1、1一、成功在于尽快调整好心态。一、成功在于尽快调整好心态。一、成功在于尽快调整好心态。一、成功在于尽快调整好心态。良好的开始是成功的一半。良好的开始是成功的一半。二、成功在于有明确的目标二、成功在于有明确的目标 三、成功在于尽早做好计划三、成功在于尽早做好计划 四、成功在于良好的学习习惯四、成功在于良好的学习习惯2 心态就是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。3心态决定一切心态决定一切心态决定一切我们无法左右风向，但是我们可以调整风帆；我们无法左右事我们无法左右事情，但是我们可以情，但是我们可以调整心情。调整心情。4我们的态度决定一切！我们的态度决定一切！1.1.我们怎样对待生活
2、，生我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。活就怎样对待我们。2.2.我们怎样对待别人，别人我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。就怎样对待我们。3.3.我们在一项任务刚开始时我们在一项任务刚开始时的态度就决定了最后的多大的态度就决定了最后的多大成功。成功。4.4.我们的环境完全由我们自我们的环境完全由我们自己的态度来创造。己的态度来创造。5“我不相信被动会有收获，凡事一定要主动出击才能成功。”-迈克乔丹一位哲人说：“你的心态就是你的主人。”一位伟人说“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”6理想是石，敲出星星之火理想是火，点燃熄灭的灯理想是灯，照亮夜行的路理想是
3、路，引你走向黎明理想使不幸者绝路逢生平凡的人因有理想而伟大有理想者就是一个“大写的人”理想就是对人生目标的确立。对目标的确信（我一定能实现目标）产生勇气、能力、精力解决问题的技巧自尊、自我价值的体现。7 新学期，新目标新学期，新目标 制定一个切实可行的计划制定一个切实可行的计划 计划是实现目标的前提计划是实现目标的前提，没有计划，没有计划，目标就成了水上浮萍，没有根基。做目标就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，结果不是事没有计划，结果不是“眉毛胡子一眉毛胡子一把抓把抓”，就是，就是“盲人摸象盲人摸象”一样，只一样，只见树木，不见森林。生活对于没有计见树木，不见森林。生活对于没有计划的人来说
4、，就是划的人来说，就是“走一步看一步走一步看一步”，“当一天和尚撞一天钟当一天和尚撞一天钟”。8在新的学期，我们要有明确的目标在新的学期，我们要有明确的目标1.养成良好的习惯，使自己终身受益。2.学习上尽力而为，要有阶段性目标，以自己最优异的成绩回报自己的父母。3.从今天开始我们要做到以下几点：入楼即静静入室即坐坐入座即学学入学即专专910 作战讲究作战讲究“知己知彼，百战不殆知己知彼，百战不殆”。学习也是一场战斗，计划就是做到学习也是一场战斗，计划就是做到“知知己己”，因为要制定出符合自己实际情况的，因为要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要学习计划，必须要“知己知己”。“知己知己”包括
5、包括三层含义三层含义：明确地估：明确地估计自己的能力；了解当时学习情况；明确计自己的能力；了解当时学习情况；明确学习的目标。学习的目标。做到做到“知己知己”后，我们就可以制定后，我们就可以制定计划了。计划了。11 别人告诉你的方法是很难完全套用的。别人告诉你的方法是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。而别人告诉你的方法，最多只才是最有用的。而别人告诉你的方法，最多只能充当一个指路标的作用。能充当一个指路标的作用。所以，不要过于重所以，不要过于重视它的形式。只要是能视它的形式。只要是能达到目的达到目的的计划都是好的计划都是
6、好计划。计划。（1 1）要让自己知道，每天你具体干些什）要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。一句话，就是么，知道每周、每月的安排等。一句话，就是做到心中有谱做到心中有谱。（2 2）计划的安排应）计划的安排应合理合理、科学科学，尽量不，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。很多事不能不做，球、洗衣服等时间都是浪费。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。习。12严
7、格遵守学习计划有很多好处：严格遵守学习计划有很多好处：1 1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。有效。2 2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。3 3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。你有时间做其他该做的事。4 4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，、学习计划表可以使你了解自己的学习进度
8、，让你清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助让你清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助自己对先前的学习做个评价。自己对先前的学习做个评价。13播种一种习惯播种一种习惯 收获一种行为收获一种行为播种一种行为播种一种行为 收获一种性格收获一种性格播种一种性格播种一种性格收获一种命运收获一种命运 -印度谚语印度谚语行行为为和和习习惯惯14自信自强自信自强 1516想管住自己为什么管不住呢？想管住自己为什么管不住呢？不长记性，总是重复在同一个错误里不长记性，总是重复在同一个错误里原谅自己，在没有办法改变的时候就原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理放弃了，然后给自己找各种各样的理由由
9、意志薄弱，下决心要控制自己，可是意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了总是在最后的关头又坚持不住了17管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶做主人，还是做奴隶全在于自做主人，还是做奴隶全在于自己的选择己的选择18这些学习习惯，你养成了吗？这些学习习惯，你养成了吗？这些学习习惯，你养成了吗？这些学习习惯，你养成了吗？1.1.你上课的时候，注意力是否集中？你上课的时候，注意力是否集中？2.2.你学过的功课，是不是加以复习？你学过的功课，是不是加以复习？3.3.你是否喜欢回答老师的问题？你是否喜欢回答老师的问题？
10、4.4.你上自习课的时候是否自觉？你上自习课的时候是否自觉？5.5.你不懂的功课，是否向别人请教？你不懂的功课，是否向别人请教？6.6.你是不是按时完成作业？你是不是按时完成作业？19你认为自己是聪明人吗你认为自己是聪明人吗越是聪明人越要懂得下苦工夫你认为自己是笨人吗你认为自己是笨人吗笨鸟永远必须先飞你认为自己是一般人吗你认为自己是一般人吗前有堵截,后有追兵,你能做的只有奔跑20 成功在于坚持成功在于坚持 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人站正然后坐正把眼睛从左到下，到
11、下，到上，简单也是最最容易做的事儿。每人站正然后坐正把眼睛从左到下，到下，到上，到左转动，最后再反转一圈。到左转动，最后再反转一圈。”说着，苏格拉底示范了一遍。说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每从今天开始，每天做天做1010下。大家能做到吗下。大家能做到吗?”?”学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学过了一个月，苏格拉底问学生们：生们：“每天做每天做1010下，哪些同学坚持了下，哪些同学坚持了?”?”有有9090的同学骄傲地举起了手。的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。
12、又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的转眼运动，还有请告诉我，最简单的转眼运动，还有哪几位同学坚持了哪几位同学坚持了?”?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。21问题问题:听完这个故事后，你有什么想法，听完这个故事后，你有什么想法，怎样的心得？怎样的心得？22世间最容易的事是坚持，最难的事也世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意
13、做，是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它难，是因为真正能做到人人能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。的，终究只是少数人。成功在于坚持成功在于坚持 这是一个并这是一个并不神秘的秘诀。不神秘的秘诀。心得心得：2324我们的未来不是梦我们的未来不是梦!快乐学习快乐学习,学习快乐学习快乐!25习习 惯惯积久养成的积久养成的生活方式生活方式 26 一是一是指常常接触某种新的情指常常接触某种新的情况而逐渐适应：习惯成自然；况而逐渐适应：习惯成自然；二是二是指在长时期里逐渐养成指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。倾向或社会风
14、尚。三是三是指生活中相对稳定的部指生活中相对稳定的部分。分。27 四是四是指从环境中成长出来的指从环境中成长出来的以相同的方式，一而再，再而以相同的方式，一而再，再而三地从事相同的事情三地从事相同的事情不断重不断重复复不断思考同样的事情不断思考同样的事情而且，当习惯一旦养成之后，它而且，当习惯一旦养成之后，它就像在模型中硬化了的就像在模型中硬化了的“水泥水泥块块”很难打破了。很难打破了。28 习惯的养成有如纺纱，一开习惯的养成有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断就好像在原来那条丝线上不断
15、缠上一条又一条丝线，最后它缠上一条又一条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思便成了一条粗绳，把我们的思想和行为给缠得死死的。想和行为给缠得死死的。29习惯若不是习惯若不是最好的仆人最好的仆人，便就是便就是最差的主人。最差的主人。好习惯好习惯坏习惯坏习惯30要除掉坏习惯，最好的是培要除掉坏习惯，最好的是培养好习惯、开辟新的心灵道养好习惯、开辟新的心灵道路，并在上面行走及旅行路，并在上面行走及旅行,你的生活才会更精彩你的生活才会更精彩!31习惯的养成，并非一朝习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常某种不良习惯，也常常需要一段时间。需要一段时间。32培养好
16、习惯培养好习惯只需要只需要 天天 2133根据专家的研究发现，根据专家的研究发现，21天以天以上的重复会形成习惯，上的重复会形成习惯，90天的天的重复会形成稳定的习惯。所以重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自一个观念如果被别人或者是自己验证了己验证了21次以上，它一定会次以上，它一定会变成你的信念。变成你的信念。34习惯的形成大致分成三个阶段：习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段第一个阶段是头是头17天左右，这个阶天左右，这个阶段的特征是段的特征是“刻意，不自然刻意，不自然”。你需。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服
17、。也会觉得有些不自然，不舒服。35第二个阶段第二个阶段是是721天左右，这一阶天左右，这一阶段的特征是段的特征是“刻意，自然刻意，自然”，你已经，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。你还需要刻意地提醒自己改变。36第三阶段第三阶段是是2190天左右，这个阶段天左右，这个阶段的特征是的特征是“不经意，自然不经意，自然”，其实这，其实这就是习惯，这一阶段被称为就是习惯，这一阶段被称为“习惯性习惯性的稳定期的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你它会自然而然地不停为你“效劳效劳”。37优秀习惯之一优秀习惯之一3839入室即静优秀习惯之二优秀习惯之二40播种行为播种行为,收获习惯收获习惯,播播种习惯种习惯,收获性格收获性格,播种播种性格性格,收获命运收获命运.414243我们应该怎样利用好我们应该怎样利用好自己的自主时间？自己的自主时间？44
