1、目 录第一课：运动系统第二课：内脏器官第三课：循环系统第四课：人体感觉器官第五课：人体的调节系统第六课：中学生急救基础知识（一）第七课：中学生急救基础知识（二）第八课：青少年主要传染病及其预防消化道第九课：青少年主要传染病及其预防呼吸道第十课：运动损伤的预防及处理第十一课：老师批评后第十二课：蚊虫是个害人精第十三课：膨化食品 第十四课：交通安全要牢记第一课：运动系统教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。重点： 疾病及保健 难点：内脏结构 教具：投影，多媒体教室 新课导入：NBA篮球比赛片段欣赏图片展示体育与健康，力与美 一、构造与功能 1、骨骼和肌
2、肉群让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志 骨骼标本 2、功能； 支持作用 保护作用 运动作用3、运动系统发育男女生的差异 二、运动系统健康的标志 1、主观标志（自我感觉标志）2、客观指标三、常见疾病与健康的维护1、骨折教授学生三角巾、绷带使用基本方法，手臂骨折的固定方法2、脊柱侧弯四、健康维护原则1、注意合理饮食 2、坚持运动适度 3、注意良好的体态 站、行、坐、卧第二课：内脏器官教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。重点：疾病及保健 难点：内脏结构 教具：投影，多媒体教室 新课导入： 一、构造和功能 挂图演示： 1、呼吸系统 2、消化系
3、统 3、泌尿系统 4、生殖系统（多媒体非常青春部分）二、内脏器官健康的标志 1、呼吸系统： 2、消化系统 3、泌尿系统 4、生殖系统三、常见病与健康维护 1、急慢性扁桃体炎 2、哮喘 3、龋齿 4、蛔虫症 5、遗精和痛经四、内脏器官的健康维护 1、呼吸系统： 2、消化系统保证一日三餐有规律；吃饭时避免大量饮水和过度喝饮料；专心吃饭坚持饭前洗手，饭后散步 ；不要带不良情绪吃饭 3、泌尿系统 4、生殖系统第三课：循环系统教学目标：通过教学，使学生了解到人体循环系统是由心血管系统和淋巴系统组成。以及循环系统健康的标准，常见疾病以及保健。重点： 疾病及保健 难点：循环系统教具：投影，多媒体教室 新课导
4、入：广告六十岁的年龄，三十岁的心脏引入新课。 一、构造和功能 （演示）1、心脏、血液、心血管系统心血管系统由心脏、动脉、毛细血管、静脉组成 心脏是循环系统的中心，主要功能是泵血。 心的基本结构；2、淋巴系统的结构和功能。二、循环系统健康的标志：1、脉搏：7080次/分；60-90次/分（安静时）；2、血压：80-120毫米汞柱 ；3、体温：37； 4、心电图； 5、血常规；6、血液生化； 7、淋巴系统检查；三、常见病与健康维护 1、青春期高血压；2、青春期贫血四、循环系统的健康维护1、生命在于运动；2、防治感染性疾病；3、有规律地生活；4、保证合理的营养；5、注意环境卫生；6、及时寻求医疗帮助
5、；7、保持心理平衡第四课：人体感觉器官教学目标：通过教学，使学生了解人体感觉器官的基础知识。重点：人体感觉器官 难点：近视教具：投影，眼睛模型，多媒体教室 新课导入：一、感觉器官的结构与功能 1、眼 眼的构造和功能 2、耳 耳的基本构造和功能3、鼻 鼻的构造和功能 4、舌 舌的构造和功能 5、皮肤 皮肤的构造和功能二、人体感觉器官的健康标志 1、视力；（1）视力正常（2）视野检查和眼球运动正常（3）光觉和色觉正常 2、听力 （1）听力正常（2）无耳鸣和眩晕现象 3、嗅觉、味觉（三个瓶子闻：醋、水、酒精、） 三、感觉器官常见疾病与保健 1、近视（投影演示、物理实验）预防：（1）充足营养不偏食，少
6、食糖；（2）课间休息（3）注意读书写字距离和姿势；（4）定期检查视力 2、沙眼第五课：人体的调节系统教学目标：通过教学，使学生了解调节系统的基础知识，通过师生的互动让学生感受人体是个有机的整体，具有很强的生理调节功能。重点：调节系统的基础知识 难点：神经系统 教具：投影，多媒体教室 新课导入：动画终极细胞战片段引入：人体是个有机的整体，具有很强的生理调节功能。 包括：神经调节、内分泌调节、免疫调节：一、三大系统的构造和功能；二、调节系统健康的标志：1、一般的健康状态 ；2、膝跳反射（演示）；3、角膜反射（演示）；4、各项检查（投影医院的检查单）三、常见病与健康维护 图片展示：1、癫痫；2、呆小
7、症；3、地方性甲状腺肿；4、艾滋病四、人体调节系统的健康维护1、学会科学用脑；2、注意饮食结构，不要随意进补；3、积极锻炼身体，提高抗病能力。第六课：中学生急救基础知识教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识重点：急救基础知识难点：心肺复苏术教具：投影，多媒体教室导入新课：导入语：人人与“急救”有关，因为谁都难免分发生一些危急情况，甚至意外伤害。即使自己未受到病痛伤害，在工作和生活的环境中，在旅游出差的路上，有时也会遇到紧张突愕的场面，需要你伸出援助的手。所以，学点急救知识实在是件重要而有意义的事情。一、急救从家庭开始美国每次年约有70万人死于心脏病急症，其中1/2是死于“医院外”，即在病人
8、家中和送往医院的途中。根据北京急救中心1990年1月至1994年6月共四年半的时间内大量日常统计资料，88%的猝死发生在家庭。对猝死的年龄分析表明，5059岁这个年龄组占的比例最高。一些其他的意外，诸如吃错了药，食物中毒，煤气中毒，小儿气管异物，老人噎食等，家庭也是最常见的发病环境。因此，急救的“第一现场”是家庭。做好家庭急救，对于挽救危重病人的生命具有举足轻重的作用。二、让生命重现辉煌例如急性心肌梗塞的死亡病例中，约有1/2以上是死于发病一小时内。究其原因是发生了严重的合并症。所谓“第一目击者”就是病人身旁、周围的人，就是广大的民众。平时积极提高民众的急救意识和急救技能，一旦发生意外，如能在
9、现场及时采取正确的急救措施病人就能及时得到周围人们的有效的救治。三、急救电话救护第一步。急救电话是急救通讯系统中重要的一环，急救通讯系统是急救反应的中枢，应急工作的前哨。它负责急救信息的接收、传送、应召、指挥与协调等联络工作，使医院外和医院内急救工作各环节协调紧密结合，迅速反应，运行无阻。当发生重大灾害事故和成批伤病员时，急救通讯系统成为国家、城市、地区和医疗急救指挥联络系统。“120”中国的急救电话号码呼救电话讲什么：语言必须精练、准确，重要的一定要讲清楚，无关的话不讲，以免耽误时间。电话中一般要讲清以下几点：(1) 病人的姓名、性别、年龄；(2) 目前最危急的状况，如神志不清、昏倒在地、心
10、前区剧痛、大出血、呼吸困难等发病的时间、过程、用药情况，以及过去的病史与本次发病有关的部分；(3) 病人家庭或发病现场报道场的详细地址和电话号码，以及等候救护车的确切地点，最好是在有明显醒目标志处；(4) 意外灾害事故还需说明伤害性质、受伤人数等情况。急救医生根据上述呼救内容，携带急救药品装备，准确及时赶到现场，迅速救援。四、急救前如何对病人进行最简单的检查？对受伤或发病的人进行急救之前，首先必须观察病人的变化。通常在现场应检查的最简单、最重要的项目就是心跳、呼吸。（1） 心跳：婴儿每分钟心跳130150次/分钟，儿童110120次/分钟，正常成年人心跳次数为每分钟60100次，心脏跳动的节律
11、一般与全身大动脉搏动的节律相同。检查脉搏通常选用较表浅的动脉，最常采用手腕部靠拇指一侧的桡动脉，还可选用耳前的颞浅动脉，颈部气管旁的颈动脉等。检查者将食指、中指、无名指并齐按放在患者近手腕段拇指一侧桡动脉上，压力大小以能清楚感到搏动为宜。注意不要用拇指摸脉，也不可用按压双侧颈动脉。（2） 呼吸：正常人呼吸均匀而规则，成年人每分钟1620次，小儿每分钟可达2030次，新生儿的呼吸频率可达每分钟44次。呼吸的观察主要是看患者胸廓的起伏，除注意一分钟呼吸次数外，还要注意节律是否均匀，呼吸深度是否一致，呼吸时有无异常气味呼出。重患者呼吸运动极为微弱，甚至不易见到胸廓明显起伏，这时可见薄纸片或小草、树叶
12、、棉花丝等放在患者鼻孔旁，看这些小物体是否来回飘动，即可判定呼吸是否存在。五、家庭急救“八戒”一戒惊慌失措：遇事慌张，于事无补。如慌慌张张用手拉拽触电者，只能连自己也触电。此时应首先切断电源，用木棍等绝缘体使病人脱离电源再行救护。二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否还有心跳呼吸，瞳孔和神志情况如何。如果心跳呼吸已停止，则应马上做口对口人工呼吸和胸外心脏按压，而不能急于包扎止血(病人已死，止血何用)。猛摇病人，搬来拖去。其实，最好原地救治，切忌随意搬动，特别是脑出血，脑外伤，急性心肌梗塞，骨折病人更忌搬动。四戒舍近求远：急救之时，时间就是生命，应该就近送医院，特别是病人呼吸心跳濒临停止时，更
13、不宜送较远处的大医院，要相信小医院完全有能力进行初期急救，急救后病情相对稳定再转送上级医院。如急性腹痛，过量服用止痛药会掩盖病情，妨碍正确诊断。六戒滥进饮料：不少人误以为给病人喝点热茶热水会缓解病情，实际上毫无必要。烧伤病人不宜喝开水，急性坏死性胰腺炎应禁食禁水，尤其是神志不清病人，更不能硬灌饮料，那样容易灌进气管引起呛咳、窒息。其平卧，头偏向一侧；心性哮喘病人让其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急性腹痛者让其屈膝以减轻疼痛；胸腔积水病人取半坐位。八戒自做主张乱处理：平时留意学习一些基本的抢救知识，紧急关头切忌想当然处理。六、常用急救方法1、外伤止血法2、心肺复苏术（录象）第七课：中学生急
14、救基础知识教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识重点：急救基础知识难点：中暑急救教具：投影，多媒体教室导入新课：一、触电1、急救原则：A、发现有人触电后，立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者；B、对呼吸和心跳停止者，应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳；C、在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药，针刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。2、
15、预防加强安全用电知识教育，定期检查维修电器设备，遵守用电规定，不能乱拉接电线，不能在通电的电线上晒衣物，不能接触断落的电线；雷雨天不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近。二、中暑周璇，为30-40年代我国著名的电影演员，素有“金嗓子”之称，1957年月，周璇因中暑高热，导致中暑性脑病，引起周围循环衰竭而死亡，年仅38岁。1、病因2、中暑的预防；A、避免在夏季午后太阳光最强的时间内（中午12点到15点左右）在室外长时间停留或着通风不好的室内埋头学习；B、室内保持良好通风；C、适当午睡，体育课和锻炼宜安排在上午或傍晚；D、根据需要大量饮水，以补充体内失去的水分；E、服饰的颜色要浅淡，穿宽松肥大、
16、透气性好的浅色纯棉衣物。F、带解署药如人丹，十滴水等，高温作业人员应供给含盐、含钾清凉饮料，也可远用中药藿香，佩兰，香薷，荷叶等煎汤代茶饮，以驱署解热。3、处理和急救：（1）轻度：先兆中署，应急时转移至阴凉通风处，吞服一些解署药，并给予清凉饮料，经过短时间休息后，即可恢复正常。若还有发热，体温高于38，面色潮红，皮肤灼热，或面色苍白，恶心呕吐，血压下降，皮肤湿冷，脉搏细弱者，为轻度中署，这时应迅速将病人移至阴凉通风处，给予清凉含盐、含钾饮料及解署药，同时查刮痧或针刺合谷、人中、太冲、大椎、风池等穴位；伴有高热者可给予物理降温。（2）重度：若症状不见好转，反出现昏迷，痉挛，或皮肤干燥无汗，持续高
17、热者，为重度中署，应及时去医院治疗，以免危及生命。三、煤气中毒后如何急救如果发生煤气中毒时，首先要冷静沉着，采取相应的急救措施。1、 首先打开门窗，关闭阀门，切忌打手机或打开电源2、立即把病员搬到室外空气流通的地方，吸入新鲜空气，排出一氧化碳，但要注意保暖。3、如果中毒症状较轻，可给他喝些热浓茶，这样不但可抑制恶心，而且有助于减轻头痛。头痛时可给服去痛片或APC。一般12小时即可恢复。4、如果中毒的症状严重，有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时，应立即送医院抢救，最好请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长，昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液，
18、将头偏向一侧，以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。5、如果呼吸不匀或微弱时，可进行口对口人工呼吸进行抢救；如果呼吸和心跳都已停止，可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压，即使在送医院途中，也要坚持抢救。四、被电击伤后如何救治一旦发生电击伤，其紧急救治步骤是：立即切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、拔去插销；二是用干燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电的东西拨开电线。迅速将人移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者，立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。人工呼吸至少要做4小时，或者至恢复呼吸为止，有条件者应行气管插管，加压氧气人工呼吸。出现神志昏迷不清者可针刺人中
19、、中冲等穴位。呼吸、心跳恢复后立即送往医院救治，路上还要密切注意病清变化。对症治疗。缺氧所致脑水肿者，可使用甘露醇、50葡萄糖等脱水；对由于肌肉强烈收缩造成的骨折及脱位，要复位、固定；对烧伤者，以暴露疗法为好。五、毒虫咬伤急救法1.蜈蚣咬伤。其伤口是一对小孔，毒液流入伤口，局部红肿。蜈蚣的毒液呈酸性，用碱性液体就能中和。可立即用5-10%的小苏打水或肥皂水、石灰水冲洗，不用碘酒。然后涂上较浓的碱水或3%的氨水。2.蝎子蜇伤。蝎子尾巴上有一个尖锐的钩，与一对毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入伤口。蜇伤如在四肢，可在伤部上方缠止血带，拔出毒钩，将明矾研碎用米醋调成糊状，涂在伤口上。必要时请医生切开
20、伤口，抽取毒汁。3.蚂蟥叮咬。被蚂蟥咬住后不要惊慌失措地使劲拉，可用手掌或鞋底用力拍击，经过剧烈的震打以后，蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开，蚂蟥很怕盐，在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水，它就会立刻全身收缩而跌下来。4.毛虫蜇伤。被毛虫蜇伤后可用橡皮膏粘出毒毛。注意事项1.如被毒虫叮咬后，出现头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等症状时，应立即去医院。2.被蜈蚣、毛虫叮咬后，常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。对于风疹，可先用酒精将皮肤擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不可因痒而用手去抓，可用烧过的针将水泡刺破，将血挤出，然后涂上1%的氨水。第八课：青少年主要传染病及其预防教学目标：1、通过教学，使学生理
21、解传染病及其预防。2、通过师生的双边教学，从而促进学生的学习积极性和趣味性，为预防传染病打下基础。 重点：传染病及其预防难点：三个环节教具：投影，多媒体教室引入新课：在上海有过一次人们食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。请问毛蚶在传染病流行的三个基本环节中应属哪个环节？为什么？ 由复习引入新课，传染病流行时采取什么措施进行控制？怎样控制呢？ 在传染病流行时，只要切断三个基本环节中的任何一个，其流行便可终止。1控制传染源：许多传染病在发病以前就有传染性，而到了发病初期传染性最强，一般我们对传染病人如何护理？在学生讨论的基础上得出结论。对病人要尽量做到早发现、早报告、早治疗、早隔离，
22、防止传染病蔓延。对于传染病人要倍加关怀，不可嫌弃，病人有好的心情有利于早日恢复健康。对患传染病的动物，定要及时处理，如患狂犬病的狗，即使它是个可爱的宠物但也不能留。2切断传播途径：有个肝炎病人，在饭店吃过饭后在他的碗下压了一个字条：“我是肝炎病人，请把用过的餐具消毒后再用”。很显然这是一个有社会责任感的人。他的目的就是要切断传播途径。其实饭前便后要洗手，消灭蚊蝇等，也是切断传播途径。讲究个人卫生，消灭媒介生物等，使病原体没有机会感染健康人。3保护易感者：进行预防接种，提高易感人群的抗病能力。此外，积极参加体育运动，增强体质在防病中也是很重要的。不同的传染病预防的方法也各不相同，主要是要找出它的
23、薄弱环节，要因病制宜。传染病的种类很多，根据传播途径的不同，主要有以下几类：1呼吸道传染病：提供思考提纲，让学生分组讨论，最后教师结合教材进行小结。（1）你认为哪些疾病属于呼吸道传染病？（2）呼吸道传染病常发生在什么季节？（3）主要传染源是什么？（注意带菌者虽然本人不发病，没有症状，但也是传染源。）（4）病原体的主要寄生部位在哪里？（5）呼吸道传染病的主要传播途径是什么？（6）禁止随地吐痰和保持教室空气流通在防止呼吸道传染病上有何意义？2消化道传染病：消化道传染病是由病原体侵入消化道粘膜后引起的传染病。课前做好工作，请得过痢疾、肝炎或蛔虫病的学生，或者家里有过这种病人，对病情比较了解的学生，向
24、同学介绍主要病症和如何感染上此病。在治疗中采取了哪些主要措施，病好后取得了什么教训，今后如何预防等。以下两种传染病学生的感性认识较少，主要由教师讲解。3血液传染病：主要是指蚊、虱、蚤、蜱等媒介所引起的传染病，因而又叫虫媒传染病。因学生对虱、蚤、蜱等很少能见到，最好有挂图、照片或录像等媒体辅助教学，以加强直观效果。对疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病和出血热等做简单的介绍，或者用录像等媒体进行介绍。传染源是病人和带病原体的动物；病原体的原始寄生部位是血液和淋巴；传播途径是生物媒介。预防办法主要是切断传播途径，消灭蚊虫、虱子等。4体表传染病：主要是指由于直接或间接与患病的人、动物接触，或者与含有
25、病原体的土壤、水接触，病原体经皮肤进入人体引起传染病，所以又叫接触传染病。利用照片或录像等媒体简单介绍破伤风、狂犬病、血吸虫病、沙眼、疥疮和癣等传染病。可结合本地区情况重点介绍一两种，特别是破伤风、血吸虫病和沙眼。病原体寄生在皮肤和体表粘膜。主要通过接触传播，注意隔离病人，做好个人卫生，不使用公用毛巾和脸盆等，不与带病原体的动物接触，最好不养猫、狗等宠物。总结：最好联系本地区较突出的传染病实例，结合学生熟悉的实际，进行较系统的理论指导。从长远的目光分析，有利于学生今后生活质量的提高。板书设计：预防传染病的一般措施1控制传染源。2切断传播途径。3保护易感者。（四）人类的传染病：1呼吸道传染病：流
26、感、白喉、百日咳、猩红热、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性脑脊髓膜炎等。2消化道传染病：痢疾、肝炎、伤寒、脊髓灰质炎、蛔虫病、蛲虫病等。3血液传染病：疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病、出血热等。4体表传染病：狂犬病、炭疽、破伤风、血吸虫病、沙眼、疥疮、癣等。第九课：青少年主要传染病及其预防 如何预防与治疗流行性感冒教学目标：1、通过教学，使学生理解流行性感冒的病因与易感人群。2、通过教学，使学生初步掌握如何预防流行性感冒与一些治疗的方法，明确一个人必须具有健康的体质，这样才有充沛的精神来学习和工作。3、通过师生的双边教学，从而促进学生的学习积极性和趣味性，为预防冬春季传染病打下基础。4、
27、加强体育锻炼，提高机体的抵抗能力，是积极有效的锻炼手段。 引入新课：同学们，今天的健康教育课向大家介绍一下“如何预防与治疗流行性感冒”， 一提到“流感”，大家会马上联想起“流行”一词，比如歌曲、攀比、贪污等现象，现在提两个问题1、什么是流感？2、如何预防流感？同学们都从不同角度回答了这两个问题，但还不够全面，如何全面正确的理解呢？今天就这个问题说一说，向大家讲如下几个问题：1、病因与流行病学2、临床表现3、预防4、治疗5、怎样进行体育锻炼 讲授新课内容：题目：如何预防与治疗流行性感冒（板书）一、病因与流行病学1、流感分为三种类型：（1）甲（2）乙（3）丙2、流行病学：（1）传染源（2）传播途径
28、（3）易感人群二、临床表现1、典型流感（板书）2、轻型流感（板书）3、流感病毒肺炎（板书）4、流感病毒气管炎（板书）三预防1、加强体育锻炼（板书）2、病人应隔离和治疗（挂图）3、消毒（挂图）4、疫苗预防（板书）5、药物预防（板书）四、治疗1、中草药（板书）2、对症治疗（板书）五、怎样进行体育锻炼（板书）1、目的明确加强体育锻炼，提高机体的抵抗能力，是积极有效的锻炼手段。2、进行体育锻炼应注意的几个问题（板书）（1）锻炼身体要全面、多样的运用各种手段与方法。（2）要坚持经常、持之以恒的锻炼。（3）注意营养、卫生与合理的生活制度和习惯。巩固和课后小结1、预防流行性感冒的必要性2、采取提问法3、教师
29、最后简要总结4、每位同学制订一个课外体育锻炼的计划第十课：运动损伤的预防及处理教学内容：运动损伤的预防及处理教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生原因；2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。一、运动损伤的概念和分类：1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。二、运动损伤发生的原因：1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。2、准备运动不足：A、
30、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；C、准备活动的内容不得当；D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。三、运动损伤的预防1
31、、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。5、掌握运动要领，加强保护和帮助。6、加强医务监督，提高自我保健意识。四、常见的运动损伤与处理1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血
32、、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微
33、破损。）处理同（3）。5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）可分为轻度、中度和重度脑震荡。处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。） 处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。7、骨折（骨的完整性受破坏）处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。第十一课：老师批评后教学目的要求通过课堂教学
34、活动知道要接受批评，勇于改正。并培养自己养成善于接受批评勇于改正的习惯。教材重点难点对儿童心理的想法进行疏导。教 具和学 具教学挂图教学 过程一、导入新课。师：我们到学校来学习，如果你们做了好事，有进步时老师会怎样？ 生：老师会表扬我们师：当有个同学犯了错误，老师会怎样做？生：老师会批评他。师：同学们在学校里，被表扬，被批评是常有的事。人们喜欢表扬，不喜欢批评。那么被批评时应该怎样表现？今天我们来学习老师批评以后。二、学习新课。师：翻开书，看课文，听老师读书，看看发生了一件什么事？ （教师读课文中发生的事）师：说说课文讲了什么事？（让大家讲出事情的大概，了解事情的基本过程）研讨第1种想法师：你
35、们说小刚的想法对不对？生：这种想法不对。师：那我们怎样帮助他呢？（学生讨论）师：（小结）同学们说得不错，小宁错了，已经向他赔过礼了，而且还帮他修好了，如果还不理小宁，小刚就不对了。应该改正。研讨第2种想法师：如果小刚这样想：“老师批评就批评，我就不理他”。这个想法对吗？ 生：这种想法也不对。他不接受老师批评本身就不对，我们应该接受批评并改正。师：这种想法对了，当老师批评我们时要正确对待。那么应该怎样对待呢？（出示三条谚语）“表扬是鼓励，批评是爱护”教师领读，学生跟读师：你们知道这句话的意思吗？（生根据意思答）师：这就教育我们要正确对待表扬和批评。“批评就像镜子，可以帮我们找到脸上的脏” 教师领
36、读，学生跟读师：这句话是什么意思吗？（生根据意思答）“听取别人的批评，好坏事非看得清。接受被人的批评，有错就改向前进教师领读，学生跟读师：这句话教导我们，有了错，除接受批评，还要改正这样就进步了。三、结束语。知道了该如何正确对待批评。第十二课：蚊虫是个害人精教学目的要求1、通过教学初步认识蚊虫的危害，知道几种常见的蚊虫传播的疾病。2、通过教学知道灭蚊，防蚊的一些方法，加强自我防范意识。 教材重点难点认识蚊虫的危害，了解蚊虫传染的疾病教具和学具教学挂图教学过程一、导入新课。师：请同学们看课本上的插图，知道些什么？（学生观察后自由发言）师：对了，蚊子在叮人的血。我想，我们每个人差不多都被蚊虫叮咬过
37、，被蚊虫叮咬后有什么感觉？（让学生根据自己经验自由发言）师：刚才同学们讲得不错，蚊虫虽小，却是个害人精。打搅我们休息，叮得我们奇痒，当我们抓破皮后还会引起皮肤发炎；蚊虫最主要还是吸人血，传播疾病。二、学习新课。师：你们知道蚊虫怎样传播疾病？（介绍蚊虫传染疾病）师：蚊虫叮咬病人后，就把带有病原虫的血吸入了肚子里。当他再叮健康人的时候，把病原虫吐给了健康人，这样健康人就被传染上了疟疾。蚊虫就是这样传播疾病的。所以蚊虫虽小，却是个害人精。那你们知道蚊虫是怎样传播病的吗？谁来说说。（学生相互讨论，互相说说）师：同学们说得不错，现在老师帮你们把预防蚊虫叮咬的方法整理一下：预防时，可以捕杀蚊虫，这是灭蚊（
38、板书：灭蚊，捕）。还有哪些方法是灭蚊的？（学生讨论回答）师：对了，喷杀虫剂也灭蚊。（板书：喷）。因为蚊子生活在水中，所以有人叫它跟斗冲，清除积水，就是让蚊虫没有办法繁殖，因此也能灭蚊。所以搞好环境卫生就是为了灭蚊。（板书：搞卫生）。师：还有一种预防蚊虫叮咬的方法，像顶帐子，这叫“防蚊” （板书：防蚊：顶帐子）。你们知道还有哪些是防蚊的办法？（学生讨论回答）师：同学们说的都不错，现在请大家看着拼音，把儿歌读一读。（学生自读）师：你们谁能读给大家听？（指几名学生读）师：这几人读得不错，大家齐读一遍。三、结束语。今天我们学习了蚊虫是个害人精。知道蚊虫虽小，却是一个害人精，它传播疾病，搅人休息。我们还
39、学习灭蚊、防蚊的方法。第十三课：膨化食品教学目的要求指导儿童初步知道什么叫膨化食品，以及膨化食品吃了好不好的问题，从卫生角度认识膨化食品的优缺点，从节约方面让儿童知道不要随意乱花爸、妈的血汗钱。教材重点难点多吃膨化食品好不好教具和学具挂图、录像、膨化食品教过程1导入新课（出示课题，切入问题）师：指一名学生用设问方式点题膨化食品好不好？（众生讨论“好”与“不好”，说成一团，无结论）师：今天，我们就来认识认识这些膨化食品，了解食品的膨化过程。2学习新课认识膨化食品。（投影片或图片、实物）（1）师：你们认识它们吗？请说出它们的名称。生：这叫米饼，又香又脆，可好吃啦。生：这叫*雪饼，据我所知，是在烘箱
40、里烘烤出来的。生：这叫*，咬一口，又脆又酥又香。师：（实物）这个是什么？这个呢？生：炒米，苞米花，猫耳朵师：无论是正规厂家生产的“米饼”、“*角”，还是街边小贩爆出来的“猫耳朵”、“炒米”、“苞米花”，我们把这些经过高温、高压后膨化出来的食品叫做膨化食品。（在课题下面加着着重号膨化食品）（2）讨论：说一说你吃过的膨化食品的名称、形状、颜色、味道，由学生自由发挥、描述，气氛越浓烈越好。教师注意倾听，适当点拨记录。（3）教师归纳小结：膨化食品不仅味道好，而且很多都是用杂粮制成的，如玉米、蚕豆、大豆，还有的是用马铃薯、红薯等制成的。杂粮的营养价值原本也不算很高，也不太好吃，可经过膨化之后，它们变得既
41、好吃，又提高了营养价值，真好！讨论多吃膨化食品好不好。（1）提问：既然膨化食品经济又实惠，好吃又有营养，我们可不可以天天吃，顿顿吃呢？为什么？要求说出自己的心里话“实话实说”。（2）议论：生：不能。理由：我家比较穷，爸爸妈妈不可能给我零钱去买零食吃。我也舍不得钱去买它们。生：我也认为不能天天吃，更不要说顿顿吃了。因为它毕竟不是主粮，我认为还是吃米饭，吃菜好。生：我就天天要吃一包。因为它里面的营养成分很多，维生素保存得又很好，更主要的是，我每天中午吃一包后，就不用吃午餐了，并没有浪费很多钱啊！（众生围绕“议一议”、“说一说”，畅所欲言，并在括号里面划）师：（归纳、小结众生发言）膨化食品虽然很好，
42、但前提是正规厂家生产的，符合国家卫生、营养标准的，有营养学会监制或已达到国家免疫标准，有免疫标识的。（教师边讲边出示一些膨化食品的外包装，再实物投影仪上放大其影像。让小学生认识，亦可通过实物观察辨认）不过，膨化食品再好吃，再香甜，再酥脆可口，我们都不能经常吃更不可以天天吃，顿顿吃了，且不说浪费钱，造成我们大手大脚乱花钱的坏习惯，更主要的是，绝大多数膨化食品中都有人工合成的食物添加剂、色素、糖精、香精等等，这些东西如果长期被人摄入，对身体有很大的危害的。此外，街头小贩爆的苞米花、炒米、猫耳朵等食物，虽然没有什么“人工合成化学剂”，但它的“锅”、“罐”却因在制作中含有金属铅，铅在高温、高压下会渗到
43、食物种去，所以经常吃或过多地吃了这些膨化食品，对人体也是有害的。因为铅被人体摄入后，会在肝脏内沉淀下来，使人慢慢地铅中毒！反馈检测，升华学习目标。（1）读一读博士爷爷的话，进一步领会其精神。（2）围绕“健康、成长、节约、助人”主题展开讨论。组织学生阐述自己观点，提示用节约下的买膨化食品的一分钱、一角钱去捐助那些贫困生。在身体健康的同时更要做一个助人为乐、心理更健康的好学生。（3）教师要即时肯定、鼓励、表扬那些有突出表现的学生，使本课的教学目标不仅达成，而且升华。第十四课：交通安全要牢记教学目的要求指导学生认识、了解一些基本的交通规则以及信号灯、标志符号的作用。 教育学生要自觉遵守交通法规，养成
44、良好的行为习惯，做个遵章守纪的好儿童。教材重点难点城市公路交通规则与安全行路铁路交通安全教育教具和学具红、黄、绿信号灯图挂图、录像教学过程1导入新课谈话：（出示红、黄、绿信号灯图）同学们，你们在哪见过它们？你们知道它们是什么信号吗？2学习新课交通信号的作用。（1）谈话：同学们，现在大街上见得最多的是什么？（2）讲述：现在经济发达了，道路上的各种车辆也越来越多。如果车辆、行人都按照自己的意愿各行其是，会造成什么后果？（3）讨论：如果公路上的车辆全都争先恐后，会造成什么后果？行人抢过马路会有什么危险？（4）小结：如果行人、车辆都不遵守交通规则，势必会酿成恶性交通事故。（5）谈话：为了避免交通事故，
45、人们都想出了什么办法？（6）讲述：为了避免交通事故，人们制定了交通规则，用交通信号来发出命令，指挥车辆、行人，以保证交通安全。（7）讨论：你认识哪些交通信号？红、黄、绿信号灯分别有什么作用？汽车上的黄灯有什么作用？行人应走什么道？（人行道）过街要走什么线？（斑马线）“斑马线”有什么作用？汽车、自行车应在什么道路上行驶？（8）小结：如果大家都遵守交通规则，交通秩序就会井然有序，这样就不易发生交通事故。交通安全要牢记。（1）谈话：为什么已经制定出交通规则，可仍会频频发生交通事故呢？（2）讲述：有些司机或行人遵守交通规则的意识差，不听交通信号的指挥，争道抢先，因而会发生交通事故。车辆带“病”行驶也会
46、发生意想不到的事故。（3）齐读课文（击掌朗读第一自然段）。（4）游戏：红灯停，绿灯行。（组织学生分批上台表演，用手电筒蒙布表示各种信号灯，可穿越课桌椅“巷道”而行，内容可稍扩大些，如增加助人为乐等内容）（5）小结：为了自己和他人的幸福，同学们一定要养成自觉遵守交通规则的好习惯。见到有困难的人，应主动上前帮助，争做文明小卫士。讲述铁路交通安全。（1）了解铁路交通运输的特点：行程远、速度快、时间短、安全、舒适、载客量大。（2）讲述：发生在铁路上的交通安全事故。（3）讨论：为什么不能沿铁路线两旁的小道行走？翻越铁路为什么说会有危险？为什么不能在铁道中间走枕木？在火车道口，为什么栏杆放下之后，不能强行穿越？巩固与练习。（1）议一议：谁的做法对？为什么？（联系书中插图）（2）做一做：联系自己平时的走路习惯与行为，在下列问题的括号后面划“0”，然后再看一看，这些做法是对，还是错？（3）自测题
