1、形体表演基础形体表演基础FORM OF BODY PERFORMANCE第一编第一编 形体表演基础教学理论 Basic teaching theory of body performance 形体表演基础教学 建立建立形体表演观形体表演观 身体身体塑型塑型训练基本体态训练基本体态 增强形体动作能力增强形体动作能力 舞台表演动作技能训练舞台表演动作技能训练 代表性动作技能训练代表性动作技能训练 内外兼修内外兼修 目标任务教学阶段形体形体基训基训 舞台表演舞台表演动作动作技能技能训练训练代表性代表性动作技动作技能训练能训练 Basic teaching of body performance 形体
2、表演基础教学 形体表演观是进行形体表演及形体表演的学习和训练时所应具备的正确理念，是对形体表演 这一艺术门类科学系统的认识和理解。形体表演观以形体动作素质能力的培养为基础。形体表演观 增强形体素质提高动作技巧 积累表演素材情感感知力 形体动作控制力 形体动作表现力 能力任务 Basic teaching of body performance第二编第二编 形体基训Physique basic training 古典芭蕾舞基训 开开、绷、直、绷、直、立立 内心情感与外在动作的契内心情感与外在动作的契合合 运用运用呼吸、收放肌肉、控制呼吸、收放肌肉、控制力量，增强力量，增强形体动作控制形体动作控制
3、能能力力塑型控制内外契合意义Classical ballet basic training课程设置1.1.活动活动2.2.PliePlie 3.Battment 3.Battment tendutendu4.4.BattmentBattment tendutendu jetejete 5.5.RondRond de de jambejambe parpar terreterre6.Rond 6.Rond de de jambejambe par par terreterre7.Battment 7.Battment fondufondu8.Battment frappe8.Battment f
4、rappe9.Rond 9.Rond de de jambejambe en en lairlair 10.Adagio10.Adagio11.Grand 11.Grand battement battement jetejete把杆部分1.Pas 1.Pas sautesaute一一位位2.Pas 2.Pas sautesaute二二位位3.Pas 3.Pas sautesaute五五位位4.Pas 4.Pas assembleassemble五五位位5.Pas 5.Pas jetejete五五位位6.Grand 6.Grand echappeechappe五位五位7.Sissonne 7.
5、Sissonne fermeferme五五位位 跳跃部分 1.1.手位手位 2.2.ReleveReleve 中间部分 古典芭蕾舞基训Classical ballet basic training 现代舞基训对学生对学生的肢体动作能力和的肢体动作能力和形体素质形体素质进行进行进一步进一步训练训练着重着重于内心情感于内心情感表达表达强调强调身体呼吸、控制、节身体呼吸、控制、节奏等的奏等的表现力表现力锻炼情感锻炼情感活动与形体动作活动与形体动作的协调的协调能力能力单一训练组合训练教学内容课程指导基本训练基本训练手型、手位、脚位、活动、软度单一动作讲解单一动作讲解擦地、蹲、小踢腿、画圈、控制、大踢腿
6、、小跳、中跳、大跳活动组合活动组合腰组合腰组合擦地组合擦地组合蹲组合蹲组合踢腿组合踢腿组合小跳组合小跳组合中跳组合中跳组合The basic training of modern dance 毯子功训练课程指导 毯子功要求高、轻、飘、准加强身体灵活度以及力度 提高学生的身体素质应当放在训练的首要位置 先从腰功和顶功练起，再练习前桥、后桥和单小翻、单前蹦等单跟头，同时练习抢背、高毛等小跟头 毯子功是中国戏曲表演基本功，泛指训练演员掌握和运用翻、腾、扑、跌各项技艺（即筋斗，亦作斤斗）的基本功夫。概念Basic skill training of opera martial arts训练内容柔韧训练
7、力量素质训练身体身体素质素质训练训练滚翻基础动作滚动技滚动技巧巧前软翻后软翻）软翻软翻技巧技巧前手翻侧手翻虎跳（男班）小翻踺子手翻手翻技巧技巧趋步侧空翻前空翻空翻空翻技巧技巧飞脚旋子其他技其他技巧巧 毯子功训练武功技巧武功技巧基本动作基本动作训练训练 倒立训练 下腰成桥 趋步 第三编第三编 舞台表演动作技能训练 Stage performance skill training 中国古典舞身韵训练课程指导广义上可以扩展到整个手臂部分，即包括肩、臂、肘、腕、手掌、手指在内的人体上肢手身是指身段，是演员在舞台上表演的各种舞蹈化的形体动作，包括举手投足、上马下马、捋须甩袖、亮相、望门等 身通过眼神的表
8、情，反映出角色的喜怒哀乐，揭示出人物的精神世界眼将手、眼、身、步四个方面的动作技术进行有机结合并运用于舞蹈之中的表演方法，具体表现为“十欲法则”、“三节”与“六合”法China classical Dance Body Charm training 中国古典舞身韵训练训练内容基本手型掌式拳型式指式基本手位一位手二位手三位手四位手基本手位造型山膀提襟、山膀按掌 双山膀、顺风旗托按掌、双托掌 双扬掌、冲掌 双提襟基本站姿与步法基本站姿步法基本动势盘坐提、沉冲、靠含、腆移组合训练含腆组合提沉组合冲、靠组合云肩转腰组合盘腕组合摇臂组合燕子穿林组合风火轮组合典型动作盘手、穿手晃手、摇臂大刀花、云肩转腰云
9、手、燕子穿林青龙探爪风火轮 器械道具运用训练水袖训练水袖训练对肩、臂、肘、腕、手、指这些重要部位与关节的动作技能进行学习与训练及与整个身体有机地配合 出收袖出收袖 抖袖 扬袖 绕袖绕袖推袖抓袖 冲袖冲袖 搭袖搭袖片花袖法训练水袖组合里外扬袖组合抖袖组合 直扬袖组合 绕袖组合绕袖组合片花组合Application training of instrument props 器械道具运用训练武术器械道具的使用训练主要针对刀、枪、棍、棒等冷兵器，也包括一些军事动作技能，包括持枪、开枪等动作技巧短器械刀刀剑剑长器械 大刀大刀棍棍枪枪软器械三节棍三节棍鞭鞭双手器械双刀双刀双剑双剑双钩双钩武术器械训练武术器
10、械训练第四编第四编 代表性动作技能训练 Training of representative action skills 中国民间舞训练 一方面是丰富动作技能，积累动作素材；一方面是丰富动作技能，积累动作素材；另一方面是另一方面是体味各种独特的民族文体味各种独特的民族文化和形态特点，为表演创作积累形象素材。化和形态特点，为表演创作积累形象素材。意义对民间舞动作技能技巧的训练，对民间舞动作技能技巧的训练，要注重对于动作特征、动作逻要注重对于动作特征、动作逻辑规律的深刻认识辑规律的深刻认识，也应当对也应当对相关民族的文化、历史和地域相关民族的文化、历史和地域特征有所了解特征有所了解 藏族民间舞藏族
11、民间舞课程指导教学内容蒙古族民间舞蒙古族民间舞维吾尔族民间舞维吾尔族民间舞Chinese folk dance training 中国民间中国民间舞训练舞训练 自然体态自然体态藏舞体态藏舞体态基本体态 小八字小八字丁字步丁字步脚位虎口自然张开，虎口自然张开，四指四指自然并拢，自然并拢，手心放松手心放松 手型叉腰手叉腰手单臂手单臂手斜上手斜上手斜下手斜下手手位藏族舞蹈动作技能的基本特征是柔、屈、颤。讲求肢体动作包括头、肩、腰部的柔韧、摆动，并配合下肢的屈伸和颤动，形成整体动作的节奏和动律，以速度、力度和幅度的变化，来体现内心情感的涌动。藏族民间舞 中国民间舞训练 身身体向体向2 2点，踏步向前，
12、立腰拔背，双点，踏步向前，立腰拔背，双手叉腰，上身拧身，重心略后靠，目视手叉腰，上身拧身，重心略后靠，目视前方或前方或8 8点点基本体态正步正步小八字小八字大八字大八字虚丁位虚丁位脚位平掌平掌自然掌自然掌空握拳空握拳手型叉腰手叉腰手、胯前按手胯前按手背后端手、胸前按手背后端手、胸前按手斜上手斜上手、斜下手斜下手肩前折臂、点肩折臂肩前折臂、点肩折臂平开手、胸前交叉平开手、胸前交叉手位 多以步法上的蹚和拖加上身动作的平扭交错和手臂舞圆营造细腻和流畅感，体现“圆形、圆线、圆润”的东方式审美观念蒙古族民间舞 中国民间舞训练 面向面向1 1点，立腰拔背，点，立腰拔背，挺胸抬头，立而不挺胸抬头，立而不僵僵
13、基本体态基本体态正步位正步位踏步位踏步位前点步位前点步位后点步位后点步位旁点旁点步位步位脚位脚位女生手型女生手型男士手型男士手型手型手型叉腰式叉腰式提裙式提裙式下开式（男生手位）下开式（男生手位）平开式（男生手位）平开式（男生手位）抚胸式抚胸式托帽式托帽式手位手位维吾尔族民间舞对头、肩、腰、臂、肘、腕、膝部直至脚部器官进行充分运用，配合各种眼神，“移颈”、“打指”、“翻腕”，形成热情、乐观但不轻浮，稳重、细腻却不琐碎的风格韵味。中国古典礼仪训练坐坐 跪坐跪坐 长跪长跪 避席避席立立 肃立肃立 磬折磬折 坐立肃拜肃拜 手拜手拜 万福礼万福礼空首空首稽首稽首顿首顿首单跪奇拜单跪奇拜打千礼打千礼抱见礼抱见礼跪拜武（走路的足迹）武（走路的足迹）接武接武 布舞布舞 继舞继舞 中武中武趋（快步的行走）趋（快步的行走）徐趋徐趋 急趋急趋行走长揖长揖天揖天揖时揖时揖土揖土揖拱手拱手叉手礼叉手礼拉拉礼拉拉礼扶鬓礼扶鬓礼擦肩礼擦肩礼作揖拱手Chinese classical etiquette training杨杨 扬扬中国传媒大学戏剧影视学院 THANK YOUDesign by
