1、学习是一个人终身都必须做de事情。一个人能否成功，能否获得生活 de幸福，在一定程度上取决于他de学习方法。而一个人de学习能力又 取决于他从小养成de优良学习习惯。 本课件相关视频可从互联网上搜索下载 学习方法与学习习惯学习方法与学习习惯 心中有目标：做到坚定不移，不受周围事物de影响 路曲心直视频 将目标化为行动 ： 目标要细化为日常生活 中具体de行为 视频化目标为行动 学习不懂就问 有de同学基础不好，学习过程中老是有不懂de问题 ，又羞于向人请教，结果是成绩越来越差。这时， 唯一de方法是，向人请教，不懂de地方一定要弄懂 ，一点一滴地积累，才能进步。 视频辩日 培养毅力，学会坚持
2、你应该再试一次你应该再试一次 一个青年人把他de第一本小说气球上de五星期书稿寄到了出版社。过 了一个星期，书稿被退了回来。他想了想，又将书稿寄给了另一家出版社 。过了几天，书稿退了回来。他咬咬牙，又将书稿寄到第三家出版社 最后他寄了十六家出版社，被退回来了十六次。 十六次失败!这对于一位爱好文学de人来说，无疑是个致命de打击! 果然 ，他先是失望至极，继而拍案大怒，还一把将书稿扔进了火炉里，但在这 样一个时刻，他de妻子把书稿抢了出来，还郑重地劝了他句：“你应该 再试一次。” 句话提醒了他。他冷静地想了想，决定再试次。他第 十七次把书稿寄了出去。果然，第十七位出版商看中了这本书，决定立即
3、出版，而小说也果然炮打响。 随着小说de热销，世界开始对他刮目相看，他成功了!从此成了闻名世界 de大作家! 这个青年人就是凡尔纳，是19世纪法国作家，著名de科幻小说和冒险小说 作家 ，曾写过海底两万里、地心游记等著名书籍，被称为“科 学幻想之父”。 凡尔纳成功凡尔纳成功dede原因是什么呢原因是什么呢? ? 显而易见，是坚持。而坚持de一个最常见de表现形式，就是勇敢地再 试一次。是de，在许多时候，只要少试一次，胜利就会与你擦肩而过 。既然如此，为什么不再试一次! 培养毅力，学会坚强 视频隐形de翅膀 某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不 时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不
4、 去。 本来，有付出就应该有回报，而且，付出de多就 应该回报很多，这是天经地义de事。但实际de情 况却并非如此，这里边就存在一个效率de问题。 效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就 会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个 效率de问题。 如何提高学习效率呢？ 最重要de一条就是劳逸结合。 也就是平时我们常说de：玩de时候痛快玩，学de时候认真学。 学习效率de提高最需要de是清醒敏捷de头脑，所以 进行适当de休息和娱乐，不仅仅是有好处de，更是 必要de，是提高各项学习效率de基础。 举一个很浅显de例子，比如说记单词，如果你只是 随意de浏览或漫无目de地抄写，也许要很多遍
5、才能 记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己 de想象力，运用联想de方法去记忆，往往可以记得 很快，而且不容易遗忘。 可见，如果能做到集中精力，发挥脑de潜力，一定 可以大大提高学习de效果。 每天保证8小时睡眠 一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量 。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足de睡眠、饱满de精 神是提高效率de基本要求。 坚持体育锻炼 身体是“学习”de本钱。没有一个好de身体，再大de能耐也无法发挥 。因而，再繁忙de学习，也不可忽视放松锻炼。有de同学为了学习而 忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。 提高学习效率de另一个重
6、要方法： 合理分配时间，即“把劲儿使在刀刃上”。 时间安排表时间安排表 列出一个自己de作息时间表，内容包括：吃饭、睡觉、上课、娱乐等 所有全天活动内容（含星期假日）。 分析：哪些时间段内de活动是必须de，无法更改；哪些时间段内是有 时间可以挤出来用来学习de，可以进行什么样de学习活动。每天可以 多出多少时间来学习。 如何安排时间如何安排时间 学习有计划，化整为零，给各个阶段任务定一些 时间限制。 如：把作业分成若干个部分，把每一部分限定时 间。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完 那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不 会产生疲劳感。 如果可能de话，逐步缩短所用de时间，不久你就
7、 会发现，以前一小时都完不成de作业，现在四十 分钟就完成了。 不要在学习de同时干其他事或想其他事 一心不能二用de道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐 。或许你会说听音乐是放松神经de好办法，那么你尽可以专心地学习 一小时后，全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课de效果 好多了。 不要整个晚上都复习同一门学科 一个晚上只看数学或英语，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。 每晚安排复习两三门学科，情况要好多了。 提高学习效率提高学习效率dede关键：关键： 提高课堂学习效率提高课堂学习效率 课前要有一定de预习，这是必要de。 理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明
8、白,分别标出并记 下来。 这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解 析de心理定势。这种期待de心理可以调动起我们de学习热情和高度集 中de注意力。 合理记课堂笔记 有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽 略一些很重要de东西，但这并不等于说可以不抄笔 记。不抄笔记是不行de，人人都会遗忘，有了笔记 ，复习时才有基础。 有时老师讲得很多，在黑板上记de也很多，但并 不需要全记，书上有de东西当然不要记，要记一些 书上没有de定理定律，典型例题与典型解法，这些 才是真正有价值去记de东西。否则见啥记啥，势必 影响课上听课de效率，得不偿失。 课堂上集中注意力课堂上集中注
9、意力 学生成绩de优劣大部分是在课堂上分化下来de。上课能够 集中注意力，听课效率高，成绩就好；反之，成绩就会下 降。 一个人在45分钟内一直集中注意力，这是不现实de。但我 们要时刻提醒自己，不开小差，专心听讲。在老师讲解自 己已掌握de知识时，可以稍微休息一下。 分散注意力de原因有：联想到最近de高兴和烦恼de事、留 意身边de学习用具等物品、身体不舒服等。 提高学习效率提高学习效率dede重要因素：重要因素： 认真独立完成作业认真独立完成作业 做作业de好处与意义 做作业可以加深对知识de理解和记忆，防止遗忘。 实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆de概念区 别开来，对事物之间d
10、e关系了解得更清楚，公式de变换更 灵活。可以说做作业促进了知识de“消化”过程，使知识 de掌握进入到应用de高级阶段。 做作业可以提高思维能力。面对作业中出现de问题，就会 引起积极de思考，在分析和解决问题de过程中，不仅使新 学de知识得到了应用，而且得到了“思维de锻炼”，使思 维能力在解答作业问题de过程中，迅速得到提高。 提高作业de效率最重要de是选“好题” 。 千万不能见题就作，不分青红皂白，那样de话往往会事倍功半。 作业题目都是围绕着知识点进行设计de，而且很多题是相当类似de。首 先选择想要得到强化de知识点，然后围绕这个知识点来选择题目。题目 并不需要多，类似de题只
11、要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了 。 作业效率de提高，很大程度上还取决于作业批改之后de过程。 对于做错de题，应当及时订正，并认真思考错误de原因，是知识点掌握 不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作业效 率就会高得多。 字迹工整，规范解题。 字迹潦草，丢三落四。 无论题目是困难还是容易，都认真完成。 偷工减料，遇到难题就打退堂鼓。 批改之后，不及时订正。 养成及时整理学习用品养成及时整理学习用品dede习惯习惯 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时， 一看便知在哪。而有de学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时 间就在忙碌而焦急de寻找
12、中逝去。 养成切磋交流养成切磋交流dede习惯习惯 遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必 须努力吸取别人de优点，弥补自己de不足，使自 己对问题de认识更加深刻。 在讨论过程中正确de东西就比较容易记住。 一位哲学家曾说过：“我有一个苹果，你有一个 苹果，交换以后，我们还是拥有一个苹果。但是 ，我有一种思想，你有一种思想，交换以后，我 们就会拥有两种思想。” 科学对待考试科学对待考试 考试de目de在于显示你掌握某一学科de程度。 考试不好，天不会塌下来。 考试对我们学习大有帮助。通过考试，我们可以知道哪些地方还需要 进一步下功夫。 学习习惯五大忌学习习惯五大忌 课前没有准备好书和笔记本。 上课睡觉、讲话、打闹、或哭或笑、传纸条、翻 桌子、借东西、发出噪音、看课外书或写其它学 科作业。 不交、晚交作业，不及时订正作业。 抄袭作业。 考试作弊。 相信自己能做到并且一定能做好，自信而潇洒地面对紧张而充实de初 中生活吧。 生命de历程是只走一次de，你我手中都握着一张单程船票。 祝愿你们在若干年后回首这段时光时，为自己曾经de努力而骄傲，为 拥有一份美好de回忆而骄傲!
