1、猜一猜：猜一猜：我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。（）习惯习惯 什什 么么 是是 习习 惯惯习惯是人们长期养习惯是人们长期养成后不易改变的态成后不易改变的态度和行为。度和行为。你相信吗？你相信吗？一根一根小小小小的柱子，一
2、截细细的链子，拴得住的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？一头千斤重的大象？世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是习惯，是习惯，世界上世界上最宝贵的财富最宝贵的财富也是习惯。也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于对于人的一生人的一生，更是如此，更是如此好习惯成就好人生好习惯成就好人生叶圣陶先生说：叶圣陶先生说：“什么是教育？教育就是培养良好什么是教育？教育就是培养良好的习惯。的习惯。”这句话用最朴素的语言，揭示了培养学这句话用最朴素的语言，揭示了培养学生良好习惯的重要性。生良好习惯的重要性。所谓优秀的学生，就是具有无数良好习惯的学生。所
3、谓优秀的学生，就是具有无数良好习惯的学生。故事：故事：在日本，一家食品公司要招聘一位卫生检测员。在日本，一家食品公司要招聘一位卫生检测员。一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进经理的办公室，他优雅的谈吐、扎实的专业知识经理的办公室，他优雅的谈吐、扎实的专业知识赢得了总经理的好感，可没想到就在年轻人转身赢得了总经理的好感，可没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识地抠了一下鼻孔，就是这离去的时候，他下意识地抠了一下鼻孔，就是这么一个并不起眼的小动作也没有能逃过总经理的么一个并不起眼的小动作也没有能逃过总经理的，结果可想而知。谁都知道，一个没有良好卫生，结
4、果可想而知。谁都知道，一个没有良好卫生人，怎么能够胜任卫生检测员这样一个角色呢？人，怎么能够胜任卫生检测员这样一个角色呢？说一说说一说高中生要有哪些好习惯？哪些是不高中生要有哪些好习惯？哪些是不良的习惯？良的习惯？Why?Why?学习上学习上1.自学预习自学预习 2.专心致志专心上课，自习专心致志专心上课，自习3.适应老师，跟上老师的节奏适应老师，跟上老师的节奏4.认真观察，积极思考，专研认真观察，积极思考，专研5.善于提问善于提问 6.切磋琢磨切磋琢磨7.独立作业独立作业 7.仔细审题仔细审题8.练后反思练后反思 9.复习归纳复习归纳10.客观评价客观评价 11.整理错题集整理错题集 12阅
5、读的习惯阅读的习惯 13记忆的习惯记忆的习惯14写的习惯写的习惯 15.今日事，今日毕今日事，今日毕 16.善于求助善于求助 17严格执行严格执行18.静静 19一心向学一心向学 生活上生活上1.物品整理有序，有条理物品整理有序，有条理 2.讲卫生讲卫生3.合理安排时间合理安排时间 4.合作，配合合作，配合5.积极锻炼积极锻炼 6.饮食规律饮食规律7.作息规律作息规律 8.动作快，不拖沓动作快，不拖沓9.尊重师长，同学，文明待人尊重师长，同学，文明待人10.他人物品未准莫取他人物品未准莫取11.谦让谦让 12排队排队 13着装整洁着装整洁 不良习惯不良习惯1.1.杂乱无章杂乱无章 2.2.心不
6、在焉心不在焉 3.3.虎头蛇尾虎头蛇尾 4.4.朝三暮四朝三暮四 5.5.得过且过得过且过 6.6.抄袭抄袭7.7.知难而退知难而退 8.8.拖沓，时间抓的不紧拖沓，时间抓的不紧9.9.不认真不认真 如何养成良好习惯如何养成良好习惯1.1.耐心发动，逐渐加速耐心发动，逐渐加速2 2、控制时空，约束自己。、控制时空，约束自己。3 3、偶有偏离，及时调整、偶有偏离，及时调整4 4、进入轨道，自由飞行、进入轨道，自由飞行故事：故事：苏格拉底是古希腊的大哲学家，他曾经给他的学生出过这样一道考题：苏格拉底是古希腊的大哲学家，他曾经给他的学生出过这样一道考题：他说：他说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易
7、做的事，就是把你的手臂今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事，就是把你的手臂尽量前后甩尽量前后甩”。然后他自己示范了一遍，他问学生们。然后他自己示范了一遍，他问学生们“从现在开始，从现在开始，每天甩臂每天甩臂300300下，大家能做到吗？下，大家能做到吗？”学生们都觉得可笑，这么简单的学生们都觉得可笑，这么简单的事情怎么能做不到呢？大家齐刷刷地回答：事情怎么能做不到呢？大家齐刷刷地回答：“能能!”过了一个月，过了一个月，苏格拉底问道：苏格拉底问道：“每天甩臂每天甩臂300300下，哪些同学坚持了？下，哪些同学坚持了？”有有9090以上的以上的学生骄傲地举起了手；两个月后，当他再次提到这个问题时
8、，坚持学生骄傲地举起了手；两个月后，当他再次提到这个问题时，坚持下来的学生只有下来的学生只有8080；一年后，苏格拉底再次问道：；一年后，苏格拉底再次问道：“请你们告诉我，请你们告诉我，最简单的甩臂运动，还有哪些同学坚持每天做？最简单的甩臂运动，还有哪些同学坚持每天做？”这时候只有一个学生这时候只有一个学生举起了手，这个学生叫柏拉图，他后来成了古希腊的另一位大哲学家。举起了手，这个学生叫柏拉图，他后来成了古希腊的另一位大哲学家。根据专家的研究发现，根据专家的研究发现，2121天以上的重复会形成习惯，天以上的重复会形成习惯，9090天的重复会形成稳定的习惯。天的重复会形成稳定的习惯。成功很简单，坚持就行了。成功很简单，坚持就行了。必须不断纠错，不断矫正，贵在坚持必须不断纠错，不断矫正，贵在坚持播种行动，收获习惯；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运；播种性格，收获命运；祝愿我们每个人都能养成良好习惯，成就祝愿我们每个人都能养成良好习惯，成就美好人生。美好人生。
