1、现在，我会带领你进入魔法世界.你将成为魔幻世界的见证人.你只是魔幻中的一部份.Copperfield的梦幻.在这个简单的游戏中，你将了解到 我可以通过电脑深入你的思想.你看到的6张卡片默想其中一张默默的想不要用鼠标点击它但要记住它敲空格键.看着我的眼睛默想你的卡片我不认识你我也看不见你但是，我能了解你的思想看！我取走了你的卡片!注意！注意！注意！注意！注意力训练注意力训练什么是注意力？什么是注意力？注意力是指一个人的感官（包注意力是指一个人的感官（包括视觉、听觉、触觉等）以及心理括视觉、听觉、触觉等）以及心理活动集中于某一事物上，并且持续活动集中于某一事物上，并且持续一段时间不受外界干扰的能力
2、。一段时间不受外界干扰的能力。注意力在生活中的运用注意力在生活中的运用训练一：看谁记得多训练一：看谁记得多 等下出示一张照片，请用等下出示一张照片，请用4545秒钟仔细秒钟仔细观察，并记下尽可能多的物品。观察，并记下尽可能多的物品。4545秒钟秒钟后，图片消失，看谁能记住最多种类的后，图片消失，看谁能记住最多种类的物品。物品。注意：一种物品不管有多少个，只算注意：一种物品不管有多少个，只算一种。一种。看看你能记住多少样东西你找到了吗？你找到了吗？物品清单：桌子、椅子、书柜、窗物品清单：桌子、椅子、书柜、窗帘、电脑、盆栽、书本、报纸、台帘、电脑、盆栽、书本、报纸、台历、水杯、纯净水、电灯开关、墙
3、历、水杯、纯净水、电灯开关、墙壁、地板、垃圾篓、报刊架、传真壁、地板、垃圾篓、报刊架、传真机、瓦罐、电话、音箱、排插、鸡机、瓦罐、电话、音箱、排插、鸡毛掸。毛掸。训练二：你能找出几组训练二：你能找出几组三个连续的数字？三个连续的数字？342439254523221217353041114015203163322843104461271962166013答案：答案：10、11、12、1315、16、1722、23、24、2530、31、3239、40、4143、44、4547、48、4960、61、62、63(1)(2)(3)(4)abdefcabcefdabcdeabfcdef训练三：疑犯迷踪
4、训练三：疑犯迷踪 一个小区内发生了盗窃案，根据一个小区内发生了盗窃案，根据警方的线索，一共有警方的线索，一共有1010个嫌疑犯。个嫌疑犯。你能根据嫌疑犯逃跑的路线很快你能根据嫌疑犯逃跑的路线很快的找出他们的藏身的地方吗？的找出他们的藏身的地方吗？疑犯迷踪疑犯迷踪1A2B3C4D5E6F7G8H9I10J1-G2-J3-H4-E5-C6-B7-D8-I9-F10-A找出与左图不同找出与左图不同的七个地方的七个地方训练四：训练四：边听钟表的声音，边做练习，要求边听钟表的声音，边做练习，要求答对题目并数清钟表走的次数。答对题目并数清钟表走的次数。12+23+38=217+408=(11 257)2=7+18124=总结：总结：一、注意力：注意力是指一个人的感官以一、注意力：注意力是指一个人的感官以及心理活动集中于某一事物上，并且持及心理活动集中于某一事物上，并且持续一段时间不受外界干扰的能力。续一段时间不受外界干扰的能力。二、注意力的训练：二、注意力的训练：（一）注意力的范围：广度训练（一）注意力的范围：广度训练 1.速记训练。速记训练。2.选字训练。选字训练。（二）注意力的稳定：持续训练（二）注意力的稳定：持续训练 1.视觉追踪。视觉追踪。2.写数字法写数字法（三）注意力的选择与分配。（三）注意力的选择与分配。再再 见！见！
