1、改善我们的学习改善我们的学习之四天道酬勤天道酬勤提升感悟提升感悟人生在勤，不索何获张衡人生在勤，不索何获张衡 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随 韩愈韩愈天才出于勤奋天才出于勤奋高尔基高尔基 天才就是无止境刻苦勤奋的能力天才就是无止境刻苦勤奋的能力 卡莱尔卡莱尔 聪明出于勤奋，天才在于积累聪明出于勤奋，天才在于积累 华罗庚华罗庚、心不静：、心不静：教室里课间、自习时间，喜欢打闹，声音嘈杂。教室里课间、自习时间，喜欢打闹，声音嘈杂。、学习态度、习惯差：、学习态度、习惯差：早读无精神、不出声或不积极；上课早读无精神、不出声或不积极；上课迟到；不能自主安排学习任务，
2、学习不主动；课堂听讲不认真、迟到；不能自主安排学习任务，学习不主动；课堂听讲不认真、打瞌睡、发呆、爱讲小话；不爱问，遇到问题随意瞎猜或放过，打瞌睡、发呆、爱讲小话；不爱问，遇到问题随意瞎猜或放过，不求甚解；作业不能认真做或不能独立做，喜欢向别人要答案不求甚解；作业不能认真做或不能独立做，喜欢向别人要答案或直接照抄。或直接照抄。3 3、随意挥霍时间：、随意挥霍时间：缺乏自制力，总忍不住要去凑热闹；不能缺乏自制力，总忍不住要去凑热闹；不能充分利用时间，一有空就闲聊或充分利用时间，一有空就闲聊或；经常迟到；经常；经常迟到；经常“神神游游”；做事拖延、磨蹭；不能对事情统筹安排等。；做事拖延、磨蹭；不能
3、对事情统筹安排等。4 4、不守规矩：、不守规矩：上课吃喝东西；不守时；想怎样就怎样，行为上课吃喝东西；不守时；想怎样就怎样，行为自我无约束自我无约束 看看我们自己吧看看我们自己吧即：惰性强、浮躁、自欺欺人、自制力不够意志薄弱、怕吃苦、即：惰性强、浮躁、自欺欺人、自制力不够意志薄弱、怕吃苦、目光短浅、目光短浅、我讲，或者不讲你就坐在那里不理不睬我看，或者不看你你的眼珠就在那里一动不动 我说，或者不说你你的脸就定在那里不悲不喜我生气或者不生气你的思维就在你的世界里不来不去沉沉入睡或者静静发呆默然 忽视寂静 神游这是谁？勤奋的表现：勤奋的表现：1、精神饱满，全神贯注、精神饱满，全神贯注2、珍惜时间，
4、不拖沓、珍惜时间，不拖沓3、反思自我，不找借口、反思自我，不找借口4、乐于入静，享受孤独、乐于入静，享受孤独当人有惰性心理时，常常会：A 你打算做一件事情，但就是迟迟不行动。与此同时，有更吸引你的事，使你顾“此”失“彼”。B 有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。C 你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已经决定要做的事。D 有时勉强干一件事，干了一部分，还需要再努力才能完成时，你却放弃努力。E 什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果一事无成。F 你也曾引拖延的“恶果”以为戒，也决心下不为例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮的“感情折磨”中。我们应该我们应该（一）战胜惰性（一）战胜惰性怎样战胜惰
5、性呢？怎样战胜惰性呢？A A 要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么 可以去自觉地拒绝呢？可以去自觉地拒绝呢？B B 检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。C C 根据实际能力，科学合理地制订计划并安排根据实际能力，科学合理地制订计划并安排 时间。如果好高骛时间。如果好高骛 远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的 信心受到打击，消磨意志，养成惰性。信心受到打击，消磨意志，养成惰性。D D
6、今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。E、锻炼意志。锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己，督促自的意志，就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险、不向困难低头己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险、不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自觉性严格要求自己。只有那些真正的坚韧性格。要以彻底的自觉性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命
7、、懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。风中跌倒不为风风中跌倒不为风(林清玄)当我们发现不论任何形式的跌倒都是由于自己的不小心，而不是去找借口这时我们就长大了（二）不为失败找借口（二）不为失败找借口 若给自己一些理由，则任何紧急重要之事皆可拖延甚至取消。若给自己一些理由，则任何豪情壮志都会随风飘荡，灰飞湮灭。若给自己一些理由，自己马上降格到自己所不齿的一类，自己也会鄙视自己。在西点，不管什么时候新生遇到学长或军官问话，只能有四种回答：“报告长官，是；报告长官，不是；报告长官，没有任何
8、借口；报告长官，我不知道。”除此之外，不能多说一个字。他曾问我：“你为什么不把鞋擦亮？”我说，“哦，鞋脏了，我没时间擦。”这样的回答得到的只能是一顿训斥。因为军官要的只是结果，而不是喋喋不休、长篇大论的辩解！“没有任何借口”是西点军校奉行的最重要的行为准则，它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。其目的是为了让学员学会适应压力，培养他们不达目的不罢休的毅力。它让每一个学员懂得：工作中是没有任何借口的，失败是没有任何借口的，人生也没有任何借口。“没有任何借口”看起来似乎很绝对、很不公平，但是人生并不是永远公平的。西点就是要让学员明白
9、：无论遭遇什么样的环境，都必须学会对自己的一切行为负责！学员在校时只是年轻的军校学生，但是日后肩负的却是自己和其他人的生死存亡乃至整个国家的安全。在生死关头，你还能到哪里去找借口？哪怕最后找到了失败的借口又能如何？“没有任何借口”的训练，让西点学员养成了毫不畏惧的决心、坚强的毅力、完美的执行力以及在限定时间内把握每一分每一秒去完成任何一项任务的信心和信念。秉承这一理念，无数西点毕业生在人生的各个领域取得了非凡的成就。200年来，西点军校为美国培养了三位总统，五位五星上将，3700名将军及无数的精英人才。令人惊异的是，大批西点军校毕业生在企业界同样获得非凡的成就。可口可乐、通用公司、杜邦化工的总
10、裁都出身于西点。美国商业年鉴的资料显示，二次大战后，在世界500强里面，西点军校培养出的董事长有1000多名，副董事长2000多名，总经理、董事有5000多名。没有任何借口，挑战越多，压力越多，则越增加拼搏的理由。奋斗不需要理由，人为了超越自己而奋斗！超越更不需要理由，超越是人之为人的理由，是有思想的人的基石！（三）学会舍弃（三）学会舍弃 无谓的情感无谓的情感 多余的忧虑多余的忧虑 自以为是，我行我素自以为是，我行我素 过于关注外界的反应过于关注外界的反应 课外书、手机、游戏等干扰源课外书、手机、游戏等干扰源 胡思乱想、小心眼胡思乱想、小心眼 空话，空事，空想空话，空事，空想好学而不勤问非真好
11、学者。好学而不勤问非真好学者。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。勤劳一日，可得一夜安眠。勤劳一日，可得一夜安眠。形成天才的决定因素应该是勤奋形成天才的决定因素应该是勤奋 郭沫若郭沫若“勤学、善学、乐学勤学、善学、乐学”我们的目标是：我们的目标是：成功的大门总是为有准备的成功的大门总是为有准备的人敞开的。人敞开的。同学们，行动起来吧，赶紧同学们，行动起来吧，赶紧准备，胜利一定属于我们！准备，胜利一定属于我们！我会不断要求自己努力，努力，再努力我会不断要求自己努力，努力，再努力一步一步地向前走近我的理想，实现我的理想一步一步地向前走近我的理想，实现我的理想我不相信奇迹，但我相信自信与汗水我不相信奇迹，但我相信自信与汗水我拼搏，我收获我拼搏，我收获时光点点流走，从涓涓细流汇成大海时光点点流走，从涓涓细流汇成大海半年后再回蓦今昔半年后再回蓦今昔我希望自己不再汗颜中学走过的路！我希望自己不再汗颜中学走过的路！把握今天，创造明天把握今天，创造明天勤奋拼搏的青春，最美勤奋拼搏的青春，最美！我拼搏，我精彩我拼搏，我精彩！因为我知道因为我知道用勤奋战胜惰性！用拼搏书写人生！天天 道道 酬酬 勤勤
