1、体育课的教学安全规范教学目的： 使学生懂得体育课的卫生要求。教学重难点：体育课的卫生要求。教学过程： 一、导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何上好体育课呢？首先要了解体育课的卫生要求。 二、体育课的卫生要求： 1、环境卫生：场地卫生环境的好坏是上好体育课的前提条件，场地必须平坦、 清洁。2、个人卫生：（1）换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止运动损伤的发生。（2）严禁穿皮鞋、高跟鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己。（3）严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤。（4）严格遵守课堂纪律，认真做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和部位，预防运动创伤的发生。（5）专心听取教师
2、的讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步掌握运动技能和技巧。（6）课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复（7）使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生。3、运动生理卫生：体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则，应注意全面性、经常性和发展性，合理安排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此，要求每个同学按教师的安排，按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。4、体育课的合理组织：体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力，运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习，密度不能很大，时间因素也是影响运动量的一方面。一
3、节课时间可分为四个部分：第一、开始部分，约23分钟；第二、准备部分，约612分钟；第三、基本部分，约2530分钟；第四、结束部分，约35分钟。三、体育课安全教学规范（一）着装安全： 体育课全身性运动，活动量大，彼此接触机会多，而且还要运用很多体育器械，因此为了学生安全，上课时着装必须注意安全。（1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。（4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。（5）不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。（6）衣服要宽松合体透气吸汗，
4、最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。做好体育课安全工作的十点措施一、要牢牢树立安全观,体育课前先要想好本节课的安全措施。二、要仔细检查上课要使用的器械,是否有安全隐患,及时更换调整器材。三、要求学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。四、运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。五、教师要认真做好示范动作,使学生建立稳定的动作表象,同时要规定动作方法,以防学生因错误动作而带来伤害。六、 体育课上安排练习要有层次,要注意循序渐进,慢慢提高动作要求。七、 体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序, 教学活动无序存在安全隐患。八、 体育课上要加强保护与帮助,特别是分腿腾越、支撑跳跃等课,以防学生胆大、好胜出危险。九、 体育课上要及时鼓励学生,帮助学生克服恐惧心理,树立学生的自信心。十、 体育课上要特别注意课后段,如果麻痹大意也容易发生安全事故。
