1、防震减灾、防踩踏安全教育防震减灾、防踩踏安全教育 第一章第一章古今地震知多少古今地震知多少 中国百年大地震一览图 建国前发生的地震建国前发生的地震 公元前公元前780年，陕西岐山发生地震。这是史书记载比较可靠的最年，陕西岐山发生地震。这是史书记载比较可靠的最早一次大地震。早一次大地震。1556年中国陕西华县年中国陕西华县8级地震，死亡人数高达级地震，死亡人数高达83万人。是万人。是目前世界已知死亡人数最多的地震。目前世界已知死亡人数最多的地震。1668年年7月月25日晚日晚8时左右，山东郯城大地震震级为时左右，山东郯城大地震震级为8.5级级郯城大地震，波及郯城大地震，波及8省省161县，是中国
2、历史上地震中最大的地震县，是中国历史上地震中最大的地震之一，破坏区面积之一，破坏区面积50万平方公里以上，史称万平方公里以上，史称“旷古奇灾旷古奇灾”。1867年年12月月18日，台湾基隆近海发生地震。这是中国地震史中引日，台湾基隆近海发生地震。这是中国地震史中引起海啸最大的一次地震起海啸最大的一次地震 1920年年12月月16日日20时时5分分53秒，中国宁夏海原县发生震级秒，中国宁夏海原县发生震级为为8.5级的强烈地震。死亡级的强烈地震。死亡24万人，毁城四座。万人，毁城四座。1927年年5月月23日日6时时32分分47秒，中国甘肃古浪发生震级为秒，中国甘肃古浪发生震级为8级的强烈地震。死
3、亡级的强烈地震。死亡4万余人。万余人。1932年年12月月25日日10时时4分分27秒，中国甘肃昌马堡发生震级秒，中国甘肃昌马堡发生震级为为7.6级的大地震。死亡级的大地震。死亡7万人。地震发生时，有黄风白光在黄万人。地震发生时，有黄风白光在黄土墙头土墙头“扑来扑去扑来扑去”；山岩乱蹦冒出灰尘，；山岩乱蹦冒出灰尘，1933年年8月月25日日15时时50分分30秒，中国四川茂县叠溪镇发生秒，中国四川茂县叠溪镇发生震级为震级为7.5级的大地震。级的大地震。世界上第一次成功预测地震的案例世界上第一次成功预测地震的案例-1975年年2月月4日，辽宁省海城日，辽宁省海城7.3级地震级地震海城地震海城地震
4、 据新华社报道，据新华社报道，1976年年7月月28日凌晨日凌晨3时时40分，我国河北省唐山市发生里氏分，我国河北省唐山市发生里氏7.8级大地震，震中位于唐山市吉祥路一带，即北纬级大地震，震中位于唐山市吉祥路一带，即北纬39，东经，东经118，在这次，在这次地震地震中，有中，有24万人伤生，是有史以来地震给人类造成的特大灾难之一。万人伤生，是有史以来地震给人类造成的特大灾难之一。唐山大地震唐山大地震汶川地震汶川地震：2008年年5月月12日日14时时28分分04秒，四川汶川、北川，秒，四川汶川、北川，8级级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满
5、目疮痍，生离死别西南处西南处，国有殇。这是，国有殇。这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。玉树地震：玉树地震：青海省玉树县青海省玉树县2010年年4月月14日晨发生两次日晨发生两次地震，最高震级地震，最高震级7.1级，地震震中位于县城附近。截止级，地震震中位于县城附近。截止4月月25日下午日下午17时时 玉树地震造成玉树地震造成2220人遇难，失踪人遇难，失踪70人。人。第二章第二章地震知识知多少地震知识知多少 什么是地震什么是地震中文名称：中文名称：地震 英文名称：英文名称：earthquake 定义：定义：地震又称地动、地振动
6、，是地壳在地震又称地动、地振动，是地壳在内、外营力作用下，集聚的构造应内、外营力作用下，集聚的构造应力突然释放，产生震动弹性波，从力突然释放，产生震动弹性波，从震源向四周传播引起的地面颤动。震源向四周传播引起的地面颤动。地震知识知多少地震知识知多少全球地震分布区全球地震分布区 地震的类型地震的类型 地震分为天然地震和人工地震两大类。引地震分为天然地震和人工地震两大类。引起地球表层振动的原因很多，根据地震的成因，起地球表层振动的原因很多，根据地震的成因，可以把地震分为以下几种：可以把地震分为以下几种：1、构造地震构造地震 2、火山地震火山地震 3、塌陷地震塌陷地震 4、诱发地震诱发地震 5、人工
7、地震人工地震地震知识知多少地震知识知多少 第三章第三章地震防护知多少地震防护知多少 地震发生时如何应对地震发生时如何应对 地震发生时如何应对地震发生时如何应对 地震发生时如何应对地震发生时如何应对 地震发生时如何应对地震发生时如何应对 地震发生时如何应对地震发生时如何应对 地震发生时如何应对地震发生时如何应对 做好震后自救和互助做好震后自救和互助 1、在操场或室外时，可原地不动、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。筑物或危险物。2、不要回到教室去。、不要回到教室去。3、震后应当有组织地撤离。、震后应当有组织地撤离。4、千万
8、不要跳楼！不要站在窗外！、千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！不要到阳台上去！地震防护知多少地震防护知多少做好校园防震做好校园防震1保持镇静保持镇静。2止血、固定砸伤和挤压伤止血、固定砸伤和挤压伤。3妥善处理伤口妥善处理伤口。4防止火灾防止火灾。5预防破伤风和气性坏疽，注意饮食预防破伤风和气性坏疽，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫饮水卫生，防止大灾后的大疫。地震防护知多少地震防护知多少做好家庭防震做好家庭防震 1抓紧时间紧急避险。抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地
9、震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。2选择合适避震空间。选择合适避震空间。室内较安全的避震室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。3做好自我保护。做好自我保护。首先要镇静，选
10、择好躲避首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。捂住口、鼻，以防灰土、毒气。地震防护知多少地震防护知多少强震过后如何自救强震过后如何自救 1、地震发生后，应积极参与救
11、助工作，、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。如有窒息，立即进行人工呼吸。3、一旦被埋压，要设法避开身体上方不、一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。垣断壁，加固环境。4、地震是一瞬间发生的，任何人应先保、地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。近，后救远。
12、地震防护知多少地震防护知多少地震时的九条须知地震时的九条须知 1、摇晃时立即关火，失火时立即灭火、摇晃时立即关火，失火时立即灭火2、不要慌张地向户外跑不要慌张地向户外跑3、将门打开，确保出口将门打开，确保出口 4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之户外的场合，要保护好头部，避开危险之处处 5、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动动 6、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶7、务必注意山崩、断崖落石或海啸务必注意山崩、断崖落石或海啸 8、避难时要徒步，携带物品应在最少限度避难时要徒步，携带物品应在最少限度 9、不要听信谣言，不要
13、轻举妄动不要听信谣言，不要轻举妄动 地震防护知多少地震防护知多少 第四章第四章地震无情人有情地震无情人有情 当地震发生时，当地震发生时，作为非震区的我们作为非震区的我们应该怎么办？应该怎么办？第五章第五章地震常识小测试地震常识小测试 1、当地震发生时你在家里，应如何避震（、当地震发生时你在家里，应如何避震（）A、躲在桌子等坚固家具的下面，房屋倒塌、躲在桌子等坚固家具的下面，房屋倒塌后能形成三角空间的地方后能形成三角空间的地方 B、去楼道、去楼道 C、原地不动、原地不动 D、跳楼、跳楼 2、当地震发生时你在学校上课，应如何避、当地震发生时你在学校上课，应如何避震（）震（）A、向教室外跑、向教室外
14、跑B、听老师指挥、听老师指挥C、蹲在地上、蹲在地上D、涌向楼梯间、涌向楼梯间 3、地震发生后，从高楼撤离时应走（、地震发生后，从高楼撤离时应走（）A、安全通道、安全通道 B、跳楼、跳楼 C、乘坐电梯、乘坐电梯 D、从窗户抓绳下滑、从窗户抓绳下滑 4、震后救人时对处于黑暗窒息、饥渴状态、震后救人时对处于黑暗窒息、饥渴状态下埋压过久的人，正确的护理方法是（下埋压过久的人，正确的护理方法是（）A、尽快救出来，尽快见光亮、尽快救出来，尽快见光亮 B、尽快救出来，尽快进食尽快救出来，尽快进食 C、蒙上眼睛救出来，慢慢呼吸、进食、蒙上眼睛救出来，慢慢呼吸、进食 D、尽快救出来，尽快输氧尽快救出来，尽快输氧
15、 5、震后被埋压时求生的对策是（、震后被埋压时求生的对策是（）A、不停地呼救、不停地呼救B、不顾一切的行动、不顾一切的行动 C、精神崩溃，惊慌失措、精神崩溃，惊慌失措 D、保存体力，寻找脱险捷径、保存体力，寻找脱险捷径6、我国是联合国教科文组织认定的唯一对、我国是联合国教科文组织认定的唯一对大地震做出成功短临预报的国家，成功预大地震做出成功短临预报的国家，成功预报的是报的是A、1975的海城的海城7.3级地震级地震B、1970年云南通海年云南通海7.7级地震级地震C、1976年河北唐山年河北唐山7.8级地震级地震D、2008年四川汶川地震年四川汶川地震7、当你听说某日某时某分，将发生几点几、当
16、你听说某日某时某分，将发生几点几级大地震，你应级大地震，你应_。()A、尽快告诉亲戚、尽快告诉亲戚 B、立即组织家人到开阔地，同时做好备震、立即组织家人到开阔地，同时做好备震的物质准备的物质准备 C、不信不传，必要时向地震部门报告或询、不信不传，必要时向地震部门报告或询问问8、地震发生时你在户外如何避震（地震发生时你在户外如何避震（）A、就地选择开阔地避震、就地选择开阔地避震B、避开高大建筑物、避开高大建筑物C、迅速返回室内、迅速返回室内 D、避开过街桥、立交桥、避开过街桥、立交桥E、抱住电线杆、抱住电线杆 9、地震的突发性很强，往往使人措手不及，地震的突发性很强，往往使人措手不及，防不胜防。
17、因此，家庭在平时要准备一个防不胜防。因此，家庭在平时要准备一个防震包，以解震后的燃眉之急，防震包所防震包，以解震后的燃眉之急，防震包所装物品数量不能太多，以方便携带。一般装物品数量不能太多，以方便携带。一般必须存放的物品应该有（必须存放的物品应该有（）A、食品、食品B、水、水 C、日常生活用品、日常生活用品 D、急救药物、急救药物 10、地震发生时，要保持清醒，头脑冷静，、地震发生时，要保持清醒，头脑冷静，就地避险，不可贸然外逃，可选择安全的就地避险，不可贸然外逃，可选择安全的地方避险，如（地方避险，如（）A、阳台、阳台B、桌子底下、桌子底下C、开间小的卫生间、开间小的卫生间D、墙角、墙角 判
18、断正误判断正误 1、在室内避震，应选择牢固、能掩护身体的物体下、在室内避震，应选择牢固、能掩护身体的物体下(旁旁)、易于形成、易于形成三角空间，开间小、有支撑的地方。三角空间，开间小、有支撑的地方。2、地震时被埋压应拼命呼唤。、地震时被埋压应拼命呼唤。3、在操场或室外遇到地震时，要注意避开高大建筑物、树木、危险、在操场或室外遇到地震时，要注意避开高大建筑物、树木、危险物。物。4、任何单位和个人都有依法参加防震减灾活动的义务。、任何单位和个人都有依法参加防震减灾活动的义务。5、地震施救原则：先治伤、后救命、地震施救原则：先治伤、后救命6、对学校、医院等人员密集场所的建设工程，应当按照低于当地房、
19、对学校、医院等人员密集场所的建设工程，应当按照低于当地房屋建筑的抗震设防要求进行设计和施工。屋建筑的抗震设防要求进行设计和施工。7、乘坐正在行驶的电、乘坐正在行驶的电(汽汽)车内遇到地震时，要车内遇到地震时，要 重心提高重心提高，躲在座位，躲在座位附近，等地震过去后再下车。附近，等地震过去后再下车。8、乘坐正在行驶的火、乘坐正在行驶的火(汽汽)车时遇到地震，要抓牢车时遇到地震，要抓牢 扶手，以免摔倒或扶手，以免摔倒或碰伤。碰伤。9、在农村，当地震发生时应立即躲到墙根下、在农村，当地震发生时应立即躲到墙根下。10、在操场或室外遇到地震时，可原地不动蹲下，双手保护腹部。、在操场或室外遇到地震时，可
20、原地不动蹲下，双手保护腹部。结束语结束语 地震时有发生，恶魔总是地震时有发生，恶魔总是来找无知的人。我们要注意安来找无知的人。我们要注意安全、注意防震减灾。让我们未全、注意防震减灾。让我们未雨绸缪，为我们的生命买一份雨绸缪，为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁保险，为我们的生命加一把锁吧！吧！防防 踩踩 踏踏 意意 外外 2014年最后一天的深夜，上海外滩陈毅年最后一天的深夜，上海外滩陈毅广场发生令人痛心的踩踏事件，造成广场发生令人痛心的踩踏事件，造成36人死人死亡，亡，49人受伤。事情虽已过去了一周，但在人受伤。事情虽已过去了一周，但在网络上引发的热议却持续发酵，余温未了。网络上引发
21、的热议却持续发酵，余温未了。如此惨剧的发生令人悲恸，这其中有复杂的如此惨剧的发生令人悲恸，这其中有复杂的管理因素和心理因素的作用，而另一方面也管理因素和心理因素的作用，而另一方面也折射出公民急救知识的极度匮乏和安全教育折射出公民急救知识的极度匮乏和安全教育的严重缺位。的严重缺位。易发生踩踏事故的情形易发生踩踏事故的情形1.人多是发生踩踏事故的基本原因，常发生于学校、人多是发生踩踏事故的基本原因，常发生于学校、车站、机场、广场、球场等人员聚集地方；发生的车站、机场、广场、球场等人员聚集地方；发生的时间常见于节日、大型活动、聚会等等。时间常见于节日、大型活动、聚会等等。2.当人群较为集中时，前面有
22、人摔倒，后面人群未当人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人群未留意，没有止步，发生踩踏。留意，没有止步，发生踩踏。3.人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。中，相互拥挤踩踏。4.人群情绪因过于激动（兴奋、愤怒等）而出现骚人群情绪因过于激动（兴奋、愤怒等）而出现骚乱，发生踩踏。乱，发生踩踏。5.因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而发生踩踏。造成不必要的人员集中而发生踩踏。1月
23、月3日上午日上午10时许，数百市民前往位时许，数百市民前往位于延安双拥大道中段的于延安双拥大道中段的“延百东大上品延百东大上品”商场，拿手机展示商场所要求集的商场，拿手机展示商场所要求集的38个微个微信信“点赞点赞”，争着领取床上用品。然而，争着领取床上用品。然而，由于人数众多，场面十分混乱。由于人数众多，场面十分混乱。11时许，时许，延安警方延安警方30余民警赶至现场劝离人群，并余民警赶至现场劝离人群，并责令商场停止活动。事件未造成人员受伤。责令商场停止活动。事件未造成人员受伤。不不要要参参加加这这样样的的活活动动有统计显示，如果伤者本人或现场“第一目击者”懂得现场救护知识和技能，通过自救互
24、救，50%以上的生命可能挽回。因此，王吉文强烈建议，政府应对公众加强急救知识培训和普及。逝者已矣，生莫重蹈。逝者已矣，生莫重蹈。发生踩踏事故如何救助发生踩踏事故如何救助1.发生踩踏的群体伤害，必须立即向发生踩踏的群体伤害，必须立即向“120”急救中心报告并向政府部门报告，以便展开急救中心报告并向政府部门报告，以便展开有效的现场急救。有效的现场急救。2.首先保证现场环境安全，在维持好秩首先保证现场环境安全，在维持好秩序的情况下开展急救。因为在踩踏伤的现场，序的情况下开展急救。因为在踩踏伤的现场，人压人，人挤人，要想救人，存在极大的困人压人，人挤人，要想救人，存在极大的困难。出现大量人员伤亡时，应
25、先救重伤员。难。出现大量人员伤亡时，应先救重伤员。3.现场急救时，一般不应随便移动伤员，而现场急救时，一般不应随便移动伤员，而是就地评估伤势进行现场急救。但是在踩踏是就地评估伤势进行现场急救。但是在踩踏事件现场，人群相互挤压在一起，不利于评事件现场，人群相互挤压在一起，不利于评估伤势和进行急救。因此，要首先解除挤压，估伤势和进行急救。因此，要首先解除挤压，即要把压在上面的伤员移开。这时，就要注即要把压在上面的伤员移开。这时，就要注意在移动伤员的过程中一定要防止伤员的伤意在移动伤员的过程中一定要防止伤员的伤势加重。搬运时，可采取水平搬抬法。对于势加重。搬运时，可采取水平搬抬法。对于怀疑颈椎损伤的
26、伤者，应注意保持头颈与躯怀疑颈椎损伤的伤者，应注意保持头颈与躯体的中立位，不要使颈部扭曲和屈曲。体的中立位，不要使颈部扭曲和屈曲。4.对于踩踏伤来说，最重要的是窒息和呼吸对于踩踏伤来说，最重要的是窒息和呼吸停止的急救。其具体做法是：把伤员从危险停止的急救。其具体做法是：把伤员从危险中解救到相对安全的地方后，立即检查有无中解救到相对安全的地方后，立即检查有无意识反应，即大声叫喊并拍打伤者肩膀，同意识反应，即大声叫喊并拍打伤者肩膀，同时观察有无呼吸。如果无意识反应，说明伤时观察有无呼吸。如果无意识反应，说明伤势严重。这时，首先要帮助伤者开放呼吸道，势严重。这时，首先要帮助伤者开放呼吸道，并且使空气
27、流通，有条件的话，可给予及时并且使空气流通，有条件的话，可给予及时的吸氧。如果既无意识反应又无呼吸，说明的吸氧。如果既无意识反应又无呼吸，说明已死亡，应立即进行现场心肺复苏。先进行已死亡，应立即进行现场心肺复苏。先进行胸外心脏按压，然后进行口对口人工呼吸，胸外心脏按压，然后进行口对口人工呼吸，坚持做下去，直到交给医务人员为止。坚持做下去，直到交给医务人员为止。5.对于存活的伤员，初步检查伤势，对于存活的伤员，初步检查伤势，进行止血、包扎、固定。胸部外伤进行止血、包扎、固定。胸部外伤导致呼吸困难或反常呼吸的伤者，导致呼吸困难或反常呼吸的伤者，往往是多处多段肋骨骨折。此时，往往是多处多段肋骨骨折。
28、此时，可用毛巾、三角巾等包扎胸部进行可用毛巾、三角巾等包扎胸部进行临时固定，尽快送医院处理。临时固定，尽快送医院处理。踩踏逃生踩踏逃生发生踩踏事故如何保护自己发生踩踏事故如何保护自己2010年以来全球发生的主要踩踏事件年以来全球发生的主要踩踏事件 月日，印度东部西孟加拉邦发生一起因参加宗教活动人员拥挤登船而引起的踩踏事故，造成至少人死亡，另有人受伤。月日，马里西北部城市通布图一座清真寺发生踩踏事件，造成人死亡，多人受伤。月日，印度北部北方邦一寺庙发生严重踩踏事故，造成多人死亡，上百人受伤。月日，印度孟买北部一个警察招募营地发生踩踏事故，造成人死亡、人受伤。月日，乌干达首都坎帕拉市郊卡苏比王陵发
29、生踩踏事故，造成至少人死亡，人受伤。月日，大约万人在印度西北部哈里亚纳邦进行宗教活动时突发踩踏事故，造成至少名妇女死亡和数人受伤。月日，印度首都新德里火车站发生踩踏事件，造成人死亡，人受伤，其中人伤势严重。月日，德国西部鲁尔区杜伊斯堡市举行“爱的大游行”电子音乐狂欢节时发生踩踏事件，造成至少人死亡，人受伤。月日，印度东北部比哈尔邦一座寺庙欢度九夜节时发生踩踏事故，造成至少人死亡和多人受伤。月日，肯尼亚首都内罗毕恩亚尤体育场日晚间举行足球比赛时发生踩踏事件，已造成至少名球迷丧生，另有多人受伤。哪些场合容易引起踩踏哪些场合容易引起踩踏 人群集中、空间有限的场合人群集中、空间有限的场合 如球场、商场
30、、狭窄的街道、校园、影院、酒吧、夜总会等都隐藏着危险，而中、小学更容易发生踩踏，这与未成年人情绪不稳有关，追逐打闹、起哄都有可能成为影响整个人群行进的诱因。可能导致踩踏事故的原因有：1.人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步。2.人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。3.人群因过于激动（兴奋、愤怒等）而出现骚乱，易发生踩踏。4.因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。逃生技能 在校学生，首先要做到举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。尽量避免到拥挤的人群中，不得已
31、时，尽量走在人流的边缘。应注意：(1).在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人 (2)发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。(3)顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。(4)假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。(5)若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。(6)在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。(7)在人群骚动时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏的诱发因素。(8)当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。【顺口溜】：人挤心别慌，摸墙贴边走。不怕脚踩风，就怕手抓空。扶稳抓稳后，接着向前走。如果被挤倒，身体缩成球，双手抱颈后，护好头颈胸。生命只有一次！生命只有一次！爱惜自己！保护自己！爱惜自己！保护自己！盘龙一小盘龙一小
