1、1一、小学儿童运动能力的发展 运动能力是指人参加运动和训练所具备的能力，是人的身体形态、素质、机能、技能和心理能力等因素的综合表现。从生物化学的观点分析，运动能力高低主要取决于运动过程中能量的供给、转移和利用的能力。2（一）、小学儿童运动技能的发展 孩子的运动能力的发展有两个部分：一一是躯体运动，也叫大肌肉运动。是躯体运动，也叫大肌肉运动。是负责控制身体的。另一个叫精细运动另一个叫精细运动，或者叫小肌肉运动或随意运动随意运动。新生儿 出生后就具备了较强的运动能力，新生儿的运动能力，一部分是属于原始反射原始反射，如踏步反射。3美国的运动生理学家，一般把孩子的美国的运动生理学家，一般把孩子的运动能
2、力的发展分成四个阶段。运动能力的发展分成四个阶段。第一阶段是从出生到两岁半。第一阶段是从出生到两岁半。在这一阶段，孩子的神经系统正在发在这一阶段，孩子的神经系统正在发育，一些基本的运动机能正在形成。如：育，一些基本的运动机能正在形成。如：爬、走、抓、打、推、眨眼、摇头、说爬、走、抓、打、推、眨眼、摇头、说话、做出各种表情等等。所有这些最基话、做出各种表情等等。所有这些最基本的能力都将成为孩子今后智能，体能本的能力都将成为孩子今后智能，体能的发展基础。的发展基础。4 第二阶段从两岁半到五岁半，也叫第二阶段从两岁半到五岁半，也叫“早儿早儿童期童期”。在这个阶段里，正常的孩子应该具备在这个阶段里，正
3、常的孩子应该具备一组最基础的运动机能。这些能力包括：一组最基础的运动机能。这些能力包括：跳，跑，踢，抛，接，滑动，转动等等。跳，跑，踢，抛，接，滑动，转动等等。这些看似很简单的动作，却是孩子今后运这些看似很简单的动作，却是孩子今后运动能力和智力能否进一步正常发展的重要动能力和智力能否进一步正常发展的重要基础。基础。5 当孩子六岁时，一般来说，他们的这些当孩子六岁时，一般来说，他们的这些基础的运动机能应该让他们能够正常地基础的运动机能应该让他们能够正常地进入第三个阶段。即进入第三个阶段。即“晚儿童期晚儿童期”的过的过渡性机能运动期。渡性机能运动期。6 这个阶段也就是传统意义上的儿童体育运这个阶段
4、也就是传统意义上的儿童体育运动阶段。孩子参加到各种儿童体育运动中动阶段。孩子参加到各种儿童体育运动中去，如儿童去，如儿童足球足球，儿童，儿童篮球篮球等等。儿童的等等。儿童的体育运动项目同成人的项目不同，其竞争体育运动项目同成人的项目不同，其竞争性，激烈性都不很强。但儿童运动项目，性，激烈性都不很强。但儿童运动项目，却为孩子运动机能的全面发展提供了机会。却为孩子运动机能的全面发展提供了机会。比如，在足球运动中，孩子的跳、跑、踢、比如，在足球运动中，孩子的跳、跑、踢、抛、接、滑动、转动等能力，可以得到综抛、接、滑动、转动等能力，可以得到综合的运用和发展。使手，眼，脑，四肢，合的运用和发展。使手，眼
5、，脑，四肢，肌肉，神经，心理得到平衡的发展。肌肉，神经，心理得到平衡的发展。7 十岁以后，孩子进入少年期，然后十岁以后，孩子进入少年期，然后进入青年期。这个阶段的正常发育进入青年期。这个阶段的正常发育水平应该是走向水平应该是走向“特殊运动机能发特殊运动机能发育育”的阶段，即培育特殊运动才能的阶段，即培育特殊运动才能阶段。阶段。81、大运动能力的发展（1）、特点特点P43（2）、性别差异）、性别差异P4492、精细运动能力的发展、精细运动能力的发展 精细运动，一般是指手指的动作，以及精细运动，一般是指手指的动作，以及手眼协调能力手眼协调能力。精细运动发展与孩子的智力发育有密切关系，中国古话说的“
6、心灵手巧”就是这个意思。请看书请看书P44103、规则游戏活动的发展 著名教育学家陈鹤琴说过:游戏是孩子的生命。11 游戏是幼儿童年生活不可或缺的一部分，它是孩子童年的欢乐、自由和权利的象征。“游戏的种类和质量对儿童智力、体质和情感的发展起到核心作用”12 小学儿童的游戏与幼儿的“假装”游戏不同，是一种讲究游戏规则的竞争性游戏，因此小学儿童的游戏又称“规则游戏”13规则游戏规则游戏是指为实现预定的教育、教学目的而专门编制的以规则为中心的游戏。14一般把规则游戏分为（1）智力游戏:即根据一定的智育任务而设计，以智力活动为基础的一种规则游戏，也称“益智游戏”。如“摸箱”、“什么东西不见了”。15(
7、2)体育游戏:即根据一定的体育任务而设计，以发展基本动作和技能为基础的规则游戏，也称“运动性游戏”、“体能游戏”。如“老鹰捉小鸡”。16(3)音乐游戏:即根据一定的音乐教育任务而设计，以唱歌、舞蹈、律动、音乐欣赏等音乐活动为基础的规则游戏。如“抢椅子”、“老猫睡觉醒不了”。17国外有学者以游戏动作为依据，把规则游戏分为:（1）、瞄准游戏:指游戏者拿东西瞄准目标后击打或投掷。如“保龄球”、“套环”。18(2)赛跑游戏:以奔跑为主的游戏。如“两人三足跑”、“端球跑”。19(3)追逐游戏:是角色互补的游戏，游戏中有追者和跑者。如“丢手帕”、“猫捉老鼠”。20(4)躲藏游戏:包括藏人的游戏和藏东西的游
8、戏。如“捉迷藏”、“东西藏在哪里”。21(5)猜测游戏:以触觉、听觉、视觉、言语为线索去猜测是“什么东西”或“谁”的游戏。如“请你猜猜我是谁”、“谁丢了”。22(6)口令游戏:是指跟着口令做适当的动作。一种是要求游戏者跟着口令做正确的动作，另一种是要求游戏者做出与口令相反的动作。如“大皮球、小皮球”。此外，还有纸牌游戏、盘面游戏。23二、小学儿童的身体健康（一）健康的概念 健康健康是指身体、心理和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱现象。整体的健康观：整体的健康观：1、健康包括身体健康和心理健康两个方面 2、身体健康与心理健康之间是密切关联、相互影响的。（身体健康是心理健康的基础，心理健
9、康又是身体健康的必要条件）24(二）维护和增进儿童健康的意义从身体的发展来看：从身体的发展来看：小学儿童身体的生长发育相对迅速和旺盛；各器官、系统发育不够成熟，机能不完善，对环境的适应能力差、对疾病的抵抗能力弱。且肌肉力量弱，耐力差。处于心理发展的重要时期，心理能力十分脆弱，且身心之间相互影响从社会的发展来看：从社会的发展来看：现代社会也需要身心健康的公民去从事社会的各项工作。而重视儿童身心健康，不断提高其健康水平，必将能提高新一代人素质，使其将来能更好地适应社会多方面发展需要，更好地为社会做出贡献 25（三）儿童健康的标志健康儿童应该在身体和心理两个方面都是健全、良好的，并处于和谐发展的状态
10、26 身体健康身体健康是指身体发育正常和机能协调发展，体质强健主要标志：生长发育良好，体型正常，姿势端正，机体对内外环境具有一定的适应能力，体能发展良好27 心理健康心理健康是指整个心理活动和心理特征相对稳定、相互协调、发展较充分，并能与客观环境相统一和适应。主要标志：（1）智力发展正常，具有良好情绪特征，个性特征良好，具有良好社会适应能力，具有良好生活态度、生活方式和行为，没有较明显心理问题或心理障碍 智力发展正常，智商（IQ）70以上为正常。28 2）情绪稳定协调。）情绪稳定协调。3）心理特点符合实际年龄。）心理特点符合实际年龄。4）行为协调、反应能力适度。）行为协调、反应能力适度。29
11、5）人际关系心理适应。6）个性稳定和健全。7）注意力集中、适度耐受各种压力、能容纳自己和认同他人、有社会责任心、有现实人生目标等。30（四）影响儿童健康的因素 1、环境因素、环境因素 自然环境：良好的自然环境能为儿童提供各类物质条件，维持和促进其正常的生命活动和健康的发展。不良环境因素则危害儿童的健康31 社会环境：良好的社会环境有益于儿童的健康成长；反之，则会对儿童的身心健康产生不利的影响。32 2、生物因素：、生物因素：遗传、先天发育、营养、药物损害、机体损伤或发育障碍等都会影响儿童的身心健康 33 3、心理因素、心理因素：情绪反应、认知水平、个性特征等也会影响儿童的健康 34 4、生活方
12、式因素、生活方式因素（生活习惯、生活模式和生活意识）有益于儿童健康的生活方式：合理和平衡的膳食、生活有规律、具有良好的生活和卫生习惯、积极参加体育运动、定期接受健康检查、懂得爱惜自己35 5、卫生保健设施因素：、卫生保健设施因素：卫生保健设施的完善程度和服务质量，直接影响着儿童的健康状况 36（五）警惕（五）警惕“现代文明现代文明对学生体质和健康状况对学生体质和健康状况带来的负面影响带来的负面影响1、儿童耐力素质停滞或下降、儿童耐力素质停滞或下降 耐力：耐力：表现在肌肉静止性耐力和速度耐力两方面 其中：引体向上、仰卧起坐、耐力跑等指标出现负增长37 2、学生营养状况的“双峰现象”（1）肥胖 （2）营养不良：营养素摄入不平衡，以及偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯造成。38 3、学生常见病患病率居高不下、学生常见病患病率居高不下 传染病已得到了大幅度下降、控制或消灭，但近视、龋齿、脊柱侧弯等与现代生活方式关系密切的学生常见病患病率却是有增无减，有些甚至还在上升。如近视：小学22.7%，初中55.2%，大学76.7%。39 4、心理行为问题增多，社会、心理行为问题增多，社会适应能力下降适应能力下降 学龄期主要学龄期主要行为问题行为问题 青春期主要行为问青春期主要行为问题题40（六）、小学儿童的身体健康与（六）、小学儿童的身体健康与保健保健请看书请看书P475141
