职业崇高而社会地位不高，付
2、出很多但收效不好、收入不高，在社会上被人们认为尖酸刻薄，在这样的环境影响下，如果教师不能正确处理，心理上就难免会出现问题；再者教师在教学过程中，面对不同的学生的不同表现，对课堂教学产生的不同影响，如果处理不好，就会心理上产生问题，造成教师的心理不健康。 我作为一名教师，要保持心理健康全身心地投入本职工作中。选择了教师这个职业就应该爱岗敬业，做好教育教学工作，理智地面对来自于方方面面的问题和影响，采取多种方法克服这些问题带给我们的不利影响，化解和消除容易对心理健康产生危害的不良因素，让我们以良好的精神风貌和健康心态投入教学中去，不因心理问题而使自己身心健康受到损伤，更不能因此而对学生造成伤害。高
3、中数学教师更要不断学习，提高自身水平，教师要时时以积极乐观的态度对待教育过程中出现的种种问题，冷静对待和处理，保持心理的平衡。合理安排自己的工作和生活，养成良好的规律和习惯，加强身体锻炼，保持身心健康，以饱满热情和优良心态去工作，让教育教学工作在我们的努力付出下取得优异成绩，做一个心理健康的优秀教育工作者。我平时要用宽容的心态来克制自己，要注意控制自己的情绪，牢记“人非圣贤，孰能无过”。在某种意义上讲，学生的错误举止是自然而然的事情，不足为怪。多想想自己曾经是一个孩子，也干过蠢事，说过错话，换位思考，将心比心，说服自己，宽容和谅解学生，这样便会怒气全消，理智地处理问题，赢得学生尊敬。努力做到：以平和的心态准备每一节课，以平和的心态批改每一本作业本，以平和的心态来与每一个孩子对话，以平和的心态来研究教学，以平和的心态来多读书，以平和的心态来总结规律，以平和的心态来反思自己的言行和方式，以便更好地超赶超越自己，以平和的心态细细地品味与学生在一起的分分秒秒，品尝其中的乐趣！通过这次的学习，我深深体会到教师心理健康的重要性，也学会了一些自我控制情绪的方法，今后我将以饱满的工作热情，微笑面对每一位学生，用爱去关心每一位学生。
