1、 随着各科负担越来越重，学习随着各科负担越来越重，学习压力越来越大，有许多同学感到学压力越来越大，有许多同学感到学习吃力，不像小学那样简单了，这习吃力，不像小学那样简单了，这明显是学习方法不能再适应我们更明显是学习方法不能再适应我们更多的学习任务导致的。为了我们能多的学习任务导致的。为了我们能不断进步，轻松学习，今天的主题不断进步，轻松学习，今天的主题班会我们就来交流学习经验，进行班会我们就来交流学习经验，进行一次学习经验交流会。一次学习经验交流会。期中测试已经结束了，同期中测试已经结束了，同学们都进行了总结，请同学们学们都进行了总结，请同学们回忆一下自己的总结反思。回忆一下自己的总结反思。优
2、秀学生的典型发言优秀学生的典型发言 马晓萌学习经验交流发言马晓萌学习经验交流发言 韩冰蕾学习经验交流发言韩冰蕾学习经验交流发言 杨本昊学习经验交流发言杨本昊学习经验交流发言 文采薇学习经验交流发言文采薇学习经验交流发言 请同学们分组讨论刚才几位同学的经请同学们分组讨论刚才几位同学的经验介绍，对自己的学习有哪些帮助或验介绍，对自己的学习有哪些帮助或可借鉴之处，并反思自己的学习有哪可借鉴之处，并反思自己的学习有哪些长处和不足。些长处和不足。小组讨论、反思小组讨论、反思 无论做什么事都要有明确的目的，学习尤无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习积极性就越高；目其如此。目的越明确
3、，学习积极性就越高；目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的
4、实现，学习积极性也会受到打仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。击。优秀学习方法介绍优秀学习方法介绍 记忆是学习中最记忆是学习中最 重要的学习手段。首先要重要的学习手段。首先要有记忆习惯。不论有记忆习惯。不论 是哪门学科都有背诵的是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的任务，要求背诵的 必须背诵，以形成习惯。必须背诵，以形成习惯。再就是根据遗忘规律去记忆，即即使的重现，勤复再就是根据遗忘规律去记忆，即即使的重现，勤复习、多复习。当天的内容当天复习，本习、多复习。当天的内容当天复习，本 周的功周的功课周复习，一月还有小复习，考前课周复习，一月还有小复习，考前 再做总复再做总复习，这样学习才记忆
5、牢固，才能习，这样学习才记忆牢固，才能 取得最佳取得最佳学习效果。学习效果。学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。作业。每个环节都有其特点，也有其关键。预习：预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习日挤时间，也可以在周末，还可以在节假可以在学习日挤时间，也可以在周末，还可以在节假日。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，日。预习要找难点，找难点的目的
6、是就是要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。听课：听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。能理解老师的意图。复习：复习要摸规律，复习的复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。在规律，在运用中举一反三。作业：作业要独立完作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形
7、成技能技巧。成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。好记性不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习好记性不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。布置作业的目的是巩固学习实用，又利于今后复习。布置作业的目的是巩固学习的知识。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作的知识。多数学生为了完成任务，不复习就急于
8、做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，然后再做作业，致。这样做等于及时地复习了一遍，然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。由既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。由于种种原因，同学们在课堂上所做的笔记，往往较杂于种种原因，同学们在课堂上所做的笔记，往往较杂乱，课后觉得不好用。为了巩固学习效果，积累复习乱，课后觉得不好用。为了巩固学习效果，积累复习资料，指导读写训练，有必要学会整理课堂笔记，
9、使资料，指导读写训练，有必要学会整理课堂笔记，使之成为清晰、有条理、好用的之成为清晰、有条理、好用的“导读助练导读助练”的参考的参考材料。对课堂笔记进行整理、加工，其方法有材料。对课堂笔记进行整理、加工，其方法有“七七”：一一.忆。忆。“趁热打铁趁热打铁”，即课后抓紧时间，对照书本、笔记，及时回，即课后抓紧时间，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。这是整理笔记的重要前提，为笔记提供忆有关信息。这是整理笔记的重要前提，为笔记提供“可整性。可整性。”二二.补。补。课堂上所做的笔记为是要跟着老师讲课的速度进行的，一般的课堂上所做的笔记为是要跟着老师讲课的速度进行的，一般的讲课速度要较记录速度快，于是笔
10、记就会出现缺漏、条约、省略、简单讲课速度要较记录速度快，于是笔记就会出现缺漏、条约、省略、简单甚至符号代替文字等情况。在甚至符号代替文字等情况。在“忆忆”的基础上，及时作修补，使笔记的基础上，及时作修补，使笔记有有“完整性完整性”。三三.改改。仔细审阅笔记，对错字、错句及其他不够准确的地方进行修改。仔细审阅笔记，对错字、错句及其他不够准确的地方进行修改。其中，特别要注意与解答课后练习，与学习目的有关的内容的修改，使其中，特别要注意与解答课后练习，与学习目的有关的内容的修改，使笔记有笔记有“准确性准确性”。四四.编编。用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，注。用统一的序号，对笔记内
11、容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序，使笔记有明号码，梳理好整理笔记的先后顺序，使笔记有“条理性条理性”。五五.分。分。以文字（最好是用红笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别。以文字（最好是用红笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别。例如，哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些作品（课文）是分析例如，哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些作品（课文）是分析类，哪些是问题置疑、探讨类，哪些是课后联系解答等等。为分类摘抄类，哪些是问题置疑、探讨类，哪些是课后联系解答等等。为分类摘抄做好准备，使笔记有做好准备，使笔记有“系统性系统性”。六六.舍。舍。省略无关紧要的笔记内容，
12、使笔记有省略无关紧要的笔记内容，使笔记有“简明性简明性”。七七.记记。分类抄录经过整理的笔记。同类的知识，抄在同一本簿，或一。分类抄录经过整理的笔记。同类的知识，抄在同一本簿，或一本簿的同一部分里，也可以用卡片分类抄录。这样，日后复习，使用就本簿的同一部分里，也可以用卡片分类抄录。这样，日后复习，使用就方便了，按需所取，纲目清晰，快捷好用，使笔记有方便了，按需所取，纲目清晰，快捷好用，使笔记有“资料性资料性”。不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，人内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，人的大脑皮层
13、细胞是有分工的，学习不同学科的内容回的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习内容，合理调节兴奋灶，就可以率。若及时转换学习内容，合理调节兴奋灶，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。现新的兴奋区。在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。在学习内容
14、的安排上要注内容差别较大的不同书籍。在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行，特别是文理交替。学完语文做意各门学科交替进行，特别是文理交替。学完语文做物理，读完政治写数学。学习之余，若做一些文体活物理，读完政治写数学。学习之余，若做一些文体活动，或干点家务活，也可以使大脑原有的兴奋区得到动，或干点家务活，也可以使大脑原有的兴奋区得到调节。这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从调节。这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，提高学习效率。中学生学习而延长连续阅读的时间，提高学习效率。中学生学习时多采用交叉学习的方法，科学运筹时间，情绪饱满时多采用交叉学习的方法，科学运筹时间
15、，情绪饱满地投入学习，以取得学习的更大效益。地投入学习，以取得学习的更大效益。学习效率主要是指学习所消耗的时间、精力与学习效率主要是指学习所消耗的时间、精力与所获得的学习数量和质量之比。它是学生知识水平所获得的学习数量和质量之比。它是学生知识水平和身心素质的综合体现。它的实质是如何以最少的和身心素质的综合体现。它的实质是如何以最少的时间和精力，获取最好的知识、较强的能力或形成时间和精力，获取最好的知识、较强的能力或形成良好的品质及非智力因素。良好的品质及非智力因素。衡量学习效率的高低，第一是时间标准。在学衡量学习效率的高低，第一是时间标准。在学习任务既定的情况下，花费较少的时间却能较快地习任务
16、既定的情况下，花费较少的时间却能较快地完成学习任务，或者在学习时间既定，能尽可能地完成学习任务，或者在学习时间既定，能尽可能地取得高水平的学习成效。第二是数量标准。在单位取得高水平的学习成效。第二是数量标准。在单位时间内完成的学习量越多，则学习的效率越高；或时间内完成的学习量越多，则学习的效率越高；或者取得同等的学习效果，花费的时间和精力越少，者取得同等的学习效果，花费的时间和精力越少，学习效率越高。此处的量不是滥竽充数的量，而是学习效率越高。此处的量不是滥竽充数的量，而是有较高质量的量。第三是效益标准。小的投入，大有较高质量的量。第三是效益标准。小的投入，大的产出，或者相同的产出，小的投入，都谓之有效的产出，或者相同的产出，小的投入，都谓之有效益，都是学习者所希望和追求的。益，都是学习者所希望和追求的。通过这次通过这次“学习经验交流会学习经验交流会”，相信同学们一定是受益匪浅的，希相信同学们一定是受益匪浅的，希望每个同学根据自己实际情况望每个同学根据自己实际情况 制定制定一份学习计划。预祝大家努力学习，一份学习计划。预祝大家努力学习，获得更大的成功！获得更大的成功！
