1、广丰县排山中学 余卫兰蹲踞式跳远蹲踞式跳远 广丰县排山中学广丰县排山中学 余卫兰余卫兰 目录（一）指导思想（一）指导思想（二）教材分析（二）教材分析（三）说学习目标（三）说学习目标（四）说教学重难点（四）说教学重难点（五）说学情（五）说学情（六）说教法（六）说教法（七）说教学过程（七）说教学过程（八）说教学特色（八）说教学特色（一）、指导思想：坚持健康第一的指导思想坚持健康第一的指导思想.关注学生关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼习惯，为终身体育打下良好的体育锻炼习惯，为终身体育打下良好地基础。新课程标准强调良好地基础。新课程标准强调“主
2、动参主动参与，乐于探究，交流与合作与，乐于探究，交流与合作”为特征的为特征的学习方式。因此，本课力图在学习方式学习方式。因此，本课力图在学习方式上进行探索，让学生在学习的过程中能上进行探索，让学生在学习的过程中能主动参与，主动思考，合作学习主动参与，主动思考，合作学习。（二）、教材分析1、跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形 式，蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式。2、它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性 和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目。3、蹲踞式跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。助跑和起跳相结合是本次课的教学 难点，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地
3、 掌握完整技术，进而提高跳远的远度。（三）、说学习目标1、认知目标：了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分 的动作要领。2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性、灵 敏性。60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的 完整技术，35%以上的学生能较好地运用蹲踞式 跳远的技术进行练习，并有一定的远度。3、情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质 建立与增强学生的自信心。4、发展目标：发展身体协调性。（四）、说教学重难点1、教学重点：助跑有节奏，踏跳 有力，步点准确 2、教学难点：快速助跳与起跳的 自然衔接（五）、说学情 初一初一（5 5）班学生总人
4、数）班学生总人数4646人，其人，其中男生中男生2 20 0人，女生人，女生2626人，男生对球人，男生对球类运动项目感兴趣，女生对简单的类运动项目感兴趣，女生对简单的体育游戏比较感兴趣。如：柔韧性体育游戏比较感兴趣。如：柔韧性 初中一年级学生总体活泼好动，可塑初中一年级学生总体活泼好动，可塑性大，模仿欲和求知欲较强，喜欢性大，模仿欲和求知欲较强，喜欢表现自己，但自制力较差，注意力表现自己，但自制力较差，注意力不集中。同时，由于身体素质发展不集中。同时，由于身体素质发展不平衡等原因，个体在运动技能方不平衡等原因，个体在运动技能方面存在较大的差异。面存在较大的差异。为此，结合教材特点和学生实际，
5、为此，结合教材特点和学生实际，在教学过程中，充分考虑学生的个在教学过程中，充分考虑学生的个性特点差异，注重采用多种方法，性特点差异，注重采用多种方法，激发学生的学习兴趣，促进全体学激发学生的学习兴趣，促进全体学生的发展和进步。生的发展和进步。（六）、说教法（六）、说教法1.1.游戏法游戏法2.讲解、示范法讲解、示范法教师讲解示范帮助学生了解技术动作教师讲解示范帮助学生了解技术动作,建立正确的技术概念建立正确的技术概念.3.指导、纠正错误法指导、纠正错误法在学生的练习中在学生的练习中,对学生进行指导对学生进行指导,纠正错误相结合的方法纠正错误相结合的方法,引导学生不断学习和规范自身动作引导学生不
6、断学习和规范自身动作.4.互评互助练习互评互助练习在练习过程中认真观察在练习过程中认真观察,提高对技术动作的认识提高对技术动作的认识,提高团结互助提高团结互助的意识的意识.技术动作规范的同学展示技术动作规范的同学展示,典型错误的也可以展示典型错误的也可以展示,让同学评价让同学评价,同时规范自身同时规范自身的技术动作的技术动作.说学习法1、学法：在体育教学中，教师在运用接受法 的同时，积极采用探究学习法，自主合作 学习法和创造性学习法。探究学习法探究学习法：在教师的主导下，启发学生自主 究，自学自练，发挥主体性。自主合作学习法自主合作学习法：学生在互帮互学，相互合作中 积极思考，共同提高，共同进
7、步创造性学习法创造性学习法：充分发挥学生的创造性想象，创 新技术技能。（七）、说教学过程1 1、激情导入与热身、激情导入与热身2 2、尝试体验与探究、尝试体验与探究3 3、身心放松与评价、身心放松与评价1 1、激情导入与热身。、激情导入与热身。开始部分开始部分 1.1.集合整队集合整队,考勤考勤,师生问好师生问好.2.2.检查课堂常规检查课堂常规,宣布本次课宣布本次课的内容与基本要求的内容与基本要求.准备部分准备部分 通过做报数变换不同动作的通过做报数变换不同动作的游戏游戏，锻炼学生的反应能力，锻炼学生的反应能力，激发学生的学习兴趣，从而达激发学生的学习兴趣，从而达到热身效果。做一些跳跃性的到
8、热身效果。做一些跳跃性的辅助的趣味性练习为新教材的辅助的趣味性练习为新教材的学习打下坚实的基础。学习打下坚实的基础。活跃整个课堂的气氛。活跃整个课堂的气氛。2 2、尝试体验与探究、尝试体验与探究基本部分基本部分A.A.动作诱导练习动作诱导练习,用篮球作为障碍物用篮球作为障碍物,让学生单脚连续跳跃六个让学生单脚连续跳跃六个篮球篮球,要求每人完成八次练习要求每人完成八次练习.这样做的目的这样做的目的,让学生明白用力起让学生明白用力起跳的动作跳的动作,让他们接下来的练习更具有目的性让他们接下来的练习更具有目的性.B.B.复习踏跳技术复习踏跳技术,反复进行各种速度的专门性练习反复进行各种速度的专门性练
9、习,发展腿部力发展腿部力量量.强调摆动腿在起跳中的重要作用强调摆动腿在起跳中的重要作用.C.C.学习腾空技术学习腾空技术.(1)(1)教师示范讲解腾空步和形成空中蹲踞姿势的方法。教师示范讲解腾空步和形成空中蹲踞姿势的方法。（2 2）助跑）助跑5 57 7步跨越步跨越2020厘米高的橡皮筋，看谁能在助跑和起跳厘米高的橡皮筋，看谁能在助跑和起跳的瞬间不触及橡皮筋，并成上面越过完成一次跳远动作。培养的瞬间不触及橡皮筋，并成上面越过完成一次跳远动作。培养学生先高后远的意识。学生先高后远的意识。（3）让技术好的同学先示范，教师再及时讲解。然后组织学生）让技术好的同学先示范，教师再及时讲解。然后组织学生进
10、行腾空步练习。进行腾空步练习。（4 4）对每一位学生正面评价，好的予以表扬，有缺点的委婉提）对每一位学生正面评价，好的予以表扬，有缺点的委婉提出。出。3 3、身心放松与评价。、身心放松与评价。师生一起放松，调节身师生一起放松，调节身心心，并通过自评，互评，并通过自评，互评，教师总结等方式，评价学教师总结等方式，评价学习效果习效果。结束部分结束部分（八）、说教学特色 在本节课的教学中，充分发挥教师的指导作在本节课的教学中，充分发挥教师的指导作用，尊重学生的主体地位，坚持以学生发展为中用，尊重学生的主体地位，坚持以学生发展为中心，激发学生的学习欲望，调动学生运动参与的心，激发学生的学习欲望，调动学生运动参与的积极性。积极性。本次课程结束，请各位领导老师多多指教，谢谢！
