1、为学习加油为学习加油!期末考动员期末考动员高二（高二（X）班主题班会）班主题班会 1、也许我们每个人不是最优秀的，但我们在一起就能组成一个最优秀的集体友爱产生动力，和谐铸就辉煌，团结就是力量！静静 不要一提纪律就只想到罚站、停课，不要一提纪律就只想到罚站、停课，只想到对老师的愤恨，甚至认为纪律只想到对老师的愤恨，甚至认为纪律=整整人，纪律人，纪律=惩罚。惩罚。严格的作息严格的作息保证了保证了你多少你多少学习时间学习时间，科学的生活方式使你的科学的生活方式使你的身体强健身体强健，全，全面的防范使你消除了多少面的防范使你消除了多少安全隐患安全隐患。遵规守纪会给你带来很多的好处，遵规守纪会给你带来很
2、多的好处，你必须你必须感激纪律感激纪律，感激惩罚。，感激惩罚。静静带着一脸的兴奋和茫然，带着一脸的兴奋和茫然，我们已经度过了高二的大我们已经度过了高二的大多数时光，时间在我们面多数时光，时间在我们面前匆匆划过，留下一道道前匆匆划过，留下一道道优美的弧线，或许也留下优美的弧线，或许也留下了挥之不去的遗憾了挥之不去的遗憾 努力努力造就实力造就实力 态度态度决定高度决定高度 昨天是一张作废的支票，明天昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金一拥有的现金所以应当聪所以应当聪明地把握。明地把握。特别提醒特别提醒:1 1、注意各科时间上的合理分配注意各科时
3、间上的合理分配。各科要均衡发展，。各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对薄弱学科失去信心。，也不能对薄弱学科失去信心。2 2、效率第一效率第一，效率是成功的关键，尤其是课堂效率，效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完节课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟。的事决不用两分钟。3、互帮互学，共同受益互帮互学，共同受益。个人成绩的取得，实际上。个人成绩的取得，实际上是集体共同进步
4、的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说说，两个人承担一个痛苦要轻松得多说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。4、不断变化学习内容和学习方式不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新的方式学习新的内容时，对原有的
5、学习来说实新的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以质上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更快更好地获取知识。更快更好地获取知识。5、心静如水，别浮躁，贵在坚持心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了，。快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄。蹈海，我自岿然不动的气魄。6、集中精力，心无旁骛集中精力，心无旁骛。“蚓无爪牙之利，筋骨蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”别别把心思用在学习之外的事情上。把心思用在学习之外
6、的事情上。三、正视焦虑、正视考试三、正视焦虑、正视考试焦虑的作用焦虑的作用中度（适度）焦虑中度（适度）焦虑，对考试其，对考试其积极作用，使人对复习时更专心，积极作用，使人对复习时更专心，考试时更细心考试时更细心低焦虑低焦虑时，人会过度放松，时，人会过度放松，无所用心不求上进无所用心不求上进高焦虑高焦虑时，人会担心、紧张，时，人会担心、紧张，出现复习时静不下心，注意力分出现复习时静不下心，注意力分散，记忆力下降，考试时记忆受散，记忆力下降，考试时记忆受阻，思维僵滞，头脑一片空白。阻，思维僵滞，头脑一片空白。你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可
7、以改变态度。你改变不了事实，但你可以改变态度。你改变不了过去，但你可以改变现在；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能延伸生命的长度，但你可以决定你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度生命的宽度勉励的话勉励的话 让我们从我做起，让我们从我做起，从现在做起，从现在做起，把握把握最最后的十二天后的十二天，刻苦学刻苦学习，全力备考，以优习，全力备考，以优异的成绩异的成绩回报父母！回报父母！班班会会到到此此结结束束课后任务：制定近期的复习计划和目标。课后任务：制定近期的复习计划和目标。
