1、糖尿病健康知识讲座一、什么胰岛素帮助葡萄糖胰岛素帮助葡萄糖进入组织细胞进入组织细胞糖原分解糖原分解胃肠道吸收葡萄糖胃肠道吸收葡萄糖胰腺分泌胰岛素胰腺分泌胰岛素3WHO标准（标准（1998）典型的糖尿病症状典型的糖尿病症状 +随机血浆葡萄糖浓度随机血浆葡萄糖浓度 200mg/dL(11.1mmol/L)或或空腹血浆葡萄糖空腹血浆葡萄糖(FPG)126mg/dL(7.0mmol/L)或或OGTT2小时血浆葡萄糖小时血浆葡萄糖200mg/dL(11.1mmol/L)(每种检查必须重复一次以确诊每种检查必须重复一次以确诊)多食多食多尿多尿皮肤干燥皮肤干燥饥饿饥饿视物不清视物不清疲倦疲倦5多食多食神经系
2、统神经系统足足眼睛眼睛肾脏肾脏血管系统血管系统心脏心脏脑血管脑血管7三、为什么会发生糖四、糖尿预防预防预防u戒烟戒酒等不良生活习惯；糖尿病五、充满自信向糖尿病挑战的疾病象正常人一样生活象正常人一样生活象正常人一样工作象正常人一样工作结婚生育结婚生育长寿长寿17争取社会和家18糖尿病的油脂类25克（两）奶类及奶制品100克（2两）豆类及豆制品50克（1两）畜禽肉类50-100克（1两至2两)鱼虾类50克（1两）蛋类25-50克（两至1两）蔬菜类400-500克（8两至1斤）水果类100-200克（2两至4两）谷类300-500克（6两至1斤）中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔中国居民膳食指南及平衡膳
3、食宝塔中国营养学会中国营养学会22第三、药物治疗口服降糖药物的调整口服降糖药物的调整糖尿病胰什么样的病人昏迷、乳酸性酸中毒、酮症酸中毒或反复出现酮症合并严重感染，创伤，急性心梗、脑血管意外，大手术等应激状态患者同时使用糖皮质激素有严重胃肠道疾患胰岛素注诺胰岛1 +1 =2+=轻松注射轻松注射调整计量调整计量注射注射32胰岛素治疗避免、少用致糖代谢异常的药物；诺和笔3 将胰岛素注射的困扰一笔缓解什么样的病人应使用胰岛素诺和笔3 将胰岛素注射的困扰一笔缓解蛋类25-50克（两至1两）1 +1 =2调整的依据：是否严格饮食控制与运动；定期检查，病情不稳定时每天检查血糖，病情稳定后，1个月至少检查2次
4、空腹和餐后血糖还有牙龈发炎、泌尿系感染（尿频、尿急、尿痛）和小便发粘等症状。不同时期血糖监测的意义双胍类药物：如二甲双胍血糖、血红蛋白、尿糖及酮体监测其余非典型症状：如视物模糊；应控制在Hblc7%的范围内定期进行体检，特别是老年人，除常规空腹血糖外，还应重视餐后2小时的血糖；第四、糖尿病1型糖尿病（Type 1 DM）什么样的病人应使用胰岛素平衡膳食：主食占5060，脂肪30，蛋白质1020；胰岛素增敏剂：如吡格列酮正确认识运动与体力劳动的关系(每种检查必须重复一次以确诊)胰岛素治疗的注意事项合并严重感染，创伤，急性心梗、脑血管意外，大手术等应激状态糖尿病并发症的自我监护其他检查：了解胰岛素
5、抗体和胰岛功能平衡膳食：主食占5060，脂肪30，蛋白质1020；在进行牙齿治疗前，应告诉医生患有糖尿病，因有可能需用抗生素应控制在Hblc7%的范围内定期进行体检，特别是老年人，除常规空腹血糖外，还应重视餐后2小时的血糖；蛋类25-50克（两至1两）持之以恒，防止意外伤害糖尿病合并口腔牙周感染时，要及早接受严格抗生素治疗，否则容易影响牙齿功能，甚至会引起感染扩散及败血症2型糖尿病当出现感染、发热、大量出汗及自觉虚弱时监测尿酮体。定期进行体检，特别是老年人，除常规空腹血糖外，还应重视餐后2小时的血糖；血糖不同时期血糖化血尿糖与糖尿病的42眼部44肾脏45足部每日用温水和中性肥皂每日用温水和中性肥皂洗脚，注意洗净趾缝洗脚，注意洗净趾缝把趾甲剪短，但不要把趾甲剪短，但不要过短，轻轻磨平边缘过短，轻轻磨平边缘冬季注意脚的冬季注意脚的保温和防裂保温和防裂穿合脚清洁柔软的鞋和穿合脚清洁柔软的鞋和袜子，线袜透气性好袜子，线袜透气性好46牙齿47皮肤48第五、糖尿
