自然课-能量课件.ppt

生活需要能量 你知道吗，你做任何事都需要能量？能量我们看不见，但确实存在。能量有许多不同的形状，但我们知道任何人东西在运动或发生变化时，都需要能量。跑步，劳动，唱歌，甚至思考都需要能量。你翻开书本时，你消耗了一些能量；你听音乐时，也消耗了一些能量；甚至你睡着的时候，呼吸均匀，心脏持续跳动，也消耗了能量。新的毛发和指甲悄悄生长都需要能量。没有能量，什么事情都不会发生。试想一下，如果没有能量，我们的生活会变成什么样子？大家可以小组讨论！脂肪、蛋白质和碳水化合物是食物中最主要的三种营养物质。他们为你的身体提供能量。碳水化合物较多的食品是：大米和糖。含脂肪较多的是：食用油和人造奶油。