1、1952年年7月月4日，加利福尼日，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西一个海岸以西一个34岁的妇女岁的妇女涉水下到太平洋中，开始涉水下到太平洋中，开始向加州海岸游过去。要是向加州海岸游过去。要是成功了，她就是世界上第成功了，她就是世界上第一个游过这个海峡的妇女，一个游过这个海峡的妇女，这名妇女叫这名妇女叫费罗伦丝费罗伦丝查德查德威克威克。在此之前，她是从。在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。海峡的第一个妇女。早晨的海水冻得她身体发早晨的海水冻得她身体发麻，麻，雾很大雾很大，她连护送她，她连护送她的船只都几乎看不到。时的船只都几
2、乎看不到。时间一个钟头一个钟头过去，间一个钟头一个钟头过去，千千万万人在电视上看着千千万万人在电视上看着她。有几次，鲨鱼靠近了她。有几次，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑，她依她，被人开枪吓跑，她依然在游。在以往这类渡海然在游。在以往这类渡海游泳中，她的最大问题不游泳中，她的最大问题不是疲劳，而是冰冷刺骨的是疲劳，而是冰冷刺骨的水温。水温。15个钟头之后，她又冷又累。她知道自己个钟头之后，她又冷又累。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸很近了，叫她
3、不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。望去，除了浓雾什么也看不到。几十分钟之后几十分钟之后从她出发算起第从她出发算起第15个钟头零个钟头零55分钟之后，人们把她拉上船。又过了几个钟分钟之后，人们把她拉上船。又过了几个钟头，她觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打头，她觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击，她不假思索地对记者说：击，她不假思索地对记者说：“说实在的，我不说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来能坚持下来。”人们拉她上船的地点，离加州海人们拉她上船的地点，离加州海岸仅有岸仅有800米！米！后来她说，令
4、她半途而废的不是疲劳，也后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目她在浓雾中看不到目标标。她说的话是有根据的：查德威克小姐一生中她说的话是有根据的：查德威克小姐一生中只有这一次没有坚持到底。只有这一次没有坚持到底。2个月之后，她成个月之后，她成功地游过同一个海峡。她不但是第一个游过功地游过同一个海峡。她不但是第一个游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还快了大约快了大约2个钟头个钟头 生涯规划辅导生涯规划辅导生涯规划辅导生涯规划辅导生涯规划辅导生涯规划辅导 27%的人，没有目标；的人，没有目标；60%的人，
5、目标模糊；的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标的人，有比较清晰的短期目标;3%的人，有十分清晰的长期目标。的人，有十分清晰的长期目标。25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思 这是哈佛大学一个非常著名的关于目标对人目标对人生影响生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：那那3%3%的人的人，2525年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。他们始终朝着同一个方向不懈地努力。2525年后，他们几乎年后，他们几乎都成了都成了社会各界顶尖成功人士社会各界顶尖成功人士，他
6、们中不乏，他们中不乏白手创业者、白手创业者、行业领袖、社会精英。行业领袖、社会精英。那那10%10%的人的人，大都生活在社会的中上层。大都生活在社会的中上层。他们的共同特他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、如医生、律师、工程师、高级主管等等。工程师、高级主管等等。那那60%60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。没有什么特别的
7、成绩。剩下的剩下的27%27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。常常在抱怨他人，抱怨社会。成功在一开始仅仅是一个成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。什么样的人生。美国人说：美国人说：“一个人，如果他从一个人，如果他从3 3岁就立志将岁就立志将来当总统，并且从不懈怠的朝这个目标去努来当总统，并且从不懈怠的朝这个目标去努力，那么，
8、力，那么，5050年后他就是美国总统。年后他就是美国总统。”他他2121岁，做生意失败；岁，做生意失败；2222岁时，角逐州议员岁时，角逐州议员落选；落选；2424岁时，做生意再次失败；岁时，做生意再次失败；2626岁时，岁时，爱侣去世；爱侣去世；2727岁时，一度精神崩溃，曾想到岁时，一度精神崩溃，曾想到自杀；自杀；3434岁时，角逐联邦议员落选；岁时，角逐联邦议员落选；3636岁时，岁时，角逐联邦议员再次落选；角逐联邦议员再次落选；4545岁时，角逐联邦岁时，角逐联邦议员落选；议员落选；4747岁时，提名副总统落选；岁时，提名副总统落选；4949岁岁时，角逐联邦参议员再次落选；时，角逐联邦
9、参议员再次落选；5252岁时，当岁时，当选美国第选美国第1616任总统。任总统。这个伟大的人就是这个伟大的人就是林肯林肯美国历史上最伟美国历史上最伟大的总统之一。大的总统之一。心中要始终有一个伟大的目标心中要始终有一个伟大的目标坚定信念坚定信念，有了坚定的信念，在艰巨的人生道路上，你有了坚定的信念，在艰巨的人生道路上，你永远也不会被打垮！永远也不会被打垮！一一 目标要明确目标要明确有一位父亲带着三个孩子有一位父亲带着三个孩子,到沙漠去猎杀骆驼到沙漠去猎杀骆驼.他们到他们到达了目的地达了目的地.父亲问老大父亲问老大:“你看到了什么呢你看到了什么呢?”老大回答老大回答:“我看到了猎枪、骆驼还有一望
10、无际的沙漠。我看到了猎枪、骆驼还有一望无际的沙漠。”父亲摇摇父亲摇摇头说头说:“不对不对.”父亲以相同的问题问老二父亲以相同的问题问老二.老二回答老二回答:“我看我看到了爸爸、大哥、弟弟，猎枪、骆驼还有一望无际的沙到了爸爸、大哥、弟弟，猎枪、骆驼还有一望无际的沙漠。漠。”父亲又摇摇头说：父亲又摇摇头说：“不对。不对。”父亲又以相同问题问父亲又以相同问题问老三。老三回答：老三。老三回答：“我我只看到只看到了骆驼。了骆驼。”父亲高兴地点点父亲高兴地点点头说：头说：“答对了。答对了。”这个故事告诉我们：一个人若想走上这个故事告诉我们：一个人若想走上成功之路，首先必须有明确的目标。目标一经确立后，就成
11、功之路，首先必须有明确的目标。目标一经确立后，就要要心无旁鹜心无旁鹜，集中全部精力，勇往直前。，集中全部精力，勇往直前。启示：明确的目标是成功的关键，盯住它不能有丝启示：明确的目标是成功的关键，盯住它不能有丝毫的放松，可以减少很多对成功的障碍。毫的放松，可以减少很多对成功的障碍。走向成功的捷径“打不过就跑”曾经问一位企业家朋友，他成功的秘诀是什么。他毫不犹豫地告诉我，第一是一是坚持坚持，第二是坚持，第三还是，第二是坚持，第三还是坚持。坚持。我心里暗笑。没想到朋友又“狗尾续貂”了一句：“第四是放弃放弃”二、二、要合理，不可远远超于能要合理，不可远远超于能力范围。力范围。（跳一跳够的着）（跳一跳够
12、的着）放弃？作为一个成功的企业家怎么可放弃？作为一个成功的企业家怎么可以轻言放弃？该放弃的时候就要放弃，以轻言放弃？该放弃的时候就要放弃，朋友说，如果你确实朋友说，如果你确实努力努力再努力了，再努力了，还不成功的话，那就不是你努力不够还不成功的话，那就不是你努力不够的原因，恐怕是的原因，恐怕是努力方向努力方向以及你的以及你的才才能是否匹配能是否匹配的事情了。这时候最明智的事情了。这时候最明智的的选择选择就是赶快放弃，及时调整，及就是赶快放弃，及时调整，及时调头，寻找新的努力方向，千万不时调头，寻找新的努力方向，千万不要在一棵树上吊死。要在一棵树上吊死。据说乾隆皇帝曾经在殿试的时候给举子据说乾隆
13、皇帝曾经在殿试的时候给举子们出了一个上联们出了一个上联“烟锁池塘柳烟锁池塘柳”，要求对，要求对下联。一个举子想了一下就直接回答说对下联。一个举子想了一下就直接回答说对不上来，另外的举子们还都在苦思冥想时，不上来，另外的举子们还都在苦思冥想时，乾隆就直接点了那个回答说对不上的举子乾隆就直接点了那个回答说对不上的举子为状元。因为这个上联的五个字以为状元。因为这个上联的五个字以“金木金木水火土水火土”五行为偏旁，几乎可以说是绝对，五行为偏旁，几乎可以说是绝对，第一个说放弃的考生肯定思维敏捷，很快第一个说放弃的考生肯定思维敏捷，很快就看出了其中的难度，而敢于说放弃，又就看出了其中的难度，而敢于说放弃，
14、又说明他有自知之明，不愿意把说明他有自知之明，不愿意把时间时间浪费在浪费在几乎不可能的事情上。几乎不可能的事情上。“童话大王童话大王”郑渊郑渊洁曾经说过：洁曾经说过：“每个人都有自己的最佳才每个人都有自己的最佳才能区，除非他是白痴，要拿自己的长处和能区，除非他是白痴，要拿自己的长处和别人的短处竞争，打得过就打，打不过就别人的短处竞争，打得过就打，打不过就跑。跑。”这句看似“懦弱”的话说得很有道理。首先要“打”，打过了才知道自己的短处和长处，才知道自己是否是人家的对手，努力了之后在取胜无望的情况下作战略性撤退，不作无谓的牺牲，是智者所为。“打不过就跑”，是最容易走向成功的捷径。要合理，要合理，不
15、可远远超于能力范围不可远远超于能力范围。（跳一跳够。（跳一跳够的着）的着）要有一个要有一个时间期限时间期限。没有时间期限的目标等于。没有时间期限的目标等于没有目标。没有目标。要明确要明确。如。如“我希望过幸福的生活我希望过幸福的生活”，什么样，什么样的生活才算是幸福的生活？的生活才算是幸福的生活？要把目标要把目标写在纸上写在纸上。实际证明，写下自己目标。实际证明，写下自己目标的人比没有写下目标的人更容易成功。的人比没有写下目标的人更容易成功。要把要把目标视觉化目标视觉化。正如。正如谁动了我的奶酪谁动了我的奶酪这这本书中所写的本书中所写的:“在我发现奶酪之前，想象我正在我发现奶酪之前，想象我正在
16、享受奶酪，这会帮助我找到新的奶酪。在享受奶酪，这会帮助我找到新的奶酪。”要要严格执行制定好的计划严格执行制定好的计划，每日检查计划的落，每日检查计划的落实情况，并且时常这样问自己：实情况，并且时常这样问自己：“我现在做的我现在做的事情会使我更接近我的目标吗？事情会使我更接近我的目标吗？”19841984年，在东京国际马拉松邀请赛中，年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传名不见经传的的日本选手日本选手山田本一山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭凭智慧智慧战胜
17、对手。战胜对手。当时许多人都认为这个当时许多人都认为这个偶然偶然跑到前面的矮个子选手是跑到前面的矮个子选手是在在故弄玄虚故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。说用智慧取胜确实有点勉强。两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又又获获得了世界冠军。记者又请他谈经验。得了世界冠军。记者又
18、请他谈经验。分段实现大目标分段实现大目标 山田本一生性木讷，不善言谈，回答的山田本一生性木讷，不善言谈，回答的仍是仍是上次那上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。他，但对他所谓的智慧迷惑不解。1010年后，这个谜终于被解开了，他在自传中是这年后，这个谜终于被解开了，他在自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔仔细细地看一遍，并把沿途比较地看一遍，并把沿途比较醒目醒目的标志画下来，比如的标志画下来，比如第一个标志是第一个标志是银行银行；第二个标志是
19、；第二个标志是一棵大树一棵大树；第三个；第三个标志是标志是一座红房子一座红房子这样一直画到赛程的终点这样一直画到赛程的终点.比比赛开始后赛开始后,我就以我就以百米百米的速度奋力地向的速度奋力地向第一个目标第一个目标冲冲去去,等到我到达第一个目标后，我又以同样的速度向等到我到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标第二个目标冲去。冲去。4040多公里的赛程，就被我多公里的赛程，就被我分解分解成这成这么几个么几个小目标小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在道理，我把我的目标定在4040多公里外终点线上的那面多公里外终点线上的那面旗帜上，
20、结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给前面那段遥远的路程给吓倒吓倒了。了。你的目标应是具体的可检验的 学习比的不仅是勤奋，也是比效率、学习比的不仅是勤奋，也是比效率、比时间。比时间。一天一小计划一天一小计划 一周一短计划一周一短计划 一月一长计划一月一长计划 一年一终极计划一年一终极计划一年之计在于春，一天之计在于晨。今天我要成功！今天我要成功！每晚三问：每晚三问：（1）我今天都学了哪些知识？都会了吗？）我今天都学了哪些知识？都会了吗？（2）今天我都做了哪些事情，哪些事情还可）今天我都做了哪些事情，哪些事情还可以做得更好？以做得
21、更好？（3）明天准备学习哪些知识？预习了吗？）明天准备学习哪些知识？预习了吗？要求：把以上每晚三问，用一张纸写下来，贴要求：把以上每晚三问，用一张纸写下来，贴在床前，以便每晚反思在床前，以便每晚反思 执行学习计划有执行学习计划有三忌三忌：一忌拖，因此不要把计划满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映。二忌僵，学习计划可以随时调整。三忌荒，故学习计划必须坚持。记得曾经有人说过这样一句话：记得曾经有人说过这样一句话：人最大的敌人是他自己，人最大的敌人是他自己，没有任何人能把你打败，除非没有任何人能把你打败，除非你自己。你自己。如果你没有自信心，自己如果你没有自信心，自己不相信自己，那你
22、肯定会一事不相信自己，那你肯定会一事无成无成。爱默生爱默生爱默生爱默生爱默生爱默生心向着自己目标前进的人，心向着自己目标前进的人，心向着自己目标前进的人，心向着自己目标前进的人，心向着自己目标前进的人，心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！整个世界都会给他让路！整个世界都会给他让路！整个世界都会给他让路！整个世界都会给他让路！整个世界都会给他让路！你准备好吗？要像我一样，加油啊！我的长远目标是_ _ 我的近期目标是我的榜样是_我的对手是_我的爱好是_我的优点是_我的缺点是_改正措施是_我的座右铭 _ 科目科目语文语文数学数学英语英语思品思品历史历史地理地理生物生物总分总分排名排名期中成
23、绩期末目标我的人生我做主 行者背着沉重的背囊，迈着匆匆的步伐，不停地往前走。父母泣血的呼行者背着沉重的背囊，迈着匆匆的步伐，不停地往前走。父母泣血的呼唤，妻子深情的挽留，儿女甜蜜的微笑唤，妻子深情的挽留，儿女甜蜜的微笑都被他抛在了身后。都被他抛在了身后。他早就下定决心，甩掉一切羁绊，走遍世界上的山山水水，做一个前他早就下定决心，甩掉一切羁绊，走遍世界上的山山水水，做一个前无古人、后无来者的行者。无古人、后无来者的行者。春天来了，一路上百花争艳，百鸟啁啾，行者没有驻足。春天来了，一路上百花争艳，百鸟啁啾，行者没有驻足。夏天来了，所行处千山滴翠，万舸争流，行者没有旁顾。夏天来了，所行处千山滴翠，万
24、舸争流，行者没有旁顾。秋天来了，遍野里硕果累累，秋色宜人，行者没有眷念。秋天来了，遍野里硕果累累，秋色宜人，行者没有眷念。冬天来了，触目处白雪皑皑，冰封万里，行者没有注目。冬天来了，触目处白雪皑皑，冰封万里，行者没有注目。甚至连路旁乞者的哀叫，途中不幸者的惨呼甚至连路旁乞者的哀叫，途中不幸者的惨呼都没有拉住行者的脚都没有拉住行者的脚步。他低着头，不舍昼夜，匆匆地，匆匆地向前走着。步。他低着头，不舍昼夜，匆匆地，匆匆地向前走着。终于有一天，行者实现了自己心中的梦想，背着泛白的行囊回来了，终于有一天，行者实现了自己心中的梦想，背着泛白的行囊回来了，他的凯旋，吸引了成群的记者，在闪烁的聚光灯下，有记者问：他的凯旋，吸引了成群的记者，在闪烁的聚光灯下，有记者问：“请问行者，你在旅行中有哪些风景给你留下了美妙的印象？最值得请问行者，你在旅行中有哪些风景给你留下了美妙的印象？最值得回忆的事又是什么？回忆的事又是什么？”行者埋头想了半天，脑子里除了行走还是行走，他张着嘴，讷讷地说：行者埋头想了半天，脑子里除了行走还是行走，他张着嘴，讷讷地说：“我走过了，难道这还不够吗？我走过了，难道这还不够吗？”“瞧，他只顾赶路了。瞧，他只顾赶路了。”一位资深的记者说，一位资深的记者说，“如果仅仅是为了走而如果仅仅是为了走而走，那磨道里的驴子不也是一个伟大的行者吗？走，那磨道里的驴子不也是一个伟大的行者吗？”
