高考状元总结的34种学习方法.doc

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1、高考状元总结的34种学习方法1天天看高考梦想板的习惯 (坚持21天,就变成习惯性想法);2每天早上激励自己的习惯 (会用多种不同的自我暗示方法) 3每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯 (让睡眠更充足) 4每周制定小目标的习惯 (善于分解小目标(多杈树层层分解法)5汇集错题的习题( 高考状元的看家法宝)6汇集疑问的习惯 (弄懂一个疑问,梳清一大块知识)7考后一百分的习惯 (必须做到,考后暴露出的复习盲区最真实)8文理交叉左右交替用脑学习的习惯 (高效的用脑方式)9课间积极放松的习惯 (充沛脑力,放松神经)10每天坚持体育健脑锻炼的习惯 (坚持下去,健体又健脑,一举多得)11每天积累回味学习快乐感的

2、习惯 (刺激大脑神经分泌脑啡肽)12每天保持成功自信积极心态的习惯 (进入良性循环的高效率学习状态)13每天模仿高考状元信念模式的习惯 (发挥95%的学习潜质)14每天定量做小题的习惯 (小题大做,小题精做,积累题感)15记录解题及学习心得的习惯 (一点心得,代表一点思维的智慧火花)16与同学交流的习惯 (虚心请教,双赢探讨思考,付出一份,收获两份)17形成睡眠休息节律的习惯 (熬夜伤神,熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失18每天静心30分钟的习惯 (静心养神,安稳自我精神状态,放松一下绷紧的神经)19每周回顾检讨反省的习惯 (经自己照镜子,发现前进途中的方向偏差)20每天制订小计划的习惯 (小

3、计划让你每天的学习井井有条)21每天编制小时间表的习惯 (大块时间、零碎时间要善于利用)22上课全神贯注的习惯 (无上的重要!课堂十分钟,课外半天功)23每天书写十遍高考梦想的习惯 (坚持到高考结束那一天!激发潜能!)24每天科学用脑的习惯 (进入高效用脑、全脑清醒的用功状态)25考前自我放松的习惯 (放松是打开灵智思维的窗户)26每天欣赏大自然美景的习惯 (调节身心,休息紧张用功的大脑)27彻底搞清自己每一个疑难问题的习惯 (扫清高考成功之路上的一个个障碍)28课后科学整理笔记的习惯 (智慧的结晶,收获的仓库)29剪辑小题库的习惯 (分类剪辑,考前翻阅,熟悉题感)30动手梳理书本知识的习惯 (一定要亲自动手,不要抄袭他人)31读完题目后先闭目静心一分钟的学习 (静心一分钟,让潜意识酝酿解题的思维火花)32不对自己说灰心消极其字句习惯 (励志向上,永远自我激励)33发生意外之事时对自己说“真好”、“太棒了”的习惯(积极寻找解决意外问题的方法与途径)34每天使用行动力21黄金表的习惯 (饱满的行动力永远是成功的第一大秘诀)

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