1、最理想的分娩方式最理想的分娩方式自然分娩自然分娩内内容容 了解分娩了解分娩 让分娩更轻松让分娩更轻松分分娩娩是人类繁衍过程中一个是人类繁衍过程中一个 正常生理过程，是人类的一种本能正常生理过程，是人类的一种本能 行为。行为。产妇和胎儿都具有这种潜力，并主产妇和胎儿都具有这种潜力，并主 动参与完成分娩过程。动参与完成分娩过程。复位及复位及外旋转外旋转胎身娩出胎身娩出分娩全过程分娩全过程衔衔 接接下下 降降 俯俯 屈屈内旋内旋转转（宫口近开全）（宫口近开全）仰仰 伸伸（胎肩进入入口）（胎肩进入入口）分分娩过娩过程程第第四产程四产程：产产后后2 2小小时时内内第一产程第一产程规规律宫缩律宫缩到到宫口
2、开宫口开全全，1 11 1-1 12 2小时小时第二产程第二产程宫宫口开全口开全到到胎儿娩胎儿娩出出，1-21-2小时小时第三产程第三产程胎胎儿娩出儿娩出到到胎盘娩胎盘娩出出，5-155-15分钟分钟自自然分然分娩娩的好的好处处：宝宝方面宝宝方面 有利有利于于新生新生儿儿迅速迅速建建立正立正常常呼呼吸吸 出生出生后后发生发生呼呼吸系吸系统统疾病疾病少少 对对今今后智后智力力、运、运动动及性及性格格有益处有益处自自然分然分娩娩的好的好处处妈妈方面妈妈方面 自然自然分娩分娩 恢恢复快复快 利于利于子子宫早宫早日日复复旧旧 能很能很好好完成完成母母乳喂乳喂养养 避避免免剖腹剖腹产产手术手术带带来的来
3、的许许多并多并发发症和症和后后遗遗 症症 自由自由体位体位 丈夫丈夫陪产陪产 分娩分娩镇痛镇痛丈夫陪伴丈夫陪伴作用：作用：树立树立自自然分然分娩娩信信心心 消消除除紧张紧张和和恐惧恐惧 给予给予关关心和心和帮助帮助 情情感感支持支持自自由由体体位位作用：作用：有利有利于于宫宫缩缩时时及及宫宫缩缩间间歇歇的的重重力力作作用用，加速加速产程产程减轻减轻疼疼痛痛,促促进进产产妇妇舒适舒适使胎使胎儿儿入入盆盆达达到到最最佳佳角角度度,有有利利于于胎儿胎儿 和骨和骨盆盆的的密密切切衔衔接接改善改善胎胎儿儿氧氧供供能纠能纠正正异常异常胎胎方方位位,使其使其顺顺利分利分娩娩侧侧卧卧位位 良好良好的的休休息息
4、体位体位 可减可减轻轻背背痛痛 有助有助于于改善改善胎胎儿的儿的氧供氧供 是应是应用用药药物物止止痛痛的的安安全全体体位位 消除消除重重力力作作用用，对对减减慢慢太太快快的的第第二二产产程程 有效有效 消除消除对对痔痔疮疮的的压压迫迫 有利有利于于枕横枕横位位、枕、枕后后位的位的旋转旋转侧卧位侧卧位坐位坐位 缓解缓解背背痛痛，增增加加产产妇妇舒舒适适感感，同同时时会会使使 疲劳疲劳产产妇妇得得到到休休息息。背部背部、腹腹部部按按摩摩的的好好体体位位 利用利用重重力力作作用用，有有利利于于胎胎儿儿下下降降 能使能使产产妇妇在在分分娩娩球球上上晃晃动动或或摇摇摆摆身体身体坐位坐位前前倾倾站站位位
5、由由于减少于减少胎胎先露对先露对骶骶骨的压骨的压迫迫而减轻而减轻骶骶部疼部疼痛痛 是是按摩背按摩背部部的最佳的最佳体体位位 利利用重力用重力作作用，有用，有利利于胎儿于胎儿下下降降 增增大骨盆大骨盆入入口（与口（与仰仰卧位或卧位或坐坐位比较位比较）促促进胎头进胎头俯俯屈屈 促促进枕后进枕后位位胎儿旋胎儿旋转转，尤其，尤其伴伴有摇摆有摇摆运运动动时时 与与仰卧位仰卧位和和坐位相坐位相比比较能减较能减轻轻宫缩痛宫缩痛并并使宫缩使宫缩加加 强强前前倾站倾站位位蹲式蹲式 可缓可缓解解背部背部和和骶部骶部疼痛疼痛 有效有效利利用重用重力力，促，促进进胎儿胎儿下降下降 增加增加骨骨盆出盆出口口径径线线 增
6、增加加用力用力欲欲望望 产妇产妇可可自由自由降降低重低重心心，感，感觉觉更舒更舒适适蹲式蹲式跪位跪位 增加增加产产妇的妇的舒舒适感适感，且产且产妇妇易于易于运运动（动（摇摇 摆或摆或晃晃动动）利用利用重重力作力作用用 与侧与侧卧卧位、位、仰仰卧位卧位或或坐位坐位相相比，比，更更能增能增大大 骨盆骨盆入口入口 能能缓缓解脐解脐带带受压受压 容易容易接接受腰受腰部部、骶、骶部部按按摩摩跪位跪位坐坐便便体体位位 排便排便样样向下向下用用力，力，有有助于助于逼逼出胎出胎儿儿 增增加加用力用力欲欲望，望，同同时促时促进进胎儿胎儿下下降降坐便体位上上马马位（位（弓弓箭步箭步）增宽增宽一一侧盆侧盆腔腔 促使
7、促使胎胎儿旋儿旋转转 减轻减轻骶骶部疼部疼痛痛 利用利用重重力优力优势势上上马马位（位（弓弓箭步箭步）手手膝膝位位 帮助帮助缓缓解解腰腰背背痛痛，能能增增加加产产妇妇舒舒适感适感 帮助帮助胎胎儿儿旋旋转转，纠纠正正异异常常胎胎方方位位 消除消除对对痔痔疮疮的的压压迫迫 可以可以减减轻过轻过早早屏气屏气用力用力 可以可以减减慢慢过过快快的的第第二二产产程程，无无重重力力作作用用 肩难肩难产产首首先先方法方法手手膝膝位位膝膝胸卧胸卧位位用于脐带脱垂用于脐带脱垂 有有时可用时可用于于分娩早分娩早期期宫缩过宫缩过频频伴背痛伴背痛同同时可减时可减轻轻 骶骶部疼部疼痛痛 减减轻对水轻对水肿肿子宫颈子宫颈的
8、的压压迫迫 潜潜伏期或伏期或胎胎头未固头未固定定时，保时，保持持该体该体位位30-430-45 5分分钟钟，有有促于胎促于胎头头重新以重新以有有利的位利的位置置入入盆盆散散步或步或爬爬楼楼梯梯 有助有助于于胎儿胎儿旋旋转转,加加速速胎儿胎儿下降下降 缓解缓解长长期站期站立立位的位的疲劳疲劳 能提能提高高产妇产妇信心信心散步散步爬楼梯爬楼梯漫漫步步舞舞 加加快快胎头胎头下下降降 被爱被爱人人或陪或陪伴伴者支者支持持和拥和拥抱抱可减可减少少产妇产妇的的 情情感感压力压力与与儿茶儿茶酚酚胺的胺的分分泌，泌，增增加产加产妇妇的的 幸福幸福感感，从，从而而增强增强子子宫收宫收缩缩 节奏节奏与与音乐音乐使
9、使人舒人舒适适 陪陪伴伴者可者可在在产妇产妇腰腰骶部骶部按按摩，摩，从从而减而减轻轻产产 妇腰妇腰骶骶部疼部疼痛痛 漫步漫步舞舞是替是替代代步行步行的的好方好方法法漫漫步步舞舞分娩镇痛的分类分娩镇痛的分类 非药物镇痛非药物镇痛（鼓励和提倡使用，对母婴没（鼓励和提倡使用，对母婴没有有任何任何影影响）：响）：导乐、家属陪产、自由体位导乐、家属陪产、自由体位、非药非药物物镇痛镇痛仪仪、拉玛泽减痛分娩法等。拉玛泽减痛分娩法等。药物镇痛药物镇痛自然分娩与剖宫产自然分娩与剖宫产 对母亲的影响 对宝宝的影响对母亲的影响自然分娩自然分娩剖宫产剖宫产过程符合生理过程需有指征，干预性身体恢复快慢并发症出血量少，感
10、染几率小，子宫无伤口术中出血量较多，易感染，增加血 栓性疾病发生率，腹腔粘连再次妊娠的 风险风险小增加宫外孕风险，子宫瘢痕可导致 流产时大出血，再次妊娠时风险提 高。对胎婴儿的影响自然分娩自然分娩剖宫产剖宫产呼吸子宫收缩及产道挤压作用，新生儿窒息及吸入性肺炎发 生率低未经产道挤压，新生儿窒息及吸入性肺炎发生率高免疫有助于免疫系统的发展与成 熟容易发生感染性疾病营养出生后即刻得到母乳喂养不能及时得到母乳你愿意选择那种分娩方式？你愿意选择那种分娩方式？自然分娩自然分娩阴道助产阴道助产剖宫产剖宫产适合自己的就是适合自己的就是 最佳选择最佳选择小小结结 分娩是正常分娩是正常的生的生理理过程过程，但但隐隐 藏着居多不藏着居多不测！测！分娩是一个分娩是一个苦力苦力活活，但，但痛痛苦苦并并 快乐着！快乐着！分娩是孕妇分娩是孕妇的的“专专利利”，但但医医 患间相互信患间相互信任、任、密密切配切配合合是保是保 证分娩安全证分娩安全的关的关键键！
