1、跨越式跳高教学设计（水平三）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、教材分析水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。跳短绳是小学生最喜爱的体育项目之一。本课复习巩固跳短绳技术，通过练习让学生对跳短绳技术有进一步的提高。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳
2、动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用跳绳代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。三、学生分析五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力
3、和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。四、教学目标运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。运动技能：进一步掌握跳短绳技能,使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。五、重点与难点1、助跑与起跳相配合的基本动作。2、两腿摆动依次过绳的动作方法。六、教学方法摒弃传统的教学模式，充分发挥教材趣味性强的
4、特点，使学生在快乐活动中自主地发展自己的弹跳素质。教学中，以绳子代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习，充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习，学生在了解跳高的知识后，主要练习简单的跨越式跳高技术。练习时，发挥学生的主体性，教师适当的巡回指导，进行纠错，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。七、教学特色1、教学手段多样化：为达到教学目的，本课在设计中充分运用游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和
5、积极性。2、注重营造学习氛围：在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了寓教于乐的目的。3、不断创新和拓展：根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜能，努力探索，不断进取。八、预计效果平均心率：120150次/分练习密度：45%5九、场地器材音响设备一套、体操垫9张、绳子48条。十、教学流程音乐放松小结评价辅助练习分组练习多种方法练习创设意境激发参与课堂常规激趣游戏恢复身心满足兴趣增趣促学激趣导学体 育 与 健 康 教 案时间： 上课地点： 授课者： 学习阶段：水
6、平三 班级：五年级 人数：48人教学内容1、跳短绳（复习） 2、跨越式跳高 3、游戏：障碍跑接力场地器材音响设备一套跳绳48条体操垫9张教学目标运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。运动技能：进一步掌握跳短绳技能,使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。教学流程激趣导学（课堂常规、激趣游戏）增趣促学（复习跳短绳）满足兴趣（跨越式跳高、游戏）恢
7、复身心（音乐放松、小结评价）重点难点1、助跑与起跳相配合的基本动作。2、两腿摆动依次过绳的动作方法。过程时间达 成 目 标教学内容教师活动学 生 活 动参与技能心理、社会适应负荷激趣导学六分钟积极参与创设情境提高兴趣让学生尽快兴奋和投入本节课，集中注意力，同时使身体各关节活动充分。小一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布课的内容和要求。二、热身准备1、慢跑2、激趣游戏：“找同伴”1、整理队伍，向学生问好。2、明确本课的内容和要求。3、口令调动队伍4、教师领跑或示范动作。5、教师语言提示。组织：成四列横队排列要求：集队做到快、静、齐。1、向教师问好。2、听口令进行队列练习
8、。3、积极投入到练习中。增趣促学八分钟发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。热情奔放，在运动中感受快乐。中一、复习跳短绳1、并腿跳短绳练习2、自创花式跳绳1、教师口令指挥。2、教师及时评价，鼓励表扬。3、教师语言引导。组织：成圆站位1、并腿跳短绳练习。（2-3次）2、优秀学生示范。3、自创花式跳绳。4、展示表演。要求：认真体会动作要领，练习中听从指挥。过程时间达 成 目 标教学内容教师活动学 生 活 动参与技能心理、社会适应负荷满足兴趣十七分钟五分钟培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。发挥团队的合作精神，大胆创新、积极进取。通过相互间的合作与交流，建立和谐的人
9、际关系，增强学生的责任心。展示自我、开启思维、大胆创新、共同提高。发挥想象力和创造力以及求新、求异的思路，快速准确的进行障碍跑接力游戏中大中一、跨越式跳高1、辅助练习（1）原地两腿摆动练习。（2）上一步起跳直腿摆动跨跳练习。2、三步助跑起跳过绳子要领：以左腿蹬地起跳为例，双腿依次过绳，双臂自然向上伸展，落地时摆动腿（右腿）先落地并屈膝缓冲。3、自主练习二、游戏：“障碍跑接力”方法和规则：利用跳绳在规定的场地进行摆设障碍物，用最快的速度绕过障碍，直线返回与下一位同学拍手，如此类推。最快完成的组为获胜。1、教师讲解示范动作。2、教师口令指挥。3、教师边观察，边提示动作要领。4、教师示范三步助跑起跳
10、过绳的动作。5、提出要求。6、教师巡视指导，鼓励学生并及时纠正错误动作。7、教师评价。8、教师巡视指导。1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师语言启发引导学生进行摆设障碍物。3、教师发令。4、语言鼓励，小结评价。组织：分成八组进行练习1、认真听教师讲解动作方法和要领。2、听口令练习，体验原地两腿摆动练习。（2-3次）3、学生进行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。（2-3次）4、学生分组练习。5、学生展示。（1）互观、互学。（2）开动脑筋，看谁跳的动作协调、正确。6、学生根据自己的水平，选择合适的高度练习，组内评价。7、练习时同伴间要互相督促。8、各组优秀学生展示。要求：1、认真体会动作要领。2、有秩序
11、地进行练习。3、注意安全。组织：分成四组进行比赛1、认真思考，团结协作。2、由组长组织进行摆设障碍物。3、听发令后进行比赛。4、互相鼓励，全力争胜。过程时间达 成 目 标教学内容教师活动学 生 活 动参与技能心理、社会适应负荷恢复身心四分钟积极参与愉悦身心在轻松的乐曲中，让学生的身心得到全面放松。小1、放松舞蹈2、师生交流3、宣布下课，布置收拾器材。1、教师领做放松舞蹈2、与学生谈收获和体会，表扬好人好事，小结本课组织：成圆站位要求：1、动作协调，自然。2、敢于发言。指 标心率预计：120150次/分密度预计：45%5参考曲线预计课后小结1、学生基本能掌握技术要领，自主练习的积极性较高。2、培养了学生团结协作的精神。3、增强了学生的创新思维。
