1、蓝天幼儿园肥胖儿管理制度肥胖儿相关知识及幼儿园管理方法一、分析肥胖的原因1、遗传因素:父母都肥胖的家庭孩子发生肥胖的可能性为7080%,父母中有一人肥胖,其子女肥胖占40%。2、饮食不当致肥胖:喂养过度,进食量过多,消耗过少,多余的能量以脂肪的形式储存于体内。饮食结构不合理,摄入过多高热量、高脂肪、高蛋白质和低膳食纤维特点的食物军事肥胖的致病因素。3、运动量少:运动少、消耗低就会引起脂肪堆积导致肥胖。4、心理行为因素及家庭的不良习惯:边看电视边进食,睡前进食等都是引起肥胖的因素,父母的饮食行为、生活方式直接导致了儿童不良习惯的形成。二、肥胖的诊断标准超重:超过身高标准体重的10%19% 轻度肥
2、胖:超过身高标准体重的2029% 中度肥胖:超过身高标准体重的3049% 重度肥胖:超过身高标准体重的50%及以上。三、幼儿在园内的管理 1、体重监测:医生每月测量孩子的身高、体重,进行评价分析。对于体重增长过快的儿童,医生会向家长进行反馈交流。2、饮食管理:(1)在幼儿进餐时,老师首先满足小儿基本营养生长发育需要,在小儿要求添饭时,老师会给予体积大、热量少的食物,如多给蔬菜、尽量少添加主食,适当控制幼儿食量。(2)控制进餐速度:在幼儿进餐过程中,老师会提醒幼儿细嚼慢咽,一口饭要在嘴里嚼十下然后再咽下去。3、运动治疗:老师会鼓励肥胖儿进行有氧运动如:跑步、跳绳、拍球等运动。四、给家长的几点建议
3、1、幼儿园的晚饭时间时4:30,有的幼儿离园后,会有一些户外活动,所以,晚餐我们尽量不限制幼儿食量。2、家长在接孩子的时候最好询问一下老师幼儿晚餐吃得多不多,如果已经吃得很多了,晚上尽量不要再给幼儿吃主食了。可以吃些水果、喝点酸奶,即便幼儿要求吃,也尽量吃些蔬菜,尽量控制脂肪的过多摄入,限制甜食、零食的摄入3、改变幼儿进食的不良习惯如:边看电视边进食,睡前躺在床上用奶瓶喝牛奶等。4、家长在饮食原料上多选择绿灯食品,少选择黄灯食品,尽量不吃红灯食品。(1)绿灯食品:瘦肉、鱼、蛋、奶、豆腐、豆浆、虾、肝、白菜、芹菜、萝卜、油菜、扁豆、豇豆、菠菜、菜花、黄瓜、冬瓜、番茄、豆芽、蘑菇、蒜苗、韭黄、生菜、茄子、苹果、梨。(2)黄灯食品:米饭、面条、馒头、大饼、玉米、馅类食品、豆类、香蕉、葡萄、橘子、西瓜。(3)红灯食品:土豆、白薯、糖、巧克力、甜饮料、甜点心、快餐食品、油炸食品、膨化食品、果仁、肥肉、黄油。5、运动疗法:鼓励幼儿进行一些有氧运动,运动频率每次运动不少于15分钟,每天运动总时间为45分钟。每天都要进行运动。一般坚持23个月就会显效。