1、第二单元 做情绪情感的主人七年级下册 道德与法治 复习课基于思维导图的复习方法建议知 识 接 地 气 学 法 有 新 意考 测 重 实 际 复 习 练 能 力四五四五第 课揭开情绪的面纱第 课品出情感的韵味青春的情绪是成长的印记情绪的管理，让自己和他人收获幸福我们的情感世界五彩斑斓，意义非凡在品味情感中成长，向往美好，创造美好关于框架和线条：彩笔书写，曲线连接。关于字数和内容：关键词，少而精，添页码，快寻查。关于用途和优势：速查知识，突出要点；加深记忆，激活创意。青春的情绪是成长的印记情绪的管理，让自己和他人收获幸福揭开情绪的面纱P35P35P36-38P36-38P39P39P40-41P4
2、0-411.情绪的作用（2019年，北京，4）黄帝内经中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载。这启示我们 喜怒哀乐是人之常情 情绪与人的身心健康有关 要积极主动调控情绪 同一情绪对人的影响相同 P35P35P39P39P40-41P40-41P35P35P36-38P36-38P39P39P40-41P40-412.青春期的情绪特点及合理表达第一课你经常使用哪种情绪表达方式？表达方式事件：父母对你学习要求过高表达效果攻击式表达 对父母说：“你们不尊重我！你们一点也不了解我！根本不考虑我的感受！”也许短期内父母有所改变，但对长期改变无效，而且会伤害父母，不利于亲子关系。被动式表达
3、当面什么也不说，不把想法告知父母，哭给他们看，或者把感想写在日记里。对短期和长期行为改变都无效，因为父母无法了解你的想法和感受，他们的意见也没有得到反对或制止，可能反复做出令你难过的决策和行为。你经常使用哪种情绪表达方式？表达方式事件：父母对你学习要求过高表达效果攻击+被动式表达 当面什么也不说，背后做出惩罚父母的行为，如告诉祖辈亲人、撕掉试卷、消极对待学习等。短期内可能令父母有所改变，但也可能激化父母其他行为。父母可能因为不知道你的想法而反复做出令你难过的事，而你的一再被动攻击，既伤害父母又伤害自己，不利于亲子关系。肯定式表达 理性表达情绪和诉求，有利于长期行为的改变和良好沟通模式的建立，这
4、是最有效的表达方式。如果辅之以努力上进的学习表现，父母会给予你更多的尊重和理解。表达方式事件：父母对你学习要求过高肯定式表达 对父母说：“爸爸妈妈我觉得压力很大，因为你们一直让我考试成绩名列前茅。如果能让我自己定目标就好了。如果你们能这样做，我会更有把握地学习和考试，我也会很感谢你们的理解。”我的感觉+导致这种感觉的行为+解决问题的办法+事先奖励或感谢最恰当的情绪表达方式肯定式表达 何为“恰当方式”？不伤人，不伤己。合道德，守法律。P35P35P36-38P36-38P39P39P40-41P40-41看风景转移注意力骂两句表达不满鼓动乘客嘲讽对方大声尖叫发泄情绪3.掌握情绪调节的方法（201
5、9年，广东，2）高铁上，无论小齐怎么讲道理，霸占她座位的阿姨都无动于衷，直到找来了乘警才挪开。小齐很生气，为平复心情可以P40-41P40-41我们的情感世界五彩斑斓，意义非凡在品味情感中成长，向往美好，创造美好品出情感的韵味P43-46P43-46P47-48P47-48P48-49P48-49P49-50P49-50情绪相对稳定而情感是短暂的、不稳定的父母的爱是负面情感体验情感比较深沉，没有外在表现情感与情绪紧密相关4.情感与情绪的关系（2019年，河南洛阳，13 改编）“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”这样的场景也许每天都在无数家庭上演。我们知道爱之深、责之切，虽然家长们的脸经常“
6、晴转阴”，但他们对我们的爱不会改变。可以看出P43P43P43-46P43-46P47-48P47-48P48-49P48-49P49-50P49-50（2019年，河北石家庄，16 改编）前方是世界，后方是祖国。负笈海外的中国留学生们在这场抗疫战斗中打满了全场：国内疫情发生之时，他们尽力协调物资、支援祖国；国外疫情蔓延之后，他们选择留在他乡、自我防护。当接到来自祖国的“健康包”时，他动情地说：“感谢我所牵挂的、更牵挂着我的祖国！”她开心地说：“我收到了其他国家留学生的羡慕！因为只有中国这样做了！”结合材料说明，留学生对祖国有着怎样的情感？这样的情感有怎样的作用？5.情感的作用P43-46P4
7、3-46（2019年，河北石家庄，16 改编）前方是世界，后方是祖国。负笈海外的中国留学生们在这场抗疫战斗中打满了全场：国内疫情发生之时，他们尽力协调物资、支援祖国；国外疫情蔓延之后，他们选择留在他乡、自我防护。当接到来自祖国的“健康包”时，他动情地说：“感谢我所牵挂的、更牵挂着我的祖国！”她开心地说：“我收到了其他国家留学生的羡慕！因为只有中国这样做了！”结合材料说明，留学生对祖国有着怎样的情感？这样的情感有怎样的作用？答案：爱国情感（牵挂、感激、自豪）。这种爱国情感使留学生们获得了正面的情感体验，促进了他们的精神成长，驱使他们做出了具体的爱国行动。有助于增强留学生的国家认同感和民族自豪感。
8、5.情感的作用P47-48P47-48P43-46P43-46P47-48P47-48P48-49P48-49P49-50P49-506.正确认识负面情感（2019年，山西大同，7 改编）海明威、马尔克斯、史铁生、霍金和波澜壮阔的一生相比，他们的青春岁月并不意气风发。虽然多有坎坷失意，却未曾颓丧自弃。他们用青年时代，为自己的一生奠基。这说明 负面情感尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义。体验负面情感可以丰富我们的人生阅历。我们要学会承受一些负面情感，将其变为成长的助力。只要体验负面情感，我们做任何事都会成功。P48-49P48-49P43-46P43-46P47-48P47-48P48-49
9、P48-49P49-50P49-507.创造美好情感体验，传递情感正能量7.创造美好情感体验，传递情感正能量 “不要让自己陷入负面情感之中不能自拔。如果你不曾放弃努力，那么负面情感就是新生的力量。无论遭遇什么，永远不要放弃心中的梦想。”来自八年级的小呼同学 “道德与法治学科最重要的是学以致用，调节情绪的方法真的能够帮助我们，把它运用到实际生活中，既能管理情绪，又能加深我们对知识点本身的印象。”来自八年级的小丁同学 1.情绪的作用2.青春期的情绪特点及合理表达4.情感与情绪的关系6.正确认识负面情感7.创造美好情感体验，传递情感正能量3.掌握情绪调节的方法5.情感的作用做法类知识要点归纳2.怎样有效调节情绪。1.怎样合理表达情绪。3.怎样创造美好情感（创造正面情感，转化负面情感）。4.怎样传递情感正能量。知 识 接 地 气 学 法 有 新 意考 测 重 实 际 复 习 练 能 力知 识 接 地 气 学 法 有 新 意考 测 重 实 际 复 习 练 能 力部编版
