1、疾病与健康-1儿童常见疾病儿童常见疾病 -如何防治如何防治疾病与健康-2健康是？健康是？vWHO的定义的定义-健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。协调的关系。v生理生理v 心理心理v 社会适应能力；社会适应能力；v 三者完好的状态！三者完好的状态！疾病与健康-3保健的目的保健的目的-体检？体
2、检？疾病与健康-4缺铁性贫血缺铁性贫血-v1.什么是贫血什么是贫血红细胞和红细胞和hb低于正常值；低于正常值；v原因原因 先天不足、发育快、饮食、疾病丢失；先天不足、发育快、饮食、疾病丢失；v2.表现表现 皮肤、粘膜苍白，食欲低下等皮肤、粘膜苍白，食欲低下等v3.危害危害 生长发育落后，远期智力受影响。生长发育落后，远期智力受影响。v4.治疗治疗补铁！乳铁蛋白的积极作用补铁！乳铁蛋白的积极作用-多功能的活性因多功能的活性因子，促进肠粘膜对铁的吸收。子，促进肠粘膜对铁的吸收。v5.重在预防！重在预防！v1）四月以后补铁；吸收好的铁！）四月以后补铁；吸收好的铁！v2）维生素）维生素C帮助铁吸收；帮
3、助铁吸收；v3）积极治疗原发病；）积极治疗原发病；v4）合理饮食。）合理饮食。疾病与健康-5宝宝怎么会贫血？宝宝怎么会贫血？1.饮食中铁元素摄入少饮食中铁元素摄入少 2.铁的吸收铁的吸收 3.其他疾病的影响其他疾病的影响 4.不重视，从轻度不重视，从轻度中度中度重度重度v*不知不觉发生的。不知不觉发生的。疾病与健康-6那些食物含铁？那些食物含铁？v 动物内脏动物内脏、肝脏、肝脏v 鸡鸭血、精瘦肉鸡鸭血、精瘦肉v 赤豆赤豆 红枣红枣v 木耳木耳、紫菜、紫菜、芝麻芝麻 疾病与健康-7佝偻病佝偻病v原因？原因？v表现？危害表现？危害-v治疗？积极预防！治疗？积极预防！v科学补充钙及维生素科学补充钙及
4、维生素D;v为什么要晒太阳？为什么要晒太阳？v补充钙到什么时候？补充钙到什么时候？疾病与健康-8佝偻病佝偻病v定义定义:由于体内由于体内V VD D不足或缺乏，造成钙磷不足或缺乏，造成钙磷代谢紊乱和骨骼发育异常。代谢紊乱和骨骼发育异常。v好发哪些小儿？好发哪些小儿？v3 3月月v3 3岁内，一岁多见，早产儿、低体重儿岁内，一岁多见，早产儿、低体重儿v人工喂养儿人工喂养儿v危害是什么危害是什么-骨骼变形骨骼变形v 缺钙与缺维生素缺钙与缺维生素D D；疾病与健康-9佝偻病的表现佝偻病的表现v1、初期：夜惊、烦躁、多汗；、初期：夜惊、烦躁、多汗；v2、继而枕秃、颅软、烦躁不安；、继而枕秃、颅软、烦躁
5、不安；v3、骨骼变化：方颅、肋外翻、肋串珠、骨骼变化：方颅、肋外翻、肋串珠、前囟门晚闭、出前囟门晚闭、出牙延迟、肌肉松弛；牙延迟、肌肉松弛；v4、鸡胸、鸡胸、“o”或或”X”型腿。型腿。原因原因v 缺乏维生素缺乏维生素D,不晒太阳。举例说明。不晒太阳。举例说明。疾病与健康-10出牙迟是何原因？如何防止？出牙迟是何原因？如何防止？v牙齿萌出是小儿骨成熟的粗指标之一。乳牙萌出的时间，不同的婴儿个体之间牙齿萌出是小儿骨成熟的粗指标之一。乳牙萌出的时间，不同的婴儿个体之间差异较大。一般情况下，差异较大。一般情况下，10月龄的婴儿应该有乳牙月龄的婴儿应该有乳牙2-4颗。如果婴儿在颗。如果婴儿在10-12
6、个个月龄是仍未萌出一个牙，则可视为乳牙晚萌。月龄是仍未萌出一个牙，则可视为乳牙晚萌。v导致牙齿生长缓慢，除疾病原因外，牙齿的正常萌出也需要足够的蛋白质，钙，导致牙齿生长缓慢，除疾病原因外，牙齿的正常萌出也需要足够的蛋白质，钙，锌，磷，维生素锌，磷，维生素C，维生素，维生素D。如果这些营养素和甲状腺素的缺乏，都会导致乳。如果这些营养素和甲状腺素的缺乏，都会导致乳牙晚萌。牙晚萌。v原因：原因：v1）维生素）维生素D缺乏佝偻病，维生素缺乏佝偻病，维生素D是参与牙钙化的重要物质，缺乏时影响钙吸是参与牙钙化的重要物质，缺乏时影响钙吸收、牙釉质发育不良、钙化不全，故乳牙迟出。收、牙釉质发育不良、钙化不全，
7、故乳牙迟出。v2）重度营养不良，尤其蛋白质、锌的缺乏。）重度营养不良，尤其蛋白质、锌的缺乏。v3）其他：如垂体性侏儒症、先天性甲状腺功能低下、局部口腔病变等。）其他：如垂体性侏儒症、先天性甲状腺功能低下、局部口腔病变等。v防止：防止：v疾病原因导致的乳牙晚萌可以找医生检查，然后对症治疗。由于缺乏营养素而疾病原因导致的乳牙晚萌可以找医生检查，然后对症治疗。由于缺乏营养素而导致的乳牙晚萌，则应加强日常饮食调整摄取，补充足够的蛋白质、钙、铁、导致的乳牙晚萌，则应加强日常饮食调整摄取，补充足够的蛋白质、钙、铁、锌、维生素锌、维生素D等。等。疾病与健康-11佝偻病的表现佝偻病的表现-v 疾病与健康-12
8、佝偻病的危害与防治佝偻病的危害与防治：v影响生长发育；免疫力降低；影响大脑的发育，记忆力与影响生长发育；免疫力降低；影响大脑的发育，记忆力与反应能力下降。反应能力下降。2岁后骨骼的变化为后遗症期，不可逆。岁后骨骼的变化为后遗症期，不可逆。v1、胎儿期就重视，母亲补钙、胎儿期就重视，母亲补钙.v2、合理喂养；添加、合理喂养；添加VD及钙，不盲目；辅食添加要及时、及钙，不盲目；辅食添加要及时、合理合理.v3、户外活动，怎样晒太阳？、户外活动，怎样晒太阳？VD不超过不超过800国际单位。最国际单位。最好在好在2h/日日.v4-如何补充补充维生素如何补充补充维生素D与钙？科学补充与钙？科学补充.疾病与
9、健康-13怎样晒太阳？v5%皮肤在阳光下晒皮肤在阳光下晒10分钟可产生分钟可产生VD20u，10%体表面积在体表面积在阳光下晒阳光下晒10分钟可产生分钟可产生VD40u，100分钟可产生分钟可产生VD400u（即生理需要量，所以每天户外晒（即生理需要量，所以每天户外晒2小时的太阳，内源性小时的太阳，内源性VD量就够了）。量就够了）。v婴儿日照的机会有极大的随机性，日常食物中维生素婴儿日照的机会有极大的随机性，日常食物中维生素D含量含量都很少。因此，经常会有维生素都很少。因此，经常会有维生素D不足的可能。是否需要额不足的可能。是否需要额外补充维生素外补充维生素D，可根据婴儿的摄入量计算，如果相差
10、较多，可根据婴儿的摄入量计算，如果相差较多，还需额外补充，维生素还需额外补充，维生素D的的UL（最高允许量）每日为（最高允许量）每日为800单单位，在一般情况下不至于过量（由阳光照射所产生的是位，在一般情况下不至于过量（由阳光照射所产生的是D3，不会中毒，所以也不需要计算在不会中毒，所以也不需要计算在D3总量之中）。总量之中）。疾病与健康-14需要量？中国营养学会推荐需要量？中国营养学会推荐.名称名称 年龄年龄6月内月内/日日612月月1岁岁3岁岁 3-12岁岁钙钙300mg400mg600mg800mg铁铁0.3mg10mg12mg15mg锌锌1.5mg8mg9mg10mgVD400400-
11、500500-600500iu疾病与健康-15家长的困惑家长的困惑-v1、一定要补钙和鱼肝油吗？一定要补钙和鱼肝油吗？v2、怎样合理的补充？、怎样合理的补充？v3、吃吃停停可以吗？、吃吃停停可以吗？v4、吃多了怎么办？症状？、吃多了怎么办？症状？v5、缺乏的症状是那些？需要检查什么？、缺乏的症状是那些？需要检查什么？v 我怎么选择？我怎么选择？看成分、看含量、看吸收、看价格看成分、看含量、看吸收、看价格；疾病与健康-16疾病与健康-17希望希望-v从现在做起从现在做起-v 发现问题积极治疗；发现问题积极治疗；v 不留遗憾；不留遗憾；v根据自己宝宝的情况，根据自己宝宝的情况，v不与他人比；不与他人比；疾病与健康-18
