1、主题班会二二游戏导入，体悟挫折游戏导入，体悟挫折；二二人生难免，遭遇挫折；人生难免，遭遇挫折；挫折 挫折是指人们在有挫折是指人们在有目的目的的的活动活动中，遇到无法克服或自以为无法中，遇到无法克服或自以为无法克服的阻碍，使其需要或动机不克服的阻碍，使其需要或动机不能得到满足的情况。能得到满足的情况。心理学上指个体有目的的行为心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的情绪反应。受到阻碍而产生的情绪反应。二二挫折生老病死、天灾人生老病死、天灾人祸造成生离死别祸造成生离死别 同学之间的矛盾同学之间的矛盾 家长和老师的不理解家长和老师的不理解 考试落第考试落第身体伤残身体伤残其他其他现场采访，直面挫折
2、现场采访，直面挫折；经商失败经商失败竞选众议员失败竞选众议员失败恋人死去恋人死去精神崩溃精神崩溃竞选州仪长失败竞选州仪长失败争取国会提名失败争取国会提名失败竞选参议员失败竞选参议员失败竞选众议员失败竞选众议员失败竞选副总统失败竞选副总统失败竞选参议员失败竞选参议员失败 22 23 26 27 29 34 39 46 47 49 51 （岁）（岁）当选总统当选总统名人案例，见贤思齐；名人案例，见贤思齐；三三 “他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人，他不屈不挠地他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人，他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退迈向自己的
3、伟大目标，而从不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退总总之，他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物之，他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。马克思马克思三三名人案例，见贤思齐；名人案例，见贤思齐；德国著名的音乐德国著名的音乐家家贝多芬，被世贝多芬，被世人尊称为人尊称为“乐圣乐圣”。一生中几次濒临崩一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年的童年生活后，青年时代又孤独失意，时代又孤独失意，26岁时便已感到听觉日岁时便已感到听觉日渐衰弱，晚年听力完渐衰弱，晚年听力完全丧失。全丧失。名人案例，见贤思齐；名人案例，见贤思齐；三三 海伦凯勒
4、，海伦凯勒，出生不久就因出生不久就因一场来得突然一场来得突然的脑炎，使她的脑炎，使她完全丧失了视完全丧失了视觉和听觉。觉和听觉。同时也失去同时也失去了说话的能力。了说话的能力。四四勇对挫折，理性分析；勇对挫折，理性分析；自然因素：干旱、洪水、地震、海啸、台风等；社会因素：恐怖事件、战争、动乱等；家庭因素：婚异、贫困、失去亲人等；个人因素：智力、生理缺陷等；这些都容易给青少年的生理和心理带来负面影响 四四笑对挫折，方有收获；笑对挫折，方有收获；积极影响积极影响（勇敢战胜挫折）：（勇敢战胜挫折）：面对挫折冷静思考，分析原面对挫折冷静思考，分析原因寻找解决办法，走出困境，因寻找解决办法，走出困境，并
5、成为强者。并成为强者。消极影响消极影响（向挫折屈服）：（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦虑不安、因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；拔，甚至自暴自弃；五五合作探究，出谋献策；合作探究，出谋献策；张老师：张老师：您好！您好！我是一名刚入学的中学生，近来我一直有一种强烈的我是一名刚入学的中学生，近来我一直有一种强烈的挫败感，整日闷闷不乐，情绪糟糕。挫败感，整日闷闷不乐，情绪糟糕。妈妈和爸爸一年前离婚了，我被安排在奶奶家生活。妈妈和爸爸一年前离婚了，我被安排在奶奶家生活。我整日要看别人的脸色行事，不敢随便说笑。在学校，我我整日要看别人的脸色行事，不敢随
6、便说笑。在学校，我不愿与同学多交谈，不希望别人了解我的一切。不愿与同学多交谈，不希望别人了解我的一切。前天，老师通知我请家长到校，因为我几次考试都不前天，老师通知我请家长到校，因为我几次考试都不及格。我不知道该怎样面对发生的事情，有时我甚至想告及格。我不知道该怎样面对发生的事情，有时我甚至想告别眼前的一切。我该怎么办？别眼前的一切。我该怎么办？张老师，您会帮我吗？张老师，您会帮我吗？被挫折困扰的人被挫折困扰的人五五合作探究，勇对挫折；合作探究，勇对挫折；小组合作，说出你的烦心事！小组合作，探究应对挫折的方法对策小组合作，探究应对挫折的方法对策五五合作探究，智对挫折；合作探究，智对挫折；乐观自信、蔑视挫折 从战略上蔑视它，从战术上重视它；升华目标，淡化挫折 树立远大志向，胸怀大志，不为小事羁绊；冷静对待，分析挫折 把挫折当做成功的“垫脚石”；自我疏导，请求帮助 不良情绪及时化解，转移注意力。假如生活欺骗了你 普希金假如生活欺骗了你假如生活欺骗了你,不要悲伤不要悲伤,不要心急不要心急!忧郁的日子里须要镇静；忧郁的日子里须要镇静；相信吧！相信吧！快乐的日子将会来临。快乐的日子将会来临。心永远向往着未来；心永远向往着未来；现在却常是忧郁：现在却常是忧郁：一切都是瞬息，一切都是瞬息，一切都会将过去；一切都会将过去；而那过去了的，而那过去了的，就会成为亲切的怀念。就会成为亲切的怀念。
