1、励建安：南京医科大学吸气肌的评估与训练吸气肌的评估与训练吸气肌训练展示吸气肌训练展示ICU病房运动员呼吸呼吸外呼吸：气道（口腔、气管、支气管）、肺内呼吸：组织有氧代谢运输系统：心脏、血管、血液神经调控：交感、副交感神经、自主/自律控制、呼吸中枢、心血管中枢心输出量心输出量气体交换气体交换O2运输运输氧的利用氧的利用动静氧差动静氧差能量能量代谢代谢肺肺通气功能通气功能肺循环肺循环换气功能换气功能心血管心血管气体运输气体运输组织组织换气功能换气功能缺血缺氧缺血缺氧胸闷胸闷通气功能通气功能障碍障碍肺循环肺循环障碍障碍心血管心血管障碍障碍肌肉血管肌肉血管障碍障碍呼吸肌呼吸肌吸气：主要肌肉-膈肌次要肌肉
2、-辅助呼吸肌呼气：安静机制：胸廓和膈肌的弹性回缩用力呼气机制：腹肌呼吸肌呼吸肌平静吸气时，膈肌收缩，平静吸气时，膈肌收缩，胸廓向下向外扩张，肺胸廓向下向外扩张，肺的体积也随之增大，肺的体积也随之增大，肺内压力下降，低于大气内压力下降，低于大气压时，氧气顺着压力阶压时，氧气顺着压力阶差进入肺内差进入肺内9江苏天瑞康复 平静呼气时，膈肌放平静呼气时，膈肌放松回弹，胸廓及肺的松回弹，胸廓及肺的体积随之缩小，肺内体积随之缩小，肺内压增大，大于大气压压增大，大于大气压时，二氧化碳随压力时，二氧化碳随压力阶差排出体外阶差排出体外呼吸过程呼吸过程（膈肌）吸气是主动过程吸气是主动过程呼气是被动过程呼气是被动过
3、程吸气的价值吸气的价值吸入空气（氧气）为呼气提供驱动力和气体容量肌肉的发育和衰退肌肉的发育和衰退肌肉发育：运动需求驱动肌肉活动促进肌肉萎缩：运动需求减少或者消失肌肉活动降低或者消失见于骨骼肌和膈肌吸气肌无力是肺功能吸气肌无力是肺功能减弱的重要原因减弱的重要原因各种疾病均可导致吸气肌功能的减退各种疾病均可导致吸气肌功能的减退肺气肿肺气肿心衰心衰高位脊髓损伤患者高位脊髓损伤患者各种原因引起的较长时间卧床患者各种原因引起的较长时间卧床患者吸气肌功能减退的后果吸气肌功能减退的后果通气功能减退，呼吸效率下降通气功能减退，呼吸效率下降平静呼吸能力的驱动力降低平静呼吸能力的驱动力降低心肺耐力下降：全身运动时
4、的心肺耐力下降：全身运动时的“窃流现象窃流现象”窃流窃流在闭合的流体循环系统内，流体总量不变，特定支流的流量增加将减少其他支流的流量。心血管窃流心血管窃流-冠状动脉窃流冠状动脉窃流冠状动脉狭窄时使用冠状动脉扩张剂，可以导致正常冠状动脉的扩张，而狭窄动脉由于血管壁的硬化，导致扩张受限，为此反而出现供血不足的结局，诱发心绞痛。吸气肌的血液窃流现象吸气肌的血液窃流现象吸气肌无力和萎缩，在需要运动时，其呼吸肌血流量占用心输出量的比例可以从正常人的2%增加到16%，而相应供应骨骼肌的血流量相对减少，形成所谓“窃流现象”，导致运动耐力下降。训练吸气肌是消除窃流作用的必由之路 呼吸肌没有疲劳时呼吸肌没有疲劳
5、时心脏按代谢需求供应适量血液（2%全身血流量）疲劳的呼吸肌向大脑发出信号大脑发出信号减少对大腿血液供应腿部血液量减少，血液流速降低血液流向呼吸肌（16%）腿部加快疲劳呼吸肌疲劳呼吸肌疲劳时时虚弱虚弱/疲劳力学疲劳力学窃流的中枢机制窃流的中枢机制交感神经传出放电 肢体血管收缩活跃运动能力下降 反射激活代谢物 III/IV组横膈膜传入放电代谢反射是关键所在代谢反射是关键所在中枢反馈机制中枢反馈机制吸气肌训练的重要性吸气肌训练的重要性平静呼吸时，平静呼吸时，吸气是主动运动，呼气是被动运动，吸气是主动运动，呼气是被动运动，因此须着重训练吸气肌因此须着重训练吸气肌吸气肌训练能锻炼和增强胸廓的扩张能力，有
6、利吸气肌训练能锻炼和增强胸廓的扩张能力，有利于肺的膨胀，预防肺萎缩和肺不张，提高肺泡摄于肺的膨胀，预防肺萎缩和肺不张，提高肺泡摄氧能力氧能力吸气肌训练不仅可以改善肺功能，而且可以改善吸气肌训练不仅可以改善肺功能，而且可以改善窃血现象从而相对提高运动时骨骼肌血流的供应，窃血现象从而相对提高运动时骨骼肌血流的供应，改善胸闷、运动耐力和日常生活活动能力改善胸闷、运动耐力和日常生活活动能力呼吸肌的功能与气道的改变直接影响肺呼吸肌的功能与气道的改变直接影响肺的通气功能；的通气功能；肺组织病理变化程度影响肺的换气功能。肺组织病理变化程度影响肺的换气功能。通过加深度呼吸训练和抗阻训练，改善通过加深度呼吸训练
7、和抗阻训练，改善呼吸肌的肌力、耐力及协调性，从而增呼吸肌的肌力、耐力及协调性，从而增强肺通气功能；强肺通气功能；采取深吸慢呼的方法，扩张肺泡，改善采取深吸慢呼的方法，扩张肺泡，改善肺换气功能，从而提高血氧饱和度，促肺换气功能，从而提高血氧饱和度，促进组织换气，提高日常生活活动能力。进组织换气，提高日常生活活动能力。传统采用的砂袋法吸气肌抗阻训练无论是脑力劳动或是体力劳动引起的疲劳，都是无论是脑力劳动或是体力劳动引起的疲劳，都是大脑皮质的保护性作用，避免生命攸关的机能过大脑皮质的保护性作用，避免生命攸关的机能过度衰竭。度衰竭。疲劳是中枢神经系统工作能力下降的指标。内环疲劳是中枢神经系统工作能力下
8、降的指标。内环境境(缺营养缺氧气及乳酸等代谢物堆积缺营养缺氧气及乳酸等代谢物堆积)变化是促进变化是促进大脑皮质发生保持性抑制的因素。大脑皮质发生保持性抑制的因素。运动时产生的疲劳是综合性的生理过程，包括中运动时产生的疲劳是综合性的生理过程，包括中枢作用和外周作用。枢作用和外周作用。疲劳时的生理变化带有全身性的特点，伴有机体疲劳时的生理变化带有全身性的特点，伴有机体内环境的变化和不同生理机能的失调。内环境的变化和不同生理机能的失调。疲劳机制疲劳机制乳酸氧气吸 氧氧气乳酸分解压力缓解氧气吸气肌训练有利于减轻疲劳吸气肌训练有利于减轻疲劳吸气肌训练有利于改善最大心肺功能吸气肌训练有利于改善最大心肺功能
9、实际呼吸要求-氧气输送的呼吸要求难以忍受区 不适区 舒适区 乳酸临界值 运动强度（最大百分比）每分钟通气量（最大百分比）在不同的运动强度时呼吸的程度在不同的运动强度时呼吸的程度记录吸气次数、测量当次吸气时的功率、测量当次吸气量、记录吸气次数、测量当次吸气时的功率、测量当次吸气量、计算平均吸气量、计算平均吸气功率、记录当次气流速度等。计算平均吸气量、计算平均吸气功率、记录当次气流速度等。呼吸训练器是主动吸气肌训练，快吸慢呼是最佳呼吸训练器是主动吸气肌训练，快吸慢呼是最佳训练方式。快吸气时膈肌迅速扩张，快肌肌力容易获训练方式。快吸气时膈肌迅速扩张，快肌肌力容易获得得(非慢非慢)，同时增加了肺泡的顺
10、应性，慢呼有助于将，同时增加了肺泡的顺应性，慢呼有助于将大中小肺泡中的气体残气量降到最低。大中小肺泡中的气体残气量降到最低。吸气肌训练方式吸气肌训练方式每秒通气量/每升能耗每升压力/每升功耗 吸气肌训练吸气肌训练训练原则训练原则超量恢复持之以恒循序渐进 不需和药物搭配使用，无副作用 精准的吸气阻抗装置 十级可调式阻抗训练分级 阻抗设计合为一体 轻巧设计，易于携带、使用 清洗、消毒方便 符合人体力学的止滑握把 PBPB系列产品系列产品型号0级1级2级3级4级5级6级7级8级9级10级适用人群SR低阻型-白色916232936435057647178儿童，很弱LR医疗型-绿色17253341495
11、86674829098患者MR康体型-蓝色2339557288104121137153170186常人HR运动型-红色295378102127151176200225249274运动员低阻型低阻型运动型运动型康体型康体型医疗型医疗型增加吸气肌力量27%减少呼吸急促36%改善生活质量21%改善运动耐受性28%减少使用医疗资源23%临床效应临床效应开始时使用MIP的50%的负荷，一旦患者能完成该步骤，则一次增加1/2的阻力或5cmH2O患者训练3-5日后逐渐增加训练阻力，训练4-6周之后继续增加训练等级或在他们当前的训练等级一周训练四次来保持吸气肌力量。熟悉周熟悉周：基本训练等级0级，每天两次，每次呼吸30下，为确保养成良好的习惯。刚开始患者可能感觉轻微的头昏，这些症状在使用几个回合之后会伴随出现，此时患者需要坚持最初的几个回合。训练程序训练程序l使用K5进行评估时，界面无显示lPB2001最低阻力也无法进行训练低阻力呼吸功能非常弱的患者呼吸功能非常弱的患者肌力指数阴影区：正常范围。阴影之下，说明吸阴影区：正常范围。阴影之下，说明吸气肌的肌力很弱，亟需训练了。气肌的肌力很弱，亟需训练了。特点：特点：l取掉阀门系统和弹簧，阻力只有1cmH2O l单取掉弹簧，阻力只有3cmH2Ol阻力范围谢谢
