1、-高中心理健康教育课程1人生的三大终极问题2Lorem ipsum dolor sit amet,consectetuer adipiscing elit.Maecenas porttitor congue massa.为什么要认识自我？为什么要认识自我？013一个人唯有认清自己、接纳自己，发展出健康的自我概一个人唯有认清自己、接纳自己，发展出健康的自我概念，他才有能力去认识别人、肯定别人，与他人建立良念，他才有能力去认识别人、肯定别人，与他人建立良好的人际关系。好的人际关系。视频一粒种子的旅程4、我是谁？我是谁？0256 分享故事。内容：一个小孩跟他的爸爸去邻居家玩，邻居很喜欢这个小家伙，就
2、拿出糖罐说：“来，抓一把。”小孩两眼看着糖罐，手却一动不动，邻居催促了几次，小孩就是不伸手。最后，邻居只好自己动手，抓了一大把糖果塞到小孩的衣袋里。在回家的路上，小孩的爸爸问他：“平时你最爱吃糖果了，今天为什么自己不伸手？”小孩回答道：“我的手小，抓一把抓得太少，他的手大得多，还是让他抓好些。”提问：小孩的聪明之处在哪里？71 1、完成自我探索卡、完成自我探索卡“我是谁我是谁”，从生理自我、心理，从生理自我、心理自我、社会自我三个方面进行自我评价，每个方面不自我、社会自我三个方面进行自我评价，每个方面不少于少于5 5点。（要求：认真准确、如实描述）点。（要求：认真准确、如实描述）2 2、找另一
3、位组员对自我探索卡、找另一位组员对自我探索卡“我是谁我是谁”中的内容中的内容进行评价，认同的用进行评价，认同的用 标记，不认同的用标记，不认同的用 标记。标记。活动要求：活动要求：生理自我生理自我：对自己的身体、性别、：对自己的身体、性别、年龄、外貌、身材、体能、健康状年龄、外貌、身材、体能、健康状况等方面的认识。况等方面的认识。心理自我心理自我：对自己的性格、气质、：对自己的性格、气质、兴趣、特长、能力、世界观价值观兴趣、特长、能力、世界观价值观等方面的认识。等方面的认识。社会自我社会自我：对自己在社会关系、人：对自己在社会关系、人际关系中的角色、地位、声望等方际关系中的角色、地位、声望等方
4、面的认识。面的认识。活动：完成自我探索卡（我是谁）8认识自我的第一把钥匙 -自我评价认识自我的第三把钥匙认识自我的第三把钥匙 -社会评价社会评价认识自我的途径9活动要求：1、拿出自我探索卡“你是谁”，在卡片左上角写上你的名字。2、将卡片在小组内顺时针传递，由其他同学从生理自我、心理自我、社会自我三个方面对你进行评价，每位同学在三个方面各写出一点后传递给下一位同学，直到纸片重新传递到你的手中。（要求：认真准确、如实描述，后面同学不要与前面重复）3、审视别人对你的评价，认同的用 标记，不认同的用 标记。（二）他人眼中的我10刚才通过自我探索和他人评价看到了现实中的自我，每个人心中都有一个理想中的我
5、，现实和理想总会存在差距，下面请完成探索卡，分享一下，现实中自我和理想中自我还存在什么样的差距。2.请输入您的标题Lorem ipsum dolor sit amet,consectetuer adipiscing elit.点击输入文本标题11Lorem ipsum dolor sit amet,consectetuer adipiscing elit.Maecenas porttitor congue massa.讨论并分享：1、“乔哈里之窗”有没有让你对自我产生新的认识？2、在自我探索的过程中你有哪些感悟和收获？12想一想，怎么样将盲目我、隐藏想一想，怎么样将盲目我、隐藏我、潜能我转化为
6、公开我？我、潜能我转化为公开我？完成这样的转化后，你会发生什完成这样的转化后，你会发生什么样的变化？么样的变化？课后思考和行动：13一位心理大师曾说：人们往往错误的以为我们生活的四周是透明的玻璃，我们能看清外面的世界。事实上，我们每个人的周围都是一面巨大的镜子，镜子反射着我们的价值观、需要。也就是说，我们看到的不是外面的世界，仅仅是我们看到的不是外面的世界，仅仅是我们自己。们自己。我们对自我的认识决定了我们眼中世界的样子。结束寄语结束寄语031415谢 谢 您 的 观 看谢 谢 您 的 观 看Lorem ipsum dolor sit amet,consectetuer adipiscing elit.Maecenas porttitor congue massa.16
