1、 南极大陆的水陆交接处，全是南极大陆的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层滑溜溜的冰层或者或者 尖锐的冰凌尖锐的冰凌，企鹅，企鹅身躯笨重身躯笨重，没有可以用来攀爬的前臂，也没没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀有可以飞翔的翅膀，如何从水中上岸？，如何从水中上岸？纪录片深蓝，详尽地展示了企鹅登陆的过程。在将要纪录片深蓝，详尽地展示了企鹅登陆的过程。在将要上岸时，企鹅猛地低头，从海面扎入海中，拼上岸时，企鹅猛地低头，从海面扎入海中，拼 力沉潜。潜得越深，海水所产生的压力和浮力越大，力沉潜。潜得越深，海水所产生的压力和浮力越大，企鹅一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，企鹅一直潜到适当的深度，再
2、摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，落于陆地之上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，落于陆地之上，画出一道完美的弧线。画出一道完美的弧线。这种沉潜是为了蓄势，看似笨拙，却这种沉潜是为了蓄势，看似笨拙，却富有成效。富有成效。人生何尝不是如此？企鹅的沉潜原则一定能给你一些启示。人生何尝不是如此？企鹅的沉潜原则一定能给你一些启示。请根据你对这则文字的感悟，自定立意、自选文体、自拟请根据你对这则文字的感悟，自定立意、自选文体、自拟标题，写一篇不少于标题，写一篇不少于800字的文章。字的文章。南极大陆的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层或者南极大陆的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层或者 尖锐的冰凌，
3、企鹅身躯笨重，没有可以用来攀爬的前臂，尖锐的冰凌，企鹅身躯笨重，没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀，如何从水中上岸？也没有可以飞翔的翅膀，如何从水中上岸？纪录片深蓝，详尽地展示了企鹅登陆的过程。纪录片深蓝，详尽地展示了企鹅登陆的过程。在将要上岸时，企鹅猛地低头，从海面扎入海中，拼在将要上岸时，企鹅猛地低头，从海面扎入海中，拼 力沉潜。潜得越深，海水所产生的压力和浮力越大，力沉潜。潜得越深，海水所产生的压力和浮力越大，企鹅一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，企鹅一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，落于陆地之上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，
4、落于陆地之上，画出一道完美的弧线。画出一道完美的弧线。是不得已的选择目标外部困难外部困难自身局限自身局限 面对困境，改变方法，适当面对困境，改变方法，适当沉潜，达到目标。沉潜，达到目标。关键词嵌入法关键词嵌入法 1 1、沉潜，成功的基石、沉潜，成功的基石 2 2、成功，源于静静的沉潜、成功，源于静静的沉潜 3 3、在沉潜中完成华丽的转身、在沉潜中完成华丽的转身 4 4、拒绝浮躁，学会沉潜、拒绝浮躁，学会沉潜 5 5、适当的后退是为了更好的前进、适当的后退是为了更好的前进 诗意表达法诗意表达法 6 6、蝴蝶也能征服沧海、蝴蝶也能征服沧海 7 7、伊米花也有春天伊米花也有春天 8 8、做一株荒原上
5、的野百合、做一株荒原上的野百合 引述材料，提炼观点引述材料，提炼观点（语言简洁，关键词突出，观点准确、鲜明）（语言简洁，关键词突出，观点准确、鲜明）围绕观点，分层阐述围绕观点，分层阐述（层次清晰、逻辑性强，论证方法多样）（层次清晰、逻辑性强，论证方法多样）联系实际，总结升华联系实际，总结升华（针对性强，简洁有力）（针对性强，简洁有力）于沉潜中窥人生于沉潜中窥人生 南极的企鹅，没有灵活的双足，也没有健壮的翅膀，却南极的企鹅，没有灵活的双足，也没有健壮的翅膀，却能从海底腾跃而起，在冰天雪地中演绎出一段完美的弧线，能从海底腾跃而起，在冰天雪地中演绎出一段完美的弧线，它沉潜的智慧，令人叹服。于沉潜中窥
6、探人生的真谛，获益它沉潜的智慧，令人叹服。于沉潜中窥探人生的真谛，获益颇多。颇多。沉潜是为了蓄势。沉潜是为了蓄势。沉潜并不是沉沦，不是甘于平庸，沉于安逸。沉潜是面对沉潜并不是沉沦，不是甘于平庸，沉于安逸。沉潜是面对问题，解决问题的一种手段，是成功路上必要的准备，是蓄问题，解决问题的一种手段，是成功路上必要的准备，是蓄势。就像撑竿跳，用力将竿压弯，是为了跳得更高；挽雕弓势。就像撑竿跳，用力将竿压弯，是为了跳得更高；挽雕弓如满月，是为了射程更远。更像跳远运动员为了跳得更远而如满月，是为了射程更远。更像跳远运动员为了跳得更远而助跑，他距离沙坑看似更远了，但却可以获得冲刺的空间和助跑，他距离沙坑看似更
7、远了，但却可以获得冲刺的空间和机会，在越来越快的奔跑中，他又渐渐接近目标，并最终完机会，在越来越快的奔跑中，他又渐渐接近目标，并最终完成完美的一跃。成完美的一跃。沉潜是一种智慧，一种清醒的选择。沉潜是一种智慧，一种清醒的选择。许多人幻想一夜成名，不愿隐忍，不甘用暂时的后退换许多人幻想一夜成名，不愿隐忍，不甘用暂时的后退换取长远的进步，实际上是固执，更是糊涂。古人云：取长远的进步，实际上是固执，更是糊涂。古人云：“合合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土。抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土。”没有雄厚的没有雄厚的积累，成功就是水中月，镜中花。只有在喧嚣的尘世，辟积累，成功就是水中月，镜中花。只
8、有在喧嚣的尘世，辟一席心灵的宁静之地，于沉潜中不断蓄势，积跬步，积小一席心灵的宁静之地，于沉潜中不断蓄势，积跬步，积小流，汲取知识的甘露，丰满稚嫩的毛羽，才能鲲鹏展翅随流，汲取知识的甘露，丰满稚嫩的毛羽，才能鲲鹏展翅随风起，万里长城一梦遥。席慕蓉曾说：风起，万里长城一梦遥。席慕蓉曾说：“我争夺到手的，我争夺到手的，也就是我拱手让出的，我以为我从此得到的，也就是我从也就是我拱手让出的，我以为我从此得到的，也就是我从此失去的。此失去的。”太过急功近利的人永远不会明白沉潜中蕴藏太过急功近利的人永远不会明白沉潜中蕴藏的智慧。的智慧。少年时期锋芒毕露的苏轼，在饱受打击之后学会沉潜，少年时期锋芒毕露的苏轼
9、，在饱受打击之后学会沉潜，在静默中充实自己，参透人生，才有充满睿智与哲思的在静默中充实自己，参透人生，才有充满睿智与哲思的赤壁赋。赤壁赋。苏秦先以连横说秦，苏秦先以连横说秦，“书十上而说不行，黑貂之裘敝，黄书十上而说不行，黑貂之裘敝，黄金百斤尽，资用乏绝，去秦而归。羸履，负书担橐，形容枯金百斤尽，资用乏绝，去秦而归。羸履，负书担橐，形容枯槁，面目黧黑，状有愧色。归至家，妻不下，嫂不为炊，父槁，面目黧黑，状有愧色。归至家，妻不下，嫂不为炊，父母不与言母不与言”。面对失败与世态炎凉，苏秦发愤沉潜，。面对失败与世态炎凉，苏秦发愤沉潜，“乃夜乃夜发书，陈箧数十，得太公阴符之谋，伏而诵之，简练以发书，陈
10、箧数十，得太公阴符之谋，伏而诵之，简练以为揣摩。读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足为揣摩。读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足”。于是以合。于是以合纵说诸侯，终佩六国相印，此沉潜之功也。纵说诸侯，终佩六国相印，此沉潜之功也。没有沉潜的耐心，天资聪颖的仲永也会没有沉潜的耐心，天资聪颖的仲永也会“夭折夭折”；没有沉；没有沉潜的恒久，大名鼎鼎的江淹也会才尽。潜的恒久，大名鼎鼎的江淹也会才尽。著名主持人杨澜、实力派歌星田震出名后，又淡出，沉潜，著名主持人杨澜、实力派歌星田震出名后，又淡出，沉潜，蓄积，进一步提高自己，待复出后是更热烈的掌声。如果我蓄积，进一步提高自己，待复出后是更热烈的掌声。如果我们缺少冷静
11、的沉潜，没有必要的蓄势，却幻想拥抱成功的鲜们缺少冷静的沉潜，没有必要的蓄势，却幻想拥抱成功的鲜花，空中楼阁、市蜃楼，只能给人美丽的狂想。花，空中楼阁、市蜃楼，只能给人美丽的狂想。不要只惊羡成功的花儿现时的明艳，没有奋斗的泪泉，牺不要只惊羡成功的花儿现时的明艳，没有奋斗的泪泉，牺牲的血雨，没有厚积，哪有薄发，愿我们于沉潜中参悟到人牲的血雨，没有厚积，哪有薄发，愿我们于沉潜中参悟到人生的真谛，在静寂中蓄势待发。生的真谛，在静寂中蓄势待发。不能把并列式看做容易写的万能狗皮膏药，相反，要写好并列式，同样需要深思熟虑，精心构思。论点一：沉潜具有强大力量。论点一：沉潜具有强大力量。分论点：分论点：(1)写
12、文章，讲求的是一种让人喟叹的气势。写文章，讲求的是一种让人喟叹的气势。(2)搞学术研究的人尤其需要注意沉潜。搞学术研究的人尤其需要注意沉潜。论点二：美丽的弧线来自沉潜。论点二：美丽的弧线来自沉潜。分论点：分论点：(1)沉潜之后的弧线，是最完美的弧线。沉潜之后的弧线，是最完美的弧线。(2)沉潜之后的弧线，是最具魅力的弧线。沉潜之后的弧线，是最具魅力的弧线。(3)沉潜之后的弧线，是创造奇迹的弧线。沉潜之后的弧线，是创造奇迹的弧线。论点三：沉潜重要。论点三：沉潜重要。分论点：分论点：(1)沉潜，是为了下一次还能够爆发。沉潜，是为了下一次还能够爆发。(2)沉潜，是为了下一次更有力的爆发。沉潜，是为了下
13、一次更有力的爆发。(3)沉潜，是为了掩藏自己的爆发行为。沉潜，是为了掩藏自己的爆发行为。论点一：沉潜具有强大力量。论点一：沉潜具有强大力量。分论点：分论点：(1)写文章，讲求的是一种让人喟叹的气势。写文章，讲求的是一种让人喟叹的气势。(2)搞学术研究的人尤其需要注意沉潜。搞学术研究的人尤其需要注意沉潜。论点一的问题：论点一的问题：一是角度失当。两个分论点分别从写文章的人需一是角度失当。两个分论点分别从写文章的人需要沉潜和搞学术研究的人需要沉潜两个方面阐述，视要沉潜和搞学术研究的人需要沉潜两个方面阐述，视野狭窄，文章指向的对象缺乏广泛性，不能使分论点野狭窄，文章指向的对象缺乏广泛性，不能使分论点
14、合成一个完整的逻辑框架；二是分论点只有两个，不合成一个完整的逻辑框架；二是分论点只有两个，不匀称，不丰富；三是分论点（匀称，不丰富；三是分论点（1）没有扣住关键词）没有扣住关键词“沉潜沉潜”，且句式随意，不整齐，不精炼。，且句式随意，不整齐，不精炼。论点二：美丽的弧线来自沉潜。论点二：美丽的弧线来自沉潜。分论点：分论点：(1)沉潜之后的弧线，是最完美的弧线。沉潜之后的弧线，是最完美的弧线。(2)沉潜之后的弧线，是最具魅力的弧线。沉潜之后的弧线，是最具魅力的弧线。(3)沉潜之后的弧线，是创造奇迹的弧线沉潜之后的弧线，是创造奇迹的弧线论点二的主要问题论点二的主要问题:重心偏向了重心偏向了“弧线弧线
15、”，而不是，而不是“沉潜沉潜”，且内容，且内容基本上雷同，缺乏层次性。基本上雷同，缺乏层次性。论点三：沉潜重要。论点三：沉潜重要。分论点：分论点：(1)沉潜，是为了下一次还能够爆发。沉潜，是为了下一次还能够爆发。(2)沉潜，是为了下一次更有力的爆发。沉潜，是为了下一次更有力的爆发。(3)沉潜，是为了掩藏自己的爆发行为。沉潜，是为了掩藏自己的爆发行为。论点三的问题论点三的问题:分论点分论点(1)(2)虽然语气上有递进，但内容重复，阐虽然语气上有递进，但内容重复，阐释起来将十分困难；第三个分论点释起来将十分困难；第三个分论点“沉潜，是为了掩藏自沉潜，是为了掩藏自己的爆发行为己的爆发行为”溢出应表达
16、的中心思想之外，与材料的主溢出应表达的中心思想之外，与材料的主旨也没有关联。旨也没有关联。精彩分论点精彩分论点：1、为人生蓄势、为人生蓄势 分论点：分论点：是什么是什么 分论点：分论点：怎么样怎么样 2、沉潜，为成功蓄势、沉潜，为成功蓄势 分论点：分论点：为什么为什么 沉潜能够使我们变得意志坚定；沉潜能够使我们变得意志坚定；沉潜能够使我们变得信心十足；沉潜能够使我们变得信心十足；沉潜能够使我们变得日趋完善。沉潜能够使我们变得日趋完善。沉潜能使人厚积薄发，一鸣惊人沉潜能使人厚积薄发，一鸣惊人沉潜能使人积累经验，更加强大沉潜能使人积累经验，更加强大沉潜能使国家积蓄能量，走向复兴沉潜能使国家积蓄能量
17、，走向复兴沉潜是一种以退为进的智慧。沉潜是一种以退为进的智慧。沉潜是一种不惧艰险的精神。沉潜是一种不惧艰险的精神。沉潜是一种积极进取的态度。沉潜是一种积极进取的态度。为人生蓄势，要有足够的勇气；为人生蓄势，要有足够的勇气；为人生蓄势，要有坚强的信念；为人生蓄势，要有坚强的信念；为人生蓄势，要有恒久的耐心。为人生蓄势，要有恒久的耐心。人生的深度决定人生的高度人生的深度决定人生的高度 喷薄而出的海啸蓄势在大海的深处，震喷薄而出的海啸蓄势在大海的深处，震烁天地的雷电酝酿在云层的深处，参天屹立烁天地的雷电酝酿在云层的深处，参天屹立的大树扎根在泥土的深处。自然的力量大都的大树扎根在泥土的深处。自然的力量
18、大都来自于自然的深处，而我们人生的力量又源来自于自然的深处，而我们人生的力量又源于何处呢？于何处呢？毋庸置疑，它来源于我们人生沉潜的深毋庸置疑，它来源于我们人生沉潜的深度。度。换句话说，换句话说，我们沉潜的适度的深度给了我们沉潜的适度的深度给了我们人生中最关键的力量，而关键的力量决我们人生中最关键的力量，而关键的力量决定了我们人生的高度。定了我们人生的高度。范文欣赏范文欣赏 适度沉潜源自持之以恒的毅力适度沉潜源自持之以恒的毅力。俗话说：俗话说：“水水滴石穿，绳锯木断。滴石穿，绳锯木断。”水滴的力量来源于它们将自水滴的力量来源于它们将自己沉潜在时间的长河中，日复一日，终成穿石壮举；己沉潜在时间的
19、长河中，日复一日，终成穿石壮举；细绳的力量来自于它们将自己捆绑在岁月的车轮上，细绳的力量来自于它们将自己捆绑在岁月的车轮上，一次又一次，终成断木伟业。俄国著名画家列宾为一次又一次，终成断木伟业。俄国著名画家列宾为了画好那幅涅瓦河边的普希金，阅读了大量有了画好那幅涅瓦河边的普希金，阅读了大量有关的历史书籍和诗作，进行了长时间的构思，画了关的历史书籍和诗作，进行了长时间的构思，画了数百张草图。他不断描绘，反复修改，为了完成一数百张草图。他不断描绘，反复修改，为了完成一幅理想的画作，他竟花去了幅理想的画作，他竟花去了2020年。年。2020年的描描绘绘年的描描绘绘多么枯躁，可列宾坚持了下来；多么枯躁
20、，可列宾坚持了下来；2020年的涂涂抹抹多年的涂涂抹抹多么耗费心血，可列宾沉潜了下来。列宾用么耗费心血，可列宾沉潜了下来。列宾用2020年的光年的光阴展示了他人生沉潜的深度。阴展示了他人生沉潜的深度。适度沉潜源自始终如一的专注。适度沉潜源自始终如一的专注。人的生人的生命是有限的，精力是有限的，只有专注才能命是有限的，精力是有限的，只有专注才能将人的力量发挥到极致。人们常说将人的力量发挥到极致。人们常说“上有天上有天堂，下有苏杭堂，下有苏杭”，“欲把西湖比西子，淡妆欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜浓抹总相宜”，可有人偏偏不为之所动。著，可有人偏偏不为之所动。著名昆虫学家洪式闾在杭大工作期间，潜心科
21、名昆虫学家洪式闾在杭大工作期间，潜心科研，身在西湖边，竟十多年不曾游览西湖。研，身在西湖边，竟十多年不曾游览西湖。他说：他说：“天下美的东西太多，而我的事情更天下美的东西太多，而我的事情更多。多。”古人云：古人云：“性痴，则志凝。性痴，则志凝。”而洪式而洪式闾正是用他的性痴去挖掘他人生的深度，这闾正是用他的性痴去挖掘他人生的深度，这样的深度美足以让西子湖黯然失色。样的深度美足以让西子湖黯然失色。适度沉潜源自不畏困难的勇气。适度沉潜源自不畏困难的勇气。人生的人生的道路蜿蜒曲折，荆棘丛生，只有具备开拓进道路蜿蜒曲折，荆棘丛生，只有具备开拓进取的勇气才能无往不前。阴冷、肮脏、潮湿取的勇气才能无往不前
22、。阴冷、肮脏、潮湿的实验室可以让仪器失灵，可以使人的健康的实验室可以让仪器失灵，可以使人的健康受损，但从未动摇过居里夫人投身科学研究受损，但从未动摇过居里夫人投身科学研究的信念。居里夫人的信念。居里夫人18991899年年2 2月月6 6日的工作日记日的工作日记上记下了室温：摄氏六度，然后在旁边一连上记下了室温：摄氏六度，然后在旁边一连打了十个惊叹号，表示了她征服任何困难的打了十个惊叹号，表示了她征服任何困难的决心。居里夫人，一个女子，一个科学家，决心。居里夫人，一个女子，一个科学家，更是一个勇者。她的人生深度在她战胜了一更是一个勇者。她的人生深度在她战胜了一个又一个困难后，在打下的一个又一个
23、惊叹个又一个困难后，在打下的一个又一个惊叹号中延伸。号中延伸。没有适度深潜入水，企鹅就不会有破水没有适度深潜入水，企鹅就不会有破水而出、登上陆地的力量，也就没有了那一道而出、登上陆地的力量，也就没有了那一道优美的经线；同样，如果没有适度深潜的功优美的经线；同样，如果没有适度深潜的功夫，一个人就只能永远漂浮在人生的长河中夫，一个人就只能永远漂浮在人生的长河中随波逐流，永远无法登上属于自己的陆地，随波逐流，永远无法登上属于自己的陆地，更无法飞上属于自己的天空。更无法飞上属于自己的天空。冰冻三尺，非一日之寒，长江万丈，非冰冻三尺，非一日之寒，长江万丈，非一川之功。我们的深潜需要我们的毅力，我一川之功
24、。我们的深潜需要我们的毅力，我们的专注，我们的勇气。有了这些，那么就们的专注，我们的勇气。有了这些，那么就让时间去蓄积我们的能量，让生活去酝酿我让时间去蓄积我们的能量，让生活去酝酿我们的爆发。只有冲天而起的那一刻，才是我们的爆发。只有冲天而起的那一刻，才是我们创造人生新高度的时刻，才是显示适度们创造人生新高度的时刻，才是显示适度“沉潜沉潜”巨大力量的时刻。巨大力量的时刻。题目：适度的压力有助成功开头：（引述材料）企鹅适度沉潜，有助上岸，如果潜的太深，会适得其反。（提出中心论点）适度的压力有助成功。分论点一：（正面论证）适度的压力有助成功。举例：运动员有适度压力有助提高成绩；学生有适度压力促使其
25、努力学习；国有敌国外患适度压力促其奋争。分论点二（反面论证）压力过大，会适得其反。举例：学生压力过大会失眠神经衰弱，白领压力过大会猝死，不能缓解压力一个国家可能会右倾，如日本。结尾：自加压力，争创一流，但是压力绝对要适度。题目：适度沉潜开头：“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。（引用式）提出中心论点：要成功，必须适度沉潜。分论点一：适度沉潜是自我磨砺，等待奋起。（是什么）分论点二：自己的能力不够，必须沉潜，必须修炼。（为什么）分论点三：要沉潜，就必须静下心来，刻苦钻研，苦练真功。（怎么做）结尾：联系实际，我们要成功，就必须适度沉潜。22为方便学习与使用课件内容，课件可以在下载后自由调整Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard,Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
