1、幻灯片 3泌乳生理乳腺发育青春期雌激素、皮质激素、生长激素妊娠期雌激素、孕激素、催乳素、绒毛膜性腺激素乳汁生成乳腺组织中合成由血液入乳汁婴儿吸吮乳头幻灯片 4催乳素催产素乳腺腺泡分泌乳汁乳腺导管泌乳泌乳与排乳泌乳反射排乳反射新生儿反射幻灯片 5根基反射吸吮反射吞咽反射幻灯片 6乳母营养的意义促进母体健康的恢复产褥期母体变化（68周）子宫内膜修复排出恶露产妇失血体温升高胃肠功能差哺育及护理婴儿消耗能量哺乳期母体需要保证泌乳的必要条件乳房发育乳汁分泌母乳对婴儿发育影响母乳的成分营养素乳清蛋白、乳糖含量高抗感染物质白细胞、淋巴细胞、抗体、补体、白细胞介素1、溶菌酶、乳铁蛋白，等生长因子和激素表皮生长
2、因子、前列腺素、胃抑素、胃肠调肽、胃泌素、催乳素，等幻灯片 7成分母乳（100ml）成分母乳（100ml）能量（kcal）70.0铜(g)39.0蛋 白 质（g）1.07维生素 A(g)60.0酪 蛋 白：清蛋白1：1.5维生素 C(mg)3.80脂肪(g)4.2硫胺素(mg)0.02乳糖(g)7.4核黄素(mg)0.03钙(mg)35.0尼克酸(mg)0.62铁(mg)0.08维生素 B12(g)0.01锌(g)295.0叶酸(g)5.2幻灯片 8母乳营养成分幻灯片 9泌乳量100ml第二天500ml第二周650ml1个月750850ml3个月影响母乳成分的营养因素*乳母储备、膳食摄入蛋白质
3、 乳母摄入蛋白质氨基酸不足对乳汁蛋白质含量有影响脂肪与脂肪酸组成 乳母能量平衡时，乳汁脂肪酸与母体膳食脂肪酸组成相似 乳母能量摄入不足时，乳汁脂肪酸多来自乳母体脂矿物质、维生素 乳母钙、硒、碘的 摄入量与乳汁中含量成正相关 乳汁中维生素A、D的含量与母体储备量及膳食摄入量有关 水溶性维生素与母体摄入量有关幻灯片 10幻灯片 11影响泌乳量的因素乳母营养不良饮水不足口服避孕药精神因素婴儿有力吸吮幻灯片 12乳母的营养需要能量（RNI：kcal/d）2100500蛋白质（RNI：g/d）6520脂肪（供能比）2030幻灯片 13乳母对矿物质的需要钙（AI：mg/d）铁（AI：mg/d）锌（RNI：
4、mg/d）碘（RNI：g/d）硒（RNI：g/d）80040020511.510150505015幻灯片 14乳母对维生素的需要VA（RNI：gRE/d）VD（RNI：g/d）VB1（RNI：mg/d）VB2（RNI：mg/d）VB6（AI：mg/d）VB12（AI：g/d）叶酸（AI：gDFE/d）VC（RNI：mg/d）700500551.30.51.20.51.20.72.40.440010010030幻灯片 15哺乳期间微量营养素的补充优先维生素A、硫胺素、核黄素、维生素B6、维生素B12碘和硒次要维生素D、叶酸钙、铁、铜和锌幻灯片 16乳母合理膳食产后1周 分娩后0.51hr进食流质食品 次日开始进食易消化食物，多用汤类 多吃膳食纤维，防止便秘16月 钙：奶、虾皮、芝麻、海带 铁：动物肝脏、木耳 B族维生素：粗粮杂粮 汤类：鸡汤、鱼汤、骨汤肥胖孕妇分娩后不宜吃减肥膳食，母乳喂养稳定后，每月减重不多于2kg慎服药物，避免接触有害物质哺乳期妇女膳食指南-2007增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入适当增加奶类，多喝汤水产褥期食物多样，不过量忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡科学活动和锻炼，保持健康体重
