1、冲刺高考铸就辉煌距距20142014年高考年高考还还 有有 100100 天天倒计时的意义：倒计时的意义：高考征途中一个新的起点高考征途中一个新的起点高考征途中一个加油站高考征途中一个加油站高考征途中一次重要转移高考征途中一次重要转移认清自己前进的征途认清自己前进的征途时间紧迫，任重道远时间紧迫，任重道远一、解读高考一、解读高考 高考是一次磨砺。高考是一次磨砺。梅花香自苦寒来，宝剑锋梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出，而参加高考，就是为意志的磨练及毅从磨砺出，而参加高考，就是为意志的磨练及毅力的锻造做了首场洗礼。力的锻造做了首场洗礼。高考是一个舞台。高考是一个舞台。十几年磨一剑，锋刃未曾十几年磨一
2、剑，锋刃未曾试，高考为展现最美丽的自己提供了舞台，只有试，高考为展现最美丽的自己提供了舞台，只有经历过才知道其丰富多彩。经历过才知道其丰富多彩。高考是一次挑战。高考是一次挑战。投入的是努力、汗水，收投入的是努力、汗水，收获的是进入高等学府接受更深层次教育的机会和获的是进入高等学府接受更深层次教育的机会和条件；即使失败，也并非一无所获，将得到丰富条件；即使失败，也并非一无所获，将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。的知识及一段难忘的人生经历。高考是一次角逐。高考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。将开始新的征程。高考还是一个转折点。高考还是一个转折点。人生中，
3、第一次如此人生中，第一次如此真切地感受到命运就把握在自己手中，无论成败，真切地感受到命运就把握在自己手中，无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。其实，高考并不神秘，它不再是独木桥，大其实，高考并不神秘，它不再是独木桥，大学生也不再是天之骄子，条条大路通罗马，只要学生也不再是天之骄子，条条大路通罗马，只要是问心无愧地过好每一天，就会拥有属于自己的是问心无愧地过好每一天，就会拥有属于自己的一片天空。高考更多的只是一次来证明自己价值一片天空。高考更多的只是一次来证明自己价值的宝贵机会，不论最终结果如何，奋斗的过程才的宝贵机会，不论最终结果如何，奋斗
4、的过程才是最美好的！因为目标不仅仅是大学。高考和大是最美好的！因为目标不仅仅是大学。高考和大学都只是人生路上的一个起点，而不是终点。学都只是人生路上的一个起点，而不是终点。在自己梦想的鼓舞下，去拼搏去努力吧！心有在自己梦想的鼓舞下，去拼搏去努力吧！心有多大，舞台就有多大。多大，舞台就有多大。离离14年期盼的决胜时刻仅剩年期盼的决胜时刻仅剩下下100天了，这是千米赛跑到天了，这是千米赛跑到了最后冲刺的时刻！同学们：了最后冲刺的时刻！同学们：希望你们以积极的态度跨越这希望你们以积极的态度跨越这最后的征程，提升自已的实力，最后的征程，提升自已的实力，以过硬的本领去闯关夺冠、梦以过硬的本领去闯关夺冠、
5、梦圆高考。圆高考。一、高考成功的基本条件一、高考成功的基本条件二、选择恰当的复习方法二、选择恰当的复习方法三、挖掘潜力，攻克薄弱点三、挖掘潜力，攻克薄弱点四、学习与锻炼、休息的关系四、学习与锻炼、休息的关系高考成功的基本条件：实力高考成功的基本条件：实力+心态心态 一、实力问题：一、实力问题：重点离我们有多远？重点离我们有多远？做好你能做的东西做好你能做的东西=考上重点考上重点 3+5+2（容易题、中档题、难题）（容易题、中档题、难题）75080%=600 我们的目标：立足我们的目标：立足3+5，抓住中档题，抓住中档题最好的复习资料：最好的复习资料：课本课本+考纲考纲+错题集错题集最好的试题：
6、最好的试题：高考题高考题+你做过的题你做过的题最好的复习方法：最好的复习方法：紧跟老师的复习安排紧跟老师的复习安排良好的心态良好的心态 首先首先，我们应该充满战斗的欲望。我们很，我们应该充满战斗的欲望。我们很多学生害怕考试，害怕高考，缺乏学习的多学生害怕考试，害怕高考，缺乏学习的热情和用考试证明自己的激情和欲望。岂热情和用考试证明自己的激情和欲望。岂不知，只有对幸福生活充满了渴求，我们不知，只有对幸福生活充满了渴求，我们才会有前进的动力。才会有前进的动力。世界财富论坛调查结果显示：成功的企业家制胜世界财富论坛调查结果显示：成功的企业家制胜的第一位因素不是资金，资金只占第的第一位因素不是资金，资
7、金只占第13位因素，位因素，占第一位的是强烈的成功愿望，只有具有很强的占第一位的是强烈的成功愿望，只有具有很强的内驱力，才有可能成功。我们也是一样，他们是内驱力，才有可能成功。我们也是一样，他们是发财，我们是成才，成功的第一位因素就是强烈发财，我们是成才，成功的第一位因素就是强烈的成功意识。的成功意识。“夫战，勇气也。夫战，勇气也。”就像在战场上，就像在战场上，只有具有了强烈的求战欲望，必胜的战斗欲望，只有具有了强烈的求战欲望，必胜的战斗欲望，一往无前的勇气和舍我其谁的霸气，才有胜利的一往无前的勇气和舍我其谁的霸气，才有胜利的可能。战场上永远没有懦弱，没有退却，没有抱可能。战场上永远没有懦弱，
8、没有退却，没有抱怨。怨。看看历史上那些胜利的将军吧：看看历史上那些胜利的将军吧：秦国年轻的蒙恬，没有显赫战功和统帅经历，却被秦始秦国年轻的蒙恬，没有显赫战功和统帅经历，却被秦始皇派去消灭匈奴，一战定河套而且使匈奴北却千里，实皇派去消灭匈奴，一战定河套而且使匈奴北却千里，实现了历史上有名的现了历史上有名的“胡人不敢南下而牧马胡人不敢南下而牧马”；三国赵子龙单枪匹马七进七出长坂坡，鏖战曹孟德百万三国赵子龙单枪匹马七进七出长坂坡，鏖战曹孟德百万雄兵，单骑救主五虎上将美名传；雄兵，单骑救主五虎上将美名传；唐代李靖，他一生中最为经典的两次对外作战分别为远唐代李靖，他一生中最为经典的两次对外作战分别为远征
9、东突厥和远征吐谷浑，与低狭路相逢勇者胜的气质成征东突厥和远征吐谷浑，与低狭路相逢勇者胜的气质成就了一代名将。就了一代名将。他们靠的是什么，战斗的欲望，必胜的信心，靠的是斗他们靠的是什么，战斗的欲望，必胜的信心，靠的是斗争胜利的欲望，是成功的欲望，他们的胜利洋溢着战斗争胜利的欲望，是成功的欲望，他们的胜利洋溢着战斗的欲望和激情。现在，我们走到了人生的一次关键时刻，的欲望和激情。现在，我们走到了人生的一次关键时刻，高考就是我们目前的战场，冲锋的号角已经吹响，高考高考就是我们目前的战场，冲锋的号角已经吹响，高考这个不见硝烟弥漫的战场上已经万马齐奔，我们必须厉这个不见硝烟弥漫的战场上已经万马齐奔，我们
10、必须厉兵秣马，全力以赴，带着胜利和战斗的欲望打好人生这兵秣马，全力以赴，带着胜利和战斗的欲望打好人生这场关键的战役。场关键的战役。良好心态良好心态其次其次：克服不良心理，树立必胜信心：克服不良心理，树立必胜信心 1、骄傲自满心理。表现在上课不、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲，回答问题不积极，喜欢认真听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏题，不注重基础训练。做难题偏题，不注重基础训练。2、自暴自弃心理。上课打不起精、自暴自弃心理。上课打不起精神，走神，做小动作，说闲话。神，走神，做小动作，说闲话。3、依赖懒惰心理。没有自己的学习计划，完、依赖懒惰心理。没有自己的学习计划，完全依赖老师，很少主动看
11、课本，做练习。全依赖老师，很少主动看课本，做练习。4、虚荣漂浮心理。有些同学对知识一知、虚荣漂浮心理。有些同学对知识一知半解，不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌半解，不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌握。握。5、悲观紧张心理。有些同学一方面总感、悲观紧张心理。有些同学一方面总感觉智力不如其他人，考大学无望；另一方面又觉智力不如其他人，考大学无望；另一方面又很想踏入大学之门，因而长时间处于一种十分很想踏入大学之门，因而长时间处于一种十分紧张的状态中，表现为：上课时昏昏欲睡，加紧张的状态中，表现为：上课时昏昏欲睡，加班时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得多，班时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得多，消
12、化吸收少。消化吸收少。6、贪多求快心理。对基础性的、贪多求快心理。对基础性的“短平快短平快”试题不屑一顾，尽找知识点多的综合性的难题试题不屑一顾，尽找知识点多的综合性的难题来做，只求速度和数量，不加总结提高。来做，只求速度和数量，不加总结提高。7、除此之外，还有最致命的除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不着万一高考考不好怎么办？好怎么办？这样的同学也不太明智，预支这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有了他的担忧。只有100天了，考好天了，考好考不好是考不好是100天以后的事，现在担天以后的事，现在担忧有什么作用呢？作用就是浪费你忧
13、有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这个很短的时间就应该把握住现在这个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。查漏补缺，而不是担心未来的事情。正确的心态正确的心态 希望大家能以“三心”来应对未来的一百天。“三心”是指“信心、恒心、平常心”。信心是说大家要吸一口气，为了高考不达目的誓不休，也就是说要求大家要定计划定目标，并“不择手段”为了分数去拼，当然并不是去偷去抢，这是违规的。恒心是指吸的这一口气要长，不能松，就像游泳或是短跑，气一松，成绩全没了。一百天说长不长，说短不短。说长是指这一百天确实辛苦，你必须咬紧牙关，坚持坚持再
14、坚持，一百天的奋斗不容易，这算是另一个提醒。高考结束你又会觉得太快了，一百天就完了。平常心是高三要保持良好的心态，不要患得患失。高考是一场综合素质的比拼，比的不只是简单的智力，还有身体、心理各方面的比拼。所以保持一个良好的心态等于高考成功了一半。成败常有，奋斗依然是高三应有的心态。一、高考成功的基本条件一、高考成功的基本条件二、选择恰当的复习方法二、选择恰当的复习方法三、挖掘潜力，攻克薄弱点三、挖掘潜力，攻克薄弱点四、学习与锻炼、休息的关系四、学习与锻炼、休息的关系 二、选择恰当的复习方法，二、选择恰当的复习方法，提高学习效率提高学习效率 1、及时复习。、及时复习。课内复习课内复习+课后复习课
15、后复习+每周总结性复习；每周总结性复习；作业不等于复习；作业不等于复习；不是只有作业才是作业；不是只有作业才是作业；1、及时复习、及时复习。根据（德国）艾宾浩斯的遗。根据（德国）艾宾浩斯的遗忘规律，我们要及时复习，因为遗忘在学习之后忘规律，我们要及时复习，因为遗忘在学习之后是快速发生的，以后随着时间的流逝而逐渐变慢。是快速发生的，以后随着时间的流逝而逐渐变慢。如果课堂上老师留下了几分钟让我们自由支配，如果课堂上老师留下了几分钟让我们自由支配，那我们就要把这几分钟用于消化复习当堂知识，那我们就要把这几分钟用于消化复习当堂知识，“趁热打铁趁热打铁”。每天的自习除了完成当天作业和。每天的自习除了完成
16、当天作业和试卷外，应保证当天功课的及时复习，当天功课试卷外，应保证当天功课的及时复习，当天功课当天清，一周功课一周清。及时复习花费的时间当天清，一周功课一周清。及时复习花费的时间少，但效果好。少，但效果好。2 2、分散复习。、分散复习。从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根据分散复习的原则，把各科穿插
17、起来复习。穿插据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插的原则是：的原则是：各各科交替科交替；看书和做练习交叉；看书和做练习交叉；3 3、多次复习。、多次复习。有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨，有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨，其实是反复的次数不够。马克思有惊人的记忆力，其实是反复的次数不够。马克思有惊人的记忆力，但他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要但他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩固记忆。固记忆。阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，不求阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，
18、不求面面俱到，而应有所侧重。面面俱到，而应有所侧重。要依据纲要，连面串点；要依据纲要，连面串点；简单的反复简单的反复=掌握掌握 4、多种方式结合起来复习。单一的复、多种方式结合起来复习。单一的复习方法，易产生消极情绪和疲劳，如果采习方法，易产生消极情绪和疲劳，如果采用交谈复习法、讨论复习法、自我检查复用交谈复习法、讨论复习法、自我检查复习法多样化的复习方法，就会激起智力活习法多样化的复习方法，就会激起智力活动的积极性。动的积极性。一、高考成功的基本条件一、高考成功的基本条件二、选择恰当的复习方法二、选择恰当的复习方法三、挖掘潜力，攻克薄弱点三、挖掘潜力，攻克薄弱点四、学习与锻炼、休息的关系四、
19、学习与锻炼、休息的关系 三、挖掘潜力，攻克薄弱点三、挖掘潜力，攻克薄弱点 同学们在前一阶段的复习中几乎都会同学们在前一阶段的复习中几乎都会遇到过这样一种情况，即在经历了一段时遇到过这样一种情况，即在经历了一段时间的复习之后，成绩就再也难有较大提高，间的复习之后，成绩就再也难有较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，这就是人们常甚至忽高忽低，沉浮不定，这就是人们常说的普遍存在于高考复习中的说的普遍存在于高考复习中的“高原现高原现象象”。在在100天的冲刺里，要克服天的冲刺里，要克服“高原现高原现象象”，首先就得弄清其产生的原因。，首先就得弄清其产生的原因。一般来说，那些难度较低和出现频率一般来说，那些
20、难度较低和出现频率较高的知识点和能力点，大家比较容易掌较高的知识点和能力点，大家比较容易掌握；相反，那些难度较高和出现频率较低握；相反，那些难度较高和出现频率较低的知识点，大家往往掌握得比较差。再加的知识点，大家往往掌握得比较差。再加上大家的思维特点、学习兴趣、学习习惯上大家的思维特点、学习兴趣、学习习惯和学习过程千差万别，久而久之，就形成和学习过程千差万别，久而久之，就形成了了“各具特色各具特色”的的“偏点偏点”“”“弱点弱点”现象。现象。从而最终导致总成绩的徘徊不前，即从而最终导致总成绩的徘徊不前，即“高高原现象原现象”的出现。的出现。其次就要找出自己的其次就要找出自己的“偏点偏点”“”“
21、弱弱点点”。为此，可对平时每次检测的得分情。为此，可对平时每次检测的得分情况分项进行详细记录，然后对所统计的数况分项进行详细记录，然后对所统计的数据逐项加以整理，就可看出自己对知识点据逐项加以整理，就可看出自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的和能力点的掌握情况，从而将自己的“偏偏点点”“”“弱点弱点”找出来。找出来。第三，拿出一定时间，针对自己的第三，拿出一定时间，针对自己的“偏点偏点”“”“弱点弱点”，进行必要的定点训练，进行必要的定点训练和强化，实施重点突破，因为这些和强化，实施重点突破，因为这些“偏偏点点”“”“弱点弱点”正是同学们的能力增长点。正是同学们的能力增长点。一、高考成
22、功的基本条件一、高考成功的基本条件二、选择恰当的复习方法二、选择恰当的复习方法三、挖掘潜力，攻克薄弱点三、挖掘潜力，攻克薄弱点四、学习与锻炼、休息的关系四、学习与锻炼、休息的关系 四、学习与锻炼、休息的关系、学习与锻炼、休息的关系 身体是本钱，要把身体锻炼看作我们的第身体是本钱，要把身体锻炼看作我们的第七个学科，没有好的身体，就一切都完了。七个学科，没有好的身体，就一切都完了。所以我们的复习计划中要有锻炼身体的时所以我们的复习计划中要有锻炼身体的时间，要保证休息的时间和质量，要合理科间，要保证休息的时间和质量，要合理科学地安排饮食，每天至少保证一个鸡蛋，学地安排饮食，每天至少保证一个鸡蛋，一袋
23、牛奶，多吃些水果、蔬菜、瘦肉等，一袋牛奶，多吃些水果、蔬菜、瘦肉等，尽量少吃方便面。尽量少吃方便面。老师寄语！好身体好身体 强心理强心理 优课堂优课堂 重课余重课余 勤学问勤学问“四自”原则自省 自律自信 自强为了报答学校的培育之情，为了报答学校的培育之情，为了回报父母的养育之恩，为了回报父母的养育之恩，为了实现自己的人生理想，为了实现自己的人生理想，在高考冲刺的一百天里，我决心做到：在高考冲刺的一百天里，我决心做到：以下以下11句，领一句读一句句，领一句读一句明确目标，奋力向上；明确目标，奋力向上；勤学苦练，斗志昂扬；勤学苦练，斗志昂扬；讲究方法，效率至上；讲究方法，效率至上；惜时如金，保质保量；惜时如金，保质保量；和谐竞争，互学互帮；和谐竞争，互学互帮；严守纪律，秩序优良；严守纪律，秩序优良；适度调整，身心健康；适度调整，身心健康；超越自我，再创辉煌！超越自我，再创辉煌！请父母放心，我们是有良知的，一定不让你们忧伤！请父母放心，我们是有良知的，一定不让你们忧伤！请老师放心，我们是有骨气的，一定不让你们失望！请老师放心，我们是有骨气的，一定不让你们失望！请学校放心，我们是有潜力的，一定会为母校争光请学校放心，我们是有潜力的，一定会为母校争光 对得起自己，对得起父母，对得起青春！青春无悔！
